體育與健康教學(xué)計(jì)劃5篇一、教學(xué)指導(dǎo)思想

依據(jù)社會(huì)進(jìn)展的需要和新課程標(biāo)準(zhǔn)改革的要求，體育和安康課程對于義務(wù)教育階段來說，更加關(guān)注學(xué)生的進(jìn)展和學(xué)生運(yùn)動(dòng)的愉悅感，從而形成良好的體育熬煉習(xí)慣，為形成終身體育熬煉的意識(shí)，打下良好的根底。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，突出學(xué)生學(xué)習(xí)的主體，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主、合作、探究學(xué)習(xí)方式的形成，本次課力求靠近這些新的教學(xué)理念，大膽的將教與學(xué)融入學(xué)生的自主活動(dòng)當(dāng)中，寓教于練，寓樂于練。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、能自覺參與體育與安康課的學(xué)習(xí)，積極參加課外各種體育活動(dòng);

2、知道合理安排熬煉時(shí)間的意義;合理安排熬煉時(shí)間，運(yùn)用把握脈搏測定等常用方法，測量運(yùn)動(dòng)負(fù)荷;

3、了解所學(xué)工程的簡潔技、戰(zhàn)術(shù)學(xué)問和競賽規(guī)章;體育熬煉的價(jià)值;

4、通過田徑、體操、武術(shù)及球類工程的練習(xí)，進(jìn)展運(yùn)動(dòng)力量和運(yùn)動(dòng)技術(shù)，增進(jìn)身體安康;

5、通過本年度學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解心理安康對身體安康的意義，樹立自尊、自信和建立良好的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)正確評價(jià)自己運(yùn)動(dòng)力量，和與同伴合作練習(xí)的力量;在體育運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)出相宜的自信念和良好的競爭意識(shí)。

三、教學(xué)內(nèi)容設(shè)置分析

新的課程標(biāo)準(zhǔn)在教學(xué)內(nèi)容上，只確定了一個(gè)內(nèi)容構(gòu)造框架，僅供應(yīng)了不同水平、不同領(lǐng)域、不同層次的根本目標(biāo);對教材內(nèi)容的選擇、實(shí)行的教學(xué)方式和實(shí)施的教學(xué)步驟，都沒有作明確規(guī)定;因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學(xué)生都參加到課程內(nèi)容的選擇和建立上來，使體育與安康課教學(xué)更能適應(yīng)學(xué)生個(gè)體差異，做到因材施教，讓全體學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得好處。

體育與安康教學(xué)規(guī)劃2

一、學(xué)生現(xiàn)狀分析所任教初三年學(xué)生年齡在15——16歲之間，處于青春發(fā)育的頂峰期，身體發(fā)育較快，男女差異較大，男生活潑好動(dòng)，表現(xiàn)力強(qiáng),喜好球類,不喜愛枯燥無味的田徑,身體素養(yǎng)不均衡;女生趨于文雅，不好活動(dòng),身體素養(yǎng)較薄弱。因此要因勢利導(dǎo)，加強(qiáng)男生的全面身體素養(yǎng)練習(xí)，培育女生積極參加體育熬煉,進(jìn)展體質(zhì)體能。

二、教材的學(xué)問系統(tǒng)和構(gòu)造本冊教材內(nèi)容有：你的身體安康;積極自覺地參加身體熬煉;體育與心理安康;體育與社會(huì)適應(yīng);籃球、排球、足球的根本學(xué)問;田徑類、體操類、球類、韻律體操等。

三、教學(xué)目標(biāo)

1、合理安排體育熬煉時(shí)間，充分利用各種條件進(jìn)展體育活動(dòng)。

2、完成和把握本年級選擇工程的規(guī)定動(dòng)作，通過運(yùn)動(dòng)實(shí)踐提高對已學(xué)過各項(xiàng)技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的綜合運(yùn)用力量，熟識(shí)所學(xué)工程的簡潔規(guī)章，活動(dòng)中無粗野的動(dòng)作，養(yǎng)成良好的體育熬煉習(xí)慣，進(jìn)一步提高自練自評和自我保健力量。

