我運(yùn)動(dòng)我快樂演講(匯編15篇)范文我運(yùn)動(dòng)我高興演講1尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！本周的值周老師有李曉祝、何梅茜、徐瓊芳，上周我校召開了第十六屆體育節(jié)，在賽場上同學(xué)們揮灑汗水，劇烈拼搏，展現(xiàn)了五小運(yùn)動(dòng)健兒的風(fēng)采，實(shí)現(xiàn)了體質(zhì)強(qiáng)身。今天國旗下講話的題目是?我運(yùn)動(dòng)，我健康，我高興》。

本周二是我國農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的“大雪〞，意味著氣溫開始逐漸下降，天氣會(huì)越來越冷，降水量也逐漸增多，而這個(gè)季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好機(jī)會(huì)。加入冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的剛強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵制各種疾病的能力；還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育；還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供給量，這對(duì)打消大腦長期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。

2008年的東京奧運(yùn)會(huì)雖然已經(jīng)圓滿結(jié)束了，但我們?nèi)杂浀媚沁\(yùn)動(dòng)場上的精彩瞬間。我國運(yùn)發(fā)動(dòng)那頑強(qiáng)拼搏的精神，更高、更快、更強(qiáng)的理念時(shí)刻鼓勵(lì)著我們前進(jìn)。第二十四屆冬季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)也將于2022年2月4日在北京拉開帷幕，精彩還將繼續(xù)！

來吧，親愛的同學(xué)們！讓我們走向運(yùn)動(dòng)場，走進(jìn)大自然，走到陽光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場上磨練意志，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛好！讓健康——成為我們?nèi)骈_展的不懈追求！讓高興——成為我們成長過程的伴奏音符！同學(xué)們，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的幻想，用運(yùn)動(dòng)發(fā)明我們的人生，讓“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我高興〞陪伴我們每一天，希望“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子〞成為每位同學(xué)、每位老師的真實(shí)寫照，我的講話完畢，謝謝大家！

我運(yùn)動(dòng)我高興演講2尊敬的老師，親愛的小朋友們：

大家早上好！

我們是大〔2〕班的小朋友

今天國旗下講話的主題是?我運(yùn)動(dòng)我健康我高興》

每天陽光都會(huì)跳進(jìn)我的家，陽光像金子一般，是則耀眼，則明亮。

每當(dāng)清晨，陽光和煦了我的全身，照亮了我的家人，我們就要起床鍛煉身體。

動(dòng)起來，汗水會(huì)換來精彩！

動(dòng)起來，你會(huì)更加可愛！

動(dòng)起來，別再讓夢(mèng)期待！

動(dòng)起來，成功會(huì)向你敞開！

生命在于運(yùn)動(dòng)〞，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，短少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的！

參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)賦予我們勇敢、果決的精神；

參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)賦予我們更快、更高、更強(qiáng)的力量；

參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)令我們擁有健康與高興。

運(yùn)動(dòng)不但給我們帶來了高興，運(yùn)動(dòng)還給動(dòng)物們帶來了高興。

你看，小鳥剛出生時(shí)，它每天早晨都會(huì)翻開它那光禿禿的翅膀扇一扇，練習(xí)練習(xí)飛行，這樣將來才能夠飛得更高，飛得更遠(yuǎn)。

運(yùn)動(dòng)還給植物們帶來了高興。你看，花草樹木每天都要進(jìn)行光和運(yùn)動(dòng)?；▋簞傞_時(shí)，它就翻開它那五顏六色的花瓣，吸收空氣中的水份和養(yǎng)份，這樣，在百花大會(huì)時(shí)才能開得更加?jì)善G，更加燦爛。

運(yùn)動(dòng)就是一位魔術(shù)師，能給我們帶來驚喜。

運(yùn)動(dòng)就是一位春的使者，能讓我們心花怒放。

運(yùn)動(dòng)就是一位鋼琴演奏家，能奏響我們心中的幻想。

讓我們參與運(yùn)動(dòng)，享受運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中，變得更高，更快，更強(qiáng)！

小朋友們，陽光在召喚你！校園在召喚你！放飛你的心靈，讓我們邁開大步，登上運(yùn)動(dòng)的舞臺(tái)！

我們的演講完了，謝謝大家！

我運(yùn)動(dòng)我高興演講3尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！

人都說秋天是收獲的季節(jié)，冬天，又何嘗不是呢？校園里的炮仗花又開了，給我們帶來了勝利的喜悅。盤點(diǎn)過去的20xx年，我們又在人生成長的道路上邁出了可喜的一步。同學(xué)們，為你們的成長鼓掌歡呼吧！當(dāng)然，你們的成長、你們的進(jìn)步，無處不滲透著老師們的辛勤汗水，在此，我倡議同學(xué)們把最熱烈的掌聲送給老師們！

