團體心理輔導方案（一）一、輔導目標：總體目標：撫平學生心理創(chuàng)傷，穩(wěn)定其情緒，使其正確認識車禍事件給自己帶來的心理困惑，端正自己的心理狀態(tài)，引導學生熱愛生活、熱愛生命、善待人生，學會感恩。具體目標：困難的能力，樹立正確的人生觀、價值觀。二、輔導準備：學生凳圍成一圈、紙箱、筆和白紙后》視頻三、輔導對象：車禍受牽連的同學、老師。四、輔導過程：第一步：講明意圖，建立信任過特殊的方式傳遞給他們?？啵踔两^望的情緒？第二步：情境重現，情緒抒發(fā)團體分享：（）2中了解學生對事件的認知，并及時引導）（問題，教給一些應對的方法，樹立學生信心，幫助學生重建安全感）根據學生討論得到的情緒反應，老師給予指導，讓學生知道發(fā)生車禍后自己有這樣的情緒是正常的。第三步：情緒羅列，端正認識1、心理應激反應當我們遭受一些重大的打擊和挫折時因而會帶來強烈的痛苦和壓力，并引起情緒、認知、行為上的消極反應。情緒上：感到悲哀、憤怒、愧疚與自責，焦慮、孤獨、無助、疲倦；驚嚇、苦苦思念、麻木感等；漫無目的和心不在焉的行為、社會退縮行為、做惡夢、嘆氣、坐立不安、哭泣等；還可能出現一些生理上的癥狀：如胃部空虛、胸口緊迫、喉嚨發(fā)緊、口干、呼吸急促、缺乏精力等。2、悲傷現象親人或朋友的突然去世，這是非常大的災難性事件，會導致我們的急性應激并出現各種悲傷反應：某種形式的身心癥狀或生理不適逝者影像縈繞腦海不去對逝者或死亡當時情境感到愧疚對外界有敵意反應或消極看法失去遭遇失落前的生活功能發(fā)展出逝者曾有的行為特征產生想追隨而去的念頭等。、跟學生交流這段時間他們情緒、認知、行為的表現樣的事件，并進行自我調節(jié)，需要讓悲傷告一個段落?，F在我們帶著心痛一起緬懷和悼念我們的朋友?！钡谒牟剑荷钋樽返?，表達情感“你走的那么匆匆，還多想跟你把酒交心談到天亮就把它寫下來吧！1、讓學生先寫下最想對逝去同學的話。念。3、默哀1分鐘最后在原地默哀一分鐘，給這件事情畫上一個句號。引導學生逝者以已，作為有幸活著的我們應該怎樣對待生命。第五步：正視生命——“假如生命還有三天”生路上走得更堅強和快樂。因此從以下幾步操作：給每位學生發(fā)一張紙，每人在紙上寫出假如生命只有三天大家會去做的事情。然后依次向右傳，每個人將自己寫的話讀給右邊的一個人聽。請學生們大聲念出自己“三天生命的規(guī)劃有去做，與其等到那個時候，不如現在就去做。如果我們把每一天都當做生命的最后一天來過，那我們的生命一定更加精彩。第六步：珍惜人生，感恩身邊的人讓學生思考對于自己生命中最重要的東西，懂得珍惜和感恩身邊的人。予我們知識……給每位學生發(fā)一張紙，每人用筆在紙上寫上對自己比較重要的20個人的身份，比如父母，親戚，姐姐，老師，朋友等等……201053引導大家思考對于自己生命中最重要的東西。請同學回答自己的選擇及理由。去的生命，我們沒有理由不珍視親情、友好同伴。一種力量，一種源自災難的力量，一種令世界矚目的力量！快樂堅強地度過每一天！五、輔導效果：通過將近4改善，具體表現在：1、情緒上：大部分學生不再感到悲哀、焦慮、孤獨、無助；驚嚇、苦苦思念、麻木感等；2、認知上：正確認識到生命的價值，如何讓自己的生命活得有價值。3、行為上：同學之間更加團結，互助互愛。較大的學生。專家評語：優(yōu)點：1、整個團體輔導，目標明確、流程順暢、循序漸進地深入，從情緒宣泄、緬懷同學和展望未來三個過程來處理此次問題。2、方案針對性強，有利于同學在以后的生活中面對生活。3、活動的操作性很強。團體心理輔導方案（二）活動目的：1、使團體成員積極融入團體，為團體貢獻自己的智慧和力量；2、使團體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處；3活動對象：江蘇建筑職業(yè)技術學院心理協(xié)會成員活動場地：待定準備材料：報紙若干張活動時間：50分鐘活動過程：一、導入主題及活動目的，并說明保密規(guī)定。二、破冰之旅——大風吹活動目的：讓學生放松身心，并打亂學生所站位置，便于之后活動的順利展開。活動時間：10分鐘活動程序：所有人圍成一個圓圈，先由主持人站在團體中說在所處的位置。備注：可「吹」的資料：戴手表的人、扎辮子的人、穿X顏色衣服的人…做四組游戲三、團體智慧——心有千千結活動目的：讓同學們體驗團結與合作的力量，從而增強集體凝聚力?；顒訒r間：20分鐘活動規(guī)則：A、同學間手拉手圍成圓圈，并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰。那兩只手。