精品文章《健康知識與健康行為200問［優(yōu)秀范文5篇］》健康知識與健康行為200問健康教育部分（一）人體健康1、什么是健康。健康是指身體健康、心理健康和具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力。2、人體健康的十條標(biāo)準(zhǔn)是什么。①精力充沛；②處事樂觀；③睡眠良好；④適應(yīng)能力強(qiáng)；⑤能抵抗一般性疾??；⑥保持標(biāo)準(zhǔn)體重；⑦眼睛明亮；⑧牙齒完整；⑨頭發(fā)有光澤；⑩肌肉、皮膚彈性好。3、什么叫初級衛(wèi)生保健。初級衛(wèi)生保健就是基本的衛(wèi)生保健工作。4、初級衛(wèi)生保健包括哪幾個(gè)方面。①增進(jìn)健康；②預(yù)防疾??；③治療病傷；④促進(jìn)康復(fù)。5、“大衛(wèi)生”的基本思想是什么。人人為健康、健康為人人。6、“世界衛(wèi)生日”是哪一天。每年的4月7日。7、人體的正常體溫是多少。36.2?37.2℃（口腔），36?37℃（腋下）。8、人體的正常脈搏是多少。60?100次/分鐘。9、人體的正常血壓是多少。60?140毫米汞柱。10、心臟在人體的什么部位。精品文章位于人體胸腔內(nèi)中部偏左，夾在兩肺之間，大小與本人的拳頭差不多。11、心臟有什么功能。心臟是血液循環(huán)的動(dòng)力器官，它好像一臺血泵，不停地收縮與舒張，將血液輸送到全身各器官。12、怎樣注意心臟保健。①經(jīng)常鍛煉；②不吸煙；③低脂飲食；④心情愉快；⑤睡眠充足。13、肺在人體的什么位置。位于人體胸腔內(nèi)心臟的兩側(cè)，分左右兩肺。14、肺有什么功能。肺是人體的呼吸器官，吸進(jìn)氧氣，呼出二氧化碳，進(jìn)行氣體交換。15、怎樣注意肺的保健。①不吸煙；②保持空氣清新；③保暖防感冒；④經(jīng)常鍛煉。16、肝臟在人體的什么部位。位于人體腹腔的右上部。17、肝臟有什么功能。肝臟是人體的“化工廠”。①能分泌膽汁；②加工利用從腸道吸收來的營養(yǎng)物質(zhì)；③對人體內(nèi)的各種有害物質(zhì)解毒后排出體外。18、怎樣保護(hù)肝臟。①不酗酒；②不吃霉變食物；③不濫用藥物；④預(yù)防病毒性肝炎。19、胃在人體的什么部位。位于腹腔的左上部。20、胃的功能有哪些。胃是人體的“水谷之?！薄＂偈谴娣攀澄锏摹皞}庫”②對食物中精品文章的蛋白質(zhì)進(jìn)行初步消化；③胃酸有一定的殺滅細(xì)菌作用。21、怎樣注意胃的保健。①不暴飲暴食；②不吸煙、不酗酒；③少吃腌制、熏制、油炸食品；④樂觀開朗，勞逸結(jié)合。22、腎位于人體的什么部位。位于后腰兩側(cè)，左右各一個(gè)，俗稱“腰子”，形如蠶豆。23、腎有什么功能。腎是制造尿液的“工廠”，人體內(nèi)的代謝產(chǎn)物和有害物質(zhì)通過尿液排出體外。24、怎樣保護(hù)腎臟。①適當(dāng)多飲開水；②不憋尿；③注意外陰衛(wèi)生；④預(yù)防上呼吸道感染。25、如何保持口腔衛(wèi)生。每天刷牙兩次以上，飯后、睡前更重要。26、怎樣正確刷牙。①豎刷法刷牙；②每次3?5分鐘。27、什么是用眼衛(wèi)生的“二要二不要”。“二要”。①讀書寫字姿勢要端正；②連續(xù)讀書寫字一小時(shí)左右要休息片刻?！岸灰?。①不要在光線太暗或直射陽光下看書、寫字；②不要躺著、走路或乘車時(shí)看書。28、看電視怎樣注意眼衛(wèi)生。①每次看電視不超過2小時(shí)；②距離電視屏幕2米以上；③電視機(jī)安放高度與觀看時(shí)眼睛呈水平位置；④觀看時(shí)室內(nèi)開盞小燈。