大學(xué)生心理健康體系的建設(shè)摘要高校心理健康教育在中國迅速發(fā)展，各地高校紛紛開展一系列豐富多彩的教育工作并取得較大的成效，但是在心理健康管理方面卻有所欠缺。近年來隨著學(xué)業(yè)壓力的增加，網(wǎng)絡(luò)發(fā)展的迅猛和生活壓力的增大，高校學(xué)生的心理健康水平有所下降。本研究基于當(dāng)前大學(xué)生心理健康問題較為嚴(yán)重的現(xiàn)實，通過分析高校大學(xué)生心理健康存在的問題，提出了解決當(dāng)前高校心理健康管理問題的措施。關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康體系，建設(shè)一、引言在這個社會變革不斷、經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型不斷、信息資源豐富、生活節(jié)奏加快的新時代，人們的競爭壓力也越來越大，人們之間的相處也越來越復(fù)雜，尤其是人們的意識和態(tài)度不同，大學(xué)生社團(tuán)在大學(xué)階段逐漸成為社會的主力軍，其心理健康狀況是否有利于生活和學(xué)習(xí)，對未來的發(fā)展將起到關(guān)鍵作用。可以說，新時期大學(xué)生心理健康水平的提高，是確保新一代民族人才整體素質(zhì)水平的客觀條件，也是社會主義現(xiàn)代化建設(shè)新時期構(gòu)建和諧社會的必然要求。然而，出乎意料的是，我國大學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀。當(dāng)代大學(xué)生的心理健康表現(xiàn)在學(xué)習(xí)目標(biāo)、社會認(rèn)知、職業(yè)選擇、人際關(guān)系、理想信念等方面。新浪網(wǎng)曾報道，2015年和2016年，僅北京就有19名和15名大學(xué)生自殺，他們都是因為心理健康問題而選擇死亡的。事實上，這種情況在我國許多城市已經(jīng)發(fā)生并持續(xù)發(fā)生，給社會、家庭和學(xué)校帶來了一定的負(fù)面影響，也在一定程度上造成了國家資源的浪費(fèi)。在此基礎(chǔ)上，分析了當(dāng)代大學(xué)生心理健康存在的問題，構(gòu)建了大學(xué)生心理健康問題的心理健康管理體系。二、大學(xué)生心理健康管理存在的主要問題（一）心理健康管理存在形式化就目前情況來看，高校學(xué)生心理健康管理還存在著注重宣傳普及、忽視落實等問題，這意味著管理過程中的形式化比較嚴(yán)重。雖然學(xué)校在這方面成立了相關(guān)協(xié)會，每年都開展大學(xué)生心理健康月活動，但不可否認(rèn)，這些活動在一定程度上起到了一定的宣傳和積極作用，使更多的師生認(rèn)識到大學(xué)生心理健康問題的重要性和必要性。但同時也可以看到，學(xué)校在整合和利用心理健康教育資源、構(gòu)建和支持心理健康教育課程方面還存在不足。對一些特別需要心理健康教育和服務(wù)的學(xué)生，不能及時給予照顧和幫助，缺乏提前預(yù)警和預(yù)防的具體措施。一方面可能是因為學(xué)生為了面子不愿讓老師和同學(xué)知道自己的隱私，但另一方面也反映出學(xué)校的相關(guān)工作沒有落實，這充分說明這些措施沒有得到學(xué)生的認(rèn)可，不能真正為學(xué)生解決問題?？傊?，反映了學(xué)生一方面不重視心理健康教育和咨詢，另一方面也反映了學(xué)校相關(guān)方面的具體工作需要花費(fèi)大量的時間和精力來落實。同時，學(xué)生在學(xué)校心理衛(wèi)生機(jī)構(gòu)的幫助下，由于缺乏主動意識，無法解決心理問題。原因一方面是學(xué)生不愿讓學(xué)校師生當(dāng)面知道自己的隱私，但另一方面也反映出學(xué)校的相關(guān)工作沒有落實，這充分說明這種措施沒有得到學(xué)生的認(rèn)可，不能被學(xué)生接受，不能為學(xué)生解決問題。總之，以上兩個話題一方面反映了學(xué)生對心理健康教育和咨詢的忽視，另一方面也反映了學(xué)校的具體工作需要花費(fèi)大量的時間和精力去落實。