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怎樣自我控制

現(xiàn)在許多青少年因?yàn)榈种撇蛔【W(wǎng)絡(luò)的誘惑，誤入歧途，一步步走向死亡。所以我們要抵制住網(wǎng)絡(luò)的誘惑，利用網(wǎng)絡(luò)幫助我們學(xué)習(xí)。制作人—李文浩

一名叫王灰的同學(xué)進(jìn)了中學(xué)之后學(xué)習(xí)成績(jī)十分優(yōu)異，但是進(jìn)了第二學(xué)期之后，學(xué)習(xí)成績(jī)一路下滑，經(jīng)過(guò)父母與老師的逼問(wèn)之下，王灰說(shuō)出了實(shí)情：每天深夜他都打開(kāi)電腦，上網(wǎng)或玩兒游戲，長(zhǎng)期以往王灰精神萎靡不振，就是因?yàn)榈种撇蛔‰娔X與網(wǎng)絡(luò)的誘惑。所以我們要抵制住網(wǎng)絡(luò)的誘惑，不要像他一樣。

王灰的故事1.

用定時(shí)的的方法來(lái)控制自己,定好一定的時(shí)間,請(qǐng)別人監(jiān)督,不許超時(shí)。2.

定期開(kāi)一次電腦,或請(qǐng)父母給電腦設(shè)上密碼,以次來(lái)控制網(wǎng)絡(luò)對(duì)我們的誘惑。3.分散注意力,做其他的事情,如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),看看電視等。抵制網(wǎng)絡(luò)的方法抵制網(wǎng)絡(luò)誘惑共創(chuàng)美好家園

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