29、心理健康表現(xiàn)在哪些方面。①智力發(fā)育正常；②有自知之明；③有良好的人際關(guān)系；④經(jīng)常保持穩(wěn)定、樂觀的良好情緒。精品文章30、如何保持情緒穩(wěn)定、愉快。①愉快地生活，熱愛生活；②生活有意義；③做自己命運(yùn)的主人；④把變化看成是學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)；⑤遇事不慌；⑥富有自尊與責(zé)任感。31、怎樣處理各種人際關(guān)系。①不斤斤計(jì)較，苛求于人；②待人一視同仁，不卑不亢，誠懇熱情；③不撥弄是非；④提高心理適應(yīng)力。（二）、營養(yǎng)衛(wèi)生32、人體必需的營養(yǎng)素有哪些。①蛋白質(zhì)；②脂肪。③糖類（碳水化合物）；④維生素；⑤礦物質(zhì)（無機(jī)鹽）；⑥水。33、什么叫合理營養(yǎng)。指膳食中所含的營養(yǎng)素種類齊全，數(shù)量充足，比例適當(dāng)，并與身體的需要保持平衡。34、合理營養(yǎng)的原則是什么。①食物多樣化；②重視三餐搭配；③食品葷素、粗細(xì)平衡；④科學(xué)烹調(diào)。35、良好的飲食習(xí)慣是什么。①飯前便后洗手；②進(jìn)食定時(shí)定量；③不吃腐敗變質(zhì)食品；④不暴飲暴食；⑤不酗酒。36、暴飲暴食有什么危害。①使胃蠕動(dòng)產(chǎn)生困難；②使人感到腹脹、腹痛；③易患胃腸病。37、營養(yǎng)過剩對健康有什么影響。①使人體過于肥胖；②易患高血壓、冠心病。38、為什么不能喝生水。生水易傳播腸道傳染病。精品文章39、飲水衛(wèi)生要做到哪些。①喝煮沸過的溫開水；②不喝生水；③不與他人共用水杯。40、什么是烹調(diào)的八原則。①主副食顏色搭配；②少吃葷，多吃素；③少扔菜葉；④了解蔬菜的壽命；⑤掌握做菜的火候；⑥蓋好鍋蓋；⑦菜不要切得太碎；⑧選擇衛(wèi)生食具。41.蛋白質(zhì)缺乏對人體會(huì)有哪些影響。①發(fā)育減慢，體重減輕；②易患貧血及感染；③嚴(yán)重時(shí)可引起水腫，婦女出現(xiàn)閉經(jīng)等。42、進(jìn)食脂肪過多容易患哪些疾病。①高血脂、冠心病、高血壓；②膽囊炎、膽石癥；③肥胖癥、脂肪肝、糖尿?。虎苣c癌、乳癌等。43、吃糖過多有什么危害。①營養(yǎng)不足；②發(fā)生齲齒；③導(dǎo)致肥胖癥；④易骨折；⑤誘發(fā)癌癥；⑥影響壽命。44、為什么提倡多食蔬菜、水果。①增加營養(yǎng)；②預(yù)防貧血和癌癥。45、人體缺鐵會(huì)引起什么病。可引起缺鐵性貧血。46.哪些食物富含鐵質(zhì)。動(dòng)物的肝、腎、瘦肉、血、以及蛋黃、豆類、多種蔬菜等。47、人體缺碘有什么危害。①影響胎兒生長發(fā)育，造成智力低下或癡呆;②嬰幼兒發(fā)育遲緩，影響智力；③引起甲狀腺腫大。48、怎樣預(yù)防碘缺乏。①吃碘鹽；②嬰幼兒、孕婦口服碘油丸；③多吃海帶、紫菜、海魚等海產(chǎn)品。49.怎樣預(yù)防食物中毒。精品文章①不吃病死、毒死或死因不明的禽畜肉；②不吃腐敗變質(zhì)食物；③生熟食品、刀案分開；④不吃被農(nóng)藥污染的食品；⑤不吃發(fā)芽的土豆。50、剩飯菜為什么要熱后再吃。飯菜剩下后，易被微生物污染，回鍋熱透，殺死細(xì)菌，破壞毒素，可防止食物中毒。51、發(fā)芽馬鈴薯為什么不能吃。