道德講堂歷覽前賢國與家，成由勤儉破由奢

靜以修身，儉以養(yǎng)德——諸葛亮《誡子書》。儉是你一生中食之不完的美筵（愛默生）站在任意取舍的君臨位置，出自人類短期自私的利益，我們造成的破壞速度和范圍，要數(shù)十倍，數(shù)百倍地大于我們允諾茍延殘喘的瀕危生命。舒婷(福建詩人)我可以舍得用很多錢去幫助別人，卻舍不得把一個好好的東西或事物丟棄。我不是為了錢而節(jié)約，而是為了節(jié)約而節(jié)約。節(jié)儉的品德，在我看來，已經(jīng)不僅僅是因為“錢”的問題，而是一種操守、品行和文化。------張抗抗(北京作家)小處不省錢袋空（托?莫爾）毛澤東要求別人的自己首先做到。他一生粗茶淡飯，睡硬板床，穿粗布衣，生活極為簡樸，一件睡衣竟然補了73次、穿了20年。經(jīng)濟困難時期，他自己主動減薪、降低生活標(biāo)準(zhǔn)，不吃魚肉、水果。上世紀(jì)60年代，有一次他召開會議到中午還沒有結(jié)束，他留大家吃午飯，餐桌上一大盆肉丸熬白菜、幾小碟咸菜，主食是燒餅。偉人在勤儉節(jié)約方面為國人做出了表率。英國女王伊麗莎白二世經(jīng)常說的一句英國諺語是“節(jié)約便士，英鎊自來”，每天深夜她都親自熄滅白金漢宮小廳堂和走廊的燈，她堅持皇家用的牙膏要擠到一點不剩。朱元璋的故鄉(xiāng)鳳陽，還流傳著四菜一湯的歌謠：『皇帝請客，四菜一湯，蘿卜韭菜，著實甜香;小蔥豆腐，意義深長，一清二白，貪官心慌?！恢煸敖o皇后過生日時，只用紅蘿卜、韭菜，青菜兩碗，小蔥豆腐湯，宴請眾官員。而且約法三章：今后不論誰擺宴席，只許四菜一湯，誰若違反，嚴懲不貸。水浪費食物浪費水浪費紙浪費六項禁令第四條、嚴禁濫發(fā)錢物，講排場、比闊氣，搞鋪張浪費。各地各部門不準(zhǔn)以各種名義年終突擊花錢和濫發(fā)津貼、補貼、獎金和實物；不準(zhǔn)違反規(guī)定印制、發(fā)售、購買和使用各種代幣購物券（卡）；不準(zhǔn)借用各種名義組織和參與用公款支付的高消費娛樂、健身活動；不準(zhǔn)用公款組織游山玩水、安排私人度假旅游、出國（境）旅游等活動；不準(zhǔn)違反規(guī)定使用公車、在節(jié)日期間公車私用。第五條、嚴禁超標(biāo)準(zhǔn)接待。領(lǐng)導(dǎo)干部下基層調(diào)研、參加會議、檢查工作等，要嚴格按照中央和省委的有關(guān)要求執(zhí)行。八項規(guī)定第八條、要厲行勤儉節(jié)約，嚴格遵守廉潔從政有關(guān)規(guī)定，嚴格執(zhí)行住房、車輛配備等有關(guān)工作和生活待遇的規(guī)定。我們一直說要節(jié)約，那到底浪費了多少東西呢必須記住我們學(xué)習(xí)的時間是有限的。時間有限，不只是由于人生短促，更由于人事紛繁。我們應(yīng)該力求把我們所有的時間用去做最有益的事情。

——斯賓塞一個人越知道時間的價值，越倍覺失時的痛苦呀！

——但丁你熱愛生命嗎？那么別浪費時間，因為時間是構(gòu)成生命的材料。（富蘭克林）天可補，海可填，南山可移。日月既往，不可復(fù)追。（曾國藩）時間就是生命，時間就是速度，時間就是力量。（郭沫若）一個人珍惜時間，就是愛護他自己的生命。自古以來，大凡取得成就的人，他們沒有一位是不珍惜時間的。大發(fā)明家愛迪生，平均三天就有一項發(fā)明，正是抓住了分分秒秒的時間進行了仔細的研究，單是尋找用什么材料來作電燈絲就做了一千多個實驗。