“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子〞，本學(xué)期我們積極響應(yīng)由教育局、體育總局、團(tuán)中央聯(lián)合發(fā)展的陽光體育冬季長跑活動(dòng)，以“我運(yùn)動(dòng)、我高興、我健康〞為活動(dòng)理念，積極地投入到陽光體育活動(dòng)中。有付出，就有收獲，同學(xué)們的激情沒有白費(fèi)，那一付付硬朗的小身板就表明了一切。在中心小學(xué)首屆師生文化體育節(jié)暨第十二屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我校運(yùn)發(fā)動(dòng)更是以頑強(qiáng)拼搏的精神，力壓群英，又一次為學(xué)校贏得了團(tuán)體第一的榮譽(yù)。

一學(xué)期來，我們學(xué)校在全校師生共同努力下，努力拼搏，在各級(jí)各類的比賽中取得了驕人的戰(zhàn)果，現(xiàn)羅列如下：

▲08年8月，我校黃愛萍、林巧芬同學(xué)在泉州市第十八屆中小學(xué)生南音演唱比賽中，分別獲得一、二等獎(jiǎng)。我們學(xué)校第十四次獲得了泉州市中小學(xué)南音教學(xué)先進(jìn)單位的殊榮。

▲08年11月，毛詩穎、彭慧青同學(xué)獲泉州市舞蹈大賽三等獎(jiǎng)、黃碧蘭同學(xué)獲縣感恩演講比賽二等獎(jiǎng)、陳麗云同學(xué)獲縣感恩教育征文三等獎(jiǎng)。

▲08年12月，徐春德、涂婉婷同學(xué)分別獲市教育局第五屆青少年科技創(chuàng)新大賽科幻畫一、二等獎(jiǎng)。彭星剛、吳敏志等九名同學(xué)在縣第二屆動(dòng)感地帶杯城區(qū)小學(xué)生足球賽中，榮獲冠軍。黃曉琪、陳黎穎等十二名小同學(xué)和老師們一道在縣紀(jì)念改革開放30周年歌詠比賽中獲三等獎(jiǎng)。

▲在泉州市舉辦的各類網(wǎng)上競賽、在中心小學(xué)舉辦的奧數(shù)、作文等各項(xiàng)比賽中，上百人次獲得不同等次的獎(jiǎng)項(xiàng)。在?小讀者》、?福建德育網(wǎng)》、?駕云學(xué)報(bào)》等刊物和雜志上，隨處可見我們學(xué)校小作家們的多才多藝。

輝煌成績的取得，離不開老師們的默默耕耘、誨人不倦和同學(xué)們學(xué)而不厭的孜孜以求。在此，我代表學(xué)校對(duì)老師們的辛勤付出和同學(xué)們的努力表示衷心地感激。有目共睹的成績，帶給我們喜悅，也鼓勵(lì)我們朝著更高的目標(biāo)奮進(jìn)。因?yàn)樵谖覀儩⌒。煽儧]有最好，奮斗永不停息！希望老師、同學(xué)們繼續(xù)努力，向著更高的目標(biāo)攀登。

假期將至，我想請(qǐng)同學(xué)們不要把寒假看成是一個(gè)學(xué)期的結(jié)束，而要把它看成是一個(gè)新學(xué)期的開始！在假期里，同學(xué)們要合理安頓時(shí)間，多讀好書、多為家里做家務(wù)事、要做個(gè)社會(huì)好公民，選擇高尚、拒絕庸俗。同時(shí)，要把平安放在首位，注意防火、防煤氣，出門遵守交通規(guī)那么，不做危險(xiǎn)的事，每一位同學(xué)都要嚴(yán)格按照假期學(xué)校給家長的一封信中對(duì)同學(xué)們提出的要求去做。時(shí)時(shí)記住，我們代表著潯中中心小學(xué)：“離開校門一步，就要肩負(fù)著學(xué)校的榮辱，離開家門一步，就要肩負(fù)著家庭的榮辱〞。要時(shí)時(shí)問自己，我是不是代表了德化潯中中心小學(xué)的素質(zhì)？是不是代表了德化潯中中心小學(xué)的形象？

最后，祝同學(xué)們過一個(gè)文明、愉快、豐盛多彩的寒假！

謝謝大家！

我運(yùn)動(dòng)我高興演講4敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好，我是17機(jī)械2班的xx。今天國旗下講話的主題是我運(yùn)動(dòng)，我健康，我高興。

