中學生常見心理問題的發(fā)現及個體干預(個體輔導與中高考減壓)班主任與心理輔導工作區(qū)別、聯系、統一一個案例尖子生成績大幅下滑楊京京（化名），女，某初三“沖刺班”成績前3名。3月中旬第一次模考年級第4。一個月后，成績下降100多名以后，且上課不認真聽講，也不認真完成家庭作業(yè)，還有同性戀傾向，還在網上攻擊老師，還有割腕自殺等一系列問題。成為學校頭號問題學生。班主任首先發(fā)現問題一個半月前，陳老師發(fā)現楊京京（學習委員）學習狀態(tài)不對。明顯地在課堂上聽課走神，有時趴在桌子上睡覺，有時看窗外。全班同學都能背的公式和解難題思路她卻大部分記不住。老師給她講解時，她明顯地懶惰，不動筆，只是聽，不往心里去，一看就知道是在應付。母親的反饋陳老師趕緊與其母親溝通，母親反映說：楊京京在家里上自習寫作業(yè)時磨蹭、拖拉，不像以前到家就寫作業(yè)，而是磨蹭到不寫不行了的時候才動筆。寫不完就毛毛草草地糊弄過去。寫作業(yè)期間進了衛(wèi)生間就不出來，要用好久好久的時間，常常是家長不叫她就不出來。除了這些學習不上進的表現以外，家長再提供不了有意義的線索。沒發(fā)現早戀、人際關系不正常、與社會人來往等導致成績下降的事件。新線索的發(fā)現與平息第二次?？迹瑮罹┚┏煽儚纳洗蔚牡?名下降到年級124名。班主任找她談話，她只是哭，卻說不出理由。最后實在被“逼”得無法回避了，便不得不泄露一點很可能與成績下降有關的消息——爸媽正在鬧離婚，爸爸已經起訴了。陳老師認定是夫妻離婚導致楊京京成績下降。成功說服爸爸撤銷起訴，搬回家住，與母親重歸于好。事態(tài)升級4月中旬家庭風波平息，至半個多月后的5月初，仍沒有起色，學習行為、積極性、完成作業(yè)的質量與學習態(tài)度等均無明顯好轉?？陬^上一再表示“明天就改過來”，只是沒有行動上的變化。老師再次找談話，指出“她上數學、物理課走神、睡覺；自習課仍然不能安心上自習；并且指出有人反映她和班上一位同性戀女生關系不正?！辈淮笈瑳_出老師辦公室不知去向。網吧發(fā)帖子攻擊班主任“假裝關心她，實際上是想讓她取得好成績，好為班主任爭光”，“考生每天起早貪黑，其實都是在為班主任得獎金賣命！”校長親自過問拒絕上學、要求轉學；父母輪流陪護。校長詢問班主任怎么把一名年級尖子生逼到這個地步？陳老師也感到非常委屈。元認知技術介入干預(1)咨詢師：“你想考上一所理想的高中嗎？”楊京京：“做夢都想，從小就想，非常想！”咨詢師：“如此說來你在課堂上分心，寫作業(yè)分心、離開座位、拖拉、遲遲不能完成作業(yè)等行為，你也知道這樣做將無法實現你的理想的，是嗎？是你本來不想那樣做，卻不知不覺地那樣做了，是這樣嗎？”楊京京：“我本來是哪次上課和寫作業(yè)時都想改正的。就是他們總是從門縫里看我，挑我毛病，故意和我過不去，我就沒有心情再改正了。”想學學不進想做做不到想放放不下元認知技術介入干預(2)咨詢師舉例：無法考博復習的優(yōu)秀女研究生放不下導師實驗室管理的具體事情，一月后，放棄考博4天的元認知訓練，天天高效，全系第2名考上心理機制：不是不知道復習，一旦大腦中形成了某種破壞復習行為的潛意識程序，憑本人努力一般是改不過來的楊京京也是某種破壞學習行為的潛意識程序在起作用。（興奮希望；將信將疑）想學能學進想做能做到想放能放下元認知技術介入干預(3)第1—2天每天兩次臨床暗示訓練；第3天上學且課堂表現良好，自習寫作業(yè)專心、認真、高效第5次臨床暗示訓練后主動提出：“我怎樣做才能夠是全年級的第三名、第二名或第一名呢？”陳老師：“優(yōu)秀的楊京京又回來了”楊京京：“考前4名的感覺又回來了”校長：年級第四的京京的確回來了，為什么不能是第三、第二或第一呢？元認知技術介入干預(4)幾個可突破的技術點：熱愛老師的個性品質缺乏或熱愛程度不夠；學習時自信程度和神經興奮性不高；焦慮性動機過強、易糾纏小事而影響學習時注意力的集中性與神經興奮性。于是，在楊京京徹底解決學習障礙等癥狀性問題后，專門就其個性與元認知智慧問題做了如下工作：著力培養(yǎng)寬容、理解、熱愛到崇拜老師的品質；建立起更高成長理想目標及信念；人際關系方面胸懷大度的自我診斷與技術化培養(yǎng)；做事畫蛇添足不放心、低效率；天才學習狀態(tài)塑造中學生常見心理問題常見問題：一、學業(yè)問題厭學、注意力不集中、考試過度焦慮二、人際交往問題親子關系、師生關系、同學關系三、性問題性發(fā)育困擾、異性交往三、自殺危機發(fā)現、干預中學生常見心理問題的發(fā)現常見問題的發(fā)現觀察（表情考勤）報告（科任老師；本人；家長；同學；心理老師）心理普測中學生常見心理問題的輔導兩個問題：“為什么有的學生那么聰明但不喜歡學習？”“為什么有的學生那么努力但成績不好？”心理結構學習行為障礙情緒知識（意志）心理結構行為情緒知識（意志）看法價值觀自我意識七情認知性情緒條件性情緒欲望情結情理之中性情中人心理動力結構模型理情性靈心身神人獸我我我超自本人是社會中的人干預或矯正的入手處訓戒教育班主任的優(yōu)勢態(tài)度問題行為情感知識（意志）建立信任親切的關系建立信任親切的關系尊重（青少年的心理特點）有條件尊重無條件尊重人是社會中的人建立信任親切的關系幫助主動詢問困難給予實際幫助在需要時提供及時幫助（及時雨）認知調節(jié)問題不是問題，

