2管理學(xué)院：呂翠13683578896176099698第一講職業(yè)生涯規(guī)劃導(dǎo)入篇你本科專業(yè)是自己選擇的嗎？如何選擇的？你對未來的職業(yè)有什么想法？你做事有計(jì)劃嗎？自我介紹——我的三十年（規(guī)劃與被規(guī)劃）小時(shí)候的生活與理想（幻想、體重）在山東讀小學(xué)（地域文化、家庭文化，語文、數(shù)學(xué)、老師，迷信）讀中學(xué)（高價(jià)生，班主任、學(xué)習(xí)的辛苦）東北四年本科（天高皇帝遠(yuǎn)、偶然的第二）濟(jì)南三年碩士（實(shí)習(xí)與選擇）北京三年博士（明朗、心理咨詢，自身的心理問題）興趣愛好與職業(yè)、教師職業(yè)的優(yōu)劣生活與職業(yè)35歲之前：求學(xué)、求職、求偶一個(gè)正常人一生用了自己的百分之多少?

～2%5%

100萬億

Byte全世界所有圖書館的藏書內(nèi)容書寫一生的信息=24小時(shí)×2000年?????????6哈佛大學(xué)有一個(gè)非常著名的關(guān)于目標(biāo)對人生影響的跟蹤調(diào)查。調(diào)查的對象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件差不多的年輕人。調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)：27%的人沒有目標(biāo)；60%的人目標(biāo)模糊；10%的人有清晰但比較短期的目標(biāo)；3%的人有清晰且長期的目標(biāo)。25年的跟蹤研究結(jié)果顯示，他們的狀況及分布現(xiàn)象十分有意思:那些3%有清晰且長期目標(biāo)的人，25年來幾乎都不曾更改過自己的人生目標(biāo)。25年來他們都朝著同一方向不懈地努力，25年后，他們幾乎都成了社會(huì)各界的頂尖成功人士。他們中不乏白手創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖、社會(huì)精英。那些10%有清晰短期目標(biāo)者，大都在社會(huì)的中上層。他們的共同特點(diǎn)是，短期目標(biāo)不斷被達(dá)成，狀態(tài)穩(wěn)步上升，成為各行各業(yè)的不可或缺的專業(yè)人士，如醫(yī)生、律師、工程師、高級主管，等等。而那些占60%的模糊目標(biāo)者，幾乎都在社會(huì)的中下層，他們能安穩(wěn)地工作，但都沒有什么特別的成績。剩下的27%是那些25年來都沒有目標(biāo)的人群，他們幾乎都在社會(huì)的最底層。他們都過得不如意，常常失業(yè)，靠社會(huì)救濟(jì)，并且常常都在抱怨他人，抱怨社會(huì)，抱怨世界。7艾麗斯夢游仙境卡羅（LewisCarroll）童話“艾麗斯夢游仙境”中的一個(gè)場景：艾麗斯在森林中迷路了，在焦慮中遇到胖胖貓，就問胖胖貓說：“請告訴我，我該走哪條路？”胖胖貓回答：“這得看你想去哪里?！卑愃拐f：“哪里都無所謂?！迸峙重堈f：“那么走哪條路都可以?！卑愃够卮穑骸爸灰夷艿轿蚁氲降哪硞€(gè)地方?！迸峙重埢卮穑骸澳銜?huì)的，只要你走得夠久?！?/p>

我的旅游計(jì)劃1.想往哪條路走興趣/價(jià)值理想/成就動(dòng)機(jī)2.適合往哪走性格/技能知識(shí)/情商3.可以往哪走組織（學(xué)校）環(huán)境/社會(huì)環(huán)境經(jīng)濟(jì)環(huán)境/政治環(huán)境自己人生目標(biāo)分析與他人優(yōu)劣勢進(jìn)行比較機(jī)會(huì)與挑戰(zhàn)分析目標(biāo)取向