馬鈴薯發(fā)芽后，一種叫龍葵堿的有毒的物質(zhì)大大增加，并主要積存在馬鈴薯的幼芽和芽眼部，食后可造成中毒。52、四季豆為什么會(huì)引起中毒。四季豆在烹調(diào)未熟透時(shí)，能發(fā)生皂素中毒，引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥。皂素遇高熱后可被破壞，所以，吃四季豆一定要燒熟透，以防中毒。.為什么不能吃霉變的甘蔗。甘蔗霉變后，具有酸霉味和酒糟味，食后可引起頭昏、嘔吐、視力障礙、抽搐、昏迷等中毒癥狀，嚴(yán)重者可死亡。.為什么飯前便后要洗手?？深A(yù)防腸道傳染病和寄生蟲病。（三）.環(huán)境衛(wèi)生55、居室衛(wèi)生有哪些要求。①適宜的溫度和濕度；②光線充足；③通風(fēng)良好，空氣清潔；④安靜、整潔、生活方便。56、居室內(nèi)溫度應(yīng)保持在攝氏多少度。冬季16?18°c,夏季24?26°c。精品文章57、居室采光有哪些要求。光線充足，分布均勻。居室的有效采光面積與室內(nèi)面積的比例（采光系數(shù)）應(yīng)不小于1：8?1：10。58、居室照明的標(biāo)準(zhǔn)是多少。符合衛(wèi)生要求的照明度為50?100勒克司；樓梯、過道是10勒克司；居室、廚房是25勒克司；寫字間為70?100勒克司。59、居室通風(fēng)對人體有哪些好處。①保持空氣新鮮，減少呼吸道傳染病；②使人頭腦清醒，保持良好的精神狀態(tài)；③減少空氣中的二氧化碳；④防止室內(nèi)衣物、食品霉?fàn)€。60、室內(nèi)噪音應(yīng)不超過多少分貝。夜間不能超過45分貝；白天不能超過50分貝。61、綠化對環(huán)境有何作用。①吸收二氧化碳、二氧化硫，放出氧氣；②吸附和阻留灰塵；③調(diào)節(jié)氣候；④降低噪聲；⑤美化環(huán)境，提高工作效率。62、隨地吐痰有什么危害。痰液里的細(xì)菌和病毒會(huì)隨塵土飛揚(yáng)，傳播疾病，污染環(huán)境。63、為什么不要隨地大小便。隨地大小便會(huì)。①污染環(huán)境、水源；②造成蒼蠅生長繁殖的條件；③引起疾病傳播；④不文明，傷風(fēng)敗俗。64、廁所、糞坑應(yīng)離開水源多遠(yuǎn)為宜。30米以外。65,糞便無害化處理的方法有哪些。高溫堆肥和發(fā)酵。66、飼養(yǎng)家禽家畜怎樣才能符合衛(wèi)生要求。①圈養(yǎng)；②勤除圈、墊圈；③病禽畜要隔離或宰殺；④畜圈與住房、水源保持一定距離。67、共用洗臉毛巾有什么害處。容易相互傳染疾?。ㄈ缟逞邸⒓t精品文章眼病、皮膚病等）。68、為什么要勤曬被褥。既可以殺菌，又可以使棉絮膨松保暖。（四）、除害防病69.什么是“四害”。蒼蠅、蚊子、老鼠、嶂螂。70、老鼠有哪些危害。①糟踏糧食；②咬壞衣物、家俱；③損壞建筑物；④傳播鼠疫和流行性出血熱等疾病。71、滅鼠的方法有哪些。①堵洞；②放鼠夾、粘鼠板和其他滅鼠工具；③投鼠藥。72、什么藥物滅鼠好。家庭用藥不能用急性鼠藥，選用抗凝血類慢性鼠藥好。73、蚊子能傳播哪些疾病。瘧疾、流行性乙型腦炎（乙腦）等。74、蚊子生在哪里。①房前屋后的破盆爛碗、舊水缸、肥水池等小型積水中；②河、坑等大型積水中。75、滅蚊、防蚊的方法有哪些。①清除小型積水、控制蚊蟲孳生地；②對成蚊采用滅蚊片、蚊香、噴灑藥物、拍打等方法驅(qū)除或殺滅；③室內(nèi)用紗門、紗窗以及蚊帳防蚊。76、蒼蠅能傳播那些疾病。傳播痢疾、霍亂、傷寒、病毒性肝炎等腸道傳染病。77、消滅蒼蠅應(yīng)采用哪些辦法。