西藏綜合介紹

西藏的地理位置

西藏自治區(qū)位于中華人民共和國西南邊陲，青藏高原的西南部，東經(jīng)78°25′至99°06′，北緯26°44′至36°32′之間。它北臨新疆維吾爾自治區(qū)，東北連接青海省，東連四川省，東南與云南省相連；南邊和西部與緬甸、印度、不丹、錫金和克什米爾等國家和地區(qū)接壤，形成了中國與上述國家和地區(qū)邊境線的全部或一部分，全長近4000公里。西藏以其雄偉壯觀、神奇瑰麗的自然風光聞名。她地域遼闊，地貌壯觀、資源豐富。自古以來，這片土地上的人們創(chuàng)造了豐富燦爛的民族文化。

西藏自治區(qū)圖

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其中，拉薩市轄7個縣和1個縣級城關(guān)區(qū)；昌都地區(qū)轄11個縣,行署設(shè)在昌都鎮(zhèn)；林芝地區(qū)轄7個縣，行署設(shè)在八一鎮(zhèn)；山南地區(qū)轄12個縣，行署設(shè)在澤當鎮(zhèn)；日喀則地區(qū)轄17個縣和1個縣級市，行署設(shè)在日喀則市；那曲地區(qū)轄10個縣，行署設(shè)在那曲鎮(zhèn)；阿里地區(qū)轄7個縣，行署設(shè)在獅泉河鎮(zhèn)。

具體如下：

拉薩市(管轄7個

縣、1個縣級城關(guān)區(qū))?拉薩市城關(guān)區(qū)、林周縣、達孜縣、堆龍德慶縣、尼木縣、當雄縣、曲水縣、墨竹工卡縣。

昌都地區(qū)(管轄11個縣)?昌都縣、左貢縣、芒康縣、洛隆縣

、邊壩縣、江達

縣、貢覺縣、類烏齊縣、丁青縣、察雅縣、八宿縣。

林芝地區(qū)(管轄7個縣)林芝縣

、米林縣、朗縣、工布江達縣、波密縣、察隅縣、墨脫縣。

山南地區(qū)(管轄12個縣）

乃東縣、扎囊縣、貢嘎縣、桑日縣、瓊結(jié)縣、洛扎縣、加查縣、隆子縣、曲松縣、措美縣、

錯那縣、浪卡子縣。

日喀則地區(qū)(管轄17個縣、1個縣級市)?日喀則市、南木林縣、江孜縣、定日縣

、薩迦

縣、拉孜縣、昂仁縣、謝通門縣、白朗縣、仁布縣、康馬縣、定結(jié)縣、仲巴縣、

亞東縣、吉

隆縣、聶拉木縣、薩嘎縣、崗巴縣。

那曲地區(qū)(管轄10個縣)?那曲縣

、申扎縣、班戈

縣、聶榮縣、安多縣、嘉黎縣、巴青縣、比如縣、索縣、尼瑪縣。

阿里地區(qū)(管轄7個縣)?普蘭縣、札達縣、噶爾縣、日土縣、革吉縣、改則縣、措勤縣。

行政區(qū)劃

西藏自治區(qū)設(shè)1個地級市（拉薩市）、6個地區(qū)（昌都地區(qū)、林芝地區(qū)、山南地

73個縣(市區(qū))。

區(qū)、日喀則地區(qū)、那曲地區(qū)、阿里地區(qū)）和西藏行政地圖

西藏自治區(qū)政區(qū)示意圖

自然地理環(huán)境

西藏平均海拔在4,000米以上，素有“世界屋脊”之稱。境內(nèi)海拔在7,000米以上的高峰有50多座，其中8,000米以上的有11座，被稱為除南極、北極以外的“地球第三極”。

全區(qū)為喜馬拉雅山脈、昆侖山脈和唐古拉山脈所環(huán)抱。地形地貌復(fù)雜多樣，可分為四個地帶：一是藏北高原,二是藏南谷地，三是藏東高山峽谷,四是喜馬拉雅山地

