幼兒生活和教育過程的衛(wèi)生第一頁，共五十一頁，2022年，8月28日任務(wù)1幼兒教育過程的衛(wèi)生原理一、學(xué)習(xí)的生理機制二、大腦皮層的活動規(guī)律三、疲勞、疲倦和過度疲勞第二頁，共五十一頁，2022年，8月28日一、學(xué)習(xí)的生理機制幼兒受教育的過程從感知覺開始視聽分析器接受語言、行為、文字、符號等刺激神經(jīng)元對興奮的分析和綜合產(chǎn)生注意、記憶、思維、想象等復(fù)雜的生理心理過程第三頁，共五十一頁，2022年，8月28日二、大腦皮層的活動規(guī)律基本過程：興奮、抑制活動規(guī)律優(yōu)勢法則始動調(diào)節(jié)動力定型鑲嵌式活動保護性抑制第四頁，共五十一頁，2022年，8月28日（一）優(yōu)勢法則興奮灶最強的或最重要的，符合目的、愿望和興趣的刺激，能在大腦皮層引起的興奮區(qū)域優(yōu)勢興奮灶的興奮性高于其他區(qū)域優(yōu)勢興奮灶的形成與其對活動的興趣有關(guān)第五頁，共五十一頁，2022年，8月28日（二）始動調(diào)節(jié)工作和學(xué)習(xí)開始時，大腦皮層機能處于啟動狀態(tài)，工作能力較低，然后逐步提高此現(xiàn)象在每日、每周、每學(xué)期開始時有所反映第六頁，共五十一頁，2022年，8月28日（三）動力定型幼兒一切技能和習(xí)慣的習(xí)得是動力定型形成的過程動力定型形成后，大腦活動遵循“節(jié)約”原則，以少的能量來提高工作效率，身體不易疲勞年齡越小，可塑性越大，動力定型越容易完成第七頁，共五十一頁，2022年，8月28日（四）鑲嵌式活動進行某項工作時，只有相應(yīng)的區(qū)域處于興奮狀態(tài)，其他區(qū)域處于抑制狀態(tài)隨著工作性質(zhì)轉(zhuǎn)變，興奮和抑制不斷轉(zhuǎn)換，出現(xiàn)新的興奮點和抑制點，使各區(qū)域輪流休息，以保證大腦皮層的工作效率第八頁，共五十一頁，2022年，8月28日（五）保護性抑制大腦皮層興奮時間過長或刺激強度過大而進入保護性抑制狀態(tài)表現(xiàn)形式：疲勞、睡眠意義：保護大腦皮層免于陷入功能衰竭第九頁，共五十一頁，2022年，8月28日三、疲勞、疲倦和過度疲勞（一）疲勞指在長刺激下，因大腦皮層細胞功能損耗超過限度而引起的一種保護性抑制是一種生理現(xiàn)象，人經(jīng)過短期休息便能消除學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的早期疲勞是學(xué)習(xí)生理負荷達到臨界限度的重要指標第十頁，共五十一頁，2022年，8月28日三、疲勞、疲倦和過度疲勞（一）疲勞早期疲勞優(yōu)勢興奮灶的興奮性降低→興奮泛化興奮過程出現(xiàn)障礙→腦力工作效率降低第十一頁，共五十一頁，2022年，8月28日三、疲勞、疲倦和過度疲勞（一）疲勞顯著疲勞興奮過程和內(nèi)抑制過程同時減弱或出現(xiàn)障礙如上課打哈欠、做作業(yè)速度慢且錯誤率高第十二頁，共五十一頁，2022年，8月28日三、疲勞、疲倦和過度疲勞（一）疲勞出現(xiàn)早期疲勞時應(yīng)暫停學(xué)習(xí)而轉(zhuǎn)入休息；出現(xiàn)顯著疲勞時說明負荷過重產(chǎn)生原因活動和學(xué)習(xí)時間過長且難度較大環(huán)境條件不符合衛(wèi)生要求營養(yǎng)與健康狀況較差缺少休息、睡眠第十三頁，共五十一頁，2022年，8月28日三、疲勞、疲倦和過度疲勞（二）疲倦疲倦與疲勞既有區(qū)別又有聯(lián)系疲勞是客觀的生理現(xiàn)象；疲倦是人的主觀感受疲勞時伴有疲倦感，但有時疲倦的感覺在不疲勞時也可能出現(xiàn)；相反，有時已有客觀指標說明機體疲勞，人卻沒有疲倦感第十四頁，共五十一頁，2022年，8月28日三、疲勞、疲倦和過度疲勞（三）過度疲勞過度疲勞是慢性疲勞，是因機體長期負荷過重引起的，屬病理狀況過勞使人注意力不集中，記憶力減退，思維出現(xiàn)障礙，精神不振，工作速度減慢，錯誤率上升幼兒往往表現(xiàn)為萎靡不振、注意分散，還會常常無故哭鬧第十五頁，共五十一頁，2022年，8月28日任務(wù)2幼兒園生活制度的衛(wèi)生科學(xué)安排幼兒的睡眠、進餐、活動、游戲等每個生活環(huán)節(jié)，可以提高一日生活中各環(huán)節(jié)的效率，同時還能防止神經(jīng)細胞疲勞，促進體內(nèi)各器官協(xié)調(diào)活動，健康成長第十六頁，共五十一頁，2022年，8月28日1.合理的生活制度能促進幼兒的身心健康成長2.正確執(zhí)行生活制度，能培養(yǎng)幼兒的良好習(xí)慣3.生活制度是保教人員做好工作的基本保證一、制定幼兒園生活制度

