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茶文化與養(yǎng)生茶文化與養(yǎng)生摘要：飲茶的習慣最早起源于中國，如今飲茶更成為世界性的風尚。茶，作為世界三大理功能以及文化內涵，踏遍了整個世界。關鍵詞：茶文化養(yǎng)生飲茶宜忌元曲《玉壺者》曰：“開門七件事，油鹽柴米醬醋茶；文人七件寶，琴棋書畫詩酒茶?！弊怨乓詠?，上至達官顯貴，中有騷人墨客，及至普通百姓，人們無不對茶情有獨鐘，正像北宋文學家歐陽修在《茶歌》中體悟的那樣“吾年向老世味薄，所好未衰惟飲茶。”通百姓不可缺，名流雅士不可少。茶是生活的必需品，又。千百年來，國人在采茶、制茶、泡茶和飲茶的習俗中形成了絢厚的中國茶文化。以茶敬客，以茶會友，以茶代酒，既蘊含、凝香，又充分體現了現代文明的高雅時尚，充溢著東方傳統(tǒng)美和隨著社會的發(fā)展，科學的進步，茶的應用范圍日益擴大。不過從總體來說，迄今茶的應飲茶是精神上的享受，是一種審美且具有藝術性的行為，是一種修身養(yǎng)性的方法。生素類，其含量占干物質總量的％~1％。維生素類分水元素。含量較多的為鉀，人體細胞不能缺鉀，夏天出，鉬、鎳、硼、硒、氟等，這些元素大部分是人體所必需的。礦質元素對成，能量轉換，人類的生殖、生長、發(fā)育，大腦的思維與記憶，生物氧抑制心血管疾病，有助于預防和抗癌，有助于預防和治療輻射傷明目等。形成人體血紅蛋白朊和紅血球所必需。忌油鹽醬醋茶”，這話說明茶在我國人民生活良好的作用，但茶中的兩種元素：鞣酸和咖啡因，對患終身不飲酒，不可到“飲茗不與四時同”。一般認為春飲花茶前飲濃茶影響充斥著可口可樂、百事可樂以及雀巢速溶咖啡等等最入時的各種各擁有悠久的歷史和獨特而全面的保健養(yǎng)生功效，使其成為一種保健養(yǎng)生飲料，則讓

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