《快速跑》教學(xué)設(shè)計授課年級：水平一單元課次：1教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生樂于參加跑的學(xué)習(xí)，提高奔跑能力。2.技能目標(biāo)：初步掌握快速跑的能力，跑動過程中自然協(xié)調(diào)。3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生觀察和合作意識，強(qiáng)化規(guī)則意識的養(yǎng)成。重點：體會跑的正確動作難點：跑的動作協(xié)調(diào)、直線跑并且快速沖過終點線教學(xué)步驟：一、開始部分（5分鐘）（一）師生問好，導(dǎo)入課堂；智勇大闖關(guān)即將開始了，同學(xué)們想不想?yún)⒓樱浚ǘ┌踩逃?，提出課堂要求：要求學(xué)生認(rèn)真思考，積極參與練習(xí)。（三）場地布置：如組織圖：1、組織：四列橫隊，如圖1。2、安全措施及要求：隊伍整齊，保持安靜；學(xué)生精神飽滿，安排見習(xí)生。圖1圖2二、準(zhǔn)備部分（一）情景導(dǎo)入：在闖關(guān)開始前，大家和我一起來做準(zhǔn)備活動吧?。ǘ┯螒颍禾一ǘ涠溟_1、組織：路線如圖22、教法：一路縱隊跟隨教師繞場地慢跑三圈，期間師問：桃花朵朵開，生答：開幾朵？師說X朵，學(xué)生應(yīng)立即與臨近的同伴按所喊數(shù)字X抱成一團(tuán),最后剩下沒有抱團(tuán)成功的則兔子跳5個。3、安全措施及要求：跑進(jìn)速度適中；不允許插隊、掉隊與打鬧。（三）徒手操：頭部運動、肩關(guān)節(jié)運動、擴(kuò)胸運動、體側(cè)運動（圖3）、腰部運動、弓步壓腿以及手腕和踝關(guān)節(jié)運動。1、組織：如圖42、教法：教師下口令，提出每節(jié)操的要求，強(qiáng)調(diào)肩、腰、踝等關(guān)節(jié)的活動。3、安全措施及要求：充分活動開身體各部位和關(guān)節(jié)，尤其活動開踝關(guān)節(jié)；避免快速跑動時扭傷。圖3圖4三、基本部分（30分鐘）（一）第一關(guān)：尋找XX大師情景導(dǎo)入：考驗同學(xué)們的速度與團(tuán)隊協(xié)作的時候到了，同學(xué)們有沒有信心？1、組織：圖52、教法:(1)教師說明游戲規(guī)則與方法。游戲方法：全班同學(xué)成四路縱隊，每兩隊為一組，站在起跑線后，每組前面大約30M處的地上有一個3x3的九宮格，格子里有五個向上和四個向下的標(biāo)志碟（順序不限），一隊任務(wù)是將所有標(biāo)志碟變成向上，另一隊則需要將所有標(biāo)志碟變?yōu)橄蛳?。聽到口哨聲后，排頭同學(xué)快速跑到九宮格處將其中一個標(biāo)志碟向上翻（或向下蓋），然后跑回與下一名同學(xué)擊掌接力并回到隊尾，以此類推，三分鐘內(nèi)看哪隊的標(biāo)志碟更多則獲勝。游戲規(guī)則：不能拋扔標(biāo)志碟，不允許翻蓋其他隊的標(biāo)志碟。(2)分組進(jìn)行游戲。(3)教師提示同學(xué)們注意安全，遵守游戲規(guī)則。圖5圖63、安全要求：跑動過程中注意安全，避免與其他同學(xué)發(fā)生沖撞。（二）、第二關(guān)：尋找節(jié)奏大師情境導(dǎo)入：恭喜同學(xué)們已經(jīng)成功闖過第一關(guān)，現(xiàn)在進(jìn)入我們的第二關(guān)：尋找節(jié)奏大師1、組織：圖72、教法：(1)讓學(xué)生探究跑得更快的方法，師總結(jié)：擺臂和蹬地是提高速度的關(guān)鍵因素。(2)教師講解正確的擺臂姿勢，全班集體進(jìn)行擺臂練習(xí)（圖8）。全班同學(xué)呈四列橫隊，同伴之間間隔一米左右，兩腳前后開立，以肩為軸，兩臂自然屈肘，根據(jù)老師的擊掌節(jié)奏來前后擺動（遵循由慢到快，由易到難）(3)教師下組糾錯，優(yōu)生示范。(4)教師講解正確的高抬腿姿勢，全班集體進(jìn)行高抬腿練習(xí)（圖9）。（5）全班同學(xué)呈四列橫隊，同伴之間間隔一米左右，兩腳與肩同寬，上身挺直的情況下，單腿抬至水平，小腿自然放松，根據(jù)老師的擊掌節(jié)奏來交替進(jìn)行（遵循由慢到快，由易到難）圖7圖83、安全要求：在練習(xí)中要保持身體直立，重心不能前傾也不能后倒，避免摔倒。。（三）、尋找棋藝大師情境導(dǎo)入：馬上就要通關(guān)了，同學(xué)們再加把勁，一起來尋找棋藝大師！1、組織：圖92、教法：(1)教師講解游戲規(guī)則與方法，師提示運用剛才的擺臂和用力蹬地，效果會更好哦。游戲方法：全班同學(xué)成四路縱隊，每兩隊為一組，每人手持一個標(biāo)志碟站在起跑線后，聽到哨聲響起排頭同學(xué)迅速沖跑到前方30M處的九宮格，將手中的標(biāo)志碟放入其中一個格子，然后跑回與下一名同學(xué)擊掌接力并回到隊尾。以此類推，哪個隊先在九宮格內(nèi)形成三子連線者則為獲勝。游戲規(guī)則：一個格子只能放一個標(biāo)志碟，不能挪動其他組的標(biāo)志碟，連線可以是橫豎線或者斜線。(2)分組進(jìn)行游戲。(3)教師提示同學(xué)們注意安全，遵守游戲規(guī)則。圖9圖103、安全要求：跑動過程中注意安全，避免與其他同學(xué)發(fā)生沖撞。四、結(jié)束部分