健康知識(shí)問(wèn)答一基衛(wèi)知1、什么是健?2、家庭衛(wèi)生要達(dá)到哪些要求？:好碗筷灶具干凈,生家庭成員;講3、個(gè)人應(yīng)養(yǎng)成哪些良好的習(xí)慣？:甲;發(fā)勤巾每刷不水不吃不潔食物不隨地吐痰；不隨地大小便；不吸煙，不酗酒；不隨地,不隨地亂扔果皮紙屑，不隨便亂倒,不隨地大小便等。4、隨地吐痰有什么危?:,他們會(huì)隨傳污勞;變換腦力和體式促6、定期健康檢查有哪些好處？)呈年輕化的趨向；(2)是預(yù)防疾病最有效的手段、歲查;（、正么:次到牙牙刷,、測(cè)量血壓時(shí)，血壓計(jì)擺放的位置如何？:二家飲衛(wèi)9、電冰箱內(nèi)放食品是否需要生熟分開(kāi)？

:回鍋熱透殺死細(xì)菌,破壞毒素:一加,并部:,所１3:么三平膳１6:;;甜;1７、什么是平衡膳食:需:出,每人每天鹽攝入量應(yīng)控制在么?,營(yíng)養(yǎng)才合理？:;酸不

化2３、我國(guó)每人每月建議食油量為多少:月斤０:２5魚(yú)類(lèi)蛋白質(zhì)含量高約１－２%,消化率高達(dá)87-98%１酸無(wú)２6品品:２8好加,素?３0失?:菜間,不得過(guò)多擠出菜中的水分。:解有３3,炒菜時(shí)應(yīng)掌握哪些原則？３4?:含B組物,如:小:里早是3：。

四控吸和酒:(1)煙草煙霧中含有尼古丁煙質(zhì)(2）吸煙污染空氣,危害子女及他人健康；(3)吸煙浪費(fèi)金錢(qián)；(4）是引發(fā)火災(zāi)的重要原因。:質(zhì)口腔癌冠心病等。煙?因,應(yīng)激性(感,3９、你知道“世界無(wú)煙日”是哪一天?３1日。９98月2４日。些(1)引起急性酒精中毒（俗稱醉酒車(chē)禍、犯3)貽害后代。４２、健康四大基石中五科運(yùn)４3么:,場(chǎng)宜,持之以恒動(dòng):,根據(jù)不同的年齡、性別、健康狀況安恒;煉

:上午3點(diǎn)。?:少3次，每次至少30４7?:170減５0:物等時(shí)六心健5１、什么是心理健康:常５2::”,是否?:七常慢非染病治識(shí)么?５7少:壓(高壓）小于1４壓(低)于５8壓:

:６1６2么?:么?么?:病:,生活規(guī)律、不熬夜、不暴飲暴,低糖、低鹽、低脂、高纖,戒除煙酒等不良習(xí)慣，定期檢查血糖。防;多物;戒煙、限酒、適量運(yùn)動(dòng)、增積極;八常傳疾防知:,檢物

?:么糞７3７4么?口７6嗎?:7７、流行性出血熱的傳染源是什么?;?:7９、如何預(yù)防呼吸道傳染??？１)室(2)注意均衡飲食、按時(shí)作息，保證睡眠，避免過(guò)度疲;(3）冬春季節(jié)要經(jīng)常曬衣服、曬被,勤換衣被(4）對(duì)疫苗可以預(yù)防的疾病(5)呼吸道疾病流行時(shí)少帶孩子去公(８0炎:征稱SARS。三堅(jiān)么:,即不揉眼、不摳鼻、不

型(也,又、如何預(yù)防人感染高致手減８48５、家里應(yīng)該準(zhǔn)備哪幾類(lèi)藥品？等:,作用相似的藥物很,挑選一可藥果;(4)使用方便：家里常備藥主要以口服藥、外用藥為主，注射藥盡量少備，毒(5)便于存放的藥：應(yīng)以藥片為,:在催吐的基礎(chǔ)膜;帶上藥

(8７、如何識(shí)別偽劣藥?:(1）看標(biāo)簽：先看標(biāo)簽印刷時(shí)否正規(guī)、項(xiàng)目是否齊,是否有藥廠所在地區(qū)(2)看藥品：無(wú)論針、片、丸粉、和水、酊劑以及藥,凡有發(fā)霉、潮解、8８、為何不能濫用抗生素:,導(dǎo)致免疫力下降,濫8９、常用的消毒方法有哪些？9０、日光消毒法適用哪些物品？:3~6么?:是利窗間)倒里直利用蒸汽,起到提神醒腦和預(yù)防呼吸道傳染病的作用。9２、煮沸和蒸汽消毒法的方法是什么？性,這種方法簡(jiǎn)便、經(jīng)濟(jì)、實(shí),凡5鐘(有疾病流行時(shí)，可煮分,可以包好放

9３、化學(xué)藥物消毒法有哪?:藥常量2,再按不同要求進(jìn)行稀,1：3０0，受病毒污染的器具消毒為1：720%止一定時(shí)后按十意傷應(yīng)相知毒;睡前檢查煤氣、熱水器、取暖９5理:手;理盡快清除溺上,用搶救者的膝部墊溺水者腹部,水:;不穿厚衣,高溫作業(yè)穿防護(hù)工理;傷0.5-1分鐘要;高處摔下或背著地的骨折,架十、業(yè)預(yù)知病關(guān)些

:1０１、如何預(yù)防職業(yè)?護(hù),養(yǎng),及早發(fā)現(xiàn)禁忌癥及職業(yè),及早創(chuàng)衛(wèi)知識(shí)問(wèn)1.2009年:國(guó)文明城市辦2．創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市包括哪些內(nèi)容?:

?取得什么成績(jī)？獎(jiǎng)。200620０9,２01０年獲得國(guó)家衛(wèi)生城市稱號(hào)。４.么?,提高人設(shè)明完善能,,加快城市現(xiàn)代化建設(shè)步伐。市,平）以完善城市環(huán)衛(wèi)基礎(chǔ)設(shè)施為重,提高公共衛(wèi)生管理能(3)立足展升;（4)全面普及健康教育,習(xí)大式６.”:）講究個(gè)人衛(wèi)生、不亂倒垃圾、亂排污水，不隨地吐痰、隨地大小,貼亂違章