的意義和原則（一）制定合理的生活制度的意義第十七頁，共五十一頁，2022年，8月28日3.根據(jù)家長工作的需要，安排幼兒入園

和離園的時間1.根據(jù)幼兒年齡特點安排活動2.根據(jù)地區(qū)特點和季節(jié)變化安排活動

一、制定幼兒園生活制度

的意義和原則（二）制定生活制度的原則心理和生理特點教育上的要求和衛(wèi)生原則第十八頁，共五十一頁，2022年，8月28日二、制定生活制度的衛(wèi)生要求針對幼兒一日生活的各個環(huán)節(jié)，科學(xué)合理地規(guī)定其時間分配和交替順序，包括進餐、入廁、盥洗、睡眠、教學(xué)活動與游戲、戶外活動和離園等第十九頁，共五十一頁，2022年，8月28日（一）入園在幼兒來園之前，老師應(yīng)先做好活動室的通風(fēng)和清潔工作，以熱情、親切的態(tài)度接待幼兒第二十頁，共五十一頁，2022年，8月28日（一）入園保健老師要掌握全園幼兒的健康狀況，發(fā)現(xiàn)可疑情況要及早診治，必要時應(yīng)采取隔離措施家長帶來的藥應(yīng)標明幼兒姓名、所在班級、用法及每次用量，交給保健老師，保健老師要按時給幼兒服藥第二十一頁，共五十一頁，2022年，8月28日（二）教學(xué)活動與游戲幼兒園應(yīng)為幼兒安排多種多樣的學(xué)習(xí)活動和游戲，促進幼兒全面發(fā)展幼兒年齡越小，注意力越不集中，越容易產(chǎn)生疲勞第二十二頁，共五十一頁，2022年，8月28日（二）教學(xué)活動與游戲幼兒的學(xué)習(xí)形式以游戲為主，寓學(xué)于樂，應(yīng)培養(yǎng)幼兒正確的讀、寫、畫姿勢，防止用眼過度和脊柱彎曲異常第二十三頁，共五十一頁，2022年，8月28日（三）戶外活動應(yīng)該有較多的戶外活動時間每天至少要有3～4h在戶外活動注意選擇場地，注意安全第二十四頁，共五十一頁，2022年，8月28日（四）進餐應(yīng)嚴格按照規(guī)定的時間和地點進行兩餐間隔時間≥3.5h，≤4～5h進餐前進行安靜的游戲，也可對當日的菜肴作一簡要介紹針對幼兒不同情況予以不同對待就餐室必須符合衛(wèi)生要求，餐具用過后取出洗凈消毒第二十五頁，共五十一頁，2022年，8月28日（五）入廁培養(yǎng)兒童按時入廁的習(xí)慣創(chuàng)設(shè)良好的物質(zhì)和心理環(huán)境提出要求，規(guī)范行為第二十六頁，共五十一頁，2022年，8月28日（六）盥洗保教人員應(yīng)做好盥洗前的準備工作毛巾、洗漱用品等培養(yǎng)幼兒良好的盥洗習(xí)慣早晚刷牙，進食后漱口；定時剪手指甲，定期洗澡洗頭；盥洗用具專人使用，定期消毒第二十七頁，共五十一頁，2022年，8月28日（七）睡眠充足的睡眠有利于幼兒的生長發(fā)育幼兒身高除了與遺傳、營養(yǎng)、體育鍛煉等諸多因素有關(guān)外，還與生長激素的分泌有重要關(guān)系生長激素的分泌與睡眠有著密切相關(guān)第二十八頁，共五十一頁，2022年，8月28日1.為幼兒創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境2.睡前要避免精神或其他方面的刺激3.培養(yǎng)幼兒良好的睡眠習(xí)慣4.提高警惕，關(guān)注特殊

