本文格式為Word版，下載可任意編輯——心理拓展活動心得體會心理素質心得體會樹立創(chuàng)新思維，工作中敢于嘗試，提高服務水平，以下我為大家介紹心理拓展活動心得體會文章，接待大家閱讀參考!

心理拓展活動心得體會110月6號，是我值得深刻銘刻的日子。由于這天是我第一次加入“團隊創(chuàng)辦”的拓展訓練。雖然只有短短的兩天時光，拓展訓練所賦予我的啟發(fā)和閱歷卻是一筆永久的資產。無論我身在何種崗位，只要精心體會就能得到特別有益的人生感悟。

在這兩天的訓練中我們共有八項資料：背摔，空中云梯，電網，孤島求生，七色板，空中斷橋，盲人擺繩，求生墻，讓我感受最深的有以下幾個方面：“背摔”這項運動看起來貌似很平常，其實它驗證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自我，相信自我的隊友，才能毫無顧忌的摔下去。在工作中，我們也要相信自我，相信團隊的每一個成員，做事情告成的機遇就會越大?！翱罩性铺荨边@項運動是對我們體力和毅力的考驗，也是對我們團隊在困難中能否團結互助，相互激勵最終完成任務的一次考驗，都說男女搭配，干活不累，我對比幸運的和一位女同事分到一組。剛開頭上的時候還對比順遂，直到爬到第三階，渾身發(fā)酸，沒有力氣。兩根橫木之間的距離也越來越寬，一個人根本無法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。當爬結果一根的時候，是對一個人體力和意志的考驗，我爬了四次都失敗了，兩腿發(fā)軟，兩眼法花。再看看我的隊友連站的力氣都沒有了，真的不想再爬了，可又不甘心這么放下，“再試一次，上”，隊友給了我一句激勵的話，看著她堅強的眼神，我深吸了一口氣鼓足全身的力氣，踩著他的身體翻身艱苦的爬上了結果一根木頭。告成了，我們告成了，此時的心緒無言以對，我們擁抱著記錄了這告成的一刻?！翱罩袛?/p>

橋”這個工程是個人挑戰(zhàn)工程，要求隊員們在15米高的木板這邊跳到另一邊，然后再跳回來。有些事情看起來輕易做起來難，只要大膽的跨出第一步，困難也不是困難了。

在實際工作中，當我們遇到困難的時候，只要我們堅強信仰，精心努力，付諸行動，大膽的邁出第一步，就能夠戰(zhàn)勝一切困難?！肮聧u求生，七色板，求生墻“等幾個工程是考驗我們團隊能否合理的利用資源，相互合作，彼此溝通的潛力。在訓練的過程中，大量隊員都為團隊完成訓練科目發(fā)揮了作用，但是假設沒有統一的指揮，團隊就會展現混亂，訓練科目也難以告成完成。這就要求我們團隊要有完善的組織體系，要領導有力，分工明確，執(zhí)行到位，要彼此信任，理解和寬容。這樣我們的目標，任務就能夠完成得又快又好，以便到達告成的對岸。拓展訓練終止了，我戰(zhàn)勝了心魔，體驗了心理與生理的考驗，真正實現了熟悉自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標，更熔煉了一只固執(zhí)，團結的優(yōu)秀團隊。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更漫長的磨練過程。相信只要發(fā)揮我們的聰明才智，運用我們的聰慧，踏踏實實干好每一件事情，做好每一件工作，我們的團隊便會日益壯大。

團隊創(chuàng)辦拓展訓練，促進了我們之間的了解，緊密了我們之間的關系，我和大家一樣更加喜歡我們這個群眾。結果我要感謝藍頓公司為我們帶給了這么好的一次野外拓展訓練的機遇，讓我們受益匪淺。

心理拓展活動心得體會2上周末我有幸加入了為期兩天的團隊拓展培訓——一場聰慧與體能的培訓。聽到過的你會忘卻，看到過的你會逐漸淡忘，只有親身體驗過的才會銘刻在心，兩天的訓練不長，但很有好處。

眾志成城這個工程使我體會到一切皆有可能。記得最開頭體驗這個工程的時候我們用時接近7秒，當我們完成了5秒的目標之后，教練問我們下一個目標是多少，我們的觀法展現了分歧，有人說3秒有人說4秒。當時我支持的是4秒，覺得3秒鐘不成能、想都不敢想?？稍谖覀円淮未问≈螅Y果用行動證領略我們的實力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來，這個勞績是當時我們都無法想象的，被認為不成能的事情我們透過努力與協作卻做到了。

教練說的很對：假設你心中想到失敗，你就失敗，假設你沒有必勝的信仰，就無任何成就可言。假設把目標定的過低，觸手可及，那團隊還有何動力，有何進展可言。只想在山腰看風景的人永遠也體會不到登上山頂后心胸的開闊。

當我站在1。6米的高臺上做好打定之后，教練向下方問：“下方的伙伴，你們打定好了嗎？”對于臺下的伙伴們，聽到這句話，會不自覺的再次確認與同伴搭成的人墻是否堅忍，聳聳肩，搭搭腿，然后高傲喊出：“打定好了，請相信我們務必支持你！”教練教我們的時候我還覺得可笑，覺得怎樣連這樣的場合都這么形式化?？僧斘艺驹诟吲_上的時候才明白，這樣的回復是必要的，這是向臺上的伙伴交付的信任，對我們這個團隊的信任，讓他放心的將自我的安好交給大家。我連結果的一點疑慮都消去了，毫不遲疑的筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安好的落地。

這個工程叫做信任背摔，名副其實。這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點虛假，甚至一點點的心存疑慮都會下意識的由動作表現出來，結果就是給養(yǎng)護你的人、信任你的人造成更重的負擔甚至是嚴重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團隊每個成員的潛力發(fā)揮到極致，才能到達最完備的效果。

“畢業(yè)墻”是我們全體參訓隊員要共同完成的結果一項挑戰(zhàn)，20分鐘時光，4。2米的光滑墻壁，教練只賦予我們了三個道具：求生的士氣、隊友的肩膀和團隊的協作精神。對我們來說這是一個很艱辛的挑戰(zhàn)。

隨著教練一聲令下，大家利用簡短的時光制定好策略之后，大家都毫無怨言主動去做人梯，看到的是一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個人都在借助身邊人的氣力向上爬，群體中的人都是互動的，協助他人也是在協助自我。最終，我們順遂地提前完成了任務，在那里請允許我向這些隊友們表示最誠實的敬意。

領導力的作用至關重要，團隊的氣力更不能忽略，它能夠起到1+1＞2的效果。回過頭來再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前怯懦，多少機遇就在我們躊躇躊躇的瞬間被我們錯過了、放下了，又是誰成了我們腳下的人梯，協助我們跨越了一個又一個高墻。團隊中有各種主角，要找準自我的位置，競爭與合作都是到達目的的手段，而團隊的告成需要我們每一個成員的共同努力！

拓展培訓是一種挑戰(zhàn)，不僅僅是體能、更是意識；

挑戰(zhàn)的不僅僅是個人、更是團隊。訓練雖然終止了，但拓展訓練所賦予我們的啟發(fā)和閱歷是一筆永久的精神資產。透過訓練我們鞏固了自信仰，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自我，完成了看似不成能的事情。提高了解決問題的潛力，更增進了對群眾的參與意識與職責心。隨著中心的不斷壯大與進展，我們也面臨著一個更加高標準、嚴要求的嚴峻形勢，在工作中如何能夠不斷的察覺問題并改善問題，如何能夠更好的提高部