健康教育健康的定義

健康不僅是沒有疾病或不虛弱，而且是身體的、精神的健康和社會適應(yīng)的完美狀態(tài)。

世界衛(wèi)生組織《組織法》健康的決定因素健康的基本條件和資源是和平、住房、教育、食品、經(jīng)濟(jì)收入、穩(wěn)定的生態(tài)環(huán)境、可持續(xù)的資源、社會的公正與公平等。為改善健康，上述必要條件必須具有堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

《渥太華憲章》生活方式對健康的影響在慢病形成原因中遺傳因素占15%

社會因素占10%

氣候因素占7%

醫(yī)療條件占8%

個人的生活方式占60%。為什么開展健康教育不良行為和生活方式是導(dǎo)致糖尿病、冠心病、腫瘤、中風(fēng)等慢性非傳染性疾病的危險(xiǎn)因素

解決這些問題主要靠什么呢?藥物醫(yī)生社會性措施

生活方式病健康教育和健康促進(jìn)

健康教育是通過有計(jì)劃、有組織、有目的的信息傳播和行為干預(yù)，幫助個人和群體掌握衛(wèi)生保健知識，樹立健康觀念，自愿地采用有利于健康行為和生活方式的教育活動與過程。個人信息傳播掌握衛(wèi)生知識采納健康的行為

群體樹立健康觀念健康的生活方式問題1、人們了解了衛(wèi)生保健知識、信息，就能采納有益于健康的行為嗎？答案：不具備基本資源NO健康促進(jìn)

健康促進(jìn)（healthpromotion）是指個人與其家庭、社區(qū)和國家一起采取措施，鼓勵健康的行為，增強(qiáng)人們改進(jìn)和處理自身健康問題的能力。------WHO，1995.健康促進(jìn)的領(lǐng)域建立有益健康的公共政策創(chuàng)造支持性環(huán)境加強(qiáng)社區(qū)行動增強(qiáng)個人技能調(diào)整衛(wèi)生服務(wù)的方向健康促進(jìn)3.加強(qiáng)社區(qū)行動

發(fā)動社區(qū)力量，利用社區(qū)資源，增進(jìn)自我?guī)椭蜕鐣С?，提高解決健康問題的能力。4.發(fā)展個人技能

通過提供健康信息和教育，幫助人們提高健康決策的能力，同時支持個人和社會的發(fā)展，從而使人們有效地維護(hù)自身健康和生存環(huán)境。5.調(diào)整衛(wèi)生服務(wù)方向