（二）缺乏完善的心理健康管理機(jī)制大學(xué)生的心理壓力是導(dǎo)致其心理問題的主要因素之一。大學(xué)生的減壓方式體現(xiàn)了學(xué)校心理健康教育的實用性。學(xué)校心理健康教育雖然取得了一定的進(jìn)展和經(jīng)驗，但學(xué)生的參與度并不高。一方面是因為學(xué)生的認(rèn)知水平，但另一方面也反映出學(xué)校心理健康教育缺乏實用性和宣傳性等問題，在一定程度上未能引起學(xué)生的重視，滿足學(xué)生的各種需求。雖然學(xué)校開設(shè)了與心理健康相關(guān)的課程，但由于缺乏專業(yè)教師，更多的課程由輔導(dǎo)員講授。輔導(dǎo)員在日常工作中需要處理復(fù)雜的事務(wù)，缺乏教學(xué)和科研經(jīng)驗。另外，一些輔導(dǎo)員剛從相關(guān)高校畢業(yè)，與之相關(guān)的社會經(jīng)驗相對較少，所以講課多以書本為主，講課內(nèi)容理論性強(qiáng)，缺乏相關(guān)案例和經(jīng)驗，讓學(xué)生感到枯燥乏味。（三）缺少完善的大學(xué)生心理健康跟蹤測評和監(jiān)督評估體系新生剛剛進(jìn)入一個新的環(huán)境，他們可能會遇到人際關(guān)系、生活學(xué)習(xí)空間環(huán)境的變化、大學(xué)與中學(xué)教學(xué)方法的不同所帶來的困惑，一些學(xué)生甚至?xí)a(chǎn)生不安、抑郁、壓力等負(fù)面情緒。因此，現(xiàn)階段有必要對學(xué)生進(jìn)行心理健康評估。但不可忽視的是，隨著年齡和年級的增長，大二、大三、大四學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力也可能增加。例如，大學(xué)新生的課程和活動很多，不適合大學(xué)的教學(xué)方法。很多學(xué)生一不注意就會加入停課的行列，而高等數(shù)學(xué)、英語等公共課程是停課的主要科目。由于大二學(xué)生的恐懼和不安，我們需要接受更多的專業(yè)基礎(chǔ)課程和專業(yè)課程。此外，許多課程沒有基礎(chǔ)和興趣不足，一些學(xué)生的學(xué)習(xí)信心開始受到打擊。另一方面，高二和高三也是有特殊課程安排的學(xué)年。一年級的一些活動逐漸消失，考研、出國、將來就業(yè)的規(guī)定也逐漸消失，劃船常常擾亂學(xué)生的心境安寧，為此許多學(xué)生憂心忡忡。同時，大二、大三學(xué)生的戀愛心理壓力越來越大，他們的愛情需求、愛情沖突和失戀現(xiàn)象也經(jīng)常困擾著他們，有的一旦遇到挫折就永遠(yuǎn)無法恢復(fù)。對于大學(xué)生來說，高三應(yīng)該是一個忙碌的學(xué)年。他們必須參加研究生入學(xué)考試，找工作和考試，實踐和出國的各種工作。特別是一些大學(xué)前三年積累了很多學(xué)科的學(xué)生，不僅一塌糊涂。他們知道，一旦不能獲得學(xué)位和學(xué)位就業(yè)，就很難進(jìn)入大學(xué)，因此承受著巨大的心理壓力。但學(xué)校尚未建立對各年級大學(xué)生的跟蹤評價、干預(yù)和監(jiān)督評價體系，在一定程度上削弱了大學(xué)生心理健康管理的有效性。三、大學(xué)生心理健康體系的建設(shè)（一）提升對高校心理健康管理的重視高職院校不僅可以依靠學(xué)校解決基礎(chǔ)設(shè)施和師資建設(shè)資金不足的問題。中國政府應(yīng)加大對高職院校心理健康教育的統(tǒng)籌資金，設(shè)立專項資金，每年納入高職院校發(fā)展規(guī)劃，監(jiān)督專項資金的使用，確保心理健康教育的實施。在基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)方面，政府可以借鑒國外高校的一些做法，增加資金，改造和利用現(xiàn)有的高職院校資源，開辟一些專門從事心理健康教育的設(shè)施平臺，有效地整合心理健康教育的功能。在基本環(huán)境上，充分發(fā)揮高職院校心理健康教育的優(yōu)勢；在師資隊伍建設(shè)上，明確組織機(jī)構(gòu)和人員配備的性質(zhì)，增加師資隊伍建設(shè)專項資金，鼓勵全日制和兼職教師積極參與職業(yè)發(fā)展。