教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想：1、本課遵循“健康第一，安全第一”以人為本的指導(dǎo)思想；充分發(fā)揮教師的橋梁與導(dǎo)向作用。2、以學(xué)生為主體，教材為紐帶，積極搭建學(xué)生互幫互學(xué)和不斷進(jìn)取的活動(dòng)平臺(tái)，挖掘?qū)W生潛能，展示學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和表現(xiàn)力，以達(dá)到更好的教學(xué)效果。3、體育鍛煉同學(xué)生的思想情感緊密結(jié)合；以活動(dòng)發(fā)展為背景，不斷引發(fā)學(xué)生的認(rèn)知、情感、安全等熱點(diǎn)問(wèn)題，在安全中運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中發(fā)展，在發(fā)展中得到心靈上的滿足。二、教學(xué)對(duì)象：八年級(jí)（40人男女混合）教材內(nèi)容：杠端跳上—擺動(dòng)一次成分腿坐—前進(jìn)一次三、教學(xué)目標(biāo)：1、引導(dǎo)激發(fā)學(xué)生對(duì)雙杠學(xué)習(xí)的興趣，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力。2、學(xué)習(xí)雙杠動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生支撐能力、平衡能力和協(xié)調(diào)性；充分張揚(yáng)學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)練習(xí)能力，使不同層次學(xué)生學(xué)有所得。3、加強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)，讓學(xué)生在練習(xí)中學(xué)會(huì)保護(hù)。4、培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)練過(guò)程中自主、合作、探究、誠(chéng)信評(píng)價(jià)的意識(shí)。四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：重點(diǎn)：挺胯提重心，雙臂支撐，以肩為軸，支撐擺動(dòng)的幅度難點(diǎn)：借助身體壓杠的反彈力，雙腿繃直五、學(xué)情和教材分析：1、平時(shí)不常做動(dòng)作，學(xué)生對(duì)雙杠非常陌生，存在一定的恐懼心理。2、學(xué)生樂(lè)于爭(zhēng)強(qiáng)好勝的，充分利用學(xué)生的這一心理，克服恐懼3、身體協(xié)調(diào)性和力量練習(xí)包涵著動(dòng)感的要素，也是學(xué)習(xí)雙杠必備的能力。兩者的發(fā)展和男女生對(duì)完成動(dòng)作的需要形成了一種潛在的供求關(guān)系。六、教學(xué)程序四段式教學(xué)①課前準(zhǔn)備愉快熱身：檢查人數(shù)——師生問(wèn)好——帶領(lǐng)學(xué)生熱身練習(xí)②刻苦練習(xí)充分展示：復(fù)習(xí)已學(xué)動(dòng)作——新授女生、男生動(dòng)作——組織學(xué)生消化和練習(xí)——充分發(fā)揮學(xué)生特點(diǎn)——展示成果③團(tuán)結(jié)合作游戲④放飛自由品味放松：學(xué)生在音樂(lè)伴奏下走步成圈——教師領(lǐng)做放松操——最后通過(guò)教師語(yǔ)言的策劃，讓學(xué)生感受的不僅是身體上的放松整理，更多的則是通過(guò)思想的碰撞、情感的升華，引領(lǐng)大家體驗(yàn)生活、分享娛悅；品味“生活運(yùn)動(dòng)”賦予我們的樂(lè)趣與情趣。七、教法設(shè)想1．示范講解法：通過(guò)邊示范，邊講解，使學(xué)生加深動(dòng)作印象，促使學(xué)生學(xué)好動(dòng)作。講解要注意語(yǔ)言簡(jiǎn)明、扼要，表達(dá)生動(dòng)，比喻形象，啟發(fā)學(xué)生思考問(wèn)題。