衛(wèi)生部門不僅提供臨床治療服務(wù)，還應(yīng)提供預(yù)防和健康促進(jìn)服務(wù)。衛(wèi)生服務(wù)責(zé)任應(yīng)由個人、社區(qū)組織、衛(wèi)生專業(yè)人員、衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、商業(yè)部門和政府共同承擔(dān)。健康教育01通過有計(jì)劃、有組織、有系統(tǒng)的活動，傳播保健知識和技能，促進(jìn)人們改變不良行為與生活習(xí)慣。預(yù)防性的衛(wèi)生服務(wù)03提供預(yù)防疾病、保護(hù)健康的各種支持和服務(wù)，預(yù)防疾病的發(fā)生。健康保護(hù)02采取措施，消除環(huán)境中對人體健康有害的因素，保護(hù)個體和群體免受環(huán)境的傷害。健康促進(jìn)的主要內(nèi)容政策倡導(dǎo)積極參與建立聯(lián)盟農(nóng)村常見的健康促進(jìn)活動1、體育鍛煉裝配適宜的健身器材，指導(dǎo)各類人群開展體育鍛煉、體育比賽和全民健身競賽活動，提高社區(qū)居民體育鍛煉的積極性和參與率。2、學(xué)校衛(wèi)生和吸煙預(yù)防提高學(xué)校管理者和教師對學(xué)生健康的關(guān)心程度，使其意識到在學(xué)校開設(shè)健康教育課程十分必要。在學(xué)生中科普科ti學(xué)飲食和營養(yǎng)衛(wèi)生知識，加強(qiáng)體育鍛煉，加強(qiáng)吸煙有害健康的宣傳，提高學(xué)生自我保健意識。取締中小學(xué)周圍的網(wǎng)吧、游戲廳和娛樂場所。4、慢性病的綜合防治開展對高危人群的檢測、診斷、治療和護(hù)理是有效地降低疾病危險(xiǎn)性的健康促進(jìn)活動。在檢測前安排常見慢性病的有關(guān)知識講座，一級慢性病的診斷和管理。對檢測后發(fā)現(xiàn)的有患病危險(xiǎn)者和患病者進(jìn)行定期隨訪，進(jìn)行營養(yǎng)與膳食指導(dǎo)，提高社區(qū)居民依從膳食指南的意識，演示與指導(dǎo)患者及家屬掌握一些常見護(hù)理技術(shù)，對患者進(jìn)行動態(tài)的依從性監(jiān)測，是高危人群和患病人群樹立健康意識，關(guān)心自己和他人的健康。5、母乳喂養(yǎng)建立母乳喂養(yǎng)支持體系，對孕婦及親屬如丈夫、婆婆、母親進(jìn)行系統(tǒng)、連續(xù)、全程的母乳喂養(yǎng)健康教育，讓他們知曉母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點(diǎn)、處理方法和孕期及產(chǎn)后乳房的檢查與護(hù)理、孕婦和乳母的合理膳食安排，幫助母親在產(chǎn)后半小時內(nèi)開始母乳喂養(yǎng)，知道母親掌握哺乳的方法和技巧，鼓勵按需哺乳，教會母親在母嬰分離情況下如何進(jìn)行乳房護(hù)理、保持泌乳，創(chuàng)造母嬰健康世界的社區(qū)氛圍，改善婦女和兒童的健康狀況。健康促進(jìn)（增進(jìn)人群健康、提高生活質(zhì)量）健康教育（改變不良行為和生活方式）環(huán)境支持（創(chuàng)造健康環(huán)境、改善衛(wèi)生醫(yī)療服務(wù)）人人參與領(lǐng)導(dǎo)支持政府決策行政干預(yù)多部門協(xié)作圖1健康促進(jìn)構(gòu)成要素健康教育----健康促進(jìn)健康促進(jìn)的5個基本特征1．健康促進(jìn)對行為的改變作用比較持久；2．健康促進(jìn)涉及整個人群和人們社會生活的各個方面；3．在疾病三級預(yù)防中，健康促進(jìn)強(qiáng)調(diào)一級預(yù)防甚至更早階段；4．健康教育是健康促進(jìn)的先導(dǎo)和基礎(chǔ)；5．與健康教育相比，健康促進(jìn)融客觀支持與主觀參與于一體。

健康教育和健康促進(jìn)的核心是改變?nèi)藗兊慕】迪嚓P(guān)行為！行為干預(yù)行為干預(yù)指運(yùn)用傳播、教育、指導(dǎo)、說服、鼓勵、限制等方法和手段，幫助個體或群體改變不健康行為和生活習(xí)慣，自覺采納健康行為，養(yǎng)成有利于健康的行為和生活方式。階段干預(yù)策略無打算改變普及知識，提高認(rèn)識打算改變刺激行動，充分認(rèn)識吸煙的危害，改變行為決定戒煙做出承諾，行動得到監(jiān)督采取行動戒煙的困難和障礙，如何克服維持行動建立社會支持網(wǎng)絡(luò)，公共場所禁煙，獎勵戒煙終止吸煙隨訪，給予支持，防止反復(fù)案例