莎士比亞的名言：“放棄時間的人，時間也會放棄他”“時間會沖破青年人的華麗精致，它會把平行線刻上美人的額角；它會吃掉稀世之珍，天生麗質(zhì)，什么都逃不過它橫掃的鐮刀?！边@也有力地說明了，要想取得成就，是不能不珍惜時間的。數(shù)學(xué)家陳景潤，夜以繼日，潛心于研究數(shù)學(xué)難題——哥德巴赫猜想，光是演算的草稿就有幾麻袋，但終于證明了這道難題，摘下了數(shù)學(xué)皇冠上的明珠。世界無產(chǎn)階級的革命導(dǎo)師馬克思，臨死前還爭分奪秒地寫《資本論》。這些事例都生動他說明了：一個人要想在有生之年作點貢獻，就必須愛惜時間。偉大的文學(xué)家魯迅先生有句格言，“我哪里是天才，我只是把別人喝咖啡的時間都用在工作上?！彼麨槲覀兞粝铝肆俣嗳f字的精神財富，正是由于他把別人喝咖啡的時間都用在了寫作上的緣故。意大利的杰出的畫家達·芬奇說：“勤勞一日，可得一夜安眠；勤勞一生，可得幸福長明。”列夫·托爾斯泰的格言“你沒有有效地使用而放過的那點時間，是永遠不能返回的”。還有人間過達爾文：“你怎么一生能做出那么多的事呢？”他回答說：“我從來不認為半小時是微不足道的一小段時間。”這樣一些名言、格言、活語又怎能不是深切地告訴人們：有作為、有成就的許許多多的人們，他們無不是因愛惜時間而得到成果的，他們用珍惜時間的妙法度過了他們青春的歲月。刷牙浪費：不間斷放水，30秒，用水約6升。

節(jié)水：口杯接水，3口杯，用水0．6升。三口之家每日兩次，每月可節(jié)水486升。洗衣

浪費：洗衣機不間斷地邊注水邊沖洗、排水的洗衣方式，每次需用水約165升。

節(jié)水：洗衣機采用洗滌—脫水—注水—脫水—注水—脫水方式洗滌，每次用水110升，每次可節(jié)水55升，每月洗4次，可節(jié)水220升。另外，衣物集中洗滌，可減少洗衣次數(shù)；小件、少量衣物提倡手洗，可節(jié)約大量水；洗滌劑過量投放將浪費大量水。

洗浴

浪費：過長時間不間斷放水沖淋，會浪費大量水。盆浴時放水過多，以至溢出，或盆浴時一邊打開水塞，一邊注水，浪費將十分驚人。

節(jié)水：間斷放水淋浴（比如腳踏式、感應(yīng)式等）。搓洗時應(yīng)及時關(guān)水。避免過長時間沖淋。盆浴后的水可用于洗衣、洗車、沖洗廁所、拖地等。

炊事

浪費：水龍頭大開，長時間沖洗。燒開水時間過長，水蒸汽大量蒸發(fā)。用自來水直接沖淋蔬菜、水果。

節(jié)水：炊具食具上的油污，先用紙擦除，再洗滌，可節(jié)水?？刂扑堫^流量，改不間斷沖洗為間斷沖洗。關(guān)于節(jié)水的方法與措施

①、浴室用水

1.洗澡時使用淋浴較盆浴至少可以節(jié)省五成以上的用水量，約50公升。

2.使用低流量的蓮蓬頭，如在蓮蓬頭上裝設(shè)「節(jié)水器」，除了可節(jié)省用水量50%，還能節(jié)省熱水器的能源消耗。

3.洗澡后的水不要倒掉，可留做沖馬桶、洗衣服、澆花等用途。

4.盛水時防止盛水過量或溢出流失。

5.可安裝水龍頭節(jié)水器。

6.養(yǎng)成不用水隨時關(guān)水龍頭的好習(xí)慣，睡前或離家時檢查水龍頭是否完全關(guān)緊。②、衛(wèi)生用水

1.馬桶箱內(nèi)可放置適當(dāng)大小的瓶子，減少用水量。

2.調(diào)整浮