截拳道街頭自衛(wèi)格斗術當媒體上各種暴力搶劫事件不時傳入你的耳目時，你就會明白學習自衛(wèi)術是多么的必要！而振藩截拳道街頭自衛(wèi)術正是傳授讓你如何面對歹徒的無端挑釁時的實用經(jīng)驗和知識，使你從心理到身體武器、從街頭格斗技巧到防衛(wèi)策略上真正做好全面的準備，無論你的來犯之敵有多壯多么有力，你都能夠充分應對！李小龍強調(diào)巷戰(zhàn)格斗不會因你是某一門或某一派而有所不同。真正的格斗應在數(shù)分鐘乃至數(shù)秒即可結束戰(zhàn)斗，它的本質(zhì)是絕對的斗爭，是十分嚴肅而不容任何虛飾的殘酷現(xiàn)實，這與擂臺搏擊有天壤之別。街頭格斗面對的是實際、變化莫測的打斗，你不知道你將會在何種環(huán)境中，比如住宅里、小巷中、濕滑的水泥地、公共汽車上或其它任何地方與襲擊你的家伙格斗；你也不能預測襲擊你的歹徒是高、矮、胖、瘦或者何種打斗風格，你更無法事先了解對手將會如何出拳或踢腿。總之，實戰(zhàn)格斗會因時間、空間和對手的不同而千變?nèi)f化。自衛(wèi)術并非兒戲，你會發(fā)現(xiàn)自己辛苦防御的目的只是為了讓自己少受一些傷害，為此你必須有承受一定傷害程度的心理準備。我所要闡述的自衛(wèi)術實際上并非是保證你不受任何損傷，而是為了給你提供一個獲得勝機而又不受嚴重傷害的機會。你應該牢固樹立起防身自衛(wèi)的意識，充分發(fā)揮你的智慧和身體武器，奮起抗暴，捍衛(wèi)自我，不必考慮方式，不必考慮手段，沒有任何限制！一、人體最薄弱部位振藩截拳道街頭實戰(zhàn)是充分運用和發(fā)揮人類的心靈智慧以及身體功能來達到防身自衛(wèi)的格斗技。在振藩截拳道中，懂得何時、如何對待進行攻擊在自我保護上是很本質(zhì)的，而通曉攻擊對手身體的哪些部位也占同等重要的位置。許多人都沒意識到人體有大量易被擊打到的生理脆弱部位。對這些部位的攻擊，根據(jù)目標不同、用力程度不同，可輕易達到或致傷、或致殘、或致暈、甚至致命的效果，這就是振藩截拳道特別強調(diào)的對人體要害部位定位的“高效率”打擊，也是以弱勝強、一擊必殺的根本前提。某些武術家和格斗者傳授一些很不實用的攻擊目標，這使我驚訝不已，在實戰(zhàn)中攻擊那些幾乎難以產(chǎn)生效應的部位是十分危險的，因為那樣的攻擊，一刻也不能克制對手的進攻。反而更可能激怒對手，誘發(fā)其更加瘋狂惡毒的攻勢。所以擊打確實有效的人體要害在自衛(wèi)格斗中勢在必行，而缺乏這種認識的人，在實際防衛(wèi)中是非常易被襲擊者打傷、打殘、擊暈。為了方便自衛(wèi)者記憶，我將人體十六處要害部位分三個區(qū)域即頭頸部、軀干部、四肢部，你只須掌握這些人體要害中的部分即可。這將成為你在生死格斗中存亡的決定性要素之一！1、頭頸部要害部位分布、功能及破壞效果：頭頸部是人體最重要的部位之一，也是要害區(qū)分布最多的部位，打擊的主要目的在于破壞對手的生理感官機能等，具體如下：（1）太陽穴：太陽穴（圖1）在頂骨、額骨、蝶骨翼和顳骨相匯處，在眉尖和目外眥之間，向外移一指左右的凹陷中，此處是顱骨骨質(zhì)最薄弱部位，平均厚度只有1—2mm，醫(yī)學上稱此處為翼點。其淺表有顳前動脈、靜脈及耳顳神經(jīng)通過，擊打此處時，可據(jù)力量大小，輕則直接震蕩大腦，使人視線模糊、眩暈，重則出現(xiàn)顱骨內(nèi)板發(fā)生骨折，刺傷顱內(nèi)血管、靜脈竇、腦膜以至腦實質(zhì)而引起嚴重的合并癥，另一方面，腦表面的腦膜中動脈經(jīng)過該處，因此骨折易引起該動脈血管破裂，致硬膜下血腫、腦挫裂傷，繼而引起腦疝死亡。