2、打算戒煙

3、決定戒煙

4、維持期（一）傳播健康知識，樹立現(xiàn)代的健康觀（二）培養(yǎng)健康行為健康教育的目的（一）思想性與國家的方針、政策相一致（二）科學(xué)性傳播的知識內(nèi)容要正確無誤，引用數(shù)據(jù)可靠，舉例實(shí)事求是，切忌嘩眾取寵，片面絕對。（三）群眾性面對全社會人群的全民性教育（四）藝術(shù)性直觀形象的教育和視聽影像教育（五）針對性不同人群、不同衛(wèi)生保健需求者開展個性化健康教育，做到分類施教、因人施教。（六）目標(biāo)明確性有明確的目的，實(shí)行目標(biāo)管理健康教育的原則基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)面向轄區(qū)全體居民開展健康教育，包括轄區(qū)內(nèi)居民及轄區(qū)內(nèi)機(jī)關(guān)、學(xué)校、企事業(yè)單位、服務(wù)行業(yè)的從業(yè)人員等，重點(diǎn)人群是青少年、婦女、老人、兒童家長、殘疾人、農(nóng)民工等。健康教育的對象健康教育的任務(wù)（一）普及健康知識，破除迷信思想。（二）創(chuàng)建健康社區(qū)，提高國民健康素養(yǎng)，促進(jìn)健康生活方式的形成。（三）保證區(qū)域衛(wèi)生規(guī)劃的實(shí)施。（四）提高人群健康水平、延長壽命、改善生活質(zhì)量。（一）宣傳普及《中國公民健康素養(yǎng)一基本知識與技能（試行）》。（二）對青少年、婦女、老年人、殘疾人、o~6歲兒童家長、農(nóng)民工等人群進(jìn)行健康教育。（三）開展合理膳食、控制體重、適當(dāng)運(yùn)動、心理平衡、改善睡眠、限鹽、戒煙、限酒、控制藥物依賴等健康生活方式和可干預(yù)危險(xiǎn)因素的健康教育。（四）開展高血壓、糖尿病、冠心病、哮喘、乳腺癌和宮頸癌、結(jié)核病、肝炎、艾滋病、流感、手足口病和狂犬病等重點(diǎn)疾病的健康教育。（五）開展食品衛(wèi)生、職業(yè)衛(wèi)生、放射衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生、飲水衛(wèi)生、學(xué)校衛(wèi)生、計(jì)劃生育等公共衛(wèi)生問題的健康教育。（六）開展應(yīng)對突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急處置、防災(zāi)減災(zāi)、家庭急救等健康教育。（七）宣傳普及醫(yī)療衛(wèi)生法律法規(guī)及相關(guān)政策。健康教育的內(nèi)容健康教育的內(nèi)容人生三階段的健康教育

1、人生準(zhǔn)備階段的健康教育自胎兒期起，經(jīng)歷嬰兒期、幼兒期、兒童期，至青春期的整個階段。主要以如何促進(jìn)生理、心理、智力及行為的正常發(fā)育和全面發(fā)展為核心。（孕前檢查、孕期保健、嬰幼兒喂養(yǎng)、兒童常見病的預(yù)防、青春期和性知識教育等）

2、人生保護(hù)階段的健康教育指成人到老年之間的階段，以35~60歲的中年人為重點(diǎn)。主要以如何預(yù)防成年人常見基本和順利度過中青年特殊生理階段。（常見病的預(yù)防，不良行為和生活方式的控制，圍絕經(jīng)期保健和職業(yè)危害的預(yù)防）

3、人生萬年生活質(zhì)量階段的健康教育

60-65歲起至死亡，以如何維護(hù)生活質(zhì)量和身心平衡為重點(diǎn)。（老年人營養(yǎng)與膳食、心里調(diào)節(jié)、健身與娛樂指導(dǎo)，老年常見病、多發(fā)病的自我保健、服藥方法的幫助和指導(dǎo)等）1、語言健康教育（面對面的口頭交流、健康咨詢、組織專題講座、小組座談、主題演講等）2、文字健康教育（衛(wèi)生標(biāo)語、傳單（折頁）、手冊、墻報(bào)或?qū)凇?bào)刊或畫報(bào)黑板報(bào)等）3、形象化健康教育（圖片、照片、標(biāo)本、模型、示范、演示等）4、電化健康教育（廣播、電視、電影、投影、幻燈片、光盤、錄音帶、錄像帶）5