體育課教案（5篇）體育課教案篇一

教材分析

三~四年級(jí)：初步學(xué)會(huì)跨越式跳高的動(dòng)作方法，助跑起跳連貫不停頓。

五~六年級(jí)：助跑和起跳結(jié)合嚴(yán)密，節(jié)奏清晰，過桿動(dòng)作協(xié)調(diào)。助跑節(jié)奏漸漸加快，助跑和起跳結(jié)合嚴(yán)密，過桿動(dòng)作協(xié)調(diào)，落地平穩(wěn)。跨越式跳高，從技術(shù)角度講已經(jīng)落后了，但它的動(dòng)作簡潔易學(xué)，是小學(xué)階段跳動(dòng)教材的主要內(nèi)容?？缭绞教?~6年級(jí)重復(fù)消失，所以三年級(jí)教學(xué)要求不要太高，應(yīng)把助跑、起跳作為重點(diǎn)，但兒童肌肉力氣和身體協(xié)調(diào)性較差，往往起跳力氣缺乏，身體騰起后很快下降，消失壓桿現(xiàn)象。因此，在教跳高技術(shù)的同時(shí)，適當(dāng)安排進(jìn)展跳動(dòng)力量的練習(xí)。

教師不宜過早引導(dǎo)學(xué)生把留意力放在過桿的高度上，以免影響學(xué)生把握根本功，隨著動(dòng)作地把握，漸漸提出高度上的要求。通過教學(xué)讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)跨越式跳高的方法，體會(huì)助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)動(dòng)作，進(jìn)展學(xué)生的下肢力氣、彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。

學(xué)情分析

1、初學(xué)時(shí)，教師可組織學(xué)生做誘導(dǎo)性的幫助練習(xí)。如：兩腿依次擺過斜放的橫桿或皮筋等。（主要目的是體會(huì)兩腿依次過桿的動(dòng)作）

2、原地或跑動(dòng)跨過不同高度的皮筋。（主要目的是體會(huì)兩腿依次過桿動(dòng)作）

3、原地或上步擺腿練習(xí)。（主要目的是體會(huì)搖擺腿帶動(dòng)髖關(guān)節(jié)向前上方搖擺）

4、助跑幾步，單腳起跳后搖擺腿的腳尖或頭、手觸懸掛的球等。（主要目的是體會(huì)助跑與起跳的連接動(dòng)作）

5、學(xué)生自由選擇助跑方向，做嘗試性起跳過桿練習(xí)，教師幫忙確定起跳腿。

6、3~4步助跑起跳過桿練習(xí)。（主要目的是初步體會(huì)完整的動(dòng)作，體驗(yàn)動(dòng)作感覺）

7、教會(huì)學(xué)生丈量步點(diǎn)。

8、用5~7步（或雙數(shù)步）助跑做完整動(dòng)作練習(xí)。

教學(xué)目標(biāo)

1、學(xué)會(huì)跨越工跳高的方法。

2、增加學(xué)生的`彈跳力，以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素養(yǎng)的進(jìn)展，培育學(xué)生英勇堅(jiān)決和克制困難等優(yōu)良品質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：起跳

教學(xué)難點(diǎn)：過杠技術(shù)

教學(xué)內(nèi)容

（一）預(yù)備局部

1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，

2、師生問好，宣布本課內(nèi)容。

3、播送操

（1）踢腿運(yùn)動(dòng)8×8

（2）全身運(yùn)動(dòng)8×8

（3）跳動(dòng)運(yùn)動(dòng)8×8

（二）根本局部

跨越式跳高

動(dòng)作：

（1）從側(cè)面助跑，助跑方向與橫竿的夾角在45°左右，左（右）腳是有力腳（踏跳腳）從右（左）側(cè)助跑，助跑距離約4—5米，助跑速度漸漸加快，助跑最終一步要大些，在距離橫竿投影約三四腳的地方，用有力腳踏跳，踏跳腿稍屈膝，先以腳跟著地，過渡到全腳掌，再以前腳掌快速蹬地同時(shí)搖擺腿向前上方擺起，兩臂隨之上擺上體前傾，使大腿靠近胸部，當(dāng)搖擺腿擺至橫竿上時(shí)，即稍內(nèi)旋，踏跳腿完成踏跳動(dòng)作后，快速離地方向上擺起兩腿相繼過竿。

（2）落地時(shí)搖擺腿先著地，踏跳腿跟著落地，兩腿相應(yīng)做彈性屈膝，緩沖平衡。男女各一組，由隊(duì)長負(fù)責(zé)學(xué)生紀(jì)律。

