《新編長(zhǎng)拳》教學(xué)設(shè)計(jì)（4）——高一女生新編長(zhǎng)拳課時(shí)計(jì)劃（）的設(shè)計(jì)思路一、指導(dǎo)思想本課以“學(xué)生發(fā)展為本”的理念為指導(dǎo)，針對(duì)高中女生對(duì)武術(shù)學(xué)習(xí)的興趣不濃，學(xué)習(xí)質(zhì)量不高；缺乏對(duì)武術(shù)的感性和理性的認(rèn)識(shí)等現(xiàn)狀，采取“以趣引練”的教學(xué)策略，從武術(shù)的基本步型、步法和手型、手法的教學(xué)著手，運(yùn)用多種教學(xué)方法和手段，引起學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的直接興趣，進(jìn)而引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。二、教材分析基本內(nèi)容I是體育與健身課程中最重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，是使學(xué)生獲得體育與健身基礎(chǔ)知識(shí)、基本運(yùn)動(dòng)技能和基本方法，提高健康水平的重要途徑。武術(shù)作為中華民族的魁寶成為了《課程標(biāo)準(zhǔn)》和上海市二期課改的主要教學(xué)內(nèi)容。學(xué)生掌握并運(yùn)用新編長(zhǎng)拳的相關(guān)知識(shí)和動(dòng)作，進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，能發(fā)展力量、靈敏、柔韌等體能；提高心血管系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)功能，改善平衡器官和肌肉協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)肌肉彈性、關(guān)節(jié)靈活性和韌帶的柔韌性；武術(shù)在現(xiàn)今的體育教學(xué)中遇到的困難越來(lái)越多，尤其是套路學(xué)習(xí)，往往很難受學(xué)生的歡迎，加上跆拳道等擊節(jié)項(xiàng)目的沖擊，武術(shù)學(xué)習(xí)在青少年中的影響力越來(lái)越弱。究其原因，問(wèn)題可能是多方面的，在我們看了主要有兩點(diǎn)：1、套路的動(dòng)作攻防含義不被重視，讓人誤以為是表演性質(zhì)的花拳繡腿；2、在視、聽(tīng)、觸覺(jué)的外界刺激因素太少，簡(jiǎn)單的模仿練習(xí)容易使練習(xí)者感到枯燥。因此在每一課時(shí)中我們都要針對(duì)這些問(wèn)題做一些思考，在教學(xué)策略和方法中融入一些新鮮的元素，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。三、主要教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)1、激發(fā)興趣，提升熱情在武術(shù)教學(xué)中，單一的要求學(xué)生進(jìn)行套路動(dòng)作的練習(xí)，會(huì)導(dǎo)致學(xué)生很快感到武術(shù)課的枯燥和花拳繡腿，如何在課的開(kāi)始提升學(xué)生的興趣和熱情，使學(xué)生愉悅的進(jìn)入內(nèi)容主題的練習(xí)？就成為我要思考的問(wèn)題之一。因此，本節(jié)課的熱身活動(dòng)中，除了慢跑外，安排了一個(gè)游戲：我擋，我擋，我擋擋擋，將游戲與武術(shù)的攻防進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，促使學(xué)生的身心快速、自然、興奮地進(jìn)入到內(nèi)容主題的學(xué)習(xí)中來(lái)。2、創(chuàng)設(shè)合作學(xué)習(xí)環(huán)境，開(kāi)展探究學(xué)習(xí)學(xué)練過(guò)程中，如何為學(xué)生創(chuàng)設(shè)合作學(xué)習(xí)的環(huán)境？如何開(kāi)展探究性學(xué)習(xí)？如何讓學(xué)生動(dòng)腦呢？是本次課要解決的一些問(wèn)題。教學(xué)目標(biāo)的落實(shí)，需要學(xué)生在思考中學(xué)練，在學(xué)練中思考。技術(shù)動(dòng)作的形成要經(jīng)過(guò)反復(fù)的實(shí)踐，并在實(shí)踐中不斷發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題。課堂上一般以?xún)扇艘唤M或四人一組進(jìn)行各個(gè)部分的學(xué)練，旨在使學(xué)生利用集體的智慧，在合作學(xué)習(xí)的氛圍中進(jìn)行學(xué)練。整個(gè)內(nèi)容主題部分的學(xué)習(xí)總是通過(guò)相互幫助，合作學(xué)習(xí)來(lái)提高對(duì)動(dòng)作的理解和掌握。在這節(jié)課中安排了兩個(gè)部分的探究學(xué)習(xí)，一是以小組為練習(xí)單位，通過(guò)圖示共同分析騰空飛腿動(dòng)作結(jié)構(gòu)并展示；二是騰空飛腳后弓步頂肘——馬步橫打引出。通過(guò)自主的觀察、討論，逐漸理解動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作要求，動(dòng)作內(nèi)涵。教師在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候用問(wèn)題引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行思考，在思考中練習(xí)，在練習(xí)中思考。