①推廣袋裝垃圾，日產(chǎn)日清，旱廁改建成水沖式廁所；②殺滅蛆蛹；③藥物噴灑、捕蠅籠、粘蠅紙殺滅成蠅。78、嶂螂的危害是什么。攜帶寄生蟲卵、肝炎病毒和傷寒桿菌等，通過污染食物傳播疾病。7精品文章9、滅嶂螂的方法有哪些。整治環(huán)境、清除卵莢、藥物噴灑、毒餌、粘捕、誘捕。80、跳蚤有什么危害。吸血致人奇癢，并可引起皮炎、傳播鼠疫、鼠性斑疹傷寒等傳染病。81、怎樣防治跳蚤?！僬麧嵀h(huán)境，搞好室內(nèi)衛(wèi)生；②做好經(jīng)常性的滅鼠工作；③用滅蚤藥物噴灑地面、墻縫和衣被；④用滅蚤藥液給貓、狗洗澡等。（五）、生活方式82、什么是生活方式病。指由于人們衣、食、住、行、娛等日常生活中的不良行為，以及社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、精神、文化等各方面不良因素導(dǎo)致軀體或心理的疾病。83、常見的有損健康的行為和生活方式是什么。吸煙、酗酒、不良飲食習(xí)慣和缺乏體育鍛煉。84.有害健康的八種行為是什么。①吸煙；②飲酒過量；③不恰當(dāng)?shù)姆帲òú话瘁t(yī)囑服藥）；④缺少經(jīng)常的體育鍛煉，或突然運(yùn)動(dòng)量過大;⑤熱量過高或多鹽飲食，飲食無節(jié)制；⑥不接受科學(xué)合理的醫(yī)療保健；⑦對社會(huì)壓力產(chǎn)生適應(yīng)不良的反應(yīng)；⑧破壞身體生物節(jié)奏的生活。85、吸煙對人體有什么危害。①煙草煙霧中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒物質(zhì)、導(dǎo)致肺癌、冠心病、氣管炎等多種疾??；②吸煙污染空氣，危害子女及他人健康；③吸煙浪費(fèi)金錢，也是引發(fā)火災(zāi)的重要原因。86、吸煙可引起哪十大癌癥。①肺癌；②喉癌；③口腔癌；④胃精品文章癌；⑤食道癌；⑥肝癌；⑦膀胱癌；⑧胰腺癌；⑨直腸癌；⑩乳腺癌。87、吸煙可引起哪九種疾病。①慢性支氣管炎；②肺氣腫；③肺心?。虎芨哐獕?；⑤冠心?。虎弈X中風(fēng)；⑦胃炎；⑧消化潰瘍；⑨神經(jīng)衰弱。88、什么叫“被動(dòng)吸煙”。吸煙者噴出的煙霧和從紙煙直接燃燒出來的煙霧使不吸煙者也受到傷害，成為不吸煙的吸煙者。89、“世界無煙日”是哪一天。每年的5月31日。90、“世界無煙日”的基本內(nèi)容是什么。①宣傳吸煙有害；②呼吁吸煙者在這一天主動(dòng)停止吸煙或放棄吸煙；③呼吁香煙推銷單位和個(gè)人在這一天停止經(jīng)營活動(dòng)。91。酗酒有什么害處。①酒精中毒；②誘發(fā)胃炎、肝炎、高血壓、心臟??；③浪費(fèi)金錢；④易出事故。92、適量飲酒對身體有哪些好處。①健胃驅(qū)風(fēng)，增進(jìn)食欲；②消除疲勞；③有助睡眠。93、適量飲茶對身體有什么益處。①對高血壓、冠心病有防治作用；②利尿減肥；③防治貧血、齲齒。94、吃鹽過多對健康有什么影響。易引起高血壓、心臟病和動(dòng)脈硬化等病變，使心臟病病人的病情加重。95、每天應(yīng)吃多少鹽。成人每天適宜的食鹽量是6克以下。96、什么是高血壓。在查不到引起血壓增高的其它疾病或原因的情況下，安靜休息時(shí)舒張壓持續(xù)超過90毫米汞柱。97、哪些人容易得高血壓。①胖子；②喜歡吃咸的人；⑨飲酒過精品文章多者；④精神長期緊張和急性子的人；⑤有高血壓家族史的人；⑥老年人。98、怎樣預(yù)防高血壓。①不吸煙、少飲酒；②控制飲食、防止肥胖；③低鹽飲食、多食蔬菜；④適度鍛煉、睡眠充足；⑤保持情緒穩(wěn)定、樂觀。