第三節(jié)青春期什么是青春期人由童年生長發(fā)育到成人的過渡時期.你有沒有發(fā)現(xiàn)你的身體正悄悄的發(fā)生著巨大的變化？你有沒有發(fā)現(xiàn)你的外表、體型、聲調(diào)發(fā)生了變化？你是否發(fā)現(xiàn)：身邊的男同學更象男子漢了，女同學更象大姑娘了？你知道為什么會這樣嗎？你或你身邊的同學是否在最近一兩年中迅速長高了？為什么我會長青春痘？

青春期時激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌過多，堵塞毛孔，產(chǎn)生炎癥，形成“青春痘”，醫(yī)學上叫痤瘡。應對小竅門：

不要擠捏，以防感染！少吃糖類、高脂肪食物和刺激性食品！避免使用含油脂較多的化妝品

如神經(jīng)系統(tǒng)以及心臟和肺等器官的功能明顯增強。

如睪丸和卵巢發(fā)育；男孩出現(xiàn)遺精，女孩出現(xiàn)月經(jīng)。

1．青春期的身體變化主要表現(xiàn)在三個方面：一是身體形態(tài)的發(fā)育；二是身體功能的增強；三是性器官、性功能的發(fā)育和成熟。身高突增是青春期的一個顯著特點。討論1.男孩和女孩開始身高突增的年齡有沒有差別？

有差別，一般來說，女孩早于男孩，女孩是8.5——9歲，男孩是10.5——11歲，女孩比男孩早兩年發(fā)育。

2.你和本組同學的身高變化與圖中數(shù)據(jù)完全一致嗎？如果有出入，請分析原因。

可能不完全一致。圖中的數(shù)據(jù)只是某地男女生身高平均值。不同地區(qū)、不同生活狀況和不同體質(zhì)的同齡、同性別同學，身高的變化情況總會有些差異.

3.男孩與女孩體形的變化與睪丸和卵巢的發(fā)育有關嗎？你是怎樣得出結(jié)論的？

有關。通過比較發(fā)現(xiàn),隨著睪丸和卵巢的發(fā)育，男孩和女孩的身高依次明顯開始增加，體重也依次明顯增加，這必然會導致體形發(fā)生變化。4.男孩和女孩在青春期的身體變化還有哪些？(參考練習一）男孩:還會出現(xiàn)喉結(jié)突出、聲音變粗、長出胡須、長出陰毛和腋毛等身體變化；女孩:還會出現(xiàn)聲音變細、脂肪積累增加、臀部變圓、乳房增大、出現(xiàn)陰毛和腋毛等身體變化。男女在青春期出現(xiàn)第二性征

身高突增是青春期的一個顯著特點（外形），另外，神經(jīng)系統(tǒng)以及心臟和肺等器官的功能也明顯增強。青春期是一生中身體發(fā)育和智力發(fā)展的黃金時期。這些是男孩女孩在青春期都會有的變化。與此同時，一些特別的變化也會發(fā)生。

青春期形態(tài)發(fā)育的特點知道是什么變化嗎？2．遺精遺精的間隔時間因人因條件而不同，多數(shù)是每月遺精一二次，也有短至三四天遺精一次的，只要不是過于頻繁，都屬正常之列。但是長時間頻繁遺精，就需要請醫(yī)生查明原因，進行治療。男孩發(fā)生首次遺精的年齡一般是15歲，但由于自然環(huán)境和生活條件的不同，首次遺精的時間差距很大。我為什么會遺精？遺精是指男孩子進入青春期后，有時在睡夢中精液在尿道中排出的現(xiàn)象。精液是不斷產(chǎn)生的，積存多了，就會排出。男生應該注意些什么？1、忌穿緊身牛仔褲踢哎喲！又來了！我逃！2、參加體育活動，或者同學之間相互打鬧嬉戲的時候，注意不要讓外力擊打到自己的外生殖器官