2．口令提示法：學(xué)練中，針對(duì)動(dòng)作的重難點(diǎn)和易犯錯(cuò)誤的環(huán)節(jié)，教師適時(shí)提示，使學(xué)生在愉快、輕松的心境下學(xué)習(xí)雙杠，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心。3.運(yùn)用手機(jī)拍攝學(xué)生動(dòng)作，學(xué)生自己體會(huì)錯(cuò)誤的動(dòng)作并糾正。八、學(xué)法設(shè)想1．自評(píng)與互評(píng)：指導(dǎo)學(xué)生針對(duì)本次課的表現(xiàn)進(jìn)行自我和相互評(píng)價(jià)，提高學(xué)生的欣賞水平和認(rèn)知水平。2．觀察與分析：組織同學(xué)們找出自己不足的動(dòng)作，并及時(shí)對(duì)照改進(jìn)。3．師生互動(dòng)：分組練習(xí)時(shí)，教師為學(xué)生創(chuàng)設(shè)互相幫助，互相學(xué)習(xí)的學(xué)練氣氛；讓學(xué)生在練習(xí)中體會(huì)被幫助的喜悅，樹立自己的安全意識(shí)。九、教學(xué)效果預(yù)計(jì)1．全部同學(xué)能夠完成單個(gè)技術(shù)動(dòng)作；2．男同學(xué)全部完成組合技術(shù)動(dòng)作，女同學(xué)獨(dú)立完成組合達(dá)80%，在保護(hù)與幫助下全部完成；3．練習(xí)密度：40%，平均心率120學(xué)情分析：八年級(jí)學(xué)生興趣廣，有一定的約束能力，喜歡合作和探究；這一年級(jí)的學(xué)生有著預(yù)初學(xué)習(xí)單杠基本知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的儲(chǔ)備；而雙杠動(dòng)作對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)是一個(gè)全新的技術(shù)，它將是學(xué)生有著新鮮感，是對(duì)學(xué)生理解動(dòng)作、掌握動(dòng)作更高層次的挑戰(zhàn)。學(xué)生有以下幾點(diǎn)情況：1．大部分學(xué)生尤其是女生，普遍存在上肢尤其是肩帶肌肉力量較差；2．塑造健美的身體形態(tài)是學(xué)生普遍追求的目標(biāo)，體操器械項(xiàng)目對(duì)實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)具有極強(qiáng)的針對(duì)性；3．初中學(xué)生認(rèn)知水平、學(xué)習(xí)能力、健身意識(shí)正是個(gè)形成的開(kāi)端，良好的學(xué)習(xí)雙杠技術(shù)動(dòng)作，是養(yǎng)成各項(xiàng)目學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)之一；4．對(duì)器械的恐懼，但有非?？释麌L試是他們普遍存在的心理特征；5．男生性格外露，敢于展示，女生性格內(nèi)斂，是學(xué)習(xí)器械體操的客觀差異。效果分析：雙杠技術(shù)在初中教學(xué)中剛開(kāi)始進(jìn)行教學(xué)，雖然學(xué)生對(duì)新鮮運(yùn)動(dòng)比較感興趣，但是根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)完成的還不是很好，學(xué)生基本掌握杠端跳上的動(dòng)作，知道運(yùn)用雙杠進(jìn)行健身鍛煉的方法。同時(shí)發(fā)展上肢力量及身體協(xié)調(diào)性，提高身體在杠上的控制能力和自我保護(hù)的能力，并培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌的意志、積極的態(tài)度封優(yōu)良品質(zhì)。使能積極和同伴交流，形成合作共進(jìn)的學(xué)習(xí)效果?？偨Y(jié)以下幾點(diǎn)：1．支撐擺動(dòng)幅度有待于進(jìn)一步提高，尤其是女生，主要是肩部緊張或力量差，今后應(yīng)不斷加強(qiáng)肩帶肌肉力量練習(xí)；2．