思維導圖PPT模板《人性的優(yōu)點如何消除憂慮開啟全新生活》最新版讀書筆記，下載可以直接修改第章憂慮書人性人生妙招問題生活工作方法故事時間法則優(yōu)點法寶習慣心理卡內(nèi)基我家本書關(guān)鍵字分析思維導圖01前言創(chuàng)作的初衷第二部分剖析憂慮的基本技巧第四部分保持快樂心態(tài)的七個法寶第一部分憂慮的真相第三部分如何改掉憂慮的習慣第五部分戰(zhàn)勝憂慮的法寶目錄030502040607第六部分不要理會質(zhì)疑聲第八部分尋找工作中的快樂感和成功感第十部分32個戰(zhàn)勝憂慮的真實故事第七部分停止疲憊與憂慮、永葆精神煥發(fā)之...第九部分我們常常憂慮的那些事目錄0901108010內(nèi)容摘要《人性的優(yōu)點》是卡內(nèi)基經(jīng)典著作《人性的弱點》的姊妹篇。這本書不僅是卡內(nèi)基一生中重要且生動的人生經(jīng)驗的經(jīng)典著作，也是一本記錄了成千上萬人如何擺脫心理問題走向成功的實例集錦。這本書從人性研究的角度，告訴我們解決人生問題的科學答案。書中用簡潔的語言、翔實的案例為讀者講述成千上萬人成功戰(zhàn)勝憂慮的真實經(jīng)歷，匯集了一系列教會人們?nèi)绾卧谏钪懈鎰e憂慮的方法。閱讀本書，能夠幫助我們認清自己、相信自己、克服焦慮，充分開發(fā)潛在能力，發(fā)揮人性的優(yōu)點，開啟成功美好的新生活。最后，行動起來吧，你離成功又近了一步。前言創(chuàng)作的初衷成年人潛規(guī)則之一：身處低谷，除了自渡，他人愛莫能助。第一部分憂慮的真相弱者自困，強者自救。第1章要“活在當下”第3章憂慮帶來的煩惱第2章消除憂慮的妙招第一部分憂慮的真相第二部分剖析憂慮的基本技巧跳著看了20%的內(nèi)容，通過故事講述觀點，值得給青少年看看。第5章如何消除工作中一半的憂慮第4章如何分析和消除憂慮第二部分剖析憂慮的基本技巧第三部分如何改掉憂慮的習慣人生就是這樣，你嫌棄的或許正是別人羨慕的，換個角度看風景也不錯。第6章清除大腦中的雜念第7章不要讓瑣事影響心情第8章概率法則可以消除憂慮第9章學會接受不可避免的結(jié)果第10章學會“止損”第11章不要在細枝末節(jié)上浪費時間010302040506第三部分如何改掉憂慮的習慣第四部分保持快樂心態(tài)的七個法寶第12章改變生活的八字箴言第13章報復的巨大代價第14章心存感激第15章100萬美元買不來幸福第四部分保持快樂心態(tài)的七個法寶第16章你是獨一無二的第18章14天治愈抑郁癥第17章滿足已有的一切第四部分保持快樂心態(tài)的七個法寶第五部分戰(zhàn)勝憂慮的法寶第六部分不要理會質(zhì)疑聲第20章記住一句俗語：沒人會去踢一只死...第22章吸取我的教訓第21章避免批評帶來的負面情緒第六部分不要理會質(zhì)疑聲第七部分停止疲憊與憂慮、永葆精神煥發(fā)之...第23章每天增加一小時有效時間第24章心力交瘁的原因及應對方法第25章家庭主婦避免疲倦和永葆青春的妙...第26章四個工作的好習慣第27章如何消除厭倦感第28章遠離失眠的困擾010302040506第七部分停止疲憊與憂慮、永葆精神煥發(fā)之...第八部分尋找工作中的快樂感和成功感第九部分我們常常憂慮的那些事第十部分32個戰(zhàn)勝憂慮的真實故事一六大麻煩事一起向我襲來二讓自己瞬間變成一位樂觀主義者三擺脫那個自卑的我四我曾住在安拉的花園里五我消除憂慮的五大妙招六熬過了昨天，今天也會沒事的010302040506第十部分32個戰(zhàn)勝憂慮的真實故事七我又一次看到了美麗的晨光八動動身體，煩惱無蹤九我曾是“弗吉尼亞理工學院的廢柴”十我恪守的一句話十一我熬過了人生的低谷十二我曾是個嚴重的疑心病患者010302040506第十部分32個戰(zhàn)勝憂慮的真實故事十三保證我的補給線暢通無阻十四我在印度聽到了主的召喚十五當警長走進我家的時候十