心腦血管疾病與脂質(zhì)細(xì)胞異常一、按性質(zhì)分腦血管疾病按其性質(zhì)通常分為1、缺血性腦血管病2、出血性腦血管病缺血性腦血管病分為1、短暫性腦缺血發(fā)作2、腦血栓、腦栓塞出血性腦血管病分為腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血二、按進(jìn)程分分為：1、急性腦血管病（中風(fēng)）2、慢性腦血管病腦血管類疾病心臟病的常見類型先天性心臟病

|房間隔缺損

|室間隔缺損

|動(dòng)脈導(dǎo)管未閉

|法洛氏四聯(lián)癥

|心臟瓣膜疾病

|冠心病

|風(fēng)濕性心臟病

|高血壓

|心律失常

|心絞痛

|心肌病

|主動(dòng)脈瘤

|肺源性心臟病

|心包炎

|大血管疾病心臟病動(dòng)脈粥樣硬化

腦血栓（腦中風(fēng)）

腦出血心肌梗死心肌梗死心臟搭橋

心腦血管病急性期病情兇險(xiǎn)，常發(fā)生一些嚴(yán)重并發(fā)癥，最常見的有：腦疝腦心綜合癥膀胱及直腸功能障礙腎功能衰竭及電解質(zhì)紊亂中樞性體溫調(diào)節(jié)障礙褥瘡心腦血管類疾病

心腦

血管疾病本質(zhì)動(dòng)脈粥樣硬化(隱形斑塊)狹窄輕度中度重度血栓猝死缺血性心絞痛短暫性腦缺血發(fā)作心梗腦梗高血脂脂肪代謝異常血液血管心腦人體脂質(zhì)細(xì)胞新陳代謝變化

老年人肝臟萎縮，肝功能下降，RNA合成減少，不能滿足細(xì)胞代謝需要量，細(xì)胞出現(xiàn)各種脂質(zhì)蛋白質(zhì)代謝異常引起各種心腦血管疾病。正常細(xì)胞每分鐘能修復(fù)300個(gè)DNA單鏈上的缺損。隨年齡增加，體內(nèi)自由基增多，正常細(xì)胞被氧化增多，細(xì)胞正常修復(fù)能力下降、老化、畸變的基因增多，影響細(xì)胞核的分裂和復(fù)制，制約了細(xì)胞的分裂、增殖，造成各臟器的萎縮，疾病的增加，衰老的加速。1、超氧陰離子自由基(·O2)

降低細(xì)胞殺滅病源微生物的能力。

2．羥自由基(·OH)

殺死紅細(xì)胞，破壞細(xì)胞膜，多糖。

3．羧自由基(·COOH)破壞蛋白質(zhì)。

4．一氧化氮自由基(NO·)破壞機(jī)體防御。

5．硝基自由基(·ONOO-)

強(qiáng)抗氧化，損害機(jī)體組織，器官與功能。

6．脂氧自由基：降低胰島素的敏感性，加重動(dòng)脈硬化的形成，造成心臟肥大。

何為自由基？預(yù)防保?。?/p>

1、控制能量的攝入，多吃復(fù)合糖類、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，這類糖屬于單糖，易引起血脂高

2、限制脂肪的攝入。烹調(diào)時(shí)，選用植物油，可多吃海魚，海魚含有不飽和脂肪酸，能使膽固醇氧化，從而降低血漿膽固醇，還可延長血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中風(fēng)，還含有較多的亞油酸，對增加微血管的彈性，防止血管破裂，防止高血壓并發(fā)癥有一定的作用。心腦血管類疾病預(yù)防保?。?/p>

3、適量攝入蛋白質(zhì)。每周吃2-3次魚類蛋白質(zhì)，可改善血管彈性和通透性，增加尿鈉排出，從而降低血壓。如高血壓合并腎功能不全時(shí)，應(yīng)限制蛋白質(zhì)的攝入。4、多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品。如土豆、茄子、海帶、萵筍。含鈣高的食品：牛奶、酸牛奶、蝦皮。少吃肉湯類，因?yàn)槿鉁泻鑫镌黾?，能夠促進(jìn)體內(nèi)尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負(fù)擔(dān)。5、限制鹽的攝入量。每日攝入6g以下，即普通啤酒蓋大小。適當(dāng)減少鹽的攝入有助于降低血壓。6、多吃新鮮蔬菜，水果。每天吃新鮮蔬菜不少于8兩，水果2至4兩7、適當(dāng)增加海產(chǎn)品攝入。如海帶，紫菜，海產(chǎn)魚等。心腦血管類疾病5、茶葉：含茶多酚，能提高機(jī)體氧化能力。6、大蒜：含揮發(fā)性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用。7、洋蔥：含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，具有降血脂，抗動(dòng)脈硬化的功能。8、茄子：保護(hù)心血管，降血壓。9、三七：可促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防心血管疾??；經(jīng)常食用，可以降低血中膽固醇以及三酸甘油脂。10