吸引更多的專任和兼職教師參與心理健康教育，擴(kuò)大教師數(shù)量，提高教師隊伍素質(zhì)。（二）完善對學(xué)校心理健康管理機(jī)制學(xué)校心理健康教育包括課程教學(xué)、心理咨詢、師資隊伍建設(shè)、相關(guān)協(xié)會的建立和各項活動四個方面。首先，在課程教學(xué)方面，一方面，學(xué)校需要改變課時少、專業(yè)教師缺乏、大學(xué)生心理健康管理質(zhì)量差的狀況。另一方面，要著手培養(yǎng)相關(guān)的心理健康管理專業(yè)人才，培養(yǎng)從事心理健康管理的教師，制定一系列激勵措施。其次，學(xué)校開展的一系列心理健康活動需要人力、物力、財力的支持，解決相關(guān)人員經(jīng)常需要籌集資金的困難。最后，學(xué)校還需要給學(xué)生心理健康協(xié)會和相關(guān)協(xié)會一定的活動經(jīng)費(fèi)，幫助學(xué)生開展更多更好的“心理自助”活動，但必須控制資金流向，跟蹤資金使用情況，確保資金真正用于高校的心理健康管理并定期對學(xué)生進(jìn)行相關(guān)的整改研究。我國政府應(yīng)加大對高校心理健康教育的投入，設(shè)立專門的高校心理健康教育機(jī)構(gòu)，僅靠高校的力量很難有效解決高?；A(chǔ)設(shè)施和師資建設(shè)投入不足的問題將資金納入高校發(fā)展規(guī)劃，確保用于高校心理教育。在基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)方面，中國政府可以借鑒國外一些行之有效的做法，加大對高?，F(xiàn)有資源轉(zhuǎn)化的投入，搭建心理教育的特殊平臺，把心理教育的功能整合到基礎(chǔ)設(shè)施中去。要更好地發(fā)揮高校內(nèi)部心理教育的優(yōu)勢，在師資建設(shè)方面，要加大科研方面的師資建設(shè)資金，雖然國外的一些研究和思想比較先進(jìn)，但盲目照搬，沒有具體問題具體分析解決問題，我國心理健康教育水平仍難以提高。在高校心理健康教育工作中，可以根據(jù)我國的實際情況，制定鼓勵教師投資建設(shè)具有新時代特點的心理健康教育的鼓勵政策。（三）完善的大學(xué)生心理健康跟蹤測評和監(jiān)督評估體系目前，高校內(nèi)部學(xué)生心理健康教育過于形式化、僵化。同時，由于心理教育教師工作量的不確定性，以及其他教師過于強(qiáng)調(diào)應(yīng)試教育，心理教育難以開展。因此，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育迫在眉睫。政府應(yīng)重視高校的心理健康管理。要提出有利于心理教育發(fā)展的相關(guān)政策，鼓勵心理教育工作者開展心理健康培訓(xùn)，嚴(yán)格規(guī)范高校心理健康工作，防止學(xué)生傷害教師。同時，在高校實施心理健康管理時，還應(yīng)加強(qiáng)對高校心理健康管理的監(jiān)督，建立相應(yīng)的評價體系，將心理健康管理納入學(xué)校評價體系，并指定專家定期、合理地進(jìn)行監(jiān)督，確保高校心理健康管理的有效實施。四、結(jié)論高校心理健康管理需要引起足夠的重視。師生的心理健康在一定程度上決定著高校教學(xué)科研的質(zhì)量，也決定著學(xué)校人文關(guān)懷的體現(xiàn)。心理健康管理不僅是一座重要的橋梁，而且提供了充足的資金支持和政策保障，并大力宣傳，使每一位困難學(xué)生和教師都能得到服務(wù)，大學(xué)生心理健康管理體系需要盡快完善。包括完善管理機(jī)制，提高心理健康教育教學(xué)管理水平，建立心理健康預(yù)防與干預(yù)體系，構(gòu)建心理健康跟蹤評價與監(jiān)督評價體系等。參考文獻(xiàn)[1]張瀾,張浩,趙航.高校大學(xué)生心理健康教育與管理方法及路徑研究[J].蘭州教育學(xué)院學(xué)報,2019(3).[2]安志權(quán),石曉帆.高校輔導(dǎo)員開展大學(xué)生心理健康教育途徑及策略研究[J].福建茶葉,2019(4).[3]江超.當(dāng)