。

西藏自治區(qū)山峰、河流、湖泊、冰川地形示意圖

氣候

西藏的氣候獨特而復(fù)雜多特點是：日照時間長，輻樣，總體上具有西北嚴寒、射強烈；氣溫較低，溫差東南溫暖濕潤的特點，呈大；干濕分明，多夜雨；現(xiàn)出由東南向西北的帶狀冬春干燥，多大風；氣壓低，氧氣含量少。

分布，即：亞熱帶—溫帶—亞溫帶—亞寒帶—寒帶；濕潤—半濕潤—半干旱—干旱。由于地形復(fù)雜，還有多種多樣的區(qū)域氣候及明顯的垂直氣候帶。

馬泉河

西藏濕地面積位居全國首位

拉薩河

拉魯濕地

級一動是呷藏保樣物中”語護被，國。音動列它特大譯物為與有型“中大的鹿夏國熊耐類瓦一貓寒，曲

白唇鹿

國家一級重點保護動物“黑頸鶴”

資源物產(chǎn)

西藏目前已發(fā)現(xiàn)101種礦產(chǎn)資源，查明礦產(chǎn)資源儲量的有41種，勘查礦床100余處，發(fā)現(xiàn)礦點2,000余處，已開發(fā)利用的礦種有22種。

西藏優(yōu)勢礦種有銅、鉻、硼、鋰、鉛、鋅、金、銻、鐵，以及地熱、礦泉水等，部分礦產(chǎn)在全國占重要地位，礦產(chǎn)資源潛在價值萬億元以上。礦產(chǎn)資源儲量居全國前５位的有鉻、工藝水晶、剛玉、高溫地熱、銅、高嶺土、菱鎂礦、硼、自然硫、云母、砷、礦泉水等12種。石油資源目前也有很好的找礦遠景。

在西藏分布的森林植物中，有22種國家重點保護植物，其中長蕊木蘭、海南粗榧、巨柏、十齒花、瀾滄黃杉、西藏延齡草、穗花杉和普通野生稻8種為國家二級保護植物；而星葉草、領(lǐng)春木、天麻、喜馬拉雅長葉松、長葉云杉、千果欖仁等12種為國家三級

保護植物。

此外，尚有被稱為古老的“活化石”第三紀孑遺植物樹蕨、葉樹、水青樹等被完好的保存下來。這里的許多珍稀樹種，是進行樹林生態(tài)和區(qū)系發(fā)生學(xué)研究的天然試驗室。

葉樹

樹蕨

水青松

人口

?全區(qū)總?cè)丝跒?81萬人（2006年末數(shù)字）。人口出生率為17.4‰，死亡率為5.7‰，自然增長率為11.7‰。人口密度為每平方公里2.21人,西藏人口分布也很不均衡，多數(shù)人口集中在南部和東部。平均預(yù)期壽命已由1951年和平解放前的35.5歲提高到目前的67歲。

西藏民族服飾及藏飾

?西藏男性服飾

西藏女性服飾

藏族頭飾

木質(zhì)圖騰項鏈

骨手鏈

耳墜

紅色的圖騰珠

牛頭型耳環(huán)

寬藏銀六字手鐲

藏銀三石手鐲

手鐲

金色寶藏——“十一面千手千眼觀音像”

哈達

哈達（蒙古音譯：hadag，外蒙發(fā)音：Хадаг）是當今中國藏族敬獻給貴賓的具有民族特色的珍貴禮物。哈達可能起源于遠古中國的珍貴禮物——

哈達（hǎdá）是蒙古人民藏族人民作為禮儀用的絲織品，是社交活動中的必備品。哈達類似于古代漢族的禮帛。蒙古族人和藏族人表示敬意和祝賀用的長條絲巾或紗巾多為白色，藍色，也有黃色等。此外，還有五彩哈達，顏色為藍、白、黃、綠、紅。藍色表示藍天，白色是白云，綠色是江河水，紅色是空間護法神，黃色象征大地。五彩哈達是獻給菩薩和近親時做彩箭用的，是最珍貴的禮物。佛教教義解釋五彩哈達是菩薩的服裝。所以，五彩哈達只在特定的情況下才用。

