《少年拳5-8式動(dòng)作》教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想依據(jù)體育與健康學(xué)科的核心素養(yǎng)，從學(xué)生成長(zhǎng)與發(fā)展的需要出發(fā)，通過(guò)教師引領(lǐng)、幫扶與促進(jìn)，通過(guò)學(xué)生自主、探究與合作，把“學(xué)會(huì)”與“會(huì)學(xué)”和“參與”與“快樂(lè)”作為主線，激活課堂，激活師生，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)體育、善于學(xué)習(xí)體育的源動(dòng)力。二、教材分析本次課的教學(xué)內(nèi)容是少年拳5-8動(dòng)作的學(xué)習(xí)，是本單元的第4次課。這4個(gè)動(dòng)作結(jié)構(gòu)相對(duì)簡(jiǎn)單，但對(duì)身體控制能力要求比較高，所以初學(xué)者能很好的完成動(dòng)作還是有一定難度。當(dāng)然，這一內(nèi)容對(duì)身體素質(zhì)的鍛煉效果很好，尤其是對(duì)柔韌性與協(xié)調(diào)性的發(fā)展有特別好的促進(jìn)作用。三、學(xué)情分析本次課教學(xué)對(duì)象為高一年級(jí)學(xué)生，身體發(fā)育基本成熟，注意力相對(duì)集中和穩(wěn)定，具有很高的抽象概括性以及思維組織性，對(duì)知其然、還想知其所以然的需求，對(duì)運(yùn)動(dòng)比賽中獲勝的渴望和運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的表現(xiàn)欲望均有強(qiáng)烈的意愿。當(dāng)然，他們過(guò)去對(duì)武術(shù)課程接觸較少，武術(shù)文化認(rèn)知不足，體驗(yàn)與感知還很是不夠等。四、教學(xué)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)能力：通過(guò)學(xué)習(xí)少年拳5-8動(dòng)作，提升對(duì)武術(shù)的興趣，發(fā)展身體協(xié)調(diào)性、柔韌性。2.健康行為：自覺(jué)主動(dòng)參與學(xué)練、勇于挑戰(zhàn)，提升團(tuán)隊(duì)合作力和凝聚力，培養(yǎng)終身體育意識(shí)。3.體育品德：提高對(duì)武術(shù)運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知，培養(yǎng)良好的精神面貌和“武德”，增強(qiáng)民族自信和文化自信。五、教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：動(dòng)作規(guī)范，整體連貫；難點(diǎn)：手眼相隨，勁力順達(dá)。六、課的流程（一）調(diào)動(dòng)情緒、激發(fā)興趣階段1.引起注意階段，即課堂常規(guī)。2.激發(fā)興趣階段，即熱身活動(dòng)：熱身跑——熱身拉伸練習(xí)——注意力集中訓(xùn)練（石頭剪刀布）。（二）合作探究、掌握技能階段1.復(fù)習(xí)直擺性腿法以及單拍腳；2.集中復(fù)習(xí)少年拳1-4式動(dòng)作，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作；3.微課導(dǎo)入新授5-8式動(dòng)作，仔細(xì)觀察并回答問(wèn)題，教師示范5-8式動(dòng)作；4.觀看展板，自主模仿5-8式動(dòng)作，分組自主學(xué)練，利用展板內(nèi)容提示，嘗試自主學(xué)練，小組成員相互探討，教師巡回指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作重難點(diǎn)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作；5.集中進(jìn)行練習(xí)并展示，體驗(yàn)成功的喜悅，提升學(xué)習(xí)興趣；6.攻防含義的學(xué)習(xí)及對(duì)練，體驗(yàn)實(shí)戰(zhàn)對(duì)練，體會(huì)攻防含義。（三）努力拼搏、提升自我階段通過(guò)各種形式的平板支撐來(lái)提升學(xué)生上肢力量及核心力量。（四）身心調(diào)整、放松評(píng)價(jià)階段1.放松練習(xí)——聽(tīng)音樂(lè)調(diào)整呼吸，進(jìn)行拉伸放松；2.小結(jié)——師生共同評(píng)價(jià)學(xué)練情況，布置課后作業(yè)，組織學(xué)生整理回收器材，宣布下課。七、教學(xué)設(shè)計(jì)班級(jí)：高一年級(jí)1班人數(shù)：32人任課教師：程瑾時(shí)間：2022年11月2日學(xué)習(xí)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)能力：通過(guò)學(xué)習(xí)和創(chuàng)編組合動(dòng)作，提升學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣，發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)性、柔韌性。