（2）后腦：后腦（圖2）位于腦后枕外隆凸上方6厘米處，是顱骨連結的矢狀縫與人字縫的相交點，呈三角形，內(nèi)有小腦全部及一部分大腦。小腦是傳入和傳出指令的通路，是人的軀體運動調(diào)節(jié)的重要中樞，而大腦是調(diào)節(jié)全身各部生理活動的最高中樞，共有十二對腦神經(jīng)在這里與腦相連，若對此處擊打，輕則造成震蕩而引起眩暈，重則造成顱內(nèi)出血，及腦損傷而亡，故打擊時須注意手法的輕重?。?）眼睛眼睛是心靈的窗戶，是大腦獲得外界直觀信息的唯一來源，在組織結構與生理功能上都有一定的特殊性。眼睛是人體最脆弱的器官，對外來的極其輕微的刺激相當敏感，輕微暴力足以使眼球破裂（圖3）。一個正常的人若被外來之力擊中眼睛，則頓時視覺模糊，甚至視力完全喪失！這樣，大腦的直覺反應就處于癱瘓狀態(tài)，他的動作的準確性就幾乎等于零，故你只要將歹徒的眼睛弄瞎，你就穩(wěn)操勝券了?。?）耳門耳門是接收外界聲波的傳導和感受器官，此處神經(jīng)離大腦很近，且有顳淺動、靜脈神經(jīng)在此分布。若遭到外來的暴力打擊，不但會強烈地刺擊震蕩耳前庭器和蝸器，而且會直接影響通往腦膜的動、靜脈血液的循環(huán)（圖4），輕擊此處會使氣流擊穿鼓膜導致耳聾、神經(jīng)受到?jīng)_擊或耳內(nèi)出血，重擊之下足可使人失去知覺，甚至死亡。（5）鼻子鼻子位于面部中央，它是頭部最靠前的器官，由骨和軟骨構成的結構，鼻骨是成對長方型骨板，構成鼻腔上壁的一部分，它上厚下薄，中有鼻孔通過小靜脈，并有篩前神經(jīng)分支經(jīng)過，同時有來自眼動脈的鼻背動脈、額內(nèi)側動脈、內(nèi)眥動脈及篩前動脈。故對此處的擊打易造成鼻骨骨折，引起大量出血，造成呼吸困難（圖5），同時因鼻骨與淚骨相鄰，淚骨薄而脆，擊打鼻骨的同時往往累及淚骨，造成鼻部強烈的酸痛，流淚不止，視線模糊，重擊之下，人將神志不清，甚至昏死過去。（6）下頜位于頭部的最下端，是連接、固定下排牙齒的骨骼，該部位骨骼結構間架大、骨質(zhì)密度疏，且毛細血管分布豐富，在拳擊運動中，下頜被認為是“致倒開關”，在自衛(wèi)中，當以45度角擊打下頜時，產(chǎn)生的震蕩立即傳遞給小腦及大腦兩半球（圖6），引起震蕩性麻痹，大腦遭受如此強烈的共振則立即使人昏厥過去，另外下巴的脫臼、破裂、出血及倒地傷及后腦更是在所難免的。（7）頸部頸部包括脖頸的兩側和后面小腦根部，是頭連軀干的要害部位，是人體重要的神經(jīng)通道、呼吸通道和血循環(huán)通道，頸內(nèi)側之三角區(qū)有頸動脈鞘、頸總動脈、頸內(nèi)靜脈和迷走神經(jīng)于頸動脈鞘中上行，頸外側三角區(qū)內(nèi)有頸神經(jīng)叢和臂神經(jīng)叢穿過。頸后部有頸椎和脊髓向上連接腦干。在實戰(zhàn)中，倘遭到連續(xù)重擊會導致腦神經(jīng)紊亂，使人頃刻失去思維能力而喪失抵抗能力（圖7），嚴重者會因腦神經(jīng)受損而造成癱瘓?。?）喉部喉是構造復雜的管狀器官，不僅是空氣出入的管道，也是發(fā)音的器官，還有一部分感受味覺和吞咽的功能，甲狀軟骨是最大的喉部軟骨，它與環(huán)狀軟骨、會厭軟骨等連結成喉結，其周圍有豐富的血管和神經(jīng)，其外下緣周圍又有甲狀腺，而且沒有粗大的骨骼及厚實的肌肉群作保護。