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重慶萬州篇萬州烤魚萬州小面萬州格格盤錦大洼篇河蟹盤錦大米盤錦香螺大洼肉鴨河豚盤錦海鮮盤錦海鮮堿蓬草土名為“鹽吸菜”。堿蓬不但“編織扮靚”了天下奇觀——紅海灘。還能降血壓、降血脂，降血糖，防治心臟病和增強人體免疫力。特別是還具有減肥的功效。堿蓬還可涼拌、炒食、做湯。在困難時期，堿蓬還曾經(jīng)是當(dāng)?shù)厝说闹饕澄?，使很多人度過了艱難的歲月……沈陽篇
相傳清朝道光年間，河北任丘縣一帶多年災(zāi)荒，老百姓只好背井離鄉(xiāng)。開餃子館的邊福老漢此時也呆不下去了，只好一家人逃向東北。一天晚上，他們投宿在一戶人家中，恰巧這家做餃子為老太太祝壽，邊福老漢覺得這水餃清香可口，于是就虛心向這家人求教。主人看邊福老漢誠實厚道，便告訴了他其中的秘密，原來這家人為了讓老太太吃起來舒服，在做餃子時就把和好的餡用鍋煸炒一下再包，如此做出來的餃子便又香又軟，而且不那么油膩了。邊福將此記在心中，后來輾轉(zhuǎn)到沈陽市小東門外小津橋護城河岸邊住了下來，開起了“老邊餃子館”。老邊餃子名聲漸漸響了起來。成為獨
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