3、在全面進(jìn)展體能的根底上，進(jìn)一步進(jìn)展靈敏、力氣，速度和有氧耐力，知道飲食體育熬煉對掌握體重的作用。

4、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)合理安排作息時(shí)間，了解實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)可能遇到的困難。在不斷體驗(yàn)進(jìn)步和勝利的過程中，表現(xiàn)出相宜的自信念，形成勇于克制困難積極向上，樂觀開朗的優(yōu)良品質(zhì)。

5、熟悉現(xiàn)代社會(huì)所必需的合作和競爭意識(shí)，在體育活動(dòng)中學(xué)會(huì)敬重和關(guān)懷他人，將自身安康與社會(huì)需要相聯(lián)系，表現(xiàn)出良好的體育道德品質(zhì)，結(jié)合感興趣的體育工程了解一些體育名人并能對他們進(jìn)展簡潔的評價(jià)。

四、重點(diǎn)與難點(diǎn)

1、重點(diǎn)是田徑的耐久跑,實(shí)心球與籃球運(yùn)球排球墊球。

2、難點(diǎn)是耐久跑的呼吸，籃球運(yùn)球協(xié)調(diào)力量,排球墊球全身協(xié)調(diào)用力擊球動(dòng)作,實(shí)心球的最終用力等。

五、教學(xué)措施與教改思路

1、隨著學(xué)生身體和年齡的增長，可多采納一些對抗性的嬉戲。

2、初中生對抗性強(qiáng)，可采納一些教學(xué)競賽，以增加學(xué)生熬煉身體的效果。

3、因材施教，分組時(shí)采納男女分組或按身體素養(yǎng)分組，以增加學(xué)生的自信念，在運(yùn)動(dòng)中享受到熬煉的樂趣。

六、本學(xué)期考核工程男：100米跳遠(yuǎn)1000米引體向上籃球運(yùn)球排球墊球女：100米800米跳遠(yuǎn)實(shí)心球仰臥起坐籃球運(yùn)球排球墊球。

體育與安康教學(xué)規(guī)劃3

一、教學(xué)質(zhì)量根本狀況分析

走進(jìn)學(xué)生心靈，敬重學(xué)生選擇，給學(xué)生一個(gè)玩樂的童年：

初三年級是我從初一帶上來的學(xué)生，上課有嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)要求，大局部學(xué)生體育素養(yǎng)較好，他們敢于實(shí)踐。學(xué)生體育根本功也不錯(cuò)，上學(xué)年體育達(dá)標(biāo)成績令人滿足。本人特殊寵愛學(xué)生。雖然我上課嚴(yán)格要求學(xué)生，但平常與學(xué)生一起玩樂，嬉戲，關(guān)懷學(xué)生，所教學(xué)生都很喜愛我，聽我的話，情愿和我溝通，這些給我的教學(xué)實(shí)施帶來了有利的條件。

初三學(xué)生已經(jīng)具有獨(dú)立思索問題的力量，教師重視學(xué)生的心理感受和情感體驗(yàn)對學(xué)生而言才是最重要的。因此，在教材的選擇上，我將進(jìn)展大膽地創(chuàng)新，積極創(chuàng)設(shè)情景，從學(xué)生興趣動(dòng)身，選擇富有生活氣息的形式進(jìn)展教學(xué)。因此，本學(xué)期在課堂教學(xué)中，讓學(xué)生更加自信地想、大膽地體驗(yàn)。教學(xué)中，注意與孩子之間建立良好的師生感情，時(shí)刻觀看他們的一舉一動(dòng)，對于他們的每一點(diǎn)變化，力求做到了如指掌，一旦發(fā)覺問題便立刻從中想對策，對他們進(jìn)展有針對性的培育與教育。除了對各別同學(xué)進(jìn)展有針對性的輔導(dǎo)外，連續(xù)常常與同學(xué)們一起做嬉戲，在課堂上進(jìn)展師生互動(dòng)等。

二、教學(xué)質(zhì)量目標(biāo)及措施

1、加強(qiáng)安全防范措施，始終把“安全意識(shí)”放在首位，切實(shí)做好學(xué)校體育的安全工作，確?；顒?dòng)場地設(shè)施的完好與安全，確保學(xué)生人身安全。

2、連續(xù)學(xué)習(xí)和討論《體育與健身》教材，堅(jiān)持相互聽課和評課，不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平與力量，對新教材加以討論，參加課程改革，積極探究教學(xué)新思路。以學(xué)生為本，以“安康第一”為原則，促使學(xué)生養(yǎng)成自我熬煉的習(xí)慣，把握科學(xué)熬煉的方法，樹立終身熬煉的思想。