青春見證努力，微笑期待成功。下周三，我校即將舉辦校第二十二屆秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。一年一度的校運(yùn)會(huì)不僅能展示學(xué)校全體師生積極進(jìn)取、發(fā)奮向上的精神面貌，更能鍛煉同學(xué)們的意志，增加同學(xué)們的集體榮譽(yù)感，是學(xué)校精神文明創(chuàng)立的重要活動(dòng)。

運(yùn)動(dòng)是生命最好的狀態(tài)。愛因斯坦說："我平生喜歡散步，運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹藷o窮的樂趣".確實(shí)，一個(gè)只知道埋頭苦干疏于運(yùn)動(dòng)的人是無趣的，因?yàn)樗麃G失了人應(yīng)有的活力和激情，忘記了我們的肢體可以擺出最美的姿態(tài)、釋放無窮的力量。運(yùn)動(dòng)，是身體的語言，是生命的吶喊！運(yùn)動(dòng)會(huì)，更是我們展現(xiàn)青春活力的最好舞臺(tái)！當(dāng)你聽到鏗鏘有力的?運(yùn)發(fā)動(dòng)進(jìn)行曲》時(shí)，你是否有熱血沸騰的激動(dòng)？當(dāng)你高喊嘹亮的班級(jí)口號(hào)時(shí)，你是否感受到了集體的力量？當(dāng)你面對(duì)沙坑縱身一躍時(shí)，你是否體會(huì)到挑戰(zhàn)自我所需要的勇氣和毅力？當(dāng)你手握接力棒時(shí)，你是否品味到了團(tuán)隊(duì)合作的動(dòng)人魅力？

運(yùn)動(dòng)不僅能挖掘潛能，磨練意志，更能幫忙我們培養(yǎng)自我超越、頑強(qiáng)拼搏的精神，對(duì)學(xué)習(xí)和生活有極大的益處。他使我們以更樂觀的心態(tài)去面對(duì)生活，勇于迎接生活的挑戰(zhàn)。也使我們?cè)诮?jīng)歷挫折時(shí)不輕易放棄，并將時(shí)時(shí)成為我們奮斗向上的動(dòng)力。同學(xué)們，讓我們投入到多彩的體育運(yùn)動(dòng)中吧！為美麗的中專校園再填上一道運(yùn)動(dòng)美與健康美的風(fēng)景！

最后，運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅是運(yùn)動(dòng)的盛會(huì)、競技的盛會(huì)，更是友誼的盛會(huì)，精神的盛會(huì)。希望全體同學(xué)在為班級(jí)全力以赴、爭取榮譽(yù)的同時(shí)，更能發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛的互助精神，體現(xiàn)文明禮貌的精神風(fēng)氣。賽出格調(diào)，賽出水平。預(yù)祝校第二十二屆秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功！

我的講話結(jié)束了，謝謝大家！

我運(yùn)動(dòng)我高興演講5尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！

在這個(gè)充斥希望的日子里，我們隆重舉行我校陽光體育冬季長跑啟動(dòng)儀式，大力推進(jìn)我校體育運(yùn)動(dòng)的蓬勃開展。

增強(qiáng)青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長，是關(guān)系國家和民族未來的大事。學(xué)校體育是素質(zhì)教育的重要組成局部，是促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長、全面開展、終身開展的奠基性項(xiàng)目?！瓣柟怏w育運(yùn)動(dòng)〞，目的就是要突出學(xué)校體育的地位，活潑學(xué)校文化氣氛，采取切實(shí)有效措施，彰顯學(xué)校體育工作特色，堅(jiān)持把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口，把這項(xiàng)關(guān)系學(xué)生健康的大事、好事抓緊、抓好，落到實(shí)處。

本次活動(dòng)，我校將以“我運(yùn)動(dòng)我健康我高興〞為主題，以全面實(shí)施?學(xué)生體質(zhì)健康規(guī)范》、以冬季長跑為中心，積極加入體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)集體主義觀念和競爭合作意識(shí)，促進(jìn)學(xué)校體育活動(dòng)積極開展。生命在于運(yùn)動(dòng)，健康離不開運(yùn)動(dòng)，有了健康的體魄，才可能擁有未來的幸福和生活。同學(xué)們，為了我們的健康和美好的未來，讓我們牢固樹立“健康第一〞的信念，積極投入到校園陽光體育運(yùn)動(dòng)中來，像奧運(yùn)健兒那樣，人人參與，人人爭光，形成濃郁的校園運(yùn)動(dòng)氣氛，成為校園的一道亮麗的風(fēng)景線。體育是躍動(dòng)的音符，體育是舞動(dòng)的旋律，體育是運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)。希望同學(xué)們能夠走出教室、走向操場、走向陽光，多呼吸清新的空氣，踴躍加入豐盛多彩的體育運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的激情，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的高興。