如何看待問題才是問題價值觀干預重塑每個人都有屬于自己的價值觀自我價值保護擾動（認知不協調理論）解釋風格“樂觀型解釋風格”（積極心理賦義）

認為失敗和挫折是暫時的、是特定性的情景事件、是由外部原因引起的，而且這種失敗和挫折只限于此時此地。曹操：“勝敗乃兵家常事?！薄氨^型解釋風格”

會把失敗和挫折歸咎于自身的原因，并認為這種失敗和挫折是長期的、永久的，會影響到自己所做的其他的事情，因而悲觀型解釋風格的人更容易形成壓抑。

一個跳樓者所看到的幫助建立自我肯定的自我意識幫助建立自我肯定的自我意識獅身人面像斯芬克斯希臘阿波羅神廟，又稱德爾斐神廟，在古希臘文化中是世界的中心。

認識你自己西方箴言：認識你自己古埃及:獅身人面像希臘:斯芬克斯東方《道德經》33章知人者智,自知者明情緒波動情緒平穩(wěn)內向外向多血質膽汁質粘液質抑郁質和平型九型人格結構助人型成就型感覺型思想型忠誠型活潑型領袖型完美型和平型人是社會中的人（成長的阻力、破壞力）社會經歷（同伴、同學）老師父親母親（家庭生活）求學經歷被譏笑被虐待被放棄被責罵被忽略被誤會被貶抑被羞辱被輕視被孤立被否定傾聽：了解負面形象是怎么來的（成長的助力）老師父親母親（家庭生活）求學經歷社會經歷（同僚、同學）稱贊被愛護被了解被肯定受支持接納被關心欣賞被注意被重視受擁護傾聽：了解自我擴張的意識是怎么來的我是一個什么樣的人？1、我是一個大方的人2、喜歡喝酒3、喜歡旅游。。20以人為鏡鏡我正面反饋自我概念的幾種類型

1、都是+自我擴張型2、+大于-自我肯定型3、+等于-自我矛盾型4、+小于-自我否定型5、都是--自我萎縮型自我概念才智的身體的社會的情緒的引導自我接納“多大鱉多大蓋”調適：面對自己的優(yōu)、缺點的正確程序：

優(yōu)點（自我確認）——發(fā)揚光大（自我認識）局限能改變的——改變(自我塑造)

不能改變的暫時不能改變的（暫時接納、延遲滿足）（自我調控）永遠不能改變的（自我接納）注：區(qū)別“暫時不能”還是“永遠不能”很重要。因人而異，不僅是智慧，還有個性、氣質等人格因素起作用。如何面對這些特點（局限）？

如何面對這些特點（局限）？如何面對這些特點（局限）？學會調節(jié)情緒一些好玩的段子：“我生的、我生的”“我找的、我找的”元認知心理干預技術人格行為情緒知識（意志）心理結構看透行為背后的心理結構（學能性障礙）C—A產生式系統（S—R）認知性情緒條件性情緒程序性知識潛意識狀態(tài)下條件反應潛意識行為程序性知識意識調控（執(zhí)行策略性知識）意志行為監(jiān)督指導自動運行人格行為智慧行為適應性的不適應性的適應性的不適應性的（行為性障礙）自動運行行為療法（S—R）僅僅位于認知行為心理結構的開端；個體某一行為的來源在于S刺激和大腦中形成的對S刺激的自動化條件反射；消除了反射便消除了行為，建立了新反射便產生了新行為。操作要點認知輔導：講解原理；用模型分析癥狀、診斷；排查S點、找出杠桿解；設計干預路線、方案；設定情感組織者；設計程序臨床訓練全身肌肉放松訓練；深呼吸放松；想像放松；輸入程序放松是輸入的準備暗示技術：內心結構（知識經驗、情緒體驗）等變得像燒紅的鐵一樣容易塑造。行為學習、情緒學習、認知學習（現代鍛造技術）：內心經驗重新組合、建構，塑型加工問題。3D打印程序1、肌肉放松2、深呼吸3、大腦寧靜、放松、注意力集中4、學習效率高，心理經驗高度可塑體驗暗示訓練情感組織者先行組織者奧蘇伯爾(D·P·Ausubel，1918—2008)美國著名教育心理學家通過輸入一個知識經驗，使后來的學習內容變得容易理解和記憶，稱先行組織者先行組織者教學策略。情感組織者金洪源：在元認知心理干預技術臨床過程中，為了輸入一種思維、人格行為或情操思維反應，向其大腦中輸入一組知識或事件，以引發(fā)其積極情緒情感、思維或人格行為反應的臨床技術，稱情緒組織者技術。焦慮恐懼抑郁情緒平靜輕松（肌肉放松、深呼吸、想像）興奮自豪（情感組織者）學習論條件反射學習暗示學習（放松、愉悅狀態(tài)下）同化學習一切神經癥、學習行為障礙、天才學習狀態(tài)、個性都是學習獲取的結果生活事件對自殺的影響慢性負性生活事件心理壓力