打擊此處可造成劇烈疼痛，并同時引起吞咽、語言及呼吸的障礙而失去戰(zhàn)斗能力，嚴重時可造成腦缺氧窒息，而腦停止供氧6分鐘便會陷入深度的昏迷進而導致不可逆轉(zhuǎn)的損害，縱使積極搶救保得命在也會引起不同程度的功能障礙如癡呆、記憶喪失等等惡果！這就是格斗專家看好喉部的根本原因（圖8）。2、軀干部要害部位分布、功能及破壞效果：人體的軀干部是由胸部和腹部所組成，它是人體的主干，其內(nèi)有人體的全部臟器，依據(jù)其生理結構特點，存在著不少薄弱環(huán)節(jié)，對這些要害部位的擊打，不但會使對手喪失抵抗能力，而且有的部位可直接危及生命，具體如下：（1）胸骨下角胸骨下角是中心兩側肋弓與劍突共同形成向下開放的角，俗稱心口窩，即胸骨劍突部位（圖9）。擊打此處因劍突后的內(nèi)臟器官有心臟下部（心室），下緣是肝與胃的重疊處，而劍突卻是軟骨組織，肋骨又在此處向兩邊分叉，以致該處僅有扁薄的膈肌及上腹肌覆蓋，故可直接震蕩心臟，刺激膈肌與下位肋間神經(jīng)，使人心悶、呼吸困難、腹壁劇烈疼痛以致強直，喪失抵抗能力，嚴重的可同時引起胃充血、心臟震顫骨、肝臟破裂大出血而導致昏厥，或直接引起死亡?。?）肋骨人體有12對肋骨，除末兩對肋骨外其它肋骨均在前與胸骨、在后與脊柱相連，其功能在于保護心肺。由于后兩對肋骨（游離）不在體前，故而可對第9、10兩對肋骨從正面攻擊，而對11、12兩對肋骨的擊打更是效果突出，因其內(nèi)部右側是肝臟，左側是脾臟，游離肋端內(nèi)折，必擠壓或刺破肝臟或脾臟（圖10），造成肝或脾破裂而大出血，直接引起死亡。（3）下腹下腹包括肚臍及肚臍以下的身體部位，該處有腸、膀胱等重要器官，還有感覺敏銳的腹膜神經(jīng)末梢，并且下腹前壁層只有腹肌牽拉覆蓋，沒有粗實的骨骼支撐，故此處難以抵擋猛烈的外來撞擊力（圖11），所以重擊該部位可取得毀滅性的攻擊效果。（4）襠部襠部的神經(jīng)末梢極為敏感，此處很難承受一定的外力擊打，若對該處進行擊打（圖12），輕者可使人萬分疼痛、冷汗直冒而渾身無力，重者引起睪丸、膀胱等破裂，則即刻使人痛不欲生，徹底屈服或休克而死亡。（5）背部背部有心俞穴及兩腎俞穴。心俞穴在后背第五胸椎棘突下旁開1.5寸，而第五胸椎至第九胸椎之間正好是心區(qū)，擊打此處可直接震蕩心臟，并引起突發(fā)性窒息，使對方完全喪失抵抗能力，嚴重時可直接危及生命。腎俞穴在后背第二腰椎棘突下旁開1.5寸，兩腎位于十二肋與第三腰椎之間，在腰椎兩側緊貼腹后壁。從生理上看，腎臟是全身代謝最快的器官，有豐富的血管，從解剖角度來講，腎臟沒有肋骨保護，脆弱的兩腎緊貼腹腔后壁，因此對此處的擊打會造成劇烈腰痛，喪失抵抗能力，重者造成內(nèi)出血、腎破裂及死亡（圖13）。3、四肢要害部位分布、功能及破壞效果上肢是人體運動系統(tǒng)中最活躍、最靈活、運動幅度最大的運動系統(tǒng)。骨骼由關節(jié)相連結，形成以骨骼為軸、關節(jié)為樞紐、肌肉按關節(jié)運動軸分群、分層排列。下肢是下肢帶與軀干下部連結的運動系統(tǒng)，具有支撐體重，使人行走運動的功能，是人體轉(zhuǎn)移變化保持平衡的基礎，也是人體借以支撐發(fā)力的基礎。因此，破壞性的踢打主要是破壞其重心的位置，使身體失去平衡，身體無法移動轉(zhuǎn)移變化，具體部位如下：（1）肘關節(jié)肘關節(jié)結構復雜，是個較脆弱的關節(jié)，它由肱尺關節(jié)、肱橈關節(jié)、橈尺關節(jié)組成。