C、當手牽住后，再一定時間內恢復到起初的完整的圈。分享感受：一開始面對這個復雜的“結”時，感覺是怎樣的？四、團隊合作——同舟共濟活動目的：齊心協(xié)力，發(fā)揮集體的聰明才智，讓學生進一步明白合作的重要意義。活動時間：20分鐘活動規(guī)則：每6人一組，每一組的圈內放上一張報紙，要求每組的所有成員同時站在報紙對折，讓各小組的同學想方設法使所有成員同時站在報紙上。分享感受：描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的？五、結束——相親相愛一家人讓學生發(fā)表在此次活動的感受，主持人總結學生在此次活動中的表現，讓學生之間相互擁抱，并說“有你們真好！”以此結束本次的活動。設計人：吳師團體心理輔導方案（三）一、指導老師、領導者和其他成員介紹：【指導老師】：高美才，南昌大學心理健康教育中心主任，具有較強的專業(yè)理論知識、實踐能力，曾多次主持領導團體心理輔導。【領導者】：海柳娟，南昌大學教育學院應用心理061班學生，心協(xié)會長顧問【協(xié)助人員】：072二、團體性質：三、團體對象：心協(xié)理事會成員。四、團體規(guī)模：13人，男女比例為7：6。五、地點：心協(xié)辦公室10187：00—9：00七、活動費用：各種手工制作材料和印刷費用以及團輔相關道具，獎品等。八、理論依據：在這樣的團體中，成員心情愉快，精神振奮，行為，認知，情感一致，凝聚力就高。2值。3中，并從團隊中獲得自己的價值實現，有自我滿足感。九、輔導目的：為團體目標一起進步。十、活動內容：（一）開場白：強團體凝聚力。時間：5分鐘（二）熱身活動：中指和食指一起跟著口令派三下，依此類推，最后變成一個手掌一起排三下，隨著手指的增多，你會發(fā)現聲音越來越大，力量越來越強。雖然游戲簡單，在但這個過程中，你會不經意間發(fā)現“團結就是力量人，甚至全體成員齊心協(xié)力為共同目標一起努力，一起付出的話，你會發(fā)現不一樣的收獲。目的：通過這個簡單的游戲引導大家初步形成團體意識，充分體驗這種氛圍，積極融入到團體中，與團體成員一起成長。領導者引導大家?guī)е@種氛圍充分體驗今天的活動積極發(fā)言。自己有什么體會，收獲或者什么看法，觀點都可以說，這不但是我們一起成長的過程，更是我們發(fā)現不足，改進不足的過程。我們的目標就是敞開心扉，共同進步。讓團體成員簽協(xié)議（準備承諾書，要求每個人都要簽上自己的名字，并遵守承諾，做貼在心協(xié)辦公室。三、無家可歸正式活動：所有人任意走動，當領導者報數的時候就要按要求的人數組織在一起，進行三到五次，要求每一次都有人落單最好，但也要注意有些人因挫敗而喪失信心。要求：這個活動中看似很簡單，但蘊涵的道理深刻，要求領導者要作好引導工作，指導成員不是為了玩游戲而玩游戲，要認真體會游戲過程。創(chuàng)新：當看到成員都在集中注意力等待數字時，可叫一，很多人會反映不過來，當發(fā)現時大吃一驚，這時請大家分享一個人是什么感受？討論：他人組隊，還是等著別人來找你？2嗎？3、作為組織的一員，你是否意識到家的重要性？這個游戲給你什么樣的啟發(fā)？時間：20分鐘。四、畫圖接力賽：這是一個有難度的活動目標。過程：指導者介紹活動規(guī)則，根據所規(guī)定的題材（如走進考場，我們的學校，未來的學習，成功的日子等接力將圖畫完成，要求是成員每人都必須動手，圖畫必須是團體合作的結果。成員如果各執(zhí)己見，不能充分討論協(xié)商，會由于意見不集中而耽誤了時間，無法順利完成任務，如果成員協(xié)商充分，意見集中，作品不僅有創(chuàng)意，有特色，而且所花時間少。成員通過此練習，可以學習團體內如何溝通，促進合作。要求：成員之間可以提供意見，但不可以代畫，每人都要畫，最后小組進行解說，領導者進行評選，頒發(fā)獎品。這個活動有獎品哦，大家一定要加油。目的：培養(yǎng)成員的合作態(tài)度，訓練思考，討論和創(chuàng)造的能力，學習合作的行為，培養(yǎng)團體合作精神。這個活動會因意見不和而發(fā)生爭執(zhí)，這就要求大家學會包容他人，作為一個團隊就要以團隊的利益為重，以共同的目標為首，拋出個人思想，齊心協(xié)力，一起努力達到目標。討論：1、你們是如何確定來這樣畫這幅畫的？2、在這個過程中，你們小組是如何完成的？有沒有出現一個人中心的現象？3、在這個活動中，你發(fā)揮了什么作用？若沒有你，他們能達到目標嗎？在這個過程中，領導者還要注意觀察小組動態(tài)，組員的參與程度和積極性。