彈杠質(zhì)量、時(shí)機(jī)、用力順序還不夠理想，應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)練習(xí)；3．身體姿態(tài)、控制身體的能力是大部分同學(xué)欠缺的，這也正是體操教材能夠幫助改善的價(jià)值所在；4．保護(hù)與幫助的時(shí)機(jī)及部位還不夠及時(shí)準(zhǔn)確，應(yīng)多練習(xí)多體會(huì)，這也是學(xué)習(xí)體操的重要內(nèi)容；5．教學(xué)策略還有欠缺的地方，不同的教學(xué)班、不同的學(xué)生對(duì)策略的反應(yīng)是不同的，還需改進(jìn)；6．身體素質(zhì)練習(xí)課上時(shí)間較短，應(yīng)需鼓勵(lì)學(xué)生加強(qiáng)課外鍛煉，使其成為習(xí)慣；7．學(xué)習(xí)卡片的使用對(duì)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)的確有很多的幫助，應(yīng)再完善。教材分析:雙杠作為器械體操項(xiàng)目之一，是中學(xué)體操教學(xué)的重要內(nèi)容。教材的內(nèi)容為一些最基本動(dòng)作，主要以支撐擺動(dòng)的形式來(lái)完成各種不同的動(dòng)作，只有熟練掌握支撐擺動(dòng)，才能有把握順利完成本年級(jí)的教學(xué)任務(wù)。雙杠對(duì)發(fā)展上肢、肩帶和腰腹肌力量有著明顯的效果；同時(shí)對(duì)發(fā)展控制身體的能力和協(xié)調(diào)性有積極的作用。保護(hù)與幫助能有效地對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，也能夠幫助克服學(xué)生練習(xí)的恐懼心理。評(píng)測(cè)練習(xí)：1、杠端跳上，(1)、動(dòng)作做法：杠端站立，推跳起，撐杠(2)、動(dòng)作要點(diǎn)：杠端跳起支撐時(shí)，兩臂(3)、保護(hù)與幫助：站，兩手扶，上杠時(shí)適當(dāng)用力托2、支撐擺動(dòng)（1）、動(dòng)作要點(diǎn)：①以為軸，臂頂肩擺動(dòng)；②當(dāng)身體向下擺過(guò)部位后，加速向前、向后擺腿。(2)、保護(hù)與幫助：站，一手扶練習(xí)者，一手在杠下托，幫助擺動(dòng)3、分腿坐：（1）、動(dòng)作要領(lǐng)：前擺腿必須過(guò)后再，并以大腿部觸杠后杠成分腿坐。（2）、幫助和保護(hù)：站，一手扶練習(xí)者，一手在杠下托，幫助擺動(dòng)到杠平面位置課后反思：一、首先，紀(jì)律是保證上課效果，以及安全的前提條件，尤其是在體操課上。體操課上，不同項(xiàng)目的教學(xué)，有不同的紀(jì)律要求，比如雙杠課，有很多老師為了使學(xué)生有較多的上杠機(jī)會(huì)，練習(xí)次數(shù)，并加大練習(xí)密度，讓學(xué)生由杠的兩端同時(shí)練習(xí)，而我認(rèn)為只用一端練習(xí)，一個(gè)班40個(gè)學(xué)生，用4副雙杠，不管練習(xí)什么，只做支撐擺動(dòng)也好，完成成套動(dòng)作也好，練習(xí)完畢的同學(xué)一律前進(jìn)出杠，同時(shí)下一個(gè)同學(xué)進(jìn)杠開(kāi)始練習(xí)，保證雙杠上老有人，不空。練習(xí)完畢出杠的同學(xué)順勢(shì)就排到本隊(duì)的隊(duì)尾了。這樣練習(xí)的形式效果非常好，看著也很有秩序，而且練習(xí)密度也沒(méi)有減少。但是，這種形式對(duì)學(xué)生的紀(jì)律要求非常高，需要老師嚴(yán)格管理，時(shí)時(shí)提醒！學(xué)生們思想松懈了就會(huì)導(dǎo)致動(dòng)作失敗或正出現(xiàn)傷害事故。必須做到?jīng)]有輪到自己時(shí)，所有人排好一橫排，認(rèn)真觀看練習(xí)。對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，每節(jié)課上杠5、6次足矣，再多練，她們就已經(jīng)沒(méi)勁兒了，在沒(méi)有力氣情況下繼續(xù)練習(xí)，一是容易受傷，二是很難增長(zhǎng)技術(shù)。