共同包在一個關節(jié)囊里，關節(jié)囊前后薄弱，兩側較強，肘關節(jié)僅有屈伸和旋轉(zhuǎn)的運動，向肘關節(jié)背后施加壓力，迫使肘關節(jié)過伸，則可輕易造成肘關節(jié)脫位（圖14）、尺骨鷹嘴骨折，甚至造成韌帶、關節(jié)囊損傷。（2）膝關節(jié)膝關節(jié)是人體關節(jié)中關節(jié)面積最大、關節(jié)窩最淺、用力杠桿最長、活動負擔最重的一個關節(jié)。擊打膝關節(jié)外側，會使處于屈狀的膝關節(jié)突然產(chǎn)生內(nèi)收旋內(nèi)，使內(nèi)側副韌帶拉傷撕裂，使膝關節(jié)產(chǎn)生錯位，造成膝關節(jié)、半月板和滑膜損傷，產(chǎn)生劇烈疼痛和酸痛，并可以損傷腓總神經(jīng)，使小腿前外側肌群麻痹，嚴重損傷時可造成馬蹄內(nèi)翻足，造成終身殘疾。擊打膝關節(jié)內(nèi)側，使膝關節(jié)突然產(chǎn)生外展旋外運動，使外側副韌帶、半月板損傷和撕裂及髕骨軟骨損傷，造成劇烈疼痛，形成運動障礙（圖15）。（3）小腿脛骨小腿脛骨是人體骨骼中較粗壯的部位之一，但由于前脊外露，無肌肉遮蓋，且骨骼細長，擊打時力量直接作用于脛骨（圖16）。故而能直接刺激損傷脛骨骨膜，引起異常劇烈疼痛而減弱其運動能力，嚴重時可使脛骨隱裂或骨折，使小腿失去活動和支撐能力。三、截拳道街頭徒手格斗自衛(wèi)“一個搏擊者必須經(jīng)常保持心靈單純，他的心目中只存有一個目標——如何搏擊”，作為純粹以實戰(zhàn)為目的的武道，其過硬的打斗能力比任何花哨的“說”、“教”都更具有說服力與震撼力。振藩截拳道街頭自衛(wèi)格斗的真正實用并不在于形式的正確，也就是說，不論運用什么招式，無論是簡單還是復雜，只要依靠它能擊敗對手而實現(xiàn)防身自衛(wèi)的基本條件，才能夠算是具有實效的。實戰(zhàn)往往是非常現(xiàn)實的，你不能依靠腦海中憧憬的那些幻想中的武技為你在實際搏擊中實現(xiàn)格斗的勝利，街頭搏擊是綜合了個人的力量、速度、反應、判斷等能力及其全部的身體武器的集中使用，這與各種類型的擂臺競賽有著較大的差異，尤其在心理狀態(tài)與搏擊技術的實效性上存在的距離更顯著。振藩截拳道街頭自衛(wèi)術的目的在于徹底摧毀對手的抵抗能力，完全地控制對手或致其于死地。而從本質(zhì)上對格斗最終目的的認識和把握將成為你能否有效地保護自己、制服對手的關鍵。前面我已經(jīng)將格斗的基本原則講過，為了方便讀者對真正格斗與形態(tài)的把握，我將街頭自衛(wèi)術粗略分為三大部分：主動攻擊自衛(wèi)、被動攻擊自衛(wèi)、地面纏斗自衛(wèi)。并例舉一些在現(xiàn)實生活中針對各種危險情況，予以防衛(wèi)反擊的打斗經(jīng)典實例，這些實例動作簡單、實用，運用得當可以給你帶來非常有效的幫助。1、主動攻擊自衛(wèi)：主動攻擊指搶在對方反應前，對其進行突然的攻擊，這在街頭自衛(wèi)格斗中往往會把成功率提高。當你發(fā)覺已無法擺脫對方的武力威脅時，就應該毫不猶豫地發(fā)起主動攻擊。主動攻擊的關鍵在于攻擊時出其不意。在實施攻擊前，必須保持自然或害怕的樣子來分散敵人的注意力，從而力求輕易能夠重創(chuàng)對手。