小籃球基本技能教與學(xué)方法手段設(shè)計(jì)南通市天生港學(xué)校陸萍前言

小籃球教學(xué)包括兩個方面，一是籃球基本常識的教學(xué)，二是籃球運(yùn)動基本技能的教學(xué)。在籃球基本技能教學(xué)設(shè)計(jì)中，應(yīng)針對不同學(xué)段學(xué)生運(yùn)動認(rèn)知的特點(diǎn)，找準(zhǔn)不同學(xué)段學(xué)生學(xué)習(xí)水平的“最近發(fā)展區(qū)”，設(shè)立“跳一跳、摘得到”的學(xué)習(xí)目標(biāo)，設(shè)置適合各學(xué)段學(xué)生學(xué)情和學(xué)習(xí)水平的學(xué)習(xí)內(nèi)容，融“教”、“學(xué)”、“練”為一體，體現(xiàn)循序漸進(jìn)，由淺至深，使學(xué)生在每一次體育課的學(xué)習(xí)中都有所得。

1、小籃球教學(xué)內(nèi)容游戲化；

2、側(cè)重球感球性練習(xí)，靜止或運(yùn)動中控制和支配球的練習(xí)，以突顯其常識性、趣味活動品質(zhì)和游戲化色彩；

3、注重學(xué)生協(xié)調(diào)力量、速度、靈敏等身體素質(zhì)的鍛煉；

4、體現(xiàn)其層次性、簡易性、趣味性、競賽性、娛樂性和健身性；

5、盡量采用小場地和靈活多樣的組織形式，并簡化其規(guī)則和要求。一、小籃球教學(xué)的特點(diǎn)：教學(xué)課時數(shù)的安排不僅要考慮完成教學(xué)目標(biāo)的實(shí)際需要，還要考慮教材的難度、學(xué)生水平以及場地條件等情況。按比例分配到三個水平學(xué)段中，通常分為：水平一各年級6課時水平二各年級8—10課時水平三各年級12課時二、教學(xué)課時數(shù)的安排小籃球教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)上，要遵循“循序漸進(jìn)，由淺至深、因地制宜、量力而行”四大原則。要以學(xué)生個體水平學(xué)段為切入點(diǎn)，形成各水平段的不同深淺度和難度的游戲形式的內(nèi)容。要體現(xiàn)其層次性、簡易性、趣味性、競賽性、娛樂性和健身性。盡量采用小場地和靈活多樣的組織形式，并簡化其規(guī)則和要求。一般選編以下內(nèi)容形式：球感球性游戲、運(yùn)用籃球進(jìn)行的各種體能活動、在體能活動中支配球的練習(xí)、游戲化的籃球技能練習(xí)、以及貫徹籃球配合意圖的合作性游戲。根據(jù)不同的水平學(xué)段，可劃分為以下三大水平學(xué)段板塊。三、教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)（一）水平一學(xué)段情境激趣式以“小籃球游戲”為主。教學(xué)重點(diǎn)是認(rèn)識籃球、激發(fā)興趣、培養(yǎng)習(xí)慣。從游戲入手激發(fā)興趣，通過游戲可以把簡單的籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)有機(jī)結(jié)合起來?？紤]水平一學(xué)生的實(shí)際情況，籃球游戲可以采用小場地和簡化的規(guī)則，器材選擇方面可以選擇彩色軟式氣排球代替籃球，教學(xué)內(nèi)容可選擇趣味性的情境模式教學(xué)，以游戲和故事貫穿課堂。三、教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)一年級主要學(xué)習(xí)內(nèi)容：1、拍球游戲：原地拍球比多（高、低、快、慢、左右手交換）