3、體育課教學(xué)要開放化

在課程改革、教學(xué)不斷創(chuàng)新的今日，體育課教學(xué)也應(yīng)以創(chuàng)新為主，面對將來、面對社會(huì)。不應(yīng)再是以教師為主的傳授性教學(xué)為主，而應(yīng)是以學(xué)生為主體的嘗試性教學(xué)為主，要依據(jù)學(xué)生的身心進(jìn)展特征、興趣和水平目標(biāo)來安排課的內(nèi)容，內(nèi)容應(yīng)以協(xié)作性和互助性為主，重視對學(xué)生體育力量的培育。

4、依據(jù)目標(biāo)來科學(xué)、合理地安排教材

對教材的安排要科學(xué)化、合理化、敏捷化;課的內(nèi)容要單一化，內(nèi)容的形式要多樣化、全面化;課的設(shè)計(jì)要新奇化、趣味化、共性化。體育教學(xué)要始終貫徹一個(gè)主題——安康第一、歡樂體育、以學(xué)生為主。盡量讓枯燥、單調(diào)的教學(xué)變得新奇、活潑、輕松，讓學(xué)生的身、心、德、智在愉悅的活動(dòng)中得到全面地進(jìn)展，同時(shí)還要注意學(xué)生力量的培育，特殊是制造性思維的培育。體育課教學(xué)只有不斷地創(chuàng)新、不斷地探究，才能不斷地進(jìn)步，不斷地在實(shí)踐中優(yōu)化體育課教學(xué)。

5、選擇相宜的教學(xué)環(huán)境

場地、環(huán)境的選擇要有助于課堂教學(xué)，有利于提高學(xué)生的積極性、能動(dòng)性和制造性。新奇別致的場地布置以及有選擇地變換運(yùn)動(dòng)地點(diǎn)，都能調(diào)動(dòng)學(xué)生的練習(xí)興趣，同時(shí)環(huán)境具有調(diào)整心情的功能，當(dāng)學(xué)生處于一個(gè)干凈美麗，生氣盎然的環(huán)境中時(shí)，能產(chǎn)生輕松、愉悅、安靜等積極的心情，表現(xiàn)出活潑開朗、自信大方、朝氣蓬勃、樂觀向上與人友好相處易于承受別人的意見;反之，則表現(xiàn)出委靡不振、心情底下、煩躁擔(dān)心、不友好等不良行為。

6、上體育課應(yīng)留意的安全事項(xiàng)：

體育課是熬煉身體、增加體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的，因此安全上要留意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)分。

(1)短跑等工程要根據(jù)規(guī)定的跑道進(jìn)展，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特殊是快到終點(diǎn)沖刺時(shí)，更要遵守規(guī)章，由于這時(shí)人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴(yán)峻受傷。

(2)立定跳遠(yuǎn)時(shí)，必需嚴(yán)格按教師的要求執(zhí)行。起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng)，也是愛護(hù)身體安全的必要措施。

(3)在進(jìn)展投擲訓(xùn)練時(shí)，如投實(shí)心球等，肯定要按教師的口令進(jìn)展，令行制止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材堅(jiān)硬沉重，假如擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危急。

(4)在進(jìn)展雙杠訓(xùn)練時(shí)，器械下面必需預(yù)備好厚度符合要求的墊子，假如直接跳到堅(jiān)硬的地面上，會(huì)傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做雙杠動(dòng)作時(shí)，要實(shí)行各種有效的方法，使雙手握杠時(shí)不打滑，避開從杠上摔下來，使身體受傷。

(5)參與球類等工程的訓(xùn)練時(shí)，要學(xué)會(huì)愛護(hù)自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶劇烈的運(yùn)動(dòng)中，自覺遵守競賽規(guī)章對于安全是很重要的

三、體育中考工程詳細(xì)安排

1、2月份身體素養(yǎng)耐力、定量素養(yǎng)、定性素養(yǎng)恢復(fù)階段。

2、3月份主要是耐力素養(yǎng)、定量、定性素養(yǎng)訓(xùn)練、提高階段。

3、雙杠、籃球;

4、個(gè)人選項(xiàng)：50米、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、仰臥起坐、單杠引體向上、籃球、一分鐘跳繩;