無論你所遇到的對手多么強悍，只要你認準目標，一旦時機成熟，果斷出擊，以突如其來的爆發(fā)力，一舉將對手置于無所適從的狀態(tài)，再連續(xù)不斷給對手以毀滅性的打擊。戰(zhàn)例一：雙方爭執(zhí)中，歹徒揪住我的衣領，揚拳欲向我攻擊，我佯裝向?qū)Ψ劫r理道歉，同時舉起雙手，使對方與我保持一定距離并防止對方突然攻擊（圖17）。待對方放松戒備時，我抓住對方左手，迅速以左手標指猛插擊其眼睛（圖18），隨后，不待對方反應，順勢起腿向?qū)Ψ揭d部猛力彈踢（圖19），趁其疼痛難忍，抱腹下蹲的同時，我以一記兇狠的下砸肘重擊對方背部，將其擊倒在地（圖20）。注意：在與歹徒爭執(zhí)的過程中，若裝出膽怯害怕的姿態(tài)，就可以有效地減弱對方的戒備心理，同時應舉起雙手，防御對方的突然襲擊。標指擊眼要突然快速，使對方防不勝防，由此使對方暴露出你所要連續(xù)攻擊的要害部位來。戰(zhàn)例二：在街頭格斗中，歹徒抓住我的前胸衣服，揚起后手拳頭，并把我推向墻壁，我一邊向?qū)Ψ街v理并向后退，同時一手按住對方抓胸的手，另一手抬起前伸，準備格擋歹徒的后手拳（圖21），退到快要靠墻時，我一手抓緊對方前手，另一手抓住對方后腦頭發(fā)（圖22）。突然猛力拉住對方順勢向墻壁猛撞（圖23），直至歹徒昏倒在地，最后向?qū)Ψ缴砩弦Σ课挥昧γ筒?，徹底瓦解對方的攻擊能力（圖24），并立即離開現(xiàn)場。注意：老武術家曾說：“老不離須，少不離領”，就是指在格斗時應舉起雙手至胸部以上，才能夠有效防御對手的致命攻擊。抓發(fā)后拉應突然借力順勢擰身，拉、推、撞一氣呵成，迅速連貫才能形成有效的殺傷力。戰(zhàn)例三：我在街上漫步，或正下班走在回家的路上，歹徒突然揚起拳頭從后面沖來（圖25），我立即在有效的攻擊距離中運用側踢向?qū)Ψ叫馗共拷負簦▓D26），第一有效打擊后，不待對方反應，迅速落步前沖并壓住對方頸部，膝蓋向?qū)Ψ揭d部狠狠撞擊（圖27）。注意：在截拳道中，側踢屬重創(chuàng)型腿法，其打擊強度大，穿透力強，故創(chuàng)擊力量能入里透內(nèi)，很容易給對手造成重傷，或由此使對手喪失戰(zhàn)斗力。在半路攔擊的截擊時，應判斷好時機、距離，踢撞組合攻擊時應快、準、狠、穩(wěn)，方可制敵于瞬間。2、被動攻擊自衛(wèi)被動攻擊也叫防守反擊，是指對手首先發(fā)起攻擊而我被迫應戰(zhàn)的狀況。在這種情況里，我方首先處于被動狀態(tài)，如何阻擊、減弱和破壞對方進攻，保護自己，并乘機實施強有力的反擊，這就是我們所要解決的問題了。被歹徒襲擊無非是指在兩種情況下：一種是在毫無準備的情況下遭受襲擊；另一種是在有準備的情況下被攻擊的。前一種情況中自衛(wèi)者會陷入被動挨打的困境，或處于劣勢而不能及時作出反擊的狀態(tài)，這時就是考驗自衛(wèi)者意志的時候。陷入被對手重擊的逆境時必須要有背水一戰(zhàn)的拼勁，即使僅有百分之一的逆轉(zhuǎn)希望，也要以百分之百的努力去爭取。被動攻擊自衛(wèi)大略可分為三大部分：截擊法、連消帶打法、防御反擊法。截擊法就是以攻為守、后發(fā)先至、制敵攻擊于半途的打法，這種戰(zhàn)術一出招就具有攻、守兩種技擊效果：攻，即是指可藉此直接截打?qū)Ψ降囊Σ课唬皇?，則是指它可以阻止對手的任何攻勢。截擊法的基本要求是在對手加速進攻之前的運動中截止其攻勢，是以弱對強的主要攻擊手段，亦是“攻擊即最佳的防御”拳理的生動體現(xiàn)。