大學(xué)生正確的儀表禮儀

你的形象價(jià)值百萬(wàn)

個(gè)人形象可以真實(shí)地體現(xiàn)他的個(gè)人教養(yǎng)和品嘗;個(gè)人形象也客觀地反映了他的個(gè)人精神風(fēng)貌和生活態(tài)度;個(gè)人形象還照實(shí)地呈現(xiàn)了他對(duì)待交往對(duì)象所重視的程度;個(gè)人形象更代表著其所在單位的整體形象的一部分。那么，個(gè)人形象靠什么來(lái)體現(xiàn)呢?當(dāng)然是個(gè)人的儀表及言談舉止。

(一)儀容儀表禮儀

原則：

1)干凈;

2)自然;

3)互動(dòng)

詳細(xì)要求：面容要修飾

1、發(fā)型

1)干凈、規(guī)范：常洗、常理

2)長(zhǎng)度適中：男——前發(fā)不覆額，側(cè)發(fā)不掩耳，后發(fā)不及領(lǐng);

女——長(zhǎng)發(fā)不過(guò)肩，不任憑散開(最好束起來(lái))

3)款式適合自己：年齡、身份、場(chǎng)合

2、面部：干凈——皮膚保養(yǎng)，除去多余毛發(fā)(胡子、鼻毛和耳毛)

3、口部：無(wú)異味，無(wú)異物

4、手部：無(wú)污垢，不留長(zhǎng)甲

(二)服飾禮儀

基本要求：

1)文明大方：忌過(guò)露、過(guò)透、過(guò)短、過(guò)緊

2)搭配得體：完善和諧、顏色搭配、鞋襪搭配

3)共性鮮亮：與年齡、體形、職業(yè)、場(chǎng)合相吻合，保持自己的風(fēng)格

穿著的禮儀哲學(xué)

1)tpo原則：time原則、place原則、occasion原則

2)穿著與形體膚色相協(xié)調(diào)

3)服飾的顏色哲學(xué)：同色搭配法、相像搭配法、主輔搭配法

飾品佩帶禮儀：以少為佳;同質(zhì)同色;符合習(xí)俗;留意搭配

(三)儀態(tài)禮儀

詳細(xì)要求：

1)端正的站：“站如松”，端正、挺立、美麗、高雅

2)穩(wěn)重的坐：“坐如鐘”，端正、穩(wěn)重、溫文爾雅

3)優(yōu)雅的走：“行如風(fēng)”，正確、優(yōu)雅、輕快，有節(jié)奏感

4)得體的蹲

適當(dāng)運(yùn)用：手勢(shì);目光;表情

掌握“界域”：親熱距離、個(gè)人距離、社交距離、公眾距離

(四)語(yǔ)言禮儀

交談時(shí)要禮貌:見(jiàn)面問(wèn)候多使用敬語(yǔ)誠(chéng)懇熱忱

語(yǔ)速、音質(zhì)和聲調(diào)是傳遞信息的符號(hào):發(fā)音正確、清楚易懂、語(yǔ)速適當(dāng)、語(yǔ)調(diào)動(dòng)人

詞能達(dá)意，通順易懂;選詞恰當(dāng)慎用方言

避開一些無(wú)意義的口頭禪

不要以自我為中心

讓對(duì)方把話說(shuō)完

(五)校內(nèi)文明禮儀

杜絕十大校內(nèi)不文明現(xiàn)象

一偷竊他人財(cái)物(62.5%)。

二隨地吐痰、亂扔垃圾，缺乏環(huán)保意識(shí)(62.3%)。

三在會(huì)場(chǎng)、自習(xí)教室和圖書館內(nèi)手機(jī)不設(shè)為振動(dòng)或頻繁接聽(tīng)手機(jī)、發(fā)消息，擾亂他人(62.1%)。

四語(yǔ)言不文明，出口成臟(59.6%)。

五用完洗手間后不沖洗(56.3%)。

六毀壞公共設(shè)施，鋪張水、電、糧食(53.2%)。

七在校內(nèi)公共場(chǎng)所，情侶過(guò)分親熱(486.%)。

八觀看和傳播黃色的書刊或音像制品(46.8%)。

九在宿舍打牌、唱歌、看碟時(shí)過(guò)分喧嘩，影響他人正常休息(45.9%)。

十酗酒、吸煙(44.7%)。

(六)其他禮儀

電話禮儀

1、三要素：

1)時(shí)間和空間的選擇;

2)通話的態(tài)度;