（七）睡眠幼兒睡眠應(yīng)有足夠的時間和一定的質(zhì)量第二十九頁，共五十一頁，2022年，8月28日（八）離園離園前，要安排幼兒自選玩具、圖書，安靜活動；檢查幼兒儀表是否整潔，提醒他們帶好回家的用品第三十頁，共五十一頁，2022年，8月28日（八）離園及時與家長聯(lián)系離園后，搞好衛(wèi)生并關(guān)好門窗第三十一頁，共五十一頁，2022年，8月28日任務(wù)3幼兒良好生活衛(wèi)生

習(xí)慣的培養(yǎng)幼兒時期可塑性大，正是良好行為習(xí)慣形成的敏感時期。

良好生活衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)應(yīng)從小開始，它需要經(jīng)過成人長時期的培養(yǎng)與教育才能養(yǎng)成。第三十二頁，共五十一頁，2022年，8月28日一、良好生活衛(wèi)生習(xí)慣的內(nèi)涵幼兒生活習(xí)慣指在幼兒生活方面所表現(xiàn)出的比較穩(wěn)定的心理品質(zhì)和行為方式包括良好的衛(wèi)生習(xí)慣、飲食習(xí)慣、睡眠起居習(xí)慣、與個人生活有關(guān)的行為習(xí)慣等第三十三頁，共五十一頁，2022年，8月28日一、良好生活衛(wèi)生習(xí)慣的內(nèi)涵（2）良好的飲食習(xí)慣正確地使用餐具，獨立進餐，進餐時不大聲講話，不東張西望，專心進餐，不挑食、不偏食、不剩飯，按要求定時定量喝水，并能根據(jù)自己的需求隨渴隨喝等。（1）良好的衛(wèi)生習(xí)慣知道飯前便后要洗手、吃飯不灑飯粒、不隨便坐地上、養(yǎng)成游戲后勤收拾的習(xí)慣、保持桌面的整潔等。第三十四頁，共五十一頁，2022年，8月28日一、良好生活衛(wèi)生習(xí)慣的內(nèi)涵（4）自理能力養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣，玩具、圖書不亂扔亂放，會自己整理玩具，并學(xué)會有序地穿脫衣服，不穿反鞋，會系鞋帶，并學(xué)會自己整理床鋪，且喜歡參加些力所能及的勞動等（3）睡眠習(xí)慣睡前大小便，獨立安靜地入睡，掌握正確的睡眠姿勢（右側(cè)臥睡或仰睡），養(yǎng)成早睡早起的作息習(xí)慣等第三十五頁，共五十一頁，2022年，8月28日二、幼兒良好生活衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)應(yīng)遵循的基本原則（一）循序漸進原則良好的生活習(xí)慣是在長期的生活中慢慢形成的，它貫穿于孩子一日生活的各個方面應(yīng)善于抓住一日生活的各個環(huán)節(jié)第三十六頁，共五十一頁，2022年，8月28日二、幼兒良好生活衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)應(yīng)遵循的基本原則（二）堅持不懈原則一個好習(xí)慣的養(yǎng)成不是一朝一夕的事情，“養(yǎng)”不難，養(yǎng)成就需要很大的堅持性，需要不斷地強化在這個過程中，很容易產(chǎn)生疲勞以至于忽視，從而使壞習(xí)慣卷土重來第三十七頁，共五十一頁，2022年，8月28日二、幼兒良好生活衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)應(yīng)遵循的基本原則（二）堅持不懈原則培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣，關(guān)鍵在于“滲透”和“堅持”干任何事情都貴在堅持，應(yīng)讓幼兒“有章可循，違章必究”建立合理的作息制度和必要的規(guī)則，可幫助幼兒形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣第三十八頁，共五十一頁，2022年，8月28日二、幼兒良好生活衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)應(yīng)遵循的基本原則（三）標準統(tǒng)一、共同監(jiān)督原則活動中需要統(tǒng)一的規(guī)則，教師和全體幼兒要牢記于心，這樣良好衛(wèi)生習(xí)慣才能很好地培養(yǎng)起來第三十九頁，共五十一頁，2022年，8月28日二、幼兒良好生活衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)應(yīng)遵循的基本原則（四）充分利用集體和榜樣作用促進個別原則良好的班風(fēng)可以約束個別幼兒的不良行為要善于發(fā)揮集體的力量來轉(zhuǎn)變個別幼兒的不良行為第四十頁，共五十一頁，2022年，8月28日二、幼兒良好生活衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)應(yīng)遵循的基本原則（四）充分利用集體和榜樣作用促進個別原則作為教師首先要檢點自己的行為，真正成為孩子的表率注重引導(dǎo)幼兒接觸好的藝術(shù)作品，通過這些最直接、最具體、最形象的影響來培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣第四十一頁，共五十一頁，2022年，8月28日三、幼兒良好生活習(xí)慣培養(yǎng)