我堅(jiān)信，通過我們的共同努力，我校體育運(yùn)動(dòng)一定會(huì)發(fā)展的轟轟烈烈，同學(xué)們的身體健康必將得到大大改善，我校的體育工作也一定會(huì)邁上一個(gè)新臺(tái)階。我校將以班級(jí)為單位，年級(jí)組進(jìn)行評(píng)價(jià)，根據(jù)每四次跑步情況，選出50%比例的跑步先進(jìn)班集體，全校表彰。

同學(xué)們，讓我們帶領(lǐng)希望、帶領(lǐng)愉快，敞開胸懷去擁抱充斥活力的陽光冬季長跑運(yùn)動(dòng)。

最后，祝同學(xué)們天天鍛煉，天天成長；祝我?！瓣柟怏w育冬季長跑〞活動(dòng)取得圓滿成功！

唐xx

XX.11.7

我運(yùn)動(dòng)我高興演講6尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！“生命在于運(yùn)動(dòng)〞，這是法國馳名思想家伏爾泰的名言。就以法國馳名作家雨果的真實(shí)故事來說，雨果年輕時(shí)很有才華，29歲就寫了轟動(dòng)整個(gè)法國的長篇小說?巴黎圣母院》，之后還寫了很多有名的小說、散文、詩歌……可正當(dāng)他激情澎湃筆耕不輟時(shí)，心臟病發(fā)作了。消息一出，人們都扼腕嘆息，以為這顆巨星就要隕落了?？沙龊跻饬系氖?，疾病中的雨果并沒有低沉，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅(jiān)持跑步、游泳、爬山，就這樣，雨果的病情在堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng)中好轉(zhuǎn)起來，并有了健康的體魄，他又提筆重新開始寫作，直到80歲高齡。

毛主席曾說，身體是革命的成本，沒有了健康的身體一切都等于零。同學(xué)們，我有一個(gè)問題想要問問大家：身處校園中的我們，除了體育課和課間操外，還有沒有自覺加入其他的體育鍛煉呢？

今天，我想借著這個(gè)珍貴時(shí)機(jī)給大家?guī)c(diǎn)運(yùn)動(dòng)小倡議：

1。每天有意識(shí)地進(jìn)行體育鍛煉，認(rèn)真上好每一堂體育課，出早操和課間操時(shí)盡量將動(dòng)作做到位，晚飯后到學(xué)校操場散散步，打打球，既鍛煉了身體又愉悅了心情。

2。每當(dāng)我們持續(xù)學(xué)習(xí)、看書大略45鐘，就要站起來走一走，活動(dòng)一下身體，最好走到窗邊，極目遠(yuǎn)眺，讓自己眼睛和身體都得到適當(dāng)?shù)姆潘伞?/p>

同學(xué)們，我想大家對(duì)學(xué)校第四屆體育文化節(jié)仍記憶猶新，這次的校運(yùn)會(huì)雖然只有四天時(shí)間，卻給我們留下了一筆珍貴的精神財(cái)富。來吧，親愛的同學(xué)們！讓我們走向運(yùn)動(dòng)場，走進(jìn)大自然，走到陽光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場上磨煉意志，讓運(yùn)動(dòng)成為我們終身的興趣愛好，讓健康成為我們?nèi)骈_展的不懈追求，讓高興成為我們成長過程中的伴奏音符！

我運(yùn)動(dòng)，我健康，我高興！謝謝大家！

我運(yùn)動(dòng)我高興演講7尊敬的老師、親愛的同學(xué)們

大家好!

我國旗下演講的題目是：國際奧林匹克日，我運(yùn)動(dòng)我健康我高興。

美麗的青春，散發(fā)著誘人的芬芳，瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀，青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔。伴隨著國際奧林匹克的腳步，與大自然共同進(jìn)步，唱響“我運(yùn)動(dòng)我健康我高興!〞讓我們深思奧林匹克的真諦，用健康的身體去迎接未來的一切！

健康是人類文明的象征，是事業(yè)成功的基石，是為祖國和人民效勞的根本前提，也是提高中華民族素質(zhì)的根底。我們要規(guī)劃好自己的人生，首先要把重視健康的思想落實(shí)到自己的行動(dòng)中去，在操場上，在陽光下，在大自然的懷抱中，自覺的投入到體育鍛煉中去吧。

為此，我向全校師生發(fā)出建議：

一、樹立“健康第一〞的理念，提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。

二、積極加入戶外活動(dòng)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。生命源于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)更是讓生活充斥陽光。我們要積極行動(dòng)起來，革除不良的習(xí)慣，走向戶外，擁抱陽光，活潑于操場、球場，活潑于校園，親近自然，釋放自我。