居住民族

?西藏是以藏族為主體的民族自治區(qū)，其他還有漢族、回族、門巴族、珞巴族等。未識別民族有夏爾巴人和僜人，其人數(shù)較少，只有2000余人。

藏文

此苯西外教藏，、的還民宗有間教伊宗主斯教要蘭三由教種藏和類傳天別佛主構(gòu)教教成、。，

?宗教信仰

朝圣者

牦牛節(jié)

賽馬會

望果節(jié)

西藏節(jié)慶

沐浴節(jié)

曬佛節(jié)

燃燈節(jié)

林卡節(jié)

傳召大法會

藏歷新年

雪頓節(jié)

倉游發(fā)、達支的流河河谷谷農(nóng)地業(yè)帶雅

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——魯藏西布藏江糧中?

優(yōu)喜涼作物單產(chǎn)高、個體大、品質(zhì)??作物種類齊全

農(nóng)業(yè)

——天然草地

西藏是中國五大牧區(qū)之一，有天然草地8207萬公頃，約占全國天然草地面積的21％，占西藏土地總面積的68.11％。根據(jù)全國首次統(tǒng)一草地資源調(diào)查，西藏擁有草地種類居全國各省、自治區(qū)之首，在全國18個草地類中，西藏就占有17個草地類。保護好草原生態(tài)，是保持青藏高原生態(tài)鏈完整有序的重要一環(huán)。

西藏美麗的建筑裝飾——金瓦屋頂

??????交通:青藏鐵路

青藏公路

新藏公路

川藏公路

滇藏公路

中尼公路

青藏鐵路是黨中央、國務(wù)院在新世紀之初做出的戰(zhàn)略決策，是西部大開發(fā)的標志性工程，對加快青藏兩省區(qū)的經(jīng)濟、社會發(fā)展，增進民族團結(jié)，造福各族人民，具有重要意義。鐵路已于2006年7月1日9:00全線通車。

?青藏公路，從青海省省會西寧市，經(jīng)茶卡、都蘭、格爾木到拉薩，全長1214公里，全線平均海拔在4000米以上，其中包括海拔4837米的唐古拉山口。青藏公路是世界上海拔最高、線路最長的柏油公路，全年暢通，是我國四條進藏公路中唯一有客運班車營運的線路，也是目前通往西藏路程最短、路況最好且最安全的公路。

?新藏公路，從新疆葉城到拉薩的新藏公路全長2841公里，大部分公路處于無人區(qū)內(nèi)，無加油站，當?shù)氐乃緳C都要多備幾桶油，而且交通和通訊也十分不便。路途所需時間至少在半個月以上。

?川藏公路，川藏公路始于四川成都，經(jīng)雅安、康定，在新都橋分為南北兩線，南北兩線間有昌都到邦達的公路（169公里）相連

?滇藏公路，從云南省下關(guān)市出發(fā)，經(jīng)香格里拉，北至西藏芒康縣，全長800公里。

?中尼公路，從尼泊爾的加德滿都出發(fā)，經(jīng)樟木友誼橋，進入中國西藏自治區(qū)的聶拉木縣，過西藏第二大城市日喀則市，到達西藏自治區(qū)首府拉薩。全長2415公里。

西藏高校

西藏大學(xué)

西藏民族學(xué)院

西藏藏醫(yī)學(xué)院

西藏警官高等?？茖W(xué)校

?西藏大學(xué)

?西藏民族學(xué)院

西藏藏醫(yī)學(xué)院

西藏名人

文成公主

?松贊干布

?西藏旅游資源豐富，雄奇壯觀的布達拉宮、日日被信徒膜拜的大昭寺、熱鬧的八廓街、世界第一高峰珠穆朗瑪、圣湖納木錯、神山岡仁波齊......所有的一切，使西藏成為獨一無二的旅游勝地，對于許多旅游者，前往西藏旅游是其他任何地方都無可替代的。

