體育課教案教材五步拳課型新授課教學(xué)目標(biāo)知識(shí)與技能：掌握五步拳動(dòng)作，提高學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣，發(fā)展協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì)。過程與方法:通過學(xué)生觀察、模仿、嘗試練習(xí)，80%以上學(xué)生掌握五步拳的連貫動(dòng)作，發(fā)展身體綜合素質(zhì)，以及加強(qiáng)行為規(guī)范的養(yǎng)成。情感態(tài)度與價(jià)值觀：使學(xué)生能以積極認(rèn)真的態(tài)度學(xué)習(xí)，在課堂上培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué)、開拓創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：武術(shù)基本手法步法和五步拳的動(dòng)作要領(lǐng)難點(diǎn)：動(dòng)作路線清晰，手形、步形正確到位，動(dòng)作連貫順序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織、教法、學(xué)法與要求教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)開始部分5一、課堂常規(guī)1.體育委員整隊(duì)、集合報(bào)告人數(shù)2．師生問好3.宣布本節(jié)課內(nèi)容，安排見習(xí)生集合整隊(duì)清點(diǎn)人數(shù)宣布本課內(nèi)容組織隊(duì)形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXΔ準(zhǔn)備部分5熱身運(yùn)動(dòng)徒手操a.肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)（4*8拍）b.腰關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)（4*8拍）c.膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)（4*8拍）d.手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)（4*8拍）e.弓步壓腿（4*8拍）f.側(cè)壓腿（4*8拍）1、強(qiáng)調(diào)動(dòng)作規(guī)格和動(dòng)作幅度2、邊領(lǐng)做邊喊口令組織：要求：隊(duì)伍整齊組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXΔ要求：動(dòng)作到位，充分熱身教法：1.提出要求

2.口令一起做基本部分251、預(yù)備姿勢(shì)：并步抱拳2、弓步?jīng)_拳：左腳向左邁出一步成弓步、同時(shí)左手平摟并收回腰間抱拳、右手直接沖拳，目視前方。3、彈踢沖拳：重心前移，右腿向前彈踢，同時(shí)左拳由腰間向前沖拳或平拳，右拳收回腰間。4、馬步架打：右腳落地向左轉(zhuǎn)體90度，兩腿下蹲成馬步，同時(shí)左拳變掌，屈臂上架，右拳由腰間向右沖成平拳，部右轉(zhuǎn)。5、歇步蓋沖拳：腳向右腳后插一步，同時(shí)右拳變掌向左下蓋，掌外沿向前，身體左轉(zhuǎn)90°，收左拳，目視右掌②、上動(dòng)不停，兩腿屈膝下蹲成歇步，同時(shí)沖左拳，收右拳，目視左拳6、提膝仆步穿掌：腿起立，身體左轉(zhuǎn)。隨即左拳變掌，順勢(shì)收至右腋下；右拳變掌，由左手背上穿出，手心向上。同時(shí)左腿屈膝提起，目視右手；上動(dòng)不停，左腳落地成仆步；左手掌指朝前，沿左腿內(nèi)側(cè)穿至左腳面。目視左掌7、虛步挑掌：左腿屈膝前弓，右腳前上成右虛步。同時(shí)左手向后劃弧成勾手，右手順右腿外側(cè)向上挑掌，目視前方8、收勢(shì)：左腳向右腳靠攏，并步抱拳觀看教學(xué)視頻教師示范動(dòng)作3、邊講解動(dòng)作要領(lǐng)邊帶領(lǐng)學(xué)生觀看教學(xué)課件的圖片和練習(xí)方法4、強(qiáng)調(diào)連接法的方法，進(jìn)一步對(duì)教學(xué)重點(diǎn)進(jìn)行講解分析指出易犯錯(cuò)誤5、教師巡視觀察6、及時(shí)糾錯(cuò)7、教師個(gè)別指導(dǎo)。8、找好學(xué)生單個(gè)演練1、認(rèn)真觀看2、仔細(xì)聽講結(jié)束部分51．放松．（拍拍大腿）2．以表揚(yáng)為主，批評(píng)為輔3．小結(jié)組織學(xué)生好好放松共同總結(jié)師生再見積極認(rèn)真放松共同總結(jié)師生再見準(zhǔn)備器材多媒體設(shè)備預(yù)計(jì)生理負(fù)荷開始部分：心率