三、強(qiáng)化團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，大力弘揚(yáng)奧林匹克精神。讓我們?cè)趭W運(yùn)精神的延續(xù)下，高興運(yùn)動(dòng)起來，讓健身成為增進(jìn)健康、娛樂身心、開展友誼、完善自我的主要渠道。

老師們，同學(xué)們，為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學(xué)校和祖國，行動(dòng)起來吧，讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧〞的旋律，堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)，到達(dá)“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子〞的目標(biāo)。讓體育健身成為我們成長過程的美好經(jīng)歷，成為我們?nèi)骈_展的不懈追求。

老師們，同學(xué)們，讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動(dòng)的高興!!

在這里，我想對(duì)所有的師生們說：不去經(jīng)受風(fēng)雨，就無法見到彩虹；不去接受考驗(yàn)，就無法知道勝利；不付出艱辛的勞作，就無法取得成功。今日，只有灑下汗水，明天，才是收獲的季節(jié)。

生命在于運(yùn)動(dòng)，生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，讓我們擁有健康的體魄；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，讓我們享受高興；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，讓我們的生活更精彩！

我的講話完畢!

謝謝大家!

我運(yùn)動(dòng)我高興演講8親愛的老師，同學(xué)們：

仰望國旗在天空飄揚(yáng)，我校運(yùn)動(dòng)會(huì)即將開幕，我們將在這片賽場上一展英姿，收獲我們的運(yùn)動(dòng)水平;面對(duì)即將到來的賽事，我們應(yīng)該以什么精神面貌去迎接呢《我想只有兩個(gè)字——“拼搏〞。

“三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會(huì)贏〞。拼搏是一種過程，歷經(jīng)拼搏便不會(huì)因結(jié)果的好壞，而欣喜假設(shè)狂或心情沮喪;拼搏是一種資本，它助我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中發(fā)揮自己的最大潛能，像海燕一樣在驚濤駭浪中體會(huì)捕擊長空的快感;拼搏是一種境界，它有的是沖擊終點(diǎn)的挑戰(zhàn)自我，是直面人生的引亢高歌。

讓“拼搏〞，為你響起成功的前奏。

運(yùn)動(dòng)會(huì)是一次大的集體活動(dòng)，它不僅可以檢驗(yàn)我校學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平、檢驗(yàn)我們班級(jí)的凝聚力、還可以充沛展示我校同學(xué)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌!在運(yùn)動(dòng)會(huì)中比的不僅是我們的運(yùn)動(dòng)水平，還比的是我們的體育精神、比的是我校全體師生對(duì)德、智、體全面開展的教育方針的全面理解。

同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)上既能展示體育才華、組織能力，又能培養(yǎng)競爭意識(shí)、合作品質(zhì)和拼搏精神。運(yùn)動(dòng)會(huì)這段時(shí)間，也是培養(yǎng)班級(jí)團(tuán)隊(duì)精神、增強(qiáng)凝聚力、建設(shè)良好班集體的最有利機(jī)會(huì)。

為了使本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行，特向同學(xué)們提出三點(diǎn)要求：

一、注意平安，避免受傷。賽前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，比賽中要高度集中注意力，賽后要注意休息調(diào)整，不參賽的同學(xué)要做好效勞，當(dāng)好志愿者，不可以隨意在賽場上走動(dòng)，以免發(fā)生意外傷害和影響比賽。

二、賽出格調(diào)、賽出水平。既要有拼搏精神，又要講體育道德，文明參賽，文明觀看。尊重裁判，尊重對(duì)手。如對(duì)裁判判決有疑義，應(yīng)在賽后向競賽仲裁組提出，并服從仲裁組的最后裁決，不得有過激的舉動(dòng)。

三、全體同學(xué)要遵守學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)管理規(guī)定，遵守競賽規(guī)程，為班級(jí)爭光，為運(yùn)動(dòng)會(huì)添彩。

同學(xué)們，體育是一種精神，它賦予我們勇敢、果決、激情，帶給我們品質(zhì)、健康、高興。體育競賽必定要分出勝負(fù)，非常殘酷，我們要以積極的心態(tài)和正確的態(tài)度對(duì)待它。

讓我們傳承更快、更高、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神，感受陽光體育的高興!祝同學(xué)們?cè)诒荣愔腥〉煤贸煽?，祝愿運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功!超越自我，奮力拼搏，讓吶喊聲響徹校園的上空，讓激情彌漫我們的校園，讓比賽成績載入我校歷史的篇章。發(fā)揚(yáng)體育精神，賽出我校格調(diào)!