月經(jīng)：指女子進入青春期后，每月一次的子宮出血現(xiàn)象。返回與卵巢和子宮膜的周期性變化有關。(閱讀課本15頁“關于初潮”的資料。）月經(jīng)期應當注意什么？1.每天用溫水清洗外陰部，使用的毛巾和盆要清潔。2.要使用清潔衛(wèi)生巾。3.避免著涼。4.要做到心情舒暢，情緒穩(wěn)定。5.要有足夠的睡眠和休息。6.進行適當?shù)倪\動，但要避免劇烈運動。不可以，在月經(jīng)期子宮內(nèi)膜出現(xiàn)創(chuàng)傷，子宮口張開，如不注意衛(wèi)生，就會造成子宮腔感染。不按媽媽的叮囑做可不可以呀？為什么？二、青春期的心理變化及其衛(wèi)生遇到挫折又有依賴性，渴望家長和老師的關懷。二、青春期的心理變化及其衛(wèi)生內(nèi)心世界逐漸復雜，有的事情不想跟家長交流你有過類似的情況嗎？應當怎樣正確處理呢？

青春期的心理變化1.有了強烈的獨立意識，遇到挫折又有依賴性，渴望得到家長和老師的關懷。2.內(nèi)心世界漸復雜，有的事情不想跟家長交流3.性意識開始萌動。

青春期的心理衛(wèi)生1、正確對待自身出現(xiàn)的身心變化，求的心理平衡；2、樹立遠大理想，培養(yǎng)高尚情操；3、開展正常的人際交往，作到自尊自愛。課堂小結(jié)青春期青春期的身體變化青春期的心理變化及其衛(wèi)生身高突增神經(jīng)系統(tǒng)及心臟、肺等器官功能增強性器官迅速發(fā)育有了強烈的獨立意識遇到挫折又有依賴性，渴望得到家長和老師的關懷內(nèi)心世界逐漸復雜，有的事情不想跟家長交流性心理健康出現(xiàn)性意識1．進入青春期后，有的同學愿意與異性接近，甚至對異性產(chǎn)生朦朧的依戀，這種現(xiàn)象屬于()A．不正常B．不務正業(yè)C．正常的性意識萌動D．特丟人的事課堂練習C2.青春期是人體生長發(fā)育的重要時期，這是因為(

)A.是思想逐漸成熟的時期

B.是人的大腦發(fā)育速度最快的時期C.是人體神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育最快的時期

D.是為一生的健康打下良好基礎的最好時期D

3．以下不屬于青春期發(fā)育特點的是（）A．身高體重迅速增長B．腦的重量迅速增加C．男生聲音變粗，女生聲音變細D．神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能增強4．男孩子和女孩子青春期聲音的變化與什么結(jié)構(gòu)有關？（）A．肺B．大腦C．心臟D．性器官BD

5．遺精是指男孩進入青春期后，有時在睡夢中___________________的現(xiàn)象。6．月經(jīng)是指女孩子進入青春期后，每月一次的__________________連同血液一起由_____排出的現(xiàn)象。月經(jīng)周期與卵巢和_______的周期性變化有關。在月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜出現(xiàn)創(chuàng)傷，子宮口稍稍張開，因而易感染病菌而引起疾病，因此必須注意_____________。7．青春期的男孩子和女孩子心理上發(fā)生明顯的變化，有了強烈的___________，遇到挫折又有________。精液自尿道中排出月經(jīng)期衛(wèi)生脫落的子宮膜碎片陰道子宮膜獨立意識依賴性走好自己的路自己的話自己說，

莫讓別人來重復；

自己的路自己走，

莫等別人來攙扶；

自己的痛苦自己最清楚，自己的前途莫耽誤，

即使有委屈，

千萬別糊涂。朋友啊，你別哭，

你要走好自己的路。讓我們撐起一把青春傘

保護好自己，也關愛他人……26、下圖是城市男女生身高和體重的平均值曲線，據(jù)圖回答：

（1）從圖中可以看出，人體發(fā)育最迅速的時期大約是從_____歲到_____歲，這一階段正是一個人的______期。（2）人在發(fā)育最迅速的時期內(nèi)，______和______都迅速增長，其原因是由_______分泌的_______激素增多。（3）這一時期新陳代謝旺盛，因此要經(jīng)常參加_______，并且注意在飲食上保證_____________________。820青春身高體重垂體生長體育活動各種營養(yǎng)成分的供應

27、下圖示男、女一部分性器官的發(fā)育趨勢與年齡的關系，請據(jù)圖回答下列問題：（1）從圖中可以看出，青春期大約開始于________歲。（2）大約在10歲以后，睪丸和