(1）原地單手拍球：（a）定時拍球時間一分鐘，場地安排在半徑為1米的圓圈內(nèi)，進(jìn)行原地單手拍球，注意左右手交換練習(xí)，累計(jì)50個以上為優(yōu)，40-50個為良，30-39個為及格；（b）規(guī)定次數(shù)拍球連續(xù)拍球20個以上為優(yōu)，15-20個為良，10-14個為及格。注意左右手交換練習(xí)；（c）多種姿勢拍球：站、蹲、跪地、坐地等姿勢拍球。三、教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)(2）移動拍球游戲：走動拍球注意左右手交換練習(xí)（a）拍球轉(zhuǎn)圈（b）走直線拍球（c）走曲線拍球（繞過障礙物）。(3）合作拍球：（a）對面交替拍球：采用站、蹲、跪地、坐地等姿勢的對面交替拍球；（b）交替換位拍球：相距2米面對面站立，或在半徑為1米的圓圈內(nèi)，一人拍3次換人，另一人站在圈外。三、教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)2、拍球比賽（1）拍球比多（左、右手）；（2）拍球比高、拍球比低；（3）拍球轉(zhuǎn)圈比賽；（4）拍球接力賽。3、拋球游戲：拋球入圈：站在離標(biāo)志圈（半徑1米的標(biāo)志圈）3米處的拋物線上，分別將5個球拋入標(biāo)志圈三、教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)二年級主要學(xué)習(xí)內(nèi)容：

1、原地雙手交換拍球：場地安排在半徑為1米的圓圈內(nèi)，進(jìn)行原地左右手交換練習(xí)拍球。（1）定時拍球時間一分鐘，累計(jì)50個以上為優(yōu)，40-50個為良，30-39個為及格；（2）規(guī)定次數(shù)拍球連續(xù)拍球15個以上為優(yōu)，10-14個為良，5-9個為及格。三、教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)2、傳接球游戲（含遞與拋）：（1）單人傳接球：體前兩手交替托遞球、雙手拋球蹲起交替接球；（2）多人傳接球：頭上、體側(cè)、跨下傳遞球；（3）原地迎面?zhèn)鹘忧颍唬?）三角傳接球。3、傳（拋）接比賽：（1）傳接球比快；（2）傳球過“障礙”比賽：學(xué)生站在距離為3米的標(biāo)志線上，依次將5個球傳過標(biāo)志物。5個為優(yōu)，4個為良，2-3個為及格三、教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)4、投（擊）準(zhǔn)游戲：（1）單、雙手持球“打靶”比賽；（2）“保齡球”比賽5、耍球游戲：（1）雙手體前撥動球（2）上拋球、接球（3）頸部環(huán)繞交接球（4）腰部環(huán)繞交接球三、教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)6、地滾球游戲：（1）將球滾動到固定位置（一定距離）；（2）單、雙手撥動并控制球在身體周圍作前后左右滾動；（3）移動中沿直線或曲線撥動并控制球（單人練習(xí)或小組比賽）。時間30秒。