5、4月份穩(wěn)固練習(xí)預(yù)備迎接考試階段

6、5月份拓展活動(dòng)、羽毛球、課堂常規(guī)訓(xùn)練提高。

體育與安康教學(xué)規(guī)劃4

一、根本狀況：

1、學(xué)生狀況：初中一、二年級，每個(gè)年級都有兩個(gè)班，每個(gè)班級都有學(xué)生四十人左右。七年級有一名特別病，不能從事體育運(yùn)動(dòng)熬煉外，全校初中生各年級學(xué)生都安康，都能從事體育運(yùn)動(dòng)熬煉。

2、技能狀況：初中一、二年級學(xué)生大局部都喜愛跑、跳、投、追趕、跳繩、跳皮筋、打沙包和球類等體育活動(dòng)。但是動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，連貫性，合理性，規(guī)律性還有待于漸漸提高。

二、教材分析：

依據(jù)義務(wù)教育初中體育階段，培育的目標(biāo)。中學(xué)體育教材，以及我校體育器材，場地，學(xué)生的實(shí)際狀況。有目的，有規(guī)劃地進(jìn)展體育教育教學(xué)工作，學(xué)習(xí)根本的體育理論學(xué)問，根本技能和保健學(xué)問。在教育教學(xué)的過程中，對學(xué)生進(jìn)展思想品德的教育。激發(fā)學(xué)生積極主動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣和愛好。培育學(xué)生良好的熬煉身體的習(xí)慣。是每一位學(xué)生都能成為德、智、體、美、勞全面進(jìn)展的好學(xué)生。

三、教學(xué)目的和要求：

1、使學(xué)生能夠依據(jù)自己的身體狀況，合理地進(jìn)展體育熬煉。把握根本學(xué)問和技能，學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健學(xué)問和安全常識(shí)。培育學(xué)生仔細(xì)熬煉身體的態(tài)度。

2、學(xué)習(xí)田徑、體操、技巧、球類等工程的根本技術(shù)和根本技巧。進(jìn)一步提高每一位學(xué)生的力量。

3、充分利用各種體育活動(dòng)，提高學(xué)生熬煉身體的興趣和積極性。培育堅(jiān)韌，拼搏、自覺遵守運(yùn)動(dòng)規(guī)章，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

四、主要工作：

1、仔細(xì)備課，上課。充分嘗試“三疑三探的教學(xué)模式”。突出學(xué)生的主體地位。培育學(xué)生愛學(xué)、樂學(xué)的好習(xí)慣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量。

2、抓好班級的田徑運(yùn)發(fā)動(dòng)，為本學(xué)期開好運(yùn)動(dòng)會(huì)做好預(yù)備。

3、開展好班級的體育活動(dòng)，班與班進(jìn)展，籃球、引體向上、立定跳遠(yuǎn)、立定三級跳遠(yuǎn)、仰臥起坐等體育工程的競賽。

4、寫課后反思，心得，總結(jié)等理論。

5、進(jìn)展備課，說課，聽課，評課，集體備課等活動(dòng)。

五、詳細(xì)安排：

1、抓好全班整體身體素養(yǎng)的提高。(引體向上，仰臥起坐，俯臥撐等)。

2、抓好根本技術(shù)(男、1000米，女、800米，立定跳遠(yuǎn)，立定三級跳遠(yuǎn)等)。

3、不斷改良教育教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生熬煉身體的積極性，培育他們的興趣，依據(jù)學(xué)生的實(shí)際狀況，進(jìn)展不同層次練習(xí)，建立互幫，互學(xué)，相互鼓舞地共同進(jìn)步的團(tuán)體。

4、對差學(xué)生，要有急躁，愛心和關(guān)懷，溝通和談心。鼓舞，大家都來關(guān)懷的方式。鼓勵(lì)他學(xué)習(xí)。充分激發(fā)他向上的欲望。