的有效途徑（一）利用游戲，養(yǎng)成習(xí)慣（二）結(jié)合兒歌，培養(yǎng)技能（三）堅持正面教育，多表揚多鼓勵（四）家園同步，促進良好生活衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成第四十二頁，共五十一頁，2022年，8月28日任務(wù)4幼兒體育鍛煉的衛(wèi)生

體育鍛煉能促進兒童的生長發(fā)育，增強體質(zhì)，提高對疾病的抵抗能力，培養(yǎng)勇敢堅強的心理品質(zhì)。

由于幼兒有著不同于成人的身心特點，故幼兒的體育鍛煉不僅有著特殊的意義，而且有著特殊的衛(wèi)生要求。第四十三頁，共五十一頁，2022年，8月28日（三）對心血管系統(tǒng)的作用（一）對神經(jīng)系統(tǒng)的作用（二）對運動系統(tǒng)的作用（四）對呼吸系統(tǒng)的作用（五）對消化系統(tǒng)的作用（六）對免疫系統(tǒng)的作用一、體育鍛煉對幼兒的影響第四十四頁，共五十一頁，2022年，8月28日一

循序漸進三

結(jié)合年齡，注意個體差異四

要有營養(yǎng)及合理生活制度作保證五

要有準備和整理活動六

要注意運動與休息的交替二

持之以恒二、幼兒體育鍛煉的衛(wèi)生原則

第四十五頁，共五十一頁，2022年，8月28日三、幼兒體育鍛煉的途徑

及衛(wèi)生要求幼兒體育鍛煉的基本任務(wù)增強幼兒體質(zhì)，發(fā)展基本動作體育鍛煉的形式以游戲為主第四十六頁，共五十一頁，2022年，8月28日（一）體育活動最常見的幼兒體育活動的組織形式1.基本動作的練習(xí)2.基本體操的練習(xí)4.運動器械3.體育游戲活動第四十七頁，共五十一頁，2022年，8月28日（二）利用自然條件鍛煉“三浴”鍛煉利用空氣進行鍛煉戶外活動、空氣浴利用日光進行鍛煉紫外線、紅外線利用水進行鍛煉擦洗、淋浴、游泳第四十八頁，共五十一頁，2022年，8月28日項目小結(jié)了解幼兒生活與