評價：拋中2個為及格、拋中3個為良、拋中4個以上為優(yōu)。三、教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)（二）水平二學(xué)段競爭合作式以“趣味小籃球”為主。教學(xué)重點(diǎn)是分層次教學(xué)與分類導(dǎo)，目的是培養(yǎng)學(xué)生主體參與競爭合作的能力。針對男女生的不同發(fā)育情況，器材選擇方面可有選擇性地采用籃球和彩色軟式氣排球。選擇教學(xué)內(nèi)容時要注重師生的雙向交流，重視學(xué)生的個體差異，使學(xué)生主動參與競爭，營造合作氛圍，增強(qiáng)集體的凝聚力。三、教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)三年級主要學(xué)習(xí)內(nèi)容：1、耍球游戲：（1）雙手轉(zhuǎn)動球；（2）雙手環(huán)繞轉(zhuǎn)動球；（3）單、雙手托球向上撥球；（4）單、雙手拋球多次擊掌后接球；（5）單手拋球換手接球；（6）單、雙手托、持球奔跑比賽；（7）拍地面靜止球比賽。三、教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)2、運(yùn)球游戲：（1）單人運(yùn)球：變換高度運(yùn)球；曲線運(yùn)球；跑動運(yùn)球；運(yùn)球過“橋”；運(yùn)球繞過障礙。（2）兩人運(yùn)球：定點(diǎn)交替換位運(yùn)球；交換運(yùn)兩球；運(yùn)球比低（左、右手）；隔人（同伴在懷中）運(yùn)球；兩人運(yùn)球追逐跑。（3）多人運(yùn)球與比賽：運(yùn)球“拉網(wǎng)捕魚”；運(yùn)球接力賽；小組縱隊(duì)集體合作運(yùn)球比賽。三、教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)3、傳接游戲（含遞與拋）：（1）單人傳接球：胯下前后傳遞球；體后單手傳遞球。（2）多人傳接球：原地迎面花樣傳接球；四角、五角、圓上多球傳接游戲。（3）傳（拋）接競賽：小組多球傳接比賽（比球的數(shù)量）；拋球叫數(shù)接球游戲。4、投（擊）準(zhǔn)游戲：（1）單、雙手持球投進(jìn)地面的目標(biāo)（如：籃筐等）；（2）單、雙手持球投擊墻壁或空中固定目標(biāo)；（3）移動籃圈投籃比賽。三、教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)5、綜合競賽游戲：（1）運(yùn)球——傳球接力游戲：（a）25米往返運(yùn)球方法：測試者抱球在起跑線后做預(yù)備姿勢，聽到指令后，運(yùn)球跑25米往返一次，返回時繞過標(biāo)志物。聽到指令開表計(jì)時，返回終點(diǎn)線時停表。每位測試者測兩次，記錄最好的一次成績，成績精確到小數(shù)點(diǎn)后1位。評價：16秒以內(nèi)為優(yōu)，16-18秒為良，18秒以上為及格。（b）4米原地傳球擊標(biāo)志物方法：測試者在1分鐘時間內(nèi)傳十個球，分別傳球擊中4米遠(yuǎn)三個標(biāo)志物，（三個標(biāo)志物分別是1分、2分、3分）