所以課上的練習(xí)不一定要很多，但一定要每次都保證質(zhì)量，保證每一次練習(xí)都有進(jìn)步。這才是最主要的。二、課課練必不可少。女生做雙杠，臂力是關(guān)鍵，而這恰恰是女生的弱項(xiàng)。所以每節(jié)課的臂力練習(xí)必不可少。在上杠前，可以做一些推小車，俯撐支撐的練習(xí)，當(dāng)然不宜過(guò)多，這樣不會(huì)浪費(fèi)體力，影響杠上練習(xí)的效果。杠上練習(xí)之后也可以做適當(dāng)?shù)谋哿τ?xùn)練，比如俯臥撐等等，一定要節(jié)節(jié)課堅(jiān)持。三、給學(xué)生布置課后作業(yè)。尤其對(duì)于一些臂力非常差的學(xué)生來(lái)說(shuō)，光靠老師課上的臂力訓(xùn)練是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，回家也應(yīng)該加強(qiáng)練習(xí)，我要求學(xué)生每天回家做5個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的俯臥撐，或十個(gè)跪臥撐。運(yùn)動(dòng)量不大，這樣容易堅(jiān)持，而且不受時(shí)間以及場(chǎng)地的限制，每節(jié)課都要督促提醒學(xué)生確實(shí)做到。四、課上練習(xí)時(shí)，有的小組保護(hù)工作經(jīng)常不到位，我多次提醒效果甚微。最后，我選擇了借助集體的力量。我讓一個(gè)比較典型的紀(jì)律散漫的學(xué)生到一個(gè)優(yōu)秀小組去體會(huì)了一節(jié)課。她回到自己組后，我聽(tīng)到她和她的組員們說(shuō)：“她們組的保護(hù)很好！”聽(tīng)他的語(yǔ)氣，她已經(jīng)體會(huì)到了保護(hù)的重要性，尤其是對(duì)提高技術(shù)的重要性。并把這個(gè)觀點(diǎn)有效地傳遞給了她的組員，后來(lái)，她們的小組保護(hù)已經(jīng)不再用我提醒了。讓學(xué)生真正去感同身受，比老師強(qiáng)調(diào)一百遍都管用。集體的力量果然大于個(gè)人。五、關(guān)于技術(shù)方面，對(duì)于雙杠的所有動(dòng)作來(lái)說(shuō)，腿伸直繃腳面是成功的關(guān)鍵，尤其是學(xué)生們認(rèn)為很難完成的“杠上前進(jìn)”動(dòng)作。能否順利的夾退進(jìn)杠關(guān)鍵就是腿是否伸直，學(xué)生做到這個(gè)環(huán)節(jié)很容易屈腿，然而屈腿現(xiàn)象往往導(dǎo)致動(dòng)作失敗。所以要時(shí)時(shí)傳遞給學(xué)生“腿伸直”的重要性。讓學(xué)生保護(hù)時(shí)針對(duì)前擺挺身下時(shí)有個(gè)幫助的“推腰”動(dòng)作，助其動(dòng)作成功，這是我沒(méi)有想到的，我總是覺(jué)得這個(gè)推腰動(dòng)作只有老師才能完成，讓學(xué)生做難度太大，但現(xiàn)在一想，我其實(shí)低估了學(xué)生了，她們完全可以做到。課標(biāo)分析：義務(wù)教育體育與健康課程遵照“健康第一”的指導(dǎo)思想，強(qiáng)調(diào)實(shí)踐性特征，突出學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位，努力構(gòu)建較為完整的課程目標(biāo)體系和發(fā)展性的評(píng)價(jià)方式，重視教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)性、選擇性及教學(xué)方法的有效性和多樣性，注重激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，引導(dǎo)學(xué)生掌握體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能和方法，增強(qiáng)學(xué)生的體能，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、合作精神和交往