3、以趣引練挖掘?qū)W練中學(xué)生感興趣的內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行學(xué)練是課堂教學(xué)探索的內(nèi)容。教學(xué)中嘗試將動(dòng)作的攻防含義解釋清楚，讓學(xué)生明白只有認(rèn)真學(xué)練才能達(dá)成動(dòng)作的攻防作用；借用散打和跆拳道的器具，感受更直接的對(duì)抗，在視、聽(tīng)、觸覺(jué)上給予更大刺激；安排一些動(dòng)作的難度比賽，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。高一女生《體育與健身》新編長(zhǎng)拳課時(shí)計(jì)劃（6-4、5）年級(jí)高一人數(shù)日期執(zhí)教班級(jí)組班形式周次課次內(nèi)容主題武術(shù)（6——4、5）重點(diǎn)騰空飛腳難點(diǎn)擊響與騰起擺腿的協(xié)調(diào)配合在騰空的最高點(diǎn)擊響，拍擊動(dòng)作準(zhǔn)確教學(xué)目標(biāo)1、復(fù)習(xí)新編長(zhǎng)拳第一段，學(xué)習(xí)新編長(zhǎng)拳第二段，掌握動(dòng)作名稱(chēng)及含義，基本掌握正確動(dòng)作姿勢(shì)；2、改善平衡器官和肌肉協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)肌肉力量、關(guān)節(jié)靈活性和韌帶的柔韌性；3、勇于克服困難，養(yǎng)成善于動(dòng)腦的學(xué)習(xí)態(tài)度和相互合作探究的協(xié)作精神。課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教與學(xué)的活動(dòng)組織與隊(duì)形次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度一2課堂常規(guī)1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容3、安排見(jiàn)習(xí)生●精神飽滿(mǎn)●快、靜、齊●有組織、有紀(jì)律二6準(zhǔn)備活動(dòng)1、慢跑2、游戲：我擋，我擋，我擋擋擋。方法：一人用紙制小棍攻擊同伴同學(xué)，同伴則要迅速作出防御動(dòng)作。軀干和頭部被擊中則俯臥撐一次。22小中●兩路縱隊(duì)，繞指定路線慢跑●兩人一組●根據(jù)要求進(jìn)行練習(xí)課前各自制作一根小紙棍◆打下：提膝按掌◆打腰：弓步推掌◆打頭：馬步架打隊(duì)形：由四列橫隊(duì)—兩路縱隊(duì)--四列橫隊(duì)三281、復(fù)習(xí)第一段2、歇步——側(cè)踹212∫14集體復(fù)習(xí)第一段聽(tīng)音樂(lè)集體再?gòu)?fù)習(xí)第一段復(fù)習(xí)一遍后及時(shí)點(diǎn)評(píng)，提出更高要求集體練習(xí)——二人練習(xí)徒手練習(xí)——器具練習(xí)相互提醒提高動(dòng)作質(zhì)量示范、講解技術(shù)動(dòng)作。巡視指導(dǎo)。隊(duì)形：四列橫隊(duì)隊(duì)形：四列橫隊(duì)——散點(diǎn)三3、歇步十字手側(cè)踹撐掌——騰空飛腿4、弓步頂肘——馬步橫打5、利用器具進(jìn)行攻防設(shè)計(jì)16∫188∫101比一比：誰(shuí)在騰空的最高點(diǎn)擊響個(gè)人模仿——小組練習(xí)以小組為練習(xí)單位，通過(guò)圖示共同分析騰空飛腿動(dòng)作結(jié)構(gòu)各組展示動(dòng)作。分解練習(xí)騰空飛腳，利用腳靶著重體會(huì)騰空飛腳，不斷提高腳靶高度，進(jìn)一步提高動(dòng)作質(zhì)量完整動(dòng)作練習(xí)示范。對(duì)各小組分別指導(dǎo)巡視指導(dǎo)引導(dǎo)學(xué)生分解練習(xí)騰空飛腳要求：兩次擊響銜接快而且響探究學(xué)習(xí)：騰空飛腳后你覺(jué)得接什么動(dòng)作好？引出弓步頂肘——馬步橫打。各小組探究學(xué)練，延續(xù)一至二個(gè)動(dòng)作，并展示，相互點(diǎn)評(píng)觀察教師示范根據(jù)所給圖示小組練習(xí)弓步頂肘——馬步橫打集體學(xué)練引導(dǎo)學(xué)生探究學(xué)習(xí)示范，引導(dǎo)各小組通過(guò)圖示學(xué)練引導(dǎo)集體學(xué)練各小組利用所給器具在第二段中進(jìn)行攻防配合引導(dǎo)學(xué)生學(xué)練隊(duì)形：小組為單位，散點(diǎn)隊(duì)形：散點(diǎn)隊(duì)形：散點(diǎn)四41、放松小結(jié)兩人一組，相互按摩放松。2、布置作業(yè)3、歸還器材4、師生再見(jiàn)1●師生共同參與放松活動(dòng)?！窨隙ǔ煽?jī)，指出問(wèn)題，●布置課后鍛煉要求。場(chǎng)地器材腳靶兩人一個(gè)安全保障1、場(chǎng)地器材布置合理2、同伴間加強(qiáng)保護(hù)與幫助預(yù)計(jì)練習(xí)密度強(qiáng)度全課內(nèi)容主題中32—35%25—27%課后小結(jié)不是學(xué)生不愿意學(xué)習(xí)，而是理解和學(xué)好武術(shù)的確很難。從攻防含義的滲透和視聽(tīng)觸覺(jué)的刺激兩方面出發(fā)，學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情空前高漲。整個(gè)第二段的學(xué)習(xí)過(guò)程中，始終強(qiáng)調(diào)每個(gè)動(dòng)作的攻守含義，配以腳靶的運(yùn)用，學(xué)生練習(xí)就很投入，