評價：16分以上為優(yōu)，9-15分為良，4-8分為及格。（2）運(yùn)、傳、搶比賽。三、教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)四年級主要學(xué)習(xí)內(nèi)容：投籃游戲——對墻投籃、投懸掛的籃圈、投地“籃”；1、原地投籃10個方法：分三個等級的水平線，學(xué)生可以根據(jù)自己水平選擇，如果選擇等級一，只要投中5個，才可以進(jìn)入下一個等級，依次類推。評價：在等級一上投中3-4個為及格、投中5-7個為良、投中8個以上為優(yōu)。等級二上投中3-4個為及格、投中5-7個為良、投中8個以上為優(yōu)。等級三上投中3-4個為及格、投中5-7個為良、投中8個以上為優(yōu)。

三、教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)2、行進(jìn)間傳接球方法：三位測試者自由組合，其中兩名組員定點(diǎn)站位（圈一和圈二），測試者從籃球場一端底線指定位置出發(fā)，傳球給站在圈一的組員，然后直線向前跑接回球，在到達(dá)中線前將球傳給站在圈二的組員，最后再接球沖過另一端底線。評價:小組內(nèi)個人完成兩次傳接球?yàn)?分，完成一次傳接球?yàn)?分，未能完成傳接球的為1分，小組總分達(dá)到8分以上的三個測試者成績都為優(yōu)，小組總分5-7分三個測試者成績都為良，小組總分在5分以下三個測試者成績都為及格。三、教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)（三）水平三學(xué)段自主合作探究式以“小籃球友誼賽”為主。教學(xué)重點(diǎn)是進(jìn)一步的分層教學(xué)、分類指導(dǎo)，保證學(xué)生主體參與的學(xué)習(xí)效果。以籃球?yàn)橹饕n堂器材，在教學(xué)過程當(dāng)中適當(dāng)滲透籃球基本規(guī)則，善于利用學(xué)生群體進(jìn)行自主合作探究學(xué)習(xí)，學(xué)生在合作學(xué)習(xí)中，教師多鼓勵學(xué)生自發(fā)組織籃球友誼賽，體會到在籃球比賽中只有運(yùn)用合作學(xué)習(xí)，才能夠獲取勝利。三、教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)五年級主要學(xué)習(xí)內(nèi)容：1、球性游戲：原地、行進(jìn)間雙手體前撥動球；體前拋球體后擊掌接球；頸部環(huán)繞交接球；腰部環(huán)繞交接球；提膝胯下繞球；手指旋轉(zhuǎn)球；手臂、前胸滾動球。2、運(yùn)球游戲：（1）單人運(yùn)球：左、右手高、低運(yùn)球；體前換手運(yùn)球；單手前后、左右推拉運(yùn)球；運(yùn)兩只球；聽指令、看信號做左、右手高、低運(yùn)球游戲；運(yùn)球跑動聽指令、看信號做停、起游戲。（2）多人運(yùn)球：“捉尾巴”游戲；運(yùn)球“找朋友”游戲。（3）運(yùn)球比賽：運(yùn)球過障礙接力賽；小組橫隊(duì)集體合作運(yùn)球比賽。三、教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)3、傳接游戲：（1）單人傳接球：對墻單、雙手胸前傳接球，對墻反彈傳接球；拋球跨一步接球；體側(cè)單手（經(jīng)頭上）拋接球；雙手前上拋球跑動接球等。（2）多人傳接球：原地雙手胸前傳接球；原地反彈傳接球；擊地反彈叫號接球游戲；前后移動中傳接球；傳接球接力賽。4、投籃游戲（含擊準(zhǔn)）：單、雙手持球投擊移動目標(biāo)；雙手胸前投籃比賽；定時、定距連續(xù)投籃比賽。5、綜合競賽游戲：體操棒趕小籃球繞桿比賽；兩人搶、打球游戲；接球——運(yùn)球轉(zhuǎn)身（一周）——投籃比賽；“角籃球”游戲；“橄欖球”游戲。三、教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)六年級主要學(xué)習(xí)內(nèi)容：1、運(yùn)球繞標(biāo)志物投籃方法：測試者在籃球場中線后準(zhǔn)備，聽到指令后，運(yùn)球繞過兩個障礙物后投籃，投籃得分才停。評價（ABC）：男生9”以上為C，7”—9”為B，7”以下為A

女生10”以上為C，8”—10”為B，8”以下為A2、1分鐘投籃方法：測試者在一分鐘時間內(nèi)，站在籃圈中心至地面垂直投影點(diǎn)向外延伸的弧線（男3.5M，女3M）外進(jìn)行自投自搶形式投籃。評價（ABC）：投中3—5個為C，投中6—8個為B，投中9個以上為A。三、教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)3、三分線外運(yùn)球上籃方法：由三分線開始，運(yùn)球上籃，每次投中后，必須運(yùn)球出三分線，在規(guī)定1分鐘內(nèi)來回運(yùn)球上籃。

評價（ABC）：投中3-5個為C、投中6-8個為B、投中8-10個為A.4、運(yùn)球繞障礙物方法：測試者抱球在起跑線后做準(zhǔn)備，聽到指令后，運(yùn)球繞過5個障礙物沖過終點(diǎn)，總距離為15米。第一個障礙物距離起跑線2米，障礙物之間的距離為1.5米。評價（ABC）：男生9”以上為C，7”—9”為B，7”以下為A女生10”以上為C，8”—10”為B，8”以下為A三、教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)小籃球的教學(xué)，要根據(jù)不同水平學(xué)段，采用形式各異的教學(xué)方法。（一）水平一學(xué)段情景游戲法。一年級：

