大學生心理健康體系的建設摘要高校心理健康教育在中國迅速發(fā)展，各地高校紛紛開展一系列豐富多彩的教育工作并取得較大的成效，但是在心理健康管理方面卻有所欠缺。近年來隨著學業(yè)壓力的增加，網絡發(fā)展的迅猛和生活壓力的增大，高校學生的心理健康水平有所下降。本研究基于當前大學生心理健康問題較為嚴重的現實，通過分析高校大學生心理健康存在的問題，提出了解決當前高校心理健康管理問題的措施。關鍵詞：大學生；心理健康體系，建設一、引言在這個社會變革不斷、經濟轉型不斷、信息資源豐富、生活節(jié)奏加快的新時代，人們的競爭壓力也越來越大，人們之間的相處也越來越復雜，尤其是人們的意識和態(tài)度不同，大學生社團在大學階段逐漸成為社會的主力軍，其心理健康狀況是否有利于生活和學習，對未來的發(fā)展將起到關鍵作用?？梢哉f，新時期大學生心理健康水平的提高，是確保新一代民族人才整體素質水平的客觀條件，也是社會主義現代化建設新時期構建和諧社會的必然要求。然而，出乎意料的是，我國大學生的心理健康狀況不容樂觀。當代大學生的心理健康表現在學習目標、社會認知、職業(yè)選擇、人際關系、理想信念等方面。新浪網曾報道，2015年和2016年，僅北京就有19名和15名大學生自殺，他們都是因為心理健康問題而選擇死亡的。事實上，這種情況在我國許多城市已經發(fā)生并持續(xù)發(fā)生，給社會、家庭和學校帶來了一定的負面影響，也在一定程度上造成了國家資源的浪費。在此基礎上，分析了當代大學生心理健康存在的問題，構建了大學生心理健康問題的心理健康管理體系。二、大學生心理健康管理存在的主要問題（一）心理健康管理存在形式化就目前情況來看，高校學生心理健康管理還存在著注重宣傳普及、忽視落實等問題，這意味著管理過程中的形式化比較嚴重。雖然學校在這方面成立了相關協(xié)會，每年都開展大學生心理健康月活動，但不可否認，這些活動在一定程度上起到了一定的宣傳和積極作用，使更多的師生認識到大學生心理健康問題的重要性和必要性。但同時也可以看到，學校在整合和利用心理健康教育資源、構建和支持心理健康教育課程方面還存在不足。對一些特別需要心理健康教育和服務的學生，不能及時給予照顧和幫助，缺乏提前預警和預防的具體措施。一方面可能是因為學生為了面子不愿讓老師和同學知道自己的隱私，但另一方面也反映出學校的相關工作沒有落實，這充分說明這些措施沒有得到學生的認可，不能真正為學生解決問題?？傊?，反映了學生一方面不重視心理健康教育和咨詢，另一方面也反映了學校相關方面的具體工作需要花費大量的時間和精力來落實。同時，學生在學校心理衛(wèi)生機構的幫助下，由于缺乏主動意識，無法解決心理問題。原因一方面是學生不愿讓學校師生當面知道自己的隱私，但另一方面也反映出學校的相關工作沒有落實，這充分說明這種措施沒有得到學生的認可，不能被學生接受，不能為學生解決問題?？傊?，以上兩個話題一方面反映了學生對心理健康教育和咨詢的忽視，另一方面也反映了學校的具體工作需要花費大量的時間和精力去落實。（二）缺乏完善的心理健康管理機制大學生的心理壓力是導致其心理問題的主要因素之一。大學生的減壓方式體現了學校心理健康教育的實用性。學校心理健康教育雖然取得了一定的進展和經驗，但學生的參與度并不高。一方面是因為學生的認知水平，但另一方面也反映出學校心理健康教育缺乏實用性和宣傳性等問題，在一定程度上未能引起學生的重視，滿足學生的各種需求。雖然學校開設了與心理健康相關的課程，但由于缺乏專業(yè)教師，更多的課程由輔導員講授。輔導員在日常工作中需要處理復雜的事務，缺乏教學和科研經驗。另外，一些輔導員剛從相關高校畢業(yè)，與之相關的社會經驗相對較少，所以講課多以書本為主，講課內容理論性強，缺乏相關案例和經驗，讓學生感到枯燥乏味。（三）缺少完善的大學生心理健康跟蹤測評和監(jiān)督評估體系新生剛剛進入一個新的環(huán)境，他們可能會遇到人際關系、生活學習空間環(huán)境的變化、大學與中學教學方法的不同所帶來的困惑，一些學生甚至會產生不安、抑郁、壓力等負面情緒。因此，現階段有必要對學生進行心理健康評估。但不可忽視的是，隨著年齡和年級的增長，大二、大三、大四學生的學習壓力也可能增加。例如，大學新生的課程和活動很多，不適合大學的教學方法。很多學生一不注意就會加入停課的行列，而高等數學、英語等公共課程是停課的主要科目。由于大二學生的恐懼和不安，我們需要接受更多的專業(yè)基礎課程和專業(yè)課程。此外，許多課程沒有基礎和興趣不足，一些學生的學習信心開始受到打擊。另一方面，高二和高三也是有特殊課程安排的學年。