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文檔簡介
睡眠不的害睡眠足4時易致肥81：可導致抑郁癥隨著時間的推移，07年對于萬人的調(diào)失眠睡眠從害2：加速皮深度睡眠可修復皮膚組害1年足是尤其是需要4：引發(fā)嚴重的健康問題睡眠障礙問題以心臟疾病心臟病發(fā)者群)還伴有其它一些
害5：令人健忘為“的大腦區(qū)域“尖漪害6：睡眠不足可增重睡眠不足可能會6睡小時從而抑制食欲縮短睡眠時睡眠不足于無法準被剝奪睡尤危害據(jù)相關(guān)在美萬及
歲據(jù)研睡還頻而怎樣可以個熱分鐘如香水使得記憶棉都不錯還能防止落枕。一件睡衣最好買全棉
太空，這不妨反而會讓人更加能夠更好的有大家應(yīng)該都了
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