第六課做情緒的主人豐富多樣的情緒1、我們有豐富多樣的情緒感受情緒的基本類型:喜、怒、衰、懼

活動細(xì)則:以小組為單位討論，時(shí)間為2分鐘，由小組推薦一名學(xué)生進(jìn)行展示，展示詞組最多的組為勝。活動一:情緒詞匯大比拼喜怒哀懼愉悅欣喜歡樂開心喜悅滿意舒心狂喜心曠神怡興高采烈手舞足蹈

歡欣鼓舞滿面春風(fēng)眉開眼笑揚(yáng)眉吐氣憤怒氣惱不滿氣憤惱羞成怒

怒不可遏暴跳如雷七竅生煙怒發(fā)沖冠怒目而視咬牙切齒拍案而起憤憤不平失望哀痛難過遺憾悲傷憂郁凄涼悲哀傷感心痛悲痛欲絕

淚流滿面?zhèn)牟灰押ε戮o張心悸倉惶退避

大驚失色手足無措草木皆兵惴惴不安

不寒而栗面無人色提心吊膽慌張不安在四種基本的情緒（）的基礎(chǔ)上，可以組合成很多復(fù)雜的不同情緒，比如：喜憂參半又驚又喜悲喜交集愛恨交織悲憤交加。。。。喜怒哀懼豐富的情緒構(gòu)成了多姿多彩的生活下面幾句話分別表達(dá)了哪種情緒？1、漫卷詩書喜欲狂

。2、怒發(fā)沖冠

。3、哀民生之多艱

。4、風(fēng)聲鶴唳,草木皆兵

。喜怒哀懼5、聞風(fēng)喪膽

。6、更喜岷山千里雪,三軍過后盡開顏

。7、問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流

。懼喜哀練一練1．（單選）生活是繽紛多彩的，不同的生活體驗(yàn)帶給我們的情緒有喜悅、有悲傷、有憂愁、有驚奇、有激動、有快樂……這說明（）A.人的情緒變化使生活豐富多彩B.人的情緒變化完全使人無法正常生活C.人的情緒總是不穩(wěn)定的D.人的情緒無法分類A2．（單選）人的情緒種類有很多，最基本的情緒有（）A.喜怒哀樂B.驚喜.悲憤

C.喜怒哀懼D.百感交集C活動二表情秀：遭遇不同的事情，處于不同的情境，會產(chǎn)生各種各樣的情緒結(jié)論：1、發(fā)現(xiàn)地上有100塊錢2、挨了老師的批評3、第九節(jié)自習(xí)改為體育活動4、被別人冤枉了5、半夜醒來聽到詭異的聲音某學(xué)校的兩個(gè)班都要求在規(guī)定時(shí)間背誦一篇課文，中間檢查時(shí)都有一部分學(xué)生背誦不出來，其中一個(gè)班的老師對背下來的同學(xué)給予表揚(yáng)，同時(shí)對沒有背下來的同學(xué)也做了恰如其分的肯定和鼓勵(lì)。全班皆大歡喜。大家互相幫助，結(jié)果全班在預(yù)定的時(shí)間都背會了。另一位老師對全班發(fā)了一通脾氣，并提出背不下來就不下課。同學(xué)們提心吊膽，非常緊張，結(jié)果拖延了半個(gè)小時(shí)，仍然沒有一個(gè)同學(xué)完全背下來。

思考：這個(gè)材料說明了什么？

情緒會影響人的學(xué)習(xí)效率和能力的發(fā)揮情緒與學(xué)習(xí)“笑一笑，十年少”“愁一愁，白了頭”積極、良好的情緒健康成長消極、不良的情緒身體健康，甚至致病促進(jìn)影響積極作用消極作用情緒對正常水平發(fā)揮的影響情緒對身體健康的影響抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率損害身體健康結(jié)論：情緒猶如一把雙刃劍，對人有積極作用和消極作用（P63）充實(shí)人的體力和精力，提高個(gè)人的活動效率和能力促使我們健康成長《三國演義》中的周瑜才華出眾，機(jī)智過人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點(diǎn)，巧設(shè)計(jì)謀，氣得他斷送了他風(fēng)華正茂的性命?！度辶滞馐贰分械姆哆M(jìn)，多年考不中舉人，直到50多歲時(shí)，終于聽到自己金榜提名，“喜極而瘋”。據(jù)我國史料記載，伍子胥在過韶關(guān)時(shí)陷入進(jìn)退兩難的處境，結(jié)果因極度焦慮而一夜間須發(fā)全白。你從中有什么啟發(fā)？學(xué)會掌控自己的情緒喜不可得意忘形怒不可暴跳如雷哀不可悲痛欲絕懼不可驚慌失措我們要學(xué)會把握好自己的情緒：老師送