3)通話的內(nèi)容。

2、接電話：

1)鈴響不過(guò)三聲;

2)不任憑讓人代接電話;3)

代接的留意事項(xiàng);

4)自我介紹;

5)中斷;

6)撥錯(cuò);

7)外人在場(chǎng)

辦公室禮儀

1、要求：遵從一般禮儀，高效務(wù)實(shí)

2、禁忌：

1)冷面相對(duì);

2)談笑風(fēng)生;

3)亂動(dòng)他人物品;

4)公物私用、辦理私事;

5)不按規(guī)范操作辦公設(shè)備。

拓展:儀表禮儀有哪些

儀表，即人的外表，包括容貌、舉止、姿勢(shì)、風(fēng)度等。穿著得體，不僅能贏得他人的信任，給人留下良好的印象，而且還能夠提高與人交往的力量。相反，穿著不當(dāng)，舉止不雅，往往會(huì)降低了你的身份，損害你的形象。由此可見(jiàn)，儀表是一門藝術(shù)，它既要講究協(xié)調(diào)、顏色，也要留意場(chǎng)合、身份。同時(shí)它又是一種文化的體現(xiàn)。

儀表的協(xié)調(diào)

所謂儀表的協(xié)調(diào)，是指一個(gè)人的.儀表要與他的年齡、體形、職業(yè)和所在的場(chǎng)合吻合，表現(xiàn)出一種和諧，這種和諧能給人以美感。對(duì)于年齡來(lái)說(shuō)，不同年齡的人有不同的穿著要求，年輕人應(yīng)穿著艷麗、活潑、隨便一些，體現(xiàn)出年輕人的朝氣和蓬勃向上的青春之美。而中，老年人的著裝則要留意莊重、雅致、干凈，體現(xiàn)出成熟和穩(wěn)重。對(duì)于不同體型，不同膚色的人，就應(yīng)考慮到揚(yáng)長(zhǎng)避短，選擇合適

。職業(yè)的差異對(duì)于儀表的協(xié)調(diào)也特別重要。比如，老師的儀表應(yīng)莊重，同學(xué)的儀表應(yīng)大方干凈，醫(yī)生的穿著也要力求顯得穩(wěn)重而富有閱歷。當(dāng)然，儀表也要與環(huán)境相適應(yīng)。

顏色的搭配

暖色調(diào)(紅、橙、黃等)給人以溫柔，華貴的感覺(jué)，冷色調(diào)(紫、藍(lán)、綠等)往往使人感到?jīng)隹臁⑹孢m、安靜、友好，中和色(白、黑、灰等)給人平和、穩(wěn)重，牢靠的感覺(jué)，是最常見(jiàn)的工作服裝

用色。在選擇服裝外飾物的顏色時(shí)，應(yīng)考慮到各種色調(diào)的協(xié)調(diào)與膚色，選定合適的著裝、飾物。

著裝

服裝不是一種沒(méi)有生命的遮羞布。它不僅是布料、花色和縫線的組合，更是一種社會(huì)工具，它向社會(huì)中其他的成員傳達(dá)出信息，象是在向他人宣布說(shuō)：“我是什么共性的人?我是不是有力量?我是不是重視工作?我是否合群?”

服飾反映了一個(gè)人文化素養(yǎng)之凹凸，審美情趣之雅俗。詳細(xì)說(shuō)來(lái)，它既要自然得體，協(xié)調(diào)大方，又要遵守某種商定俗成的規(guī)范或原則。服裝不但要與自己的詳細(xì)條件相適應(yīng)，還必需時(shí)刻留意客觀環(huán)境、場(chǎng)合對(duì)人的著裝要求，即著裝裝扮要優(yōu)先考慮時(shí)間、地點(diǎn)和目的三大要素，并努力在穿著裝扮的各方面與時(shí)間、地點(diǎn)、目的保持協(xié)調(diào)全都。我們的儀表應(yīng)留意場(chǎng)依據(jù)不同的場(chǎng)合來(lái)進(jìn)行著裝，喜慶場(chǎng)合，莊重場(chǎng)合及哀痛場(chǎng)合應(yīng)留意有不同的服裝，要遵循不同的規(guī)范與風(fēng)俗。

衛(wèi)生

清潔衛(wèi)生是儀容美的關(guān)鍵，是禮儀的基本要求。不管長(zhǎng)相多好，服飾多華貴，若滿臉污垢，渾身異味，那必定破壞一個(gè)人的美感。因此，每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到入睡