2.健康行為：自覺(jué)主動(dòng)參與學(xué)練、勇于挑戰(zhàn)，提升團(tuán)隊(duì)合作力和凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。3.體育品德：提高學(xué)生對(duì)武術(shù)運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知，培養(yǎng)良好的精神面貌和“武德”，增強(qiáng)民族文化自信心。學(xué)習(xí)內(nèi)容復(fù)習(xí)直擺性腿法及拓展學(xué)習(xí)單拍腳新授少年拳5-8動(dòng)作重點(diǎn)動(dòng)作規(guī)范，整體連貫難點(diǎn)勁力順達(dá)，手眼相隨教學(xué)步驟教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織與設(shè)計(jì)意圖一、課堂常規(guī)1.整隊(duì)集合并宣布本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)要求；檢查學(xué)生的著裝，安排見(jiàn)習(xí)生；3.安全教育。二、熱身活動(dòng)熱身變換隊(duì)形跑拉伸練習(xí)石頭剪刀布游戲規(guī)則：用石頭剪刀布的游戲方法，用武術(shù)步型代替石頭剪刀布，學(xué)生兩人一組面對(duì)面站立，隨著“石頭剪刀布”的口令節(jié)奏原地跳躍，“布”口令發(fā)出后，兩人起跳落地做出相應(yīng)步型，看誰(shuí)取勝。石頭——并步剪刀——弓步布——馬步組織全班學(xué)生成四列橫隊(duì)集合。教師集合整隊(duì)，宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)要求。3.要求：聲音宏亮、精神飽滿(mǎn)。組織全班學(xué)生在教師口令下成4路縱隊(duì)練習(xí)。講解并示范；組織學(xué)生做熱身活動(dòng)；領(lǐng)做并注意觀察學(xué)生熱身情況，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作；5.提醒學(xué)生注意安全。學(xué)生成四列橫隊(duì),做到快、靜、齊；2.注意力集中，認(rèn)真聽(tīng)老師講解；1.認(rèn)真聽(tīng)講，積極參與熱身；要求：迅速整隊(duì)且做到“快、靜、齊”；3.積極熱身活動(dòng)，防止運(yùn)動(dòng)受傷的發(fā)生。集合隊(duì)形：熱身隊(duì)形：設(shè)計(jì)意圖：明確學(xué)習(xí)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。調(diào)動(dòng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，達(dá)到活動(dòng)身體的目的，防止運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。利用注意力小游戲，讓學(xué)生快速進(jìn)入課堂，并復(fù)習(xí)了武術(shù)基本功。教學(xué)步驟教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織與設(shè)計(jì)意圖復(fù)習(xí)基本腿法：復(fù)習(xí)直擺性腿法及單拍腳少年拳的學(xué)習(xí)1.復(fù)習(xí)少年拳1-4式動(dòng)作2.新授少年拳5-8式動(dòng)作=1\*GB3①分組自主學(xué)練馬步橫打：并步摟手：弓步推掌：摟手勾踢：=2\*GB3②集體練習(xí)及展示=3\*GB3③攻防含義的學(xué)習(xí)及對(duì)練易犯錯(cuò)誤:1.動(dòng)作連貫性、完整性不夠；2.重心不穩(wěn)，出現(xiàn)身體晃動(dòng)；3.精氣神不夠動(dòng)作緩慢無(wú)力，力點(diǎn)不明顯；4.手眼相隨做得不好，眼隨手動(dòng)不夠；1.通過(guò)集體練習(xí)檢查前期學(xué)習(xí)效果，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作；2.集中講解、分析，強(qiáng)調(diào)易犯錯(cuò)誤；3.拓展單拍腳動(dòng)作，為新課做好鋪墊；4.及時(shí)鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。微課導(dǎo)入，教師提示重難點(diǎn)；2.集體復(fù)習(xí)1-4動(dòng)作，小組比賽展風(fēng)采；3.觀看展板圖解和學(xué)練提示，自主學(xué)習(xí)動(dòng)作，嘗試模仿練習(xí)；4.分組自主學(xué)練：利用展板內(nèi)容提示，小組成員相互交流探討，積極練習(xí)；5.分組展示學(xué)習(xí)成果，自評(píng)及互評(píng)；6.集體練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)并及時(shí)糾錯(cuò)，集中講解分析易犯錯(cuò)誤；7.集中展示練習(xí)效果，體驗(yàn)成功的喜悅，提升學(xué)習(xí)興趣。8.對(duì)練中掌握攻防含義要求：示范正確無(wú)誤講解清晰明了及時(shí)糾正錯(cuò)誤1.