能力取向

機(jī)會(huì)取向

職業(yè)生涯規(guī)劃路線職業(yè)生涯規(guī)劃模型互動(dòng)一：你是否有以下問題：1、不知道自己究竟喜歡做什么？2、不知道什么最擅長什么？(失明的例子)3、不知道自己大學(xué)畢業(yè)后究竟可以做什么？4、不知道什么職業(yè)適合自己？5、不知道什么行業(yè)最有發(fā)展前景？互動(dòng)二：嘗試回答以下問題：1、畢業(yè)后你打算做什么？2、你知道實(shí)現(xiàn)上述工作或職業(yè)目標(biāo)需要具備什么條件嗎？3、你為上述目標(biāo)實(shí)現(xiàn)做了哪些準(zhǔn)備？4、如果已經(jīng)準(zhǔn)備，在過程中最大的阻力和助力是什么？教學(xué)目標(biāo)授人與魚與授人與漁（亨利的故事，爬樓的故事）1.知識(shí)目標(biāo)掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的定義、方法2.能力目標(biāo)理解職業(yè)生涯規(guī)劃的意義，學(xué)會(huì)職業(yè)生涯規(guī)劃3.情感目標(biāo)對自己的職業(yè)生涯規(guī)劃有大概的認(rèn)識(shí)，并在學(xué)習(xí)、生活中面對規(guī)劃困惑時(shí)能及時(shí)疏導(dǎo)。教學(xué)內(nèi)容一、什么是職業(yè)生涯規(guī)劃（重點(diǎn)）二、職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性三、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義（難點(diǎn)）四、職業(yè)生涯規(guī)劃的方法（重難點(diǎn)）五、職業(yè)生涯規(guī)劃的期限大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課安排第一

認(rèn)識(shí)職業(yè)規(guī)劃

第二

認(rèn)識(shí)你自己（興趣、性格）第三認(rèn)清你自己（技能、價(jià)值觀）

第四

了解這個(gè)世界（就業(yè)形勢、周際環(huán)境）

第五做更好的自己（我的生涯規(guī)劃、求職行動(dòng)等）

換句話說：用五個(gè)問題歸零思考：1我是誰？2我想做什么？

3我會(huì)做什么？4環(huán)境支持或允許我做什么？5我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么？

2/3/2023大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃27武漢蘇州鄭州南昌就業(yè)場景（放視頻）2/3/202328大學(xué)生的困惑（仕途、學(xué)術(shù)和商路）就業(yè)當(dāng)前就業(yè)形勢如此嚴(yán)峻，我能找到工作么？考研找工作不容易，考研吧。我能考上好的學(xué)校么？留學(xué)考研也困難，要不留學(xué)吧！但是留學(xué)以后呢，該干嘛呢？職業(yè)生涯規(guī)劃兩點(diǎn)之間直線最短？（一）職業(yè)生涯規(guī)劃的定義職業(yè)生涯規(guī)劃是指一個(gè)人結(jié)合自身?xiàng)l件和現(xiàn)實(shí)環(huán)境，確立自己的職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)道路，制定相應(yīng)的培訓(xùn)、教育和工作計(jì)劃，并按照生涯發(fā)展的階段實(shí)現(xiàn)具體行動(dòng)以達(dá)到目標(biāo)的過程。（二）職業(yè)生涯規(guī)劃的核心職業(yè)生涯規(guī)劃是貫穿一個(gè)人一生的過程職業(yè)生涯規(guī)劃的主體是自己職業(yè)生涯規(guī)劃的功能在于為生涯找出目標(biāo)，并找出達(dá)成目標(biāo)所需采取的行動(dòng)生涯≠工作職業(yè)生涯規(guī)劃≠找工作職業(yè)（生涯）規(guī)劃是一個(gè)過程，規(guī)劃的功能在于為生涯設(shè)定目標(biāo)，并找出達(dá)成目標(biāo)所需采取的步驟。所以：訂立目標(biāo)的五要素訂任何目標(biāo)都須寫下來。目標(biāo)必須量化。目標(biāo)寫下來，