99、高血壓病患者的飲食應(yīng)注意什么。飲食要清淡，要低脂肪、低鹽、多維生素、不吸煙、不酗酒。100、什么是冠心病。指冠狀動(dòng)脈發(fā)生了粥樣硬化，導(dǎo)致血流不暢、使心肌缺血、缺氧而引起的心臟病。101、冠心病的主要危險(xiǎn)因素是什么。主要是高血壓、高脂血癥和吸煙，另外還有糖尿病、肥胖、缺乏體力活動(dòng)等。2、如何預(yù)防冠心病。①多食蔬菜、瓜果；②適當(dāng)體育鍛煉；③保持精神愉快；④防治高血壓、糖尿病等疾?。虎菘刂莆鼰熂靶锞?。3、怎樣預(yù)防腫瘤。①不偏食、避免過量進(jìn)食或便秘；②不要反復(fù)吃同樣的食物；③不吸煙、不酗酒；④多食蔬菜、避免過度日曬；⑤節(jié)制或少吃咸菜，不吃過熱、過燙食物；⑥減少油炸、熏制食品，不食霉變食品；⑦生活規(guī)律、睡眠充足；⑧情緒穩(wěn)定、樂觀。4、糖尿病的典型癥狀是什么。多飲、多食、多尿、消瘦。5、怎樣預(yù)防糖尿病。①節(jié)制飲食、控制體重、防止肥胖；②多食蔬菜、瓜果，增加維生素的攝入；③經(jīng)常體育鍛煉；④定期體檢，有病早治，無病早防。精品文章6、肥胖的標(biāo)準(zhǔn)是什么。超過標(biāo)準(zhǔn)體重10%為超重；超過20%或體重指數(shù)超過26者為肥胖。［標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤）一身高（厘2米）一105；體重指數(shù)一體重（公斤）/身高（米）］107、自我保健方法有哪些。①加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉；②保持合理營養(yǎng)；③適當(dāng)睡眠與休息；④控制調(diào)節(jié)不良情緒；⑤預(yù)防心理刺激；⑥進(jìn)行健康心理訓(xùn)練;⑦養(yǎng)成良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣;⑧及時(shí)早期治療疾病。8、怎樣注意體育鍛煉衛(wèi)生。①因人而異，合理安排運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)量；②堅(jiān)持不懈、持之以恒；③運(yùn)動(dòng)前要做準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后不宜大量飲水；④飯后不宜劇烈運(yùn)動(dòng)。9、怎樣合理休息。①起居定時(shí)，生活規(guī)律，睡眠充足；②適量工作，避免過度疲勞；③變換腦力和體力勞動(dòng)方式；④參加適宜文體娛樂活動(dòng)。110、為保證睡眠質(zhì)量，睡前應(yīng)注意什么。①不喝茶、咖啡，不吃過多東西，可飲少量開水或牛奶；②洗臉、刷牙、洗腳、開窗；③心情平靜，不做劇烈運(yùn)動(dòng)。11、怎樣的睡眠符合衛(wèi)生要求。①起居規(guī)律，按時(shí)睡覺或起床；②睡姿取右臥位，忌伏睡、蒙頭或兩手置于胸前仰臥；③枕頭高度適中，忌過高或過低。（六）、疾病防治112、流行性感冒的傳播途徑是什么。主要通過空氣飛沫傳播。13、流行性感冒有哪些發(fā)病特點(diǎn)。起病急、傳播快，常引起爆發(fā)流行。精品文章14、怎樣預(yù)防感冒。①鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)；②經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣；③隨氣侯變化增減衣服；④不去病家串門；⑤感冒流行時(shí)不去公共場所。