最后，預(yù)祝本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)取得圓滿成功!

我運(yùn)動(dòng)我高興演講9老師們，同學(xué)們：

大家早上好！

今天我國旗下講話的題目是?我運(yùn)動(dòng)，我健康，我高興》，〞運(yùn)動(dòng)是目的，理想是規(guī)范。〞這是法國文學(xué)家雨果的一生追求；“只有運(yùn)動(dòng)，生活才會(huì)不斷進(jìn)步。〞這是莎士比亞的信仰。確實(shí)，生命在于運(yùn)動(dòng)。只有運(yùn)動(dòng)才能把握我們短暫的少年；只有運(yùn)動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣。美國前總統(tǒng)布什每天早晨堅(jiān)持跑步30分鐘；俄羅斯的總理普京只要一有空，就要和柔道隊(duì)高手比劃比劃；我國的原衛(wèi)生部長高強(qiáng)每天早晨上班前，長跑30分鐘。他曾經(jīng)說過：鍛煉身體沒有時(shí)間，完全是借口。

20xx年的里約奧運(yùn)會(huì)雖然已經(jīng)圓滿結(jié)束了，但我們?nèi)杂浀媚沁\(yùn)動(dòng)場上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。我國運(yùn)發(fā)動(dòng)那頑強(qiáng)拼搏的精神，更高、更快、更強(qiáng)的理念時(shí)刻鼓勵(lì)著我們前進(jìn)。健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來加入運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加高興，就讓高興的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中，開放出純凈的花朵。運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康〔自我評(píng)價(jià)〕成就高興！

同學(xué)們，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的幻想，用運(yùn)動(dòng)發(fā)明我們的人生，讓我運(yùn)動(dòng)，我健康，我高興〞陪伴我們走過難忘的小學(xué)生活吧，我的演講結(jié)束，謝謝大家。

我運(yùn)動(dòng)我高興演講10尊敬的老師、同學(xué)們：

大家早上好！我是八年級(jí)〔6〕班的卞屬靈。今天我在國旗下講話的題目是：?我運(yùn)動(dòng)，我健康，我高興！》

生命在于運(yùn)動(dòng)，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，短少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的！近20年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率回升，近視率居高不下，這種狀況的確令人擔(dān)心。

冬天快來了，天氣越來越冷了，而這個(gè)季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好機(jī)會(huì)。加入冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的剛強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵制各種疾病的能力；還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育；還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供給量，這對(duì)打消大腦長期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。

同學(xué)們，如果說健康是財(cái)富、地位、榮譽(yù)都是跟在健康這個(gè)后面的零，有了健康的，后面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會(huì)失去一切，擁有健康才是人生最大的財(cái)富?？墒窃谖覀兙植客瑢W(xué)身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方：跑步不認(rèn)真，做操不到位，做操時(shí)手臂該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，跑步時(shí)談笑風(fēng)生，隊(duì)伍散亂。這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。

在此要求我們做到下列四點(diǎn)：

第一、跑步時(shí)隊(duì)伍整齊，眼睛向前看，雙手應(yīng)該積極擺動(dòng)，不要插在口袋里；不要一邊跑、一邊講話，因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里。

第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時(shí)著裝要合理，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。

第三、加入冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力，持之以恒的精神，切不可三天打魚，兩天曬網(wǎng)，我們很多同學(xué)身上不足的就是這種堅(jiān)持。？

同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子，祝愿同學(xué)們?cè)趨⑴c校園運(yùn)動(dòng)會(huì)的浪潮中健康、高興。

我的講話完畢，謝謝大家！

我運(yùn)動(dòng)我高興演講11甲：親愛的`老師、同學(xué)們大家下午好！

乙：南寧市錦華小學(xué)陽光紅領(lǐng)巾播送又和大家見面了！

甲：我是六年級(jí)二班的主持人〔孟子子〕

乙：我是五年級(jí)六班的主持人〔寧雨馨〕

甲：今天我們播送的題目是：

乙：“我運(yùn)動(dòng)我健康我高興〞

甲：如果有人要問：人究竟能活多少歲？答案肯定是個(gè)未知數(shù)，因?yàn)榘殡S著人類步入現(xiàn)代社會(huì)的進(jìn)程，運(yùn)動(dòng)正為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用。

乙：俗話說：生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你更加高興，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你更加健康。

甲：我運(yùn)動(dòng)，我健康：因?yàn)?，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，有利于打消疲勞，提高自信，改善情緒；適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能有效地緩解生活壓力，讓人身心放松保持一種平和的心態(tài)；適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，甚至可以把壓力和不愉快帶走。