步驟：

（1）教師講解并示范

（2）將橫桿放成斜坡學(xué)生做跨越動(dòng)作

（3）先將橫桿放得低一些，讓學(xué)生練習(xí)原地跳起（踏跳腳站立踏跳點(diǎn)上）和上一步踏跳胡跨越過橫桿的動(dòng)作

要求：

（1）有較明顯的用力蹬地騰起胡動(dòng)作，不是單體胡跨越過竿。

（2）把橫竿適當(dāng)?shù)厣仙?，做做助跑三、五步踏跳跨越過橫竿的動(dòng)作緩慢的動(dòng)作。

（三）完畢局部

教法

1、集合整隊(duì)

2、放松：播送體操之整理運(yùn)動(dòng)

3、總評(píng)本課的內(nèi)容，學(xué)習(xí)前翻滾

場地器材1、兩塊平坦的場地

2、跳高架桿二套

3、墊子二塊

體育課教案篇二

教學(xué)內(nèi)容：

1、向后轉(zhuǎn)走（齊步）

2、迎面接力跑

教學(xué)任務(wù)：

1、學(xué)會(huì)向后轉(zhuǎn)走（齊步）動(dòng)作，培育學(xué)生遵守組織紀(jì)律和集體行動(dòng)的力量。

2、進(jìn)展速度和奔馳力量。

教學(xué)過程：

一、預(yù)備局部：（8）

1、開課式。

2、隊(duì)列練習(xí)：立正、看齊、稍息。

3、預(yù)備活動(dòng)：慢跑200米，第八套播送操(8*2)

二、根本局部：（28）

1、向后轉(zhuǎn)（齊步）

（1）動(dòng)作：聽到口令后，動(dòng)令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右，以兩腳掌為軸，向右后轉(zhuǎn)180度，出左腳向新方向行進(jìn)。轉(zhuǎn)時(shí)，兩臂自然搖擺，不得外張。

（2）教師講解示范。

（3）練習(xí)方法：學(xué)生集體練習(xí)。

（4）留意事項(xiàng)：1.教學(xué)時(shí)應(yīng)把動(dòng)作要領(lǐng)講清晰，示范要正確，可將動(dòng)作分解教學(xué)。2.口令要精確，力求做到標(biāo)準(zhǔn)清晰、宏亮。

2、迎面接力跑

（1）方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸預(yù)備接棒，傳棒人以右遙將棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒后，快速跑向?qū)γ妗?/p>

（2）組織教學(xué)：學(xué)生分成四組進(jìn)展，在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊(duì)相對(duì)站立在兩端的起跑線后。

（3）要求：1.傳遞棒時(shí)不準(zhǔn)拋，傳棒失落由傳棒人撿起連續(xù)進(jìn)展。2.嚴(yán)格遵守紀(jì)律，遵守規(guī)章。

三、完畢局部：

1、整理放松。

2、小結(jié)、講評(píng)。

3、宣布下次課內(nèi)容；

4、下課。

體育課教案篇三

1教學(xué)內(nèi)容：

（1）高校體育課程目標(biāo)、任務(wù)

（2）安康內(nèi)涵；

（3）科學(xué)體育健身；

（4）安康體質(zhì)測試意義及要求。

2教學(xué)目標(biāo)：

（1）通過本此課教學(xué)，使學(xué)生了解高校體育教學(xué)教育目標(biāo)，提高學(xué)生對(duì)安康認(rèn)知水平，促進(jìn)體育參加的主動(dòng)性，養(yǎng)成科學(xué)體育熬煉的良好習(xí)慣。

（2）通過本次課學(xué)習(xí)，使學(xué)生深刻熟悉體育的健身價(jià)值，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育練習(xí)的興趣，增加學(xué)習(xí)積極主動(dòng)性，寓德育于教學(xué)中，培育學(xué)生良好的共性品質(zhì)。

（3）通過安康體質(zhì)測試的講解，使學(xué)生初步了解自己身體機(jī)能、形態(tài)的監(jiān)測方法，充分了解安康體質(zhì)測試的重大意義。

3教學(xué)重點(diǎn)：

安康的內(nèi)涵和科學(xué)體育健身方法。

4教學(xué)難點(diǎn)：

健身規(guī)劃的設(shè)計(jì)。

5教學(xué)過程：

一、學(xué)問打算命運(yùn)，安康成就將來：

1現(xiàn)代教育兩個(gè)高于一切的目標(biāo)：1.1培育合格的社會(huì)公民1.2培育心智和情感健全的人。

2高校體育教會(huì)學(xué)生四個(gè)“學(xué)會(huì)”：

學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)合作。

3高校體育培育學(xué)生“四自”：自學(xué)、自練、自測、自評(píng)的獨(dú)立體育參加力量，樹立“終身體育”意識(shí)，養(yǎng)成終身體育意識(shí)和習(xí)慣。

