籃球：運球（原地運球）器材籃球場音響一套乒乓球4付羽毛球4付籃球15個陛子6個呼拉圈5個跳高架2付教學目標1、初步學習運球動作，發(fā)展協(xié)調(diào)素質(zhì)。2、通過自選體育活動提高對體育的學習興趣、培養(yǎng)個性。3、通過游戲競賽，發(fā)揚團結協(xié)作，頑強拼搏的精神。一、課堂常規(guī)：1、體育委員整隊，報告出勤人數(shù)；2、師生問好;3、宣布課的內(nèi)容。二、徒手操：頭部運動隊形:xxxxxxOOOOxxxxxxOOOOxxxxxXOOOOxxxxxXOOOO小運動負荷預計平均心率：130—140次/分練習密度：40%肩部運動擴胸運動腰部運動正壓腿運動側壓腿運動膝關節(jié)運動手腕、踝關節(jié)運動1、教師提出學習內(nèi)容和目標。2、教師口令指揮練習形式：集體練習隊形：XXXXXXOOOOXXXXXXOOOOxxxxxxOOOOxxxxxxOOOO注：△教師X男生O女生4X81、激發(fā)對籃球的興趣，體現(xiàn)學生積極參與，主動學習的能力，體驗成功的喜悅，發(fā)展個性。2、培養(yǎng)刻苦鍛煉的精神，養(yǎng)成自覺體育鍛煉的習慣?；@球：運球（原地運球）身體姿勢：運球時，兩腳前后開立，兩膝微屈，上體前傾，抬頭平視。運球的手臂彎曲，另一手臂屈肘于胸腹間，以便保護球。手型：運球手與球接觸時，五指自然張開，用手指和指根以上的部位觸球，掌心空出，手指、手腕要放松。手按拍球的動作：運球時，應以肘或肩為軸，伸前臂，屈手腕，五指自然張開，主動迎從地面反彈起來的球重點：手腕柔和用力，迎球緩沖，掌心空出。1、導思提問：“怎樣才能把球運得又快又穩(wěn)呢？”2、教師講解、示范原地運球動作，提出重點。3、按教師信號做各種不同的徒手運球練習。4、隨著音樂的節(jié)奏，學生展開豐富的想象，積極進行各種運球練習。5、優(yōu)生示范。6、教師巡查、糾錯、講評。配曲：《生命之杯》原地運球練習隊形：xxxxxXOOOOxxxxxXOOOO△XXXXXXOOOOXXXXXXOOOO運球手法：原地運球：中進一步激發(fā)對體育的學習興趣和熱情。發(fā)展學生綜合素質(zhì)，發(fā)揚團結協(xié)作、頑強拼搏的精神。游戲：運球接力方法：1、等分四隊站立。教師發(fā)令后，各隊排頭向前運球，繞過標志物，把球運回，傳接給下一位隊友，然后排在本隊最后。依次進行，先完成的隊為勝隊。1、教師創(chuàng)設情境，烘托競爭場面。2、教師講解游戲方法，提出要求。3、學生士氣高昂，互相鼓勵，力爭第一。4、音樂伴奏，進行游戲，教師場外指導。5、教師講評。配曲：《生命之杯》游戲組織：OOOOOOOOOOOOOOOOXXXXXXXXXXXXXXXX△籃球半場2大全面發(fā)展身體素質(zhì)，培養(yǎng)對體育的興趣，激發(fā)情感，充分體現(xiàn)個性特點。自選體育活動1＞籃球2、乒乓球3、羽毛球4、健子5、呼拉圈1、教師介紹自選體育活動內(nèi)容，提出要求。2、學生憑興趣自主選擇項目，自由組合小群體。3、教師指派體育骨干協(xié)助組織管理。4、創(chuàng)設情境，激勵學生認真練習，刻苦訓練。自由組合，在指定場地做練習中上五5'1、激發(fā)豐富想象力，進一步提高自我調(diào)節(jié)能力。2、在優(yōu)美的音樂旋律中達到身心放松和調(diào)整。1、放松練習2、講評，布置作業(yè)3、