?西藏旅游熱門城市以拉薩為主，而拉薩周邊的日喀則、山南、林芝，都各具特色，不可錯過。游歷西藏，可以看純凈的神山圣湖、喝濃郁的酥油茶、聽藏式情歌悠揚、和當?shù)厝颂鞓返腻伹f，聽聽那些歷經(jīng)千年的神話傳說、看朝圣的信徒長頭叩拜......西藏景區(qū)分布

????西藏名勝古跡眾多。目前，全區(qū)有各級文物保護單位251處，其中，國家級重點文物保護單位27處，自治區(qū)級重點文物保護單位55處，地（市）、縣級文物保護單位169處。國家級重點文物保護單位有：

（1）布達拉宮。西藏現(xiàn)存最大最完整的古堡建筑群，位于拉薩市中心，以前是達賴的冬宮。1995年列入世界文化遺產(chǎn)名錄。

（2）大昭寺。位于拉薩市中心。

（3）甘丹寺。位于達孜縣。

名勝古跡

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4）薩迦寺。位于薩迦縣。

5）扎什倫布寺。位于日喀則市，是歷代班禪駐錫寺。

6）昌珠寺。位于乃東縣。

7）江孜宗山抗英遺址。位于江孜縣。

8）藏王墓。吐蕃王朝時期藏王的墓葬群，位于瓊結(jié)縣。

9）古格王國遺址。位于札達縣。

10）哲蚌寺。位于拉薩市西郊。

11）色拉寺。位于拉薩市北郊。

12）羅布林卡。位于拉薩市西郊，以前是達賴的夏宮，現(xiàn)為人民公園。

13）夏魯寺。位于日喀則市。

14）托林寺。位于札達縣。

15）桑耶寺。位于扎囊縣，是西藏的第一座寺院。

16）卡若遺址。位于昌都縣。

17）扎塘寺。位于扎囊縣。

18）白居寺。位于江孜縣。

19）小昭寺。位于拉薩市中心。

20）朗賽林莊園。位于扎囊縣。

21）大唐天竺使出銘。位于吉隆縣。

22）拉加里王宮。位于曲松縣。

23）吉如拉康。位于乃東縣。

24）?？磐兴?。位于洛扎縣。

25）科迦寺。位于普蘭縣。

26）列山墓地。位于朗縣。

（（（（（（（（（（（（（（（（（（（（（（（?布達拉宮位于拉薩市瑪布日山上(POTALAPALACE):布達拉梵文意為觀世音圣地。相傳公元,是我國著名的宮堡式建筑群普松贊干布與唐聯(lián)姻世屢有修砌。至,為迎娶文成公主,在此建宮室7世紀,土蕃贊,,又擴建重修喇嘛的冬宮。布達拉宮分為白宮和紅宮兩部分,歷時17500世紀中葉年始具今日規(guī)模,達賴五世受清朝冊封后后,后為歷代達賴,建筑依山勢修建,全部高五層宮頂覆蓋金瓦117米,東西長400,群樓高聳米,南北寬,崇閣巍峨,宮體主樓13層,一格,外觀氣勢雄偉非凡350米,全部為石木結(jié)構(gòu),,

,體現(xiàn)了藏漢文化的融合,是藏族建筑藝術(shù)的精髓建筑藝術(shù)別具.

布達拉宮

大昭寺(JOKHANGTEMPLE):藏語意為“佛之屋”,位于拉薩市中心,建于公元7世紀中葉,后經(jīng)歷代修善增建,形成龐大建筑群.坐東向西,殿高四層,上覆金頂,輝煌壯觀,具有唐代建筑風格,也吸收了尼泊爾和印度的建筑藝術(shù)特色.寺內(nèi)走廊和殿堂布滿壁畫,描寫李氏人物的神話故事,寺內(nèi)還保存有唐代以來的歷時文物以及松贊干布、文成公主、赤尊公主等人塑像.寺前有公主柳,唐蕃會盟碑等古跡.寺廟內(nèi)最值的一看的是文成公主入藏時帶去的釋迦牟尼12歲等身塑像,相傳為佛祖釋迦牟尼親手自塑,有極高的文物及宗教價值.