一年級的一些活動逐漸消失，考研、出國、將來就業(yè)的規(guī)定也逐漸消失，劃船常常擾亂學生的心境安寧，為此許多學生憂心忡忡。同時，大二、大三學生的戀愛心理壓力越來越大，他們的愛情需求、愛情沖突和失戀現象也經常困擾著他們，有的一旦遇到挫折就永遠無法恢復。對于大學生來說，高三應該是一個忙碌的學年。他們必須參加研究生入學考試，找工作和考試，實踐和出國的各種工作。特別是一些大學前三年積累了很多學科的學生，不僅一塌糊涂。他們知道，一旦不能獲得學位和學位就業(yè)，就很難進入大學，因此承受著巨大的心理壓力。但學校尚未建立對各年級大學生的跟蹤評價、干預和監(jiān)督評價體系，在一定程度上削弱了大學生心理健康管理的有效性。三、大學生心理健康體系的建設（一）提升對高校心理健康管理的重視高職院校不僅可以依靠學校解決基礎設施和師資建設資金不足的問題。中國政府應加大對高職院校心理健康教育的統(tǒng)籌資金，設立專項資金，每年納入高職院校發(fā)展規(guī)劃，監(jiān)督專項資金的使用，確保心理健康教育的實施。在基礎設施建設方面，政府可以借鑒國外高校的一些做法，增加資金，改造和利用現有的高職院校資源，開辟一些專門從事心理健康教育的設施平臺，有效地整合心理健康教育的功能。在基本環(huán)境上，充分發(fā)揮高職院校心理健康教育的優(yōu)勢；在師資隊伍建設上，明確組織機構和人員配備的性質，增加師資隊伍建設專項資金，鼓勵全日制和兼職教師積極參與職業(yè)發(fā)展。吸引更多的專任和兼職教師參與心理健康教育，擴大教師數量，提高教師隊伍素質。（二）完善對學校心理健康管理機制學校心理健康教育包括課程教學、心理咨詢、師資隊伍建設、相關協(xié)會的建立和各項活動四個方面。首先，在課程教學方面，一方面，學校需要改變課時少、專業(yè)教師缺乏、大學生心理健康管理質量差的狀況。另一方面，要著手培養(yǎng)相關的心理健康管理專業(yè)人才，培養(yǎng)從事心理健康管理的教師，制定一系列激勵措施。其次，學校開展的一系列心理健康活動需要人力、物力、財力的支持，解決相關人員經常需要籌集資金的困難。最后，學校還需要給學生心理健康協(xié)會和相關協(xié)會一定的活動經費，幫助學生開展更多更好的“心理自助”活動，但必須控制資金流向，跟蹤資金使用情況，確保資金真正用于高校的心理健康管理并定期對學生進行相關的整改研究。我國政府應加大對高校心理健康教育的投入，設立專門的高校心理健康教育機構，僅靠高校的力量很難有效解決高校基礎設施和師資建設投入不足的問題將資金納入高校發(fā)展規(guī)劃，確保用于高校心理教育。在基礎設施建設方面，中國政府可以借鑒國外一些行之有效的做法，加大對高?，F有資源轉化的投入，搭建心理教育的特殊平臺，把心理教育的功能整合到基礎設施中去。要更好地發(fā)揮高校內部心理教育的優(yōu)勢，在師資建設方面，要加大科研方面的師資建設資金，雖然國外的一些研究和思想比較先進，但盲目照搬，沒有具體問題具體分析解決問題，我國心理健康教育水平仍難以提高。在高校心理健康教育工作中，可以根據我國的實際情況，制定鼓勵教師投資建設具有新時代特點的心理健康教育的鼓勵政策。（三）完善的大學生心理健康跟蹤測評和監(jiān)督評估體系目前，高校內部學生心理健康教育過于形式化、僵化。同時，由于心理教育教師工作量的不確定性，以及其他教師過于強調應試教育，心理教育難以開展。因此，加強大學生心理健康教育迫在眉睫。政府應重視高校的心理健康管理。要提出有利于心理教育發(fā)展的相關政策，鼓勵心理教育工作者開展心理健康培訓，嚴格規(guī)范高校心理健康工作，防止學生傷害教師。同時，在高校實施心理健康管理時，還應加強對高校心理健康管理的監(jiān)督，建立相應的評價體系，將心理健康管理納入學校評價體系，并指定專家定期、合理地進行監(jiān)督，確保高校心理健康管理的有效實施。四、結論高校心理健康管理需要引起足夠的重視。師生的心理健康在一定程度上決定著高校教學科研的質量，也決定著學校人文關懷的體現。心理健康管理不僅是一座重要的橋梁，而且提供了充足的資金支持和政策保障，并大力宣傳，使每一位困難學生和教師都能得到服務，大學生心理健康管理體系需要盡快完善。包括完善管理機制，提高心理健康教育教學管理水平，建立心理健康預防與干預體系，構建心理健康跟蹤評價與監(jiān)督評價體系等。參考文獻[1]張瀾,張浩,趙航.高校大學生心理健康教育與管理方法及路徑研究[J].蘭州教育學院學報,2019(3).[2]安志權,石曉帆.高校輔導員開展大學生心理健康教育途徑及策略研究[J].福建茶葉,2019(4).[3]江超.當