乙：我運(yùn)動(dòng)，我高興：因?yàn)?，在運(yùn)動(dòng)中會(huì)發(fā)現(xiàn)許多生活的美妙與生命的輕盈。清晨滿眼綠意，心胸也往往豁然開朗，新鮮空氣可使自己心境舒緩、心曠神怡；心靈與大自然對(duì)話，忘卻煩惱，振作精神。

甲：我運(yùn)動(dòng)，我高興：抓住生命中最美好，在運(yùn)動(dòng)中在高興里，領(lǐng)悟自己的人生道路和人生價(jià)值；在運(yùn)動(dòng)中調(diào)試自己心態(tài)，回歸一份寧靜而自然，簡單而充實(shí)的生活；在運(yùn)動(dòng)中，讓自在情趣的心靈，去發(fā)現(xiàn)、去挖掘生活的樂趣。

乙：我運(yùn)動(dòng)，我健康，我高興。運(yùn)動(dòng)已在不知不覺中變成我們學(xué)習(xí)進(jìn)步中的一種動(dòng)力，這也許是一種智慧吧。

甲：在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保存著這樣一段格言：“如果你想聰慧，跑步吧！如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！〞如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請(qǐng)來加入運(yùn)動(dòng)吧，因?yàn)?，我運(yùn)動(dòng)，我健康，我高興！

乙：來吧，親愛的同學(xué)們！讓我們走向運(yùn)動(dòng)場，走進(jìn)大自然，走到陽光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場上磨練意志，讓運(yùn)動(dòng)成為我們終生的興趣愛好！讓健康成為我們?nèi)骈_展的不懈追求！讓高興成為我們成長過程的伴奏音符！同學(xué)們，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的幻想，用運(yùn)動(dòng)發(fā)明我們的人生，讓"我運(yùn)動(dòng)，我健康，我高興"陪伴我們走過難忘的小學(xué)生活！

甲：今天的播送到此結(jié)束，感激大家的收聽，下周同一時(shí)間我們?cè)僖姡?/p>

乙：現(xiàn)在是2：45，離上課還有五分鐘時(shí)間，請(qǐng)還在清潔區(qū)清掃衛(wèi)生的同學(xué)，抓緊時(shí)間清掃，請(qǐng)大家抓緊時(shí)間回到教室，做好上課的準(zhǔn)備。謝謝！

我運(yùn)動(dòng)我高興演講12各位老師、同學(xué)，大家早上好！

今天，我國旗下講話的主題是?我運(yùn)動(dòng)我健康陽光少年高興成長》。

金秋十月，我們即將迎來校第八屆體育節(jié)。學(xué)校發(fā)展體育節(jié)，旨在提高學(xué)生素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。在運(yùn)動(dòng)場上，我們總能看到為了班級(jí)榮譽(yù)和運(yùn)動(dòng)精神奮力拼搏的身影。陽光運(yùn)動(dòng)不僅能增強(qiáng)我們的凝聚力和班級(jí)榮譽(yù)感，而且?guī)Ыo我們更多的是那些關(guān)于堅(jiān)持不懈的感動(dòng)和敢于拼搏的驕傲。

體育節(jié)的各工程能磨礪我們的精神意志，讓我們不輕易在困難面前低頭；培養(yǎng)較好的競爭與合作意識(shí)，讓我們明白只有互助團(tuán)結(jié)、齊心協(xié)力才能更好地取勝。

生命需要陽光，運(yùn)動(dòng)孕育精彩。運(yùn)動(dòng)——一波永遠(yuǎn)不會(huì)落下的大浪，一顆最閃亮的星星，一束最燦爛的花朵，它永遠(yuǎn)詮釋著生命的最高境界，永遠(yuǎn)展示著團(tuán)結(jié)的真正含義，永遠(yuǎn)揭示著努力的最后回報(bào)。運(yùn)動(dòng)讓生命更加富有生機(jī)，讓生命充斥陽光，更加精彩！

我身邊這位五〔4〕中隊(duì)陸俊杰同學(xué)有著廣泛的體育興趣愛好，接下來請(qǐng)他為大家介紹自己在體育運(yùn)動(dòng)中的體會(huì)和收獲。

五4班陸俊杰：

運(yùn)動(dòng)有益于健康，有人覺得運(yùn)動(dòng)既干燥又浪費(fèi)時(shí)間，可我卻不這么認(rèn)為，我們只要在放學(xué)后用半個(gè)小時(shí)的時(shí)間跑一跑、跳一跳就行。運(yùn)動(dòng)還能緩解我們學(xué)習(xí)上的壓力，令我們倍感輕松。我從兩年級(jí)開始就加入足球隊(duì)，我十分熱愛踢足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，它能讓我身體上的每一個(gè)關(guān)節(jié)、肌肉都得到鍛煉，把學(xué)習(xí)一天的疲勞徹底宣泄掉。從現(xiàn)在起讓我們把運(yùn)動(dòng)重視起來，把運(yùn)動(dòng)看做生活中的一局部。謝謝大家！