5、準(zhǔn)時(shí)把握學(xué)生學(xué)習(xí)狀況，提出新目標(biāo)，新要求。

六、教學(xué)措施：

1、逐步提高學(xué)生熬煉身體的主動(dòng)性，制造性。以及學(xué)習(xí)興趣。養(yǎng)成常常參與體育活動(dòng)的習(xí)慣。

2、要用體育特有的影響，培育學(xué)生的美感。遵守紀(jì)律，相互幫忙，團(tuán)結(jié)友愛的優(yōu)良作風(fēng)。

3、進(jìn)展學(xué)生優(yōu)良的共性，培育學(xué)生英勇、堅(jiān)韌、積極進(jìn)取向上的精神風(fēng)貌。

體育與安康教學(xué)規(guī)劃5

一、教學(xué)指導(dǎo)思想

依據(jù)現(xiàn)代教育思想和新課程標(biāo)準(zhǔn)的宗旨，以及依據(jù)八年級學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，確立安康第一的指導(dǎo)思想，以學(xué)生進(jìn)展為本。為學(xué)生營造寬松、和諧、民主的學(xué)練氣氛，把實(shí)踐和探究的空間留給學(xué)生：讓問題引發(fā)思索，讓實(shí)踐發(fā)覺規(guī)律，讓興趣進(jìn)展力量，讓體驗(yàn)收獲勝利，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，使學(xué)生的主體作用得到充分的鼓勵(lì)和發(fā)揮，使學(xué)生在潛移默化中獲得學(xué)問，進(jìn)展力量，促進(jìn)學(xué)生身心的安康進(jìn)展。

二、學(xué)生狀況分析

本人任教的八年級學(xué)生奇怪心強(qiáng)，思維活潑，喜愛仿照，活潑好動(dòng)，對新奇事物感興趣。因此在教學(xué)中要增加一些他們感興趣的嬉戲活動(dòng)

三、教材特點(diǎn)

軟式排球是排球家族的新成員，是一項(xiàng)新興的運(yùn)動(dòng)工程。由于它質(zhì)地松軟、不易挫手，安全，易學(xué)，易把握，趣味性很高，特別適合初中學(xué)生健身、消遣。學(xué)好軟式排球技、戰(zhàn)術(shù)，為更好地學(xué)習(xí)硬排球、沙灘排球、氣排球技術(shù)奠定良好根底，起著承前啟后的作用。軟式排球還因質(zhì)地松軟、安全、易把握、規(guī)章敏捷而具有很高的體育熬煉價(jià)值，能豐富學(xué)生的體育熬煉生活，為終身體育奠定根底。

四、教材內(nèi)容

主教材：軟式排球──正面雙手墊球。通過學(xué)練，進(jìn)展學(xué)生力氣，靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素養(yǎng);增加肌肉、骨骼、韌帶、關(guān)節(jié)力氣，提高心肺功能;培育學(xué)生自尊、自信、合作、交往力量;培育學(xué)生拼搏進(jìn)取精神和實(shí)踐探究力量，促進(jìn)學(xué)生身心安康成長。這一教材來源于生活、又效勞于生活，符合以學(xué)生為本、成為課程標(biāo)準(zhǔn)水平四的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

副教材：合作嬉戲──跳竹竿。目的使學(xué)生進(jìn)一步在參加、合作與溝通中，重點(diǎn)進(jìn)展下肢力氣及協(xié)調(diào)力量，培育學(xué)生挑戰(zhàn)自我，在自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)中享受歡樂與勝利，獲得身心陶冶。

五、教學(xué)目標(biāo)

表達(dá)課程標(biāo)準(zhǔn)，以安康為第一、以育人為宗旨，把握學(xué)科學(xué)問與根本技能，突出熬煉身體的實(shí)踐，促進(jìn)學(xué)生綜合素養(yǎng)的提高。

學(xué)問與力量目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生了解軟式排球的起源、進(jìn)展及特點(diǎn)，熟識(shí)球性，使每個(gè)學(xué)生不同程度的把握正面雙手墊球的技術(shù)。

過程與方法目標(biāo)：面對全體學(xué)生，敬重學(xué)生個(gè)體差異，營造輕松和諧的課堂氣氛，采納問題導(dǎo)入學(xué)習(xí)，嘗摸索究、思索解疑、主動(dòng)學(xué)練、實(shí)踐運(yùn)用、評價(jià)鼓勵(lì)學(xué)習(xí)方式，體驗(yàn)歡樂與進(jìn)步。

情感與態(tài)度目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生喜愛軟式排球運(yùn)動(dòng)，喜愛生活，渴望安康熱忱。

重難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：插、夾、抬與擊球部位。(抬送幅度大)

教學(xué)難點(diǎn)：擊球時(shí)控球方向及力氣。