1、重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的興趣，通過簡單的籃球游戲，如：拍球比多，運(yùn)球接力；使學(xué)生初步了解掌握一些簡單的籃球基本技術(shù)。

2、選擇原地、移動中簡單的小籃球游戲，初步掌握原地、移動中左右手交換拍球，增進(jìn)球感，提高控制小籃球的能力。

3、融小籃球基本技能于游戲?qū)W練中，在游戲活動中發(fā)展運(yùn)動能力與一般體能，體驗(yàn)同伴之間合作所帶來的快樂。四、教學(xué)方法的設(shè)計(jì)二年級：

1、重點(diǎn)是讓學(xué)生熟悉球性，體驗(yàn)各種拍球方法與同伴之間的協(xié)調(diào)，初步掌握原地雙手交換拍球和定點(diǎn)拋、接球，提高控球能力；

2、一般采用以籃球?yàn)榛顒悠餍档幕净顒踊蝮w能練習(xí)組合成游戲，注重簡單動作的重復(fù)練習(xí)，以小籃球游戲輔助基本活動能力；

3、重視以籃球來提高基本活動或體能練習(xí)的趣味性，增強(qiáng)學(xué)練的有效性；同時讓學(xué)生在游戲中多接觸球，增進(jìn)球感。四、教學(xué)方法的設(shè)計(jì)（二）水平二學(xué)段游戲、競賽法三年級：

1、融球性、球感練習(xí)于游戲之中，將基本技能練習(xí)隱含于個體或集體的游戲活動之中，讓學(xué)生在玩耍中熟悉球性、掌握簡單的基本技能，提高控制球的能力，形成集體協(xié)同意識。

2、重視運(yùn)用游戲和競賽激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣，注重游戲方法教學(xué)。

3、提倡學(xué)生參與自評互評，積極做好游戲?qū)W練水平和基本活動能力等方面的激勵與評價。四、教學(xué)方法的設(shè)計(jì)四年級：

1、以傳授基礎(chǔ)籃球技術(shù)為主，在小籃球游戲中學(xué)會行進(jìn)間運(yùn)球和傳接球，初步掌握運(yùn)球和的傳球基本技能，如：在準(zhǔn)備活動中，可采用籃球的一些小游戲進(jìn)行，幫助學(xué)生熟悉球性；課的基本部分，可向?qū)W生傳授運(yùn)球、傳球、投籃等基本動作。

2、采用示范練習(xí)、巡視指導(dǎo)，在掌握了基本技術(shù)的基礎(chǔ)上，以一系列的游戲和競賽提高學(xué)生的興趣與鞏固所學(xué)的技術(shù)動作。

3、重視在游戲中學(xué)練小籃球基本技能，在競賽中提高學(xué)生控制球、支配球能力。四、教學(xué)方法的設(shè)計(jì)例如：學(xué)習(xí)目標(biāo)是能做出原地和行進(jìn)間運(yùn)球，教師示范原地高、低姿運(yùn)球動作，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)手掌、手指觸球部位和眼睛注意觀察四周。練習(xí)時可采用以下游戲形式：（1）叫號接球；（2）老鷹捉小雞；（3）穿過小樹林；（4）開火車等。要求學(xué)生能做到眼觀六路、快速反應(yīng)，靠手感控制球。重點(diǎn)糾正：（1）低頭運(yùn)球；（2）手指并攏運(yùn)球；（3）掌心運(yùn)球。四、教學(xué)方法的設(shè)計(jì)解決低頭運(yùn)球錯誤的方法：

1、通過游戲形式，培養(yǎng)學(xué)生眼看前方的運(yùn)球習(xí)慣

(1)課堂開始時，不急于講籃球運(yùn)球的技術(shù)動作要領(lǐng)，而是讓學(xué)生自主玩球，但要求他們注意觀察教師的手勢，并根據(jù)教師的動作變換方向。學(xué)生初步形成用眼看前方的意識，再講授運(yùn)球動作要領(lǐng)，并強(qiáng)調(diào)運(yùn)球時要邊看球，邊用眼觀察前方，注意培養(yǎng)手感。