上實(shí)附小第八屆校園運(yùn)動(dòng)會(huì)即將拉開帷幕，陽光體育伴我成長，同學(xué)們，你準(zhǔn)備好了嗎？

我的講話完了。謝謝大家。

我運(yùn)動(dòng)我高興演講13尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

早上好！今天我演講的題目是?我運(yùn)動(dòng)、我高興》。

“生命在于運(yùn)動(dòng)〞，這是法國馳名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，短少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的！毛主席也說過，身體是革命的成本，沒有了身體健康一切都等于零。有了強(qiáng)健的體魄我們才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作，才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會(huì)到工作和學(xué)習(xí)的高興，才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的美麗！

本周五學(xué)校將要召開田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們可以在長跑中懂得堅(jiān)持的意義，在短跑中感受終點(diǎn)前眾人急迫的眼神和無法抑制的吶喊。通過接力賽品嘗到超越的快感，體會(huì)到集體的力量……

有一個(gè)真實(shí)的故事，告訴了我們體育運(yùn)動(dòng)的重要性。法國馳名作家雨果，年青時(shí)很有才華。29歲就寫了長篇小說?巴黎圣母院》，這本小說轟動(dòng)了整個(gè)法國。之后他還寫了很多小說、散文、詩歌……可正當(dāng)他激情奔放的時(shí)候，心臟病卻忽然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了?？捎旯⒉槐^，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下，每天堅(jiān)持跑步、游泳、爬山。沒多久，雨果的病情漸漸好了起來。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著?悲慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇?篤爾克瑪》。最終他活到了84歲，“這真是運(yùn)動(dòng)的奇跡。〞

同學(xué)們除了在體育課、播送操、大課間的運(yùn)動(dòng)外，每天，你自己有沒有自覺地加入體育運(yùn)動(dòng)？當(dāng)你學(xué)習(xí)、看書超過一個(gè)小時(shí)，就要站起來走走了；當(dāng)你留戀在電視機(jī)前、沉迷在電腦游戲的時(shí)候，更要站起來到外面運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)一下。運(yùn)動(dòng)不在于多，不在于劇烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運(yùn)動(dòng)。早上早點(diǎn)起來跑跑步再來學(xué)校；下午放學(xué)時(shí)也可以去跑幾圈或到體育場運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)；飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，如果持之以恒地去做，一定會(huì)收到事半功倍的效果。

運(yùn)動(dòng)不止，奮斗不息，生命才會(huì)健康精彩！

來吧，親愛的同學(xué)們！讓我們走向操場，走進(jìn)大自然，走到陽光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場上磨練意志，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛好！讓健康——成為我們?nèi)骈_展的不懈追求！讓高興——成為我們成長過程的伴奏音符！

祝愿我們班的運(yùn)發(fā)動(dòng)能在本次運(yùn)動(dòng)會(huì)中取得優(yōu)異的成績！

謝謝大家！

我運(yùn)動(dòng)我高興演講14真好！今年我們學(xué)校發(fā)展了體育俱樂部，學(xué)校發(fā)展這項(xiàng)活動(dòng)是為了讓全校師生走向操場，走向大自然，走到太陽底下，積極加入體育鍛煉，掀起全民健身運(yùn)動(dòng)的高潮，促進(jìn)每一名學(xué)生身心健康和諧開展。

在一個(gè)熱辣辣的下午，加入了體育俱樂部的人紛紛到自己的領(lǐng)地，開始了積極的體育運(yùn)動(dòng)，“瞧〞武術(shù)班，他們一個(gè)個(gè)肌肉肥美，身體強(qiáng)壯，個(gè)子不高不矮，像李小龍似的，再看看籃球班的男孩個(gè)子則高，身體粗壯有力，那投籃的動(dòng)作簡直讓女孩們羨慕死了，再瞅瞅羽毛球班吧！雖然他〔她〕們不很高大，可是身體非常的敏捷，身手也非凡。還有一群坐在教室里下棋子的那些同學(xué)，你看他〔她〕們身體瘦小，個(gè)子也不高，但是如果你跟他們比智慧的話肯定比不贏。

我加入了籃球班，老師先教我抓球方式；球要放在右手上，但要注意手掌不能碰到球，手彎曲要形成3個(gè)90度，再用左手扶住