二、樹立“安康第一”的觀念：

1樹立體育參加的責(zé)任感；2樹立科學(xué)健身的觀念；

3樹立終身體育觀念。

三、安康內(nèi)涵：

1心理安康；2軀體安康；3道德安康；4社會(huì)適應(yīng)性良好。

四、安康的誤區(qū)：

1對(duì)安康內(nèi)涵的熟悉不全面；2觀念與行為的不全都；3未賜予體育應(yīng)有的地位；4安康投資主題錯(cuò)位；5體育健身行為不當(dāng)。

五、保持安康要素：

1科學(xué)體育熬煉；2合理養(yǎng)分；3心理健全4生活方式良好；

5定期體檢、體測，加強(qiáng)醫(yī)學(xué)監(jiān)視。

六、安康體質(zhì)測試的意義和要求

七、西亞斯體育課程設(shè)置

八、健身無涯路，莫在途中絕！

九、課后小結(jié)：

我運(yùn)動(dòng)我安康我的安康我做主

體育課教案篇四

一、教材分析：

《綱要》中明確指出：“引導(dǎo)幼兒在跳、爬、鉆、投擲、平衡、攀登等各種好玩的活動(dòng)中進(jìn)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。”

活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過探究、嘗試圈的不同玩法，進(jìn)展幼兒走、跑、跳等根本動(dòng)作。

2、學(xué)習(xí)雙腳分合連續(xù)跳圈的方法。

3、激發(fā)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣。

重、難點(diǎn)分析：

重點(diǎn)：探究、嘗試圈的多種不同玩法。

難點(diǎn)：雙腳分合連續(xù)跳。

二、教學(xué)預(yù)備：

幼兒人手一個(gè)圈；錄音機(jī)、磁帶；劃定池塘的場地。

三、教學(xué)程序：

1、在音樂伴奏下，幼兒做預(yù)備活動(dòng)：（3分鐘）

幼兒人手一個(gè)圈，聽音樂按節(jié)奏做圈操（包括上肢運(yùn)動(dòng)、下肢運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、跳動(dòng)運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)）。

（這一活動(dòng)的目的是以音樂引起幼兒參加活動(dòng)的興趣，使幼兒在音樂的伴奏下，全身得到充分的活動(dòng)，為后面的活動(dòng)作好充分的預(yù)備。）

2、初步探究圈的多種玩法：（5―6分鐘）

（1）教師以提問的方式引起幼兒參加活動(dòng)的興趣：“圈有許多玩法，你想不想和它做嬉戲？比比看誰的方法最多?！?/p>

（2）幼兒分散玩圈，教師觀看指導(dǎo)。

（3）請幼兒與小朋友共享自己的玩法：“誰情愿來當(dāng)小教師，把自己的好方法教給小朋友？”

（這一活動(dòng)的目的是讓幼兒初步探究出圈的多種玩法，進(jìn)展幼兒的制造力。）

3、深入探究圈的多種玩法，并嘗試合作玩圈：（7―8分鐘）

（1）教師用提問的方式引導(dǎo)幼兒：“請你試一試自己沒有玩到的方法，并且嘗試和小朋友一起合作玩圈?！?/p>

（2）幼兒深入探究、嘗試：

教師引導(dǎo)探究出跳圈的幼兒將圈擺出，嘗試用多種方法跳圈。

（3）練習(xí)雙腳分合連續(xù)跳圈的方法：

教師講解跳圈的方法：“一個(gè)圈的時(shí)候，兩只腳并起來跳到這一個(gè)圈中；兩個(gè)圈的時(shí)候，兩只腳分開，一個(gè)圈中跳入一只腳。”

（這一環(huán)節(jié)主要是讓幼兒嘗試自己沒有玩過的方法，并探究與他人合作的玩法，培育幼兒的合作意識(shí)。）

4、嬉戲：網(wǎng)小魚（5―6分鐘）

（1）交待嬉戲規(guī)章：教師做漁翁，用圈做網(wǎng)，小朋友做小魚，在池塘里游，被漁翁網(wǎng)住的小魚，站到池塘邊。

（2）師幼輪番做漁翁，進(jìn)展嬉戲。

（這一活動(dòng)的目的是讓幼兒在嬉戲中進(jìn)展四散跑的力量及動(dòng)作的敏捷性，讓幼兒嘗試做漁翁，更加激發(fā)起他們參加嬉戲的欲望，為本次活動(dòng)掀起高潮。）