15、腸道傳染病主要有哪些。傷寒、痢疾、肝炎、脊髓灰質(zhì)炎、腹瀉、霍亂。16、怎樣預(yù)防腸道傳染病。①飯前便后洗手；②水和食物要干凈；③消滅蒼蠅；④病人餐具用品要煮沸消毒；⑤徹底治療病人；⑥病人糞便、嘔吐物要消毒處理。17、甲型肝炎是如何傳播的。經(jīng)糞--口傳播。即病人的糞便污染外環(huán)境、水源、食物或日常接觸等方式將甲肝經(jīng)口傳染給健康人。18、怎樣預(yù)防甲肝。①不喝生水；②生吃瓜果要用開水洗燙或削皮；③病人糞便用漂白粉消毒處理；④消滅蒼蠅；⑤飯前便后要洗手。119。乙型肝炎的傳播途徑是什么。①輸血；②輸液；③母嬰傳播；④日常生活接觸（共餐、共用牙刷）。120、怎樣預(yù)防乙肝。①實(shí)行分餐制，不共用牙刷；②注射時(shí)一人一針一筒；③隔離患者、經(jīng)常消毒；④注射乙肝疫苗。121、細(xì)菌性痢疾是怎樣傳播的。通過糞--□傳播。由被污染的手、蒼蠅、食物和水經(jīng)口感染。22、怎樣預(yù)防細(xì)菌性痢疾。①不喝生水；②飯前便后洗手；③不吃蒼蠅叮爬過的食物；④處理糞便垃圾。123、什么是“乙腦”。俗稱“大腦炎”，是經(jīng)蚊傳播的、夏秋季流行的一種急性傳染病。精品文章124。怎樣預(yù)防乙腦。①預(yù)防接種乙腦疫苗；②雨后翻盆倒罐去積水，防止蚊蟲孳生；③睡前掛蚊帳。25、什么是“流腦”。是由腦膜炎雙球菌引起的冬春季流行的小兒急性傳染病。病菌經(jīng)呼吸道進(jìn)入人體。126、如何預(yù)防流腦。①預(yù)防接種流腦疫苗；②不和病人接觸；③流行期不帶孩子串門，或到公共場所。27、怎樣預(yù)防結(jié)核病。①接種卡介苗；②患者隔離治療；③帶菌者要長期服藥；④對病人的居室、用具、痰進(jìn)行消毒處理。128、怎樣預(yù)防齲齒。①早晚刷牙、飯后漱口，掌握正確的涮牙方法；②使用含氟牙膏；③睡前不吃零食；④少吃甜食，多吃蔬菜、水果；⑤發(fā)現(xiàn)齲洞及時(shí)就醫(yī)補(bǔ)修。29、怎樣預(yù)防近視。①注意用眼衛(wèi)生；②堅(jiān)持做眼保健操；③勞逸結(jié)合，睡眠充足，加強(qiáng)鍛煉，注意營養(yǎng)；④定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)視力減退及時(shí)矯正。130、怎樣預(yù)防沙眼。①勤洗手，勤剪指甲；②不用臟手、臟物揉眼睛；③毛巾、臉盆一人專用；④經(jīng)常洗曬毛巾、手帕。131、怎樣預(yù)防紅眼病。①不與他人共用毛巾、手帕；②不用臟手揉眼睛；③流行期不去公共場所、游泳；④隔離治療患者。132、怎樣預(yù)防蛔蟲病。①飯前便后洗手；②不喝生水；③生吃瓜果要洗燙干凈；④管好、處理好糞便。133,怎樣預(yù)防蟯蟲病。①飯前便后洗手；②生吃瓜果要洗燙干精品文章凈；③勤剪指甲、不吮手指，不咬指甲；④每天清洗肛門及外陰，勤換內(nèi)褲，講究個(gè)人衛(wèi)生。34、流行性出血熱的典型癥狀是什么?！叭t三痛”。面部、頸部、胸部充血發(fā)紅；頭痛、眼眶痛和腰痛。35、治療流行性出血熱的“三早一就”原則是什么。早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療和就近治療。136、被狂犬咬傷怎么辦。①立即用大量清水沖洗傷口或擠壓出血;②不縫合、不包扎傷口；③立即注射狂犬疫苗。