大昭寺

?大照寺是西藏第一座寺廟，殿宇雄偉，莊嚴絢麗，佛前千年不滅的酥油燈，是心底最深處的虔誠。

羅布林卡(NORBULINKA):在拉薩市中區(qū),于公元18世紀中葉,由7世達賴喇嘛格桑嘉措修建,后經(jīng)歷代達賴喇嘛擴建,形成今日之規(guī)模。每年的藏歷5月至10月,均在此處理政務(wù),為達賴喇嘛之夏宮.羅布林卡最熱鬧的時候是全藏區(qū)每年一次的雪頓節(jié),西藏各地的藏戲流派都匯集該處舉行盛大會演,拉薩城內(nèi)的老百姓更是舉家前往羅布林卡,搭起帳篷,擺上上好的青稞酒及各種美食,歌舞歡慶達一周時間.

羅布林卡

羅布林卡曾是歷代達賴喇嘛的夏宮，作為西藏最大的人造園林，她以精美的建筑，優(yōu)雅的環(huán)境，締造屬于自己的神話

雅魯藏布大峽谷

?雅魯藏布大峽谷是世界第一大（深度、長度）峽谷。獲得中國世界紀錄協(xié)會世界最深大峽谷、世界最長大峽谷兩項世界紀錄。雅魯藏布大峽谷中有中國最美的山峰——南迦巴瓦峰。

南迦巴瓦峰

巴松措

?巴松措又名錯高湖，藏語中是“綠色的水”的意思。巴松措湖面海拔3700多米，湖面面積達6千多畝，位于距林芝地區(qū)工布江達縣50多千米的巴河上游的高峽深谷里，是紅教的一處著名神湖和圣地。

珠穆朗瑪峰

?珠穆朗瑪峰(Qomolangma)，簡稱珠峰，又意譯作圣母峰，尼泊爾稱為薩加馬塔峰，也叫“埃非勒斯峰”（Everest），位于中華人民共和國和尼泊爾交界的喜馬拉雅山脈之上，終年積雪。高度8844.43米，為世界第一高峰，中國最美的、令人震撼的十大名山之一。

?西藏阿里的“神山”“圣湖”

“神山”岡仁波齊和“圣湖”瑪旁雍錯位于西藏阿里地區(qū)的普蘭縣境內(nèi)。岡仁波齊山是岡底斯山脈的主峰，在“神山”東南20公里處，還有一個被稱為“圣湖”的瑪旁雍錯?！吧裆健薄笆ズ笔前⒗锏貐^(qū)最著名的旅游景點之一，也是國家級重點濕地保護區(qū)項目

納木錯美景醉游人

巴松錯

簡介：

巴松錯又名錯高湖，藏語中是“綠色的水”的意思，湖面海拔3700多米，湖面面積達6千多畝，位于距林芝地區(qū)工布江達縣50多千米的巴河上游的高峽深谷里，是紅教的一處著名神湖和圣地。雖然巴松錯深藏在交通閉塞、遠離城鎮(zhèn)的山溝里，但它卻以其林木繁茂和群山聳立中的那一池碧水而廣為外界所知，成為林芝地區(qū)最早為人所知的風景之一。

八角街

八廓街是拉薩必去之地。

位于拉薩市舊城區(qū)的八廓街，又稱八角街，是一整片舊式的、有著濃郁藏族生活氣息的街區(qū)。最初它只是一條環(huán)繞大照寺的普通街道，后來成為朝圣者的轉(zhuǎn)經(jīng)路。如今這里已百西