5、放松活動(dòng)《小魚游》：（2―3分鐘）

教師：“漁翁回家了，魚寶寶們可以在池塘里自由拘束的游泳、跳舞了?！苯處熀陀變鹤龇潘苫顒?dòng)，并聽音樂離開場地。

體育課教案篇五

教材內(nèi)容：

根本姿態(tài)、起動(dòng)、雙手胸前傳接球

教學(xué)目標(biāo)

1、教育學(xué)生端正學(xué)習(xí)態(tài)度，加強(qiáng)組織紀(jì)律性。

2、初步學(xué)習(xí)籃球持球根本姿態(tài)、起動(dòng)、雙手胸前傳接球的根本動(dòng)作概念。

3、培育學(xué)生組織紀(jì)律性，促進(jìn)身體協(xié)調(diào)進(jìn)展。課的局部教學(xué)內(nèi)容及手段組織

教法時(shí)間開頭局部

1、體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。

2、檢查服裝。

3、宣布本課內(nèi)容任務(wù)。

4、安排見習(xí)生。組織：△要求：快、靜、齊。

預(yù)備局部

一、起跑練習(xí)。

二、簡易球操。

1、指尖撥球。

2、繞肩大8字。

3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。

4、雙手持球腰繞環(huán)。

5、腹背放地上球然后從后面拿起來。

組織：一路縱隊(duì)繞籃球場跑。

要求：隊(duì)伍整齊，精神飽滿。

組織：教法：教師前面領(lǐng)操，喊口令，學(xué)生跟著練習(xí)。

要求：動(dòng)作到位。

根本局部

一、學(xué)習(xí)根本姿態(tài)（預(yù)備姿態(tài)）

1、用途：根本姿態(tài)是攻守技術(shù)動(dòng)作的根底，也是各種技術(shù)動(dòng)作的根本環(huán)節(jié)，保持正確的根本姿態(tài)，能使身體各部位處于相宜的工作狀態(tài)，便于各技術(shù)動(dòng)作的開頭。

2、動(dòng)作方法：兩腳平行或斜側(cè)開立同肩寬，腳跟微微提起，兩腿微屈，上體稍前傾重心落于兩腳中間，兩臂微屈置于體側(cè)或腹前，眼平視。

3、易犯錯(cuò)誤及訂正方法。

（1）重心高。訂正方法：強(qiáng)調(diào)屈膝約135度，加強(qiáng)腿部力氣，養(yǎng)成在球場上降重心的習(xí)慣。

組織：二列體操隊(duì)形。

教法：

1、示范技術(shù)動(dòng)作。

2、講解該動(dòng)作用途及動(dòng)作方法。

3、學(xué)生練習(xí)。

A．仿照練習(xí)。

B．根本姿態(tài)練習(xí)。

C．持球根本姿態(tài)練習(xí)。

4、教師依據(jù)學(xué)生練習(xí)狀況，訂正錯(cuò)誤動(dòng)作。

要求：仔細(xì)觀看教師動(dòng)作，重視根本姿態(tài)練習(xí)。30`根本局部

（2）上體過于前傾，全腳著地。訂正方法：留意強(qiáng)調(diào)提踵，含胸但不過于彎腰，頭保持在膝和地面垂線內(nèi)。

二、學(xué)習(xí)起動(dòng)

1、動(dòng)作要領(lǐng)：

（1）上體向移動(dòng)方向前傾，移動(dòng)重心同時(shí)異側(cè)腳前腳掌用力蹬地。

（2）起動(dòng)后的前3—4步要短促，蹬地要有力。

2、及犯錯(cuò)誤及訂正方法：

（1）起動(dòng)時(shí)兩腿直立，影響蹬地和邁步。訂正方法：練習(xí)時(shí)教師先喊“預(yù)備”檢查學(xué)生是否保持根本姿態(tài)，強(qiáng)化學(xué)生兩腳開立、兩膝微屈的根本姿態(tài)。

（2）起動(dòng)時(shí)沒有移重心。

訂正方法：可做原地上體前傾后跨步練習(xí)。

三、雙手胸前傳接球。

1、傳球動(dòng)作要領(lǐng)：手腕由內(nèi)向外翻轉(zhuǎn)。拇指下壓，食、中二指撥球。

2、接球動(dòng)作要領(lǐng)：雙手迎出接球，手指尖觸球馬上引于胸腹間，恢復(fù)根本姿態(tài)。

3、易犯錯(cuò)誤及訂正方法：

（1）傳球時(shí)手腕翻轉(zhuǎn)不夠。