137、目前最常見的性病有哪些。淋病、梅毒、艾滋病。138、性病的傳播途徑是什么。①性接觸傳播；②母嬰傳播；③輸血及使用血制品傳播；④直接或間接接觸傳播。39、如何做好性病的個(gè)人預(yù)防。①了解性病的危害、傳播途徑及預(yù)防措施；②注意性衛(wèi)生和性安全；③遵守性道德，不搞性亂；④使用一次性注射器；⑤不與他人共用牙刷、剃須刀等。140、什么是艾滋病。艾滋病是由人類免疫缺陷病毒引起的致死性傳染病。目前還沒有治愈的特效藥和疫苗，因此，是一種絕癥。41、艾滋病有哪些傳播途徑。①性傳播；②血液傳播；③母嬰傳播。42、怎樣預(yù)防艾滋病。①遵守性道德，不搞性亂；②避免使用污精品文章染的血液及血制品；③不共用注射器及針頭吸毒；④不與他人共用剃須刀片、牙刷等。43、怎樣預(yù)防痔瘡。①多吃蔬菜、水果，不吃、少吃辛辣、油炸食品；②養(yǎng)成每天大便的習(xí)慣、避免便秘；③避免久站久坐；④保持肛門部清潔。（七）、婦幼保健144、什么叫初潮。初潮的年齡一般為多大。女孩第一次來月經(jīng)叫初潮。初潮的年齡一般為13?15歲，早的有11?12歲，晚的有18?19歲。45、婦女在月經(jīng)期內(nèi)應(yīng)注意什么。①不宜進(jìn)行劇烈活動(dòng)和體力過勞；②注意保暖，避免受寒；③保持外陰清潔；④使用合格衛(wèi)生紙；⑤禁止房事。146。婚前檢查有什么好處。①彼此了解對方健康狀況；②預(yù)防和減少遺傳病及傳染??；③了解性知識，安排好婚后生活。47、什么樣的人不能結(jié)婚。①直系血親以及三代以內(nèi)旁系血親親屬；②未經(jīng)治愈的麻風(fēng)病人；③嚴(yán)重的遺傳性精神病未治愈者；④嚴(yán)重智力低下者。48、近親結(jié)婚有哪些害處。容易發(fā)生。①隱性遺傳病兒；②畸形兒；③低智能兒；④弱體質(zhì)兒。149,最佳生育年齡是多大。25?30歲。150、最佳懷孕時(shí)間是什么時(shí)候。6—7月份。精品文章51、早孕反應(yīng)一般有哪些癥狀。①頭暈、惡心；②嗜睡、乏力；③食欲不振和異常；④晨起嘔吐。152、怎樣計(jì)算預(yù)產(chǎn)期。一般按末次月經(jīng)第一日算起，月份減3或加9，日數(shù)加7。53、孕期營養(yǎng)應(yīng)注意哪些。①飲食品種多樣化；②飲食應(yīng)富于營養(yǎng)，易于消化；③多吃鈣、鐵豐富的食物；④少吃辛辣食品；⑤適當(dāng)控制鹽的攝入。154.為什么要作產(chǎn)前檢查。及時(shí)了解母親的身體狀態(tài)和胎兒的生長發(fā)育情況。155、懷孕期危險(xiǎn)征兆有哪些。①體重增長過慢或停止；②內(nèi)眼瞼蒼白；③腿、手臂和面部異常水腫。156、婦女產(chǎn)后多長時(shí)間才可以過性生活。至少2個(gè)月以后。157、產(chǎn)后多長時(shí)間才能恢復(fù)一般勞動(dòng)。40天以上。158、哪些人不能用口服避孕藥。①患急、慢性腎炎和肝炎的婦女；②患高血壓、乳房腫塊、子宮肌瘤的婦女。159.育齡婦女接種破傷風(fēng)類毒素的目的是什么。預(yù)防新生兒破傷風(fēng)。160、婦女在哪幾個(gè)時(shí)期應(yīng)受到特殊保護(hù)。①經(jīng)期；②孕期；③產(chǎn)期；④哺乳期。161.婦女更年期一般發(fā)生在多大年齡。45?50歲左右。162、“更年期綜合癥”有哪些癥狀。精品文章①頭暈、頭痛：②耳鳴；③易怒、失眠；④記憶力減退；⑤月經(jīng)紊亂等。3、母乳喂養(yǎng)有哪些好處。