(2)在學(xué)生初步掌握運(yùn)球后，可以進(jìn)行聽節(jié)奏運(yùn)球的游戲，讓小籃球在律動中舞起來。教師用鼓點(diǎn)節(jié)奏來培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)球的節(jié)奏感，即教師擊鼓打節(jié)奏，學(xué)生一邊聽教師擊鼓節(jié)奏，一邊運(yùn)球，節(jié)奏為兩拍時要求高姿運(yùn)球，節(jié)拍為四拍時要求低姿運(yùn)球。四、教學(xué)方法的設(shè)計(jì)2、采用競賽手段，強(qiáng)化學(xué)生眼看前方的運(yùn)球動作有效采用競賽手段，能強(qiáng)化學(xué)生運(yùn)球時眼睛不緊盯著球，而是眼看前方的正確動作。課堂上，可以通過以下練習(xí)手段來開展運(yùn)球競賽：（1）一邊運(yùn)球，一邊看教師手勢變換隊(duì)形，憑手感控制球。（2）一邊運(yùn)球，一邊看教師手勢報(bào)數(shù)。如學(xué)生問“老狼，老狼幾點(diǎn)鐘？”教師伸出四指，學(xué)生回答“四點(diǎn)鐘”。（3）學(xué)生排好隊(duì)運(yùn)球，教師在隊(duì)伍中穿行，依次與學(xué)生空閑的另一手擊掌。（4）兩排學(xué)生面向運(yùn)球，看到教師手勢，一手運(yùn)球，另一手去擊打?qū)γ嫱榈那?。?）分組運(yùn)球練習(xí)，可以分男女兩組，每隊(duì)第一人運(yùn)球，看到教師停止的手勢，立刻跑至隊(duì)尾。第二人繼續(xù)開始運(yùn)球，如此循環(huán)。以上一系列的運(yùn)球競賽，學(xué)生要想勝利，必須邊運(yùn)球，邊觀察老師的指揮，起到了很好的強(qiáng)化作用。四、教學(xué)方法的設(shè)計(jì)3、開展合作練習(xí)，檢驗(yàn)學(xué)生眼看前方的運(yùn)球效果在基本掌握動作后，開展小組合作練習(xí)。如“端線籃球游戲”，比一比哪一組配合進(jìn)球最多。采用三對三或四對四，在規(guī)定區(qū)域內(nèi)開展小組比賽。不要強(qiáng)調(diào)籃球比賽規(guī)則，只要學(xué)生能夠靈活運(yùn)球，注意觀察四周，本課的目的就達(dá)到了。四、教學(xué)方法的設(shè)計(jì)（三）水平三學(xué)段合作、探究法五年級：

1、以較復(fù)雜的小籃球游戲?yàn)橹?，在游戲中綜合運(yùn)用運(yùn)、傳、投等基本技能的能力，發(fā)展學(xué)生的基本運(yùn)動能力和體能。