連消帶打法是在消解對方攻擊同時予敵打擊的方法，亦是攻守合為一體的高效率反擊的方法。連消帶打法對于那些不采取防護措施而一味瘋狂進攻或站得過于近的對手是最好的防御與打擊手段。在街頭自衛(wèi)搏擊中，有效的連消帶打法不僅可以阻止對方的攻勢、破壞對方的意圖，并可充分打擊其信心，為己方創(chuàng)造連續(xù)重擊對手的機會。防御反擊法即先防守消解、閃避對方攻擊之后，尋找時機進行反擊的方法。防御和反擊的動作雖非同時進行，但仍然要緊密結合，形成一個不可分開的整體。防御反擊利用的時機應是對方攻擊失敗收手瞬間，因此時對方處于前動已老、后動未起、防御薄弱之際，倘若擅長抓準時機、節(jié)奏反擊，必可產(chǎn)生實效。戰(zhàn)例一：實戰(zhàn)中，我與歹徒保持遠距離對峙，放松而又警覺地監(jiān)察對手一舉一動（圖28）。當歹徒?jīng)_前欲發(fā)前手重拳攻擊我頭部時，我上體迅速后仰，讓攻擊目標離開對方攻擊范圍，同時以低位側踢截擊其前腿膝關節(jié)部位，破其攻勢（圖29）。順勢落步以左手擺拳擊打歹徒頭面部（圖30），最后以一記上拋拳擊襠結束戰(zhàn)斗（圖31）。注意：當對方攻擊你時，你必須掌握好雙方的距離以及出擊的時機，這一切都必須在對方攻擊動作完成之前奏效。否則就有可能被對手擊中，一擊得手后，應隨即連續(xù)拳腿組合，全力攻擊對手的要害部位。戰(zhàn)例二：雙方對峙中，歹徒突然以右手重拳攻擊我頭面部，我以左手格擋防御對方同時，右手標指猛力戳擊對方眼睛（圖32、33）。隨后，左手拉腕，右手夾住對方頸部同時上步別腿（圖34）。以右腿絆摔其支撐腿將其重重摔翻在地（圖35），然后，抬起右腿狠狠踏向?qū)Ψ降男「共恐旅债斕帲▓D36），給予其足以致命的創(chuàng)擊。注意：左手格擋與右手標指攻擊要同時完成——完成防御的同時亦擊中對手，這是截拳道中具有較高攻守轉(zhuǎn)換效率的反擊法。戰(zhàn)例三：我走在回家的小道上，突然歹徒從后面出現(xiàn)（圖37）。歹徒用衣物蒙住我的頭部，并用力往后拖（圖38），我立即順著對方用力的方向迅速轉(zhuǎn)身低頭（圖39），同時右手箍住對方頸部，左手連續(xù)猛力擊打?qū)Ψ揭d部（圖40）。得手后立即揭開蒙頭衣物，并給予對方頸部致命一擊（圖41、42），將其制服。注意：逃脫的關鍵在于能否順著對方用力的方向迅速轉(zhuǎn)身，為盡快扭轉(zhuǎn)局面，轉(zhuǎn)身后應用拳猛擊對方或用膝頂對方的襠部。在實戰(zhàn)中，可以采用一切手段攻擊對方，不需考慮姿勢是否優(yōu)美，無論何種功夫，實效才是最重要的。3、地面纏斗自衛(wèi)真正的街頭格斗中，發(fā)生短兵相接的地面纏斗十有八九，不論是為了在各種空間應付突如其來的近身侵犯，還是從速戰(zhàn)速決自衛(wèi)戰(zhàn)略出發(fā)，在纏斗中你不可能總占據(jù)有利的位置，被動不利的地面纏斗情況時常會發(fā)生，尤其對于自衛(wèi)來說，經(jīng)常是對手先動手的，一旦你失去平衡便會陷入困境中。該如何從困境中擺脫出來，占據(jù)或者恢復有利的情況，這是每個自衛(wèi)者都必須考慮到的。李小龍宗師曾說過：“在街頭對陣時，真正的戰(zhàn)斗每每在埋身肉搏時才展開。而倒地纏斗，更是分出優(yōu)劣勝敗的關鍵時刻”。同時亦認為當?shù)沟睾笤舛嗝麛橙藝r，就是格斗高手也往往會陷入無邊困境，難以自解其圍。這也就