①營養(yǎng)豐富、全面，含有嬰兒生長時(shí)期所需的全部營養(yǎng)素；②便于消化、吸收；③有免疫功能；④促進(jìn)母子感情；⑤減少產(chǎn)后出血；⑥經(jīng)濟(jì)、方便、溫度適宜。164、嬰兒應(yīng)在何時(shí)添加輔食。6個(gè)月左右。5、母乳不足的常見原因是什么。①?zèng)]堅(jiān)持哺乳；②過度疲勞及精神不愉快；③沒有增加輔助營養(yǎng)品。166、嬰兒什么時(shí)間斷奶合適。一般在滿一周歲時(shí)斷奶。若過炎夏季節(jié)或小兒有病時(shí)，應(yīng)推遲斷奶時(shí)間。167、什么是兒童常見的“四病”。肺炎、貧血、佝僂病、腹瀉。8、預(yù)防小兒肺炎的關(guān)鍵是什么。讓孩子同大自然的陽光、空氣接觸、多進(jìn)行戶外活動(dòng)。169。怎樣預(yù)防佝僂病。①母乳喂養(yǎng)；②合理添加輔食；③多曬太陽；④適當(dāng)補(bǔ)充維生素d及鈣；⑤積極治療慢性呼吸道感染和胃腸道疾病。170、如何預(yù)防小兒貧血。①母乳喂養(yǎng)；②半歲后添加輔食；③定期體檢；④講究衛(wèi)生；⑤吃強(qiáng)化食品：如補(bǔ)血沖劑等。171、預(yù)防小兒消化不良應(yīng)注意什么。①母乳喂養(yǎng)；②喂食定時(shí)定量；③半歲后增加輔食；④防止受涼；精品文章⑤講究衛(wèi)生。172.兒童必須進(jìn)行哪些計(jì)劃免疫。①卡介苗；②麻痹糖丸；③百白破；④麻疹疫苗；⑤乙肝疫苗。173、五種疫苗預(yù)防哪七種疾病。①結(jié)核??；②小兒麻痹；③百日咳；④白喉；⑤破傷風(fēng)；⑥麻疹；⑦乙肝。174、2?12歲小兒的平均身高是多少。身高（厘米）二（年齡x5）+75175、小兒一般在幾個(gè)月開始出乳牙。多大年齡出齊。6?8個(gè)月開始出乳牙，2?2歲半出齊。176、特需補(bǔ)碘人群指哪些。孕婦、乳母、嬰幼兒。（八）、用藥救護(hù)177、兒童用藥應(yīng)注意哪些問題。①少用藥、慎用藥；②劑量要小;③用藥時(shí)間要短。8、急性腹疼為什么戒用止疼藥。用止疼藥會(huì)。①掩蓋病情；②延誤診斷。179、服用阿托品應(yīng)注意什么。喝大量白開水。180、高血壓患者用藥應(yīng)注意什么。①聯(lián)合用藥；②長期用藥；③規(guī)律用藥。181、四環(huán)素藥為何不宜飯后吃。降低抗菌效果。2、小兒為何不宜服四環(huán)素。易引起小兒牙齒黃染，妨礙骨骼生長發(fā)育。18精品文章3、孕婦為何忌用阿期匹林。①引起胚胎畸形；②新生兒出血；③孕期或分娩延長；④引起母體出血。184、中、西藥什么情況下不能同時(shí)服用。在服含鐵的西藥時(shí)，不宜同時(shí)服中藥。否則，既影響療效，又易產(chǎn)生副作用。185、為什么燙傷后不可以隨便涂紅藥水。①影響診斷；②引起汞中毒。6、哪些抗菌類藥物容易引起耳聾。①鏈霉素；②雙氫鏈霉素；③新霉素；④卡那霉素；⑤慶大霉素。187、用氯霉素眼藥水應(yīng)注意什么。①一次一滴；②間隔4?6小時(shí)。188、老年人用藥應(yīng)注意什么。①控制藥量；②品種不宜過多；③低毒、副作用??；④盡量食補(bǔ)。9、藥品保存應(yīng)注意什么。①避光；②防熱；③防潮；④注意失效期。190.煤氣中毒如何急救處理。①立即打開門窗，迅速將中毒者搬到空氣新鮮的地方，并注意保暖；②病情輕者、可喝些熱糖水；③病情重者，應(yīng)急送醫(yī)院救治。1、觸電如何急救。①迅速斷絕電源，找