2、在課中插入幾節(jié)純理論基礎(chǔ)知識課，從籃球的基本技術(shù)的學(xué)習(xí)到基本戰(zhàn)術(shù)的傳授，再到小型籃球比賽知識和裁判法的講授，做到實(shí)際與理論相結(jié)合。向?qū)W生傳授一些籃球運(yùn)動的知識時，可以和學(xué)生一起觀看一些CBA，NBA的比賽錄像。在觀看的同時向?qū)W生傳授一些比賽知識規(guī)則和經(jīng)驗(yàn)。四、教學(xué)方法的設(shè)計(jì)3、以改變教學(xué)組織管理入手，以學(xué)生自主管理為主，采用同質(zhì)分組，給學(xué)生更多的活動時間和空間。在系統(tǒng)的學(xué)習(xí)小籃球知識和技術(shù)后，為其今后從事鍛煉及組織一些小型的籃球比賽打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。例如：學(xué)習(xí)目標(biāo)是能做出連續(xù)傳接球的動作。準(zhǔn)備部分：籃球韻律操：（1）單、雙手揉擠球；（2）手指撥傳球；（3）頭上撥傳球；（4）球繞頭部；（5）球繞腰部；（6）球繞雙腿；（7）球繞單腿；（8）弓步球繞單腿；（9）屈體球繞“8”字；（10）抬腿繞球；（11）體前繞球上下?lián)粽?；?2）連續(xù)拍肩接球。四、教學(xué)方法的設(shè)計(jì)基本部分：（1）教師分別講解并示范：持球和原地傳、接球的正確動作；（2）依次點(diǎn)撥持球姿勢、傳球和接球動作；（3）重點(diǎn)提示：雙手胸前傳球時伸臂與下肢蹬伸配合協(xié)調(diào)，單手肩上傳球時要利用蹬地和腰扭轉(zhuǎn)的力量；四、教學(xué)方法的設(shè)計(jì)基本部分：（4）重點(diǎn)糾正：持球時五指不能自然分開，球在胸前位置過高；兩肘外張或用手掌將球推出。四、教學(xué)方法的設(shè)計(jì)六年級：

1、采用以籃球基本技能學(xué)練為主體的籃球游戲教學(xué)；

2、融球性球感練習(xí)、基本技術(shù)技能于游戲和比賽之中，使基本技術(shù)技能的學(xué)練過程游戲化、情景化，讓學(xué)生在快樂的游戲活動中學(xué)會和應(yīng)用簡單的籃球技術(shù)技能，如“端線籃球”游戲、“活動籃筐”游戲：（1）兩人一組雙手投籃練習(xí)，距離由近及遠(yuǎn)；（2）分組做定點(diǎn)和變化角度投籃練習(xí)，體會投籃時蹬地、伸臂出球全身用力動作。籃筐可用懸掛的鐵環(huán)、廢車胎；在墻上畫圈；三人手拉手做“活動籃筐。四、教學(xué)方法的設(shè)計(jì)

3、從心理活動上注意激發(fā)興趣—引導(dǎo)興趣—主動參與—積極發(fā)展—有所追求，以此的基本技術(shù)和規(guī)則結(jié)合教學(xué)實(shí)際創(chuàng)造性地進(jìn)行籃球教學(xué)，在提高學(xué)生對籃球游戲興趣的基礎(chǔ)上，使他們對籃球運(yùn)動產(chǎn)生向往，進(jìn)而引起學(xué)生的注意——思維——操作，從而，向著更高的運(yùn)動目標(biāo)追求。例如：學(xué)習(xí)目標(biāo)是能在小籃球比賽的攻防中，學(xué)會避讓，做到判斷準(zhǔn)確、反應(yīng)迅速。（1）介紹比賽規(guī)則；（2）回答學(xué)生的提問；（3）提示學(xué)生安全活動；（4）按技能水平分組；（5）安排裁判；（6）不同水平的隊(duì)采用不同的場地與器材。如弱隊(duì)用小場地、大直徑低籃筐，特殊規(guī)則。（7）與學(xué)生共同評議比賽情況。四、教學(xué)方法的設(shè)計(jì)在練習(xí)方法的選擇上，要圍繞突出教材的特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際水平的結(jié)合，重在實(shí)效，方法由易到難，要求從低到高，對不同年級、性別、基礎(chǔ)、能力、水平的學(xué)生提供可供學(xué)生選擇的機(jī)會。一年級：從原地左右單手拍球→左右手交換拍球→利用手腕力量的運(yùn)球→運(yùn)球走和跑→繞圓圈運(yùn)球。二年級：原地單、雙手拋接球→各種花樣拋接球→兩人以上的合作拋接球→雙手胸前傳接球。五、練習(xí)方法的設(shè)計(jì)三年級：

