健康1．決定一個(gè)人生理健康的因素是(A)A．身體的機(jī)能B．生活習(xí)慣C．鍛煉程度D．工作情況2．健康是永恒的話題，是人生的第一財(cái)富。符合健康新概念的是(C)①生理健康②心理健康③無(wú)病即健康④社會(huì)適應(yīng)健康A(chǔ)．①B．①②③C．①②④D．①②③④3．現(xiàn)在?？梢月牭健皝喗】怠边@個(gè)詞，你認(rèn)為對(duì)這個(gè)詞的最好解釋是(B)A．指處于完全不健康的狀態(tài)B．指處于健康與疾病之間的低質(zhì)量健康狀態(tài)C．指身體稍有一些小病的狀態(tài)D．指心理、社會(huì)關(guān)系健康而生理上不健康的狀態(tài)4．近年來(lái)隨著自然災(zāi)害和公共安全事故的頻繁發(fā)生，生命教育、安全防范等成為舉國(guó)上下的一個(gè)熱門話題。正處在青春年華的我們，一定要遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，創(chuàng)造健康的生活方式。下列不屬于健康生活方式的是(D)A．遠(yuǎn)離地溝油，不吃地?cái)偵系睦称稡．不乘坐“三無(wú)”車輛上學(xué)、回家C．生活中多與父母交流溝通D．要求父母購(gòu)買高端智能手機(jī)，方便上網(wǎng)5．讓我們擁有“一顆感恩的心、積極向上的人生態(tài)度、愉快的心情”。在下列描述或想法中，你認(rèn)為不符合的是(B)A．當(dāng)我生病躺在床上時(shí)，媽媽或爸爸給我喂藥，我會(huì)從心里感受到父母對(duì)我的關(guān)心B．我口渴時(shí)，發(fā)現(xiàn)熱水瓶中只倒出小半杯開水，我想：唉，真倒霉，只倒出一點(diǎn)點(diǎn)C．當(dāng)我遇到困難時(shí)，我會(huì)想：困難不可怕，它能鍛煉我的意志D．當(dāng)我遇到苦悶的事而無(wú)法解決時(shí)，我會(huì)向老師、朋友或父母親傾訴、咨詢6．下列評(píng)價(jià)自己的健康狀況的項(xiàng)目中，屬于評(píng)價(jià)心理是否健康的指標(biāo)是(D)A．我早上起來(lái)感到身體很舒服B．我的食欲很好C．我的體育成績(jī)都已達(dá)標(biāo)D．我大多數(shù)時(shí)候感到心情愉快7．下列活動(dòng)容易導(dǎo)致生理不健康的是(D)8．有一個(gè)非常強(qiáng)壯的人，一年內(nèi)沒有生病，所以他就認(rèn)為自己的健康水平是不會(huì)變化了。你的看法是(C)A．他的體質(zhì)好，所以他的健康水平一定高B．他在一年內(nèi)不生病，證明他的健康水平已經(jīng)很穩(wěn)固C．一個(gè)人的健康水平處于“生病—健康”這一連續(xù)區(qū)域內(nèi)，所以一個(gè)人的健康水平是在不斷變化的D．既然他非常強(qiáng)壯，他的健康水平當(dāng)然高9．柯柯是個(gè)真正健康的人，因?yàn)樗篈.情緒經(jīng)常保持穩(wěn)定；B.和任何人都相處得很好；C.身體的器官和系統(tǒng)能有效地行使功能；D.能成功地調(diào)整生活中的壓力；E.有抵抗傳染病的能力；F.能長(zhǎng)期維持班上的整潔，爭(zhēng)取班級(jí)的榮譽(yù)。在這些表現(xiàn)中，屬于生理健康的是__CE__(填字母，下同)；屬于心理健康的是__AD__；屬于社會(huì)關(guān)系健康的是__BF__。10．我國(guó)中醫(yī)認(rèn)為“怒傷肝”、“恐傷腎”、“慮傷脾”。這說(shuō)明(C)A．中醫(yī)說(shuō)法不科學(xué)B．人的情緒與健康無(wú)關(guān)C．消極情緒對(duì)人體健康有害D．人的疾病都是由消極情緒造成的【解】怒、恐、慮等都是消極情緒，中醫(yī)的說(shuō)法說(shuō)明了消極的情緒對(duì)人體的健康有害。11．下列能促進(jìn)生理健康的是(D)①健康的生活方式②對(duì)疾病的預(yù)防治療③保持心理健康④具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力A．①②B．①②③C．①②④D．①②③④【解】①、②所述是生理健康的改善方法。③所述是心理健康的表現(xiàn)。④所述是社會(huì)關(guān)系健康的表現(xiàn)。但生理、心理、社會(huì)關(guān)系的健康是相互影響的，心理和社會(huì)關(guān)系健康會(huì)改善生理健康狀況。12．(2023·麗水)健康是指人的生理、心理和社會(huì)關(guān)系這三者處于正常狀態(tài)。下列做法有利于身心健康的是(A)A．為增強(qiáng)體質(zhì)，積極參加體育鍛煉B．與同學(xué)相處，以自我為中心C．為防止身體發(fā)胖，經(jīng)常不吃早餐D．青春期精力充沛，經(jīng)常通宵學(xué)習(xí)【解】健康不僅僅是沒有疾病，是指一種身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)。選擇健康的生活方式：堅(jiān)持合理營(yíng)養(yǎng)；堅(jiān)持