1、原地運(yùn)球練習(xí)：高、低姿運(yùn)球；體側(cè)運(yùn)球；變速運(yùn)球。體會手指、手腕和前臂的協(xié)調(diào)用力，創(chuàng)遍各種拍球方法。

2、原地運(yùn)球—運(yùn)球慢走—運(yùn)球快走—運(yùn)球慢跑—運(yùn)球快跑的反復(fù)練習(xí)。

3、看或聽信號做變換練習(xí)。四年級：

1、曲線運(yùn)球→繞“8”字運(yùn)球→繞障礙運(yùn)球→運(yùn)球中的急停急起。

2、雙手胸前傳接反彈球→傳球接力→多人傳多球→移動傳球→長傳球等，采用兩隊(duì)相距3—4米迎面站立，在原地做傳、接球練習(xí)；分散對墻2—3米，依次做傳球、接反彈球練習(xí)。體驗(yàn)做傳、接球時手臂的不同感覺。五、練習(xí)方法的設(shè)計(jì)五年級：

1、交叉運(yùn)球繞障礙→交叉步突破→前后轉(zhuǎn)身運(yùn)球等。

2、雙手胸前傳接反彈球→傳球接力→多人傳多球→移動傳球→長傳球等。

3、雙手胸前投籃→單手肩上投籃→跳起單手肩上投籃。在小學(xué)投籃技術(shù)教學(xué)中，一般都以定點(diǎn)投籃教學(xué)為主。

4、自選角度、距離的投籃練習(xí)，重點(diǎn)體會蹬地、伸臂出球的身體協(xié)調(diào)用力的方法。

5、相互觀察，糾正不正確動作：（1）雙手胸前投籃時肘關(guān)節(jié)外展，造成擠球；球出手時兩臂用力不一致，球偏向一側(cè)；（2）單手肩上投籃持球時肘關(guān)節(jié)外展，手腕后翻不夠；出球時沒有用屈腕、撥指的力量（靠手臂推出）。

6、練習(xí)時可采用順（逆）時針方向輪流投籃。五、練習(xí)方法的設(shè)計(jì)六年級：將基本技術(shù)技能的學(xué)練與游戲化的競賽融為一體。

1、變籃球教學(xué)為亦游戲亦競賽的活動形式，如：（1）定點(diǎn)投籃小比賽：比一比誰的動作正確；比一比哪個組動作正確的人多；比一比誰投的準(zhǔn)；（2）定時投籃小比賽：1分鐘比誰投籃準(zhǔn)、進(jìn)球多。

2、自查或互查持球方法和運(yùn)球、傳接球、投籃技術(shù)動作，把基本技能的學(xué)練與各種競賽結(jié)合起來，營造有趣的、競爭的學(xué)練氛圍；

3、在競賽活動或教學(xué)比賽中應(yīng)用籃球技術(shù)技能，按技能分組，強(qiáng)隊(duì)與強(qiáng)隊(duì)，弱隊(duì)與弱隊(duì)比賽，弱隊(duì)用小場地、大直徑低籃筐，特殊規(guī)則，享受打籃球的樂趣，增進(jìn)合作與競爭意識。五、練習(xí)方法的設(shè)計(jì)小籃球行進(jìn)間運(yùn)球教學(xué)案例要關(guān)注學(xué)生個體差異和進(jìn)步幅度，對學(xué)生進(jìn)行評價時要考慮學(xué)生的基礎(chǔ)水平，對基礎(chǔ)比較好的要用高的標(biāo)準(zhǔn)來衡量，對基礎(chǔ)較差的學(xué)生，要用一般的標(biāo)準(zhǔn)來衡量。同時考慮到學(xué)生的進(jìn)步幅