積極主動(dòng)參與練習(xí)，及時(shí)改正錯(cuò)誤；2.仔細(xì)聽(tīng)講解，學(xué)會(huì)分析動(dòng)作，積極思考；3.積極思考動(dòng)作，回去查閱微課對(duì)騰空飛腳進(jìn)行預(yù)習(xí)；4.大膽展示，提高對(duì)武術(shù)運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知。1.仔細(xì)觀看微課，學(xué)習(xí)動(dòng)作重難點(diǎn)；積極參與復(fù)習(xí)，大方展示自我；3.觀看展板提示，學(xué)會(huì)分析動(dòng)作，嘗試模仿練習(xí)；4.同組間相互討論探討、分析，組內(nèi)積極參與學(xué)練，認(rèn)真糾錯(cuò)、改錯(cuò)；5.積極展示自我，觀察同伴練習(xí)，分析動(dòng)作；6.積極練習(xí)，掌握動(dòng)作要領(lǐng)，及時(shí)改正錯(cuò)誤動(dòng)作；7.體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)，感受運(yùn)動(dòng)的魅力，為終身體育奠定基礎(chǔ)。8.參與對(duì)練，掌握攻防含義要求：積極主動(dòng)參與主動(dòng)觀察思考及時(shí)分析錯(cuò)誤練習(xí)隊(duì)形1：設(shè)計(jì)意圖：1.通過(guò)復(fù)習(xí)，強(qiáng)化動(dòng)作記憶；2.通過(guò)對(duì)單拍腳的拓展，為下節(jié)課騰空飛腳的學(xué)習(xí)做好鋪墊。練習(xí)隊(duì)形2①①②③④設(shè)計(jì)意圖：1.培養(yǎng)學(xué)生注意觀察的習(xí)慣，掌握正確動(dòng)作；2.利用分組自主學(xué)練，提升學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力；3.利用集體展示，激發(fā)學(xué)生的學(xué)練積極性；4.同伴間相互鼓勵(lì)幫助，體驗(yàn)互助的樂(lè)趣，享受合作成功的喜悅，提升學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作力。教學(xué)步驟教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織與設(shè)計(jì)意圖體能課課練——平板支撐我最強(qiáng)動(dòng)作要領(lǐng)：肘關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)于身體保持垂直，在地板上進(jìn)入俯臥姿勢(shì)，軀干伸直，頭部、肩部、跨步和踝部保持在同一平面，腹肌收緊，盆底肌收緊，脊椎延長(zhǎng)，眼睛看向地面，保持均勻呼吸。平板支撐時(shí)長(zhǎng)挑戰(zhàn)兩人一組配合練習(xí)1.教師講解示范動(dòng)作，并講解動(dòng)作要領(lǐng)；2.組織全班學(xué)生成四路縱隊(duì)進(jìn)行練習(xí)；3.巡回鼓勵(lì)并引導(dǎo)學(xué)生積極參與；4.注意觀察學(xué)生活動(dòng)情況，并及時(shí)提醒學(xué)生相互加油，互相鼓勵(lì)；要求：講解清晰明了示范正確無(wú)誤1.了解動(dòng)作要領(lǐng)，理解平板支撐提高學(xué)生上肢力量和核心素質(zhì)的幫助，認(rèn)真觀察教師示范動(dòng)作；2.積極參與練習(xí)；3.了解自己的運(yùn)動(dòng)適應(yīng)能力和動(dòng)作的規(guī)范性。要求：積極主動(dòng)參與相互加油鼓勵(lì)練習(xí)隊(duì)形：設(shè)計(jì)意圖：1.通過(guò)各種形式平板支撐來(lái)進(jìn)行體能課課練，避免了練習(xí)的枯燥性，增加了練習(xí)趣味性，提升了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性。2.雙人合作練習(xí)可以進(jìn)一步促進(jìn)和提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。一、放松活動(dòng)拉伸放松二、師生共同評(píng)價(jià)三、布置作業(yè)四、師生再見(jiàn)五、送還器材1.組織學(xué)生成四列橫隊(duì)站立。2.語(yǔ)言暗示，指導(dǎo)放松；3.引導(dǎo)學(xué)生自評(píng)與互評(píng)，同時(shí)進(jìn)行鼓勵(lì)性總評(píng)；4.布置課后作業(yè)，安排學(xué)生送還器材。要求：帶領(lǐng)學(xué)生充分放松疲勞的身體，以確保課堂的教學(xué)效果。1.積極放松；2.主動(dòng)參與自我評(píng)價(jià)和評(píng)價(jià)他人，并認(rèn)真聽(tīng)老師總評(píng)；3.聽(tīng)清課后作業(yè)；4.同老師再見(jiàn)。要求：積極主動(dòng)放松、相互評(píng)價(jià)。練習(xí)隊(duì)形：設(shè)計(jì)意圖：1.跟隨音樂(lè)進(jìn)行拉伸放松，以確保教學(xué)效果的更好達(dá)成。2.學(xué)會(huì)公平客觀的自評(píng)和互評(píng)。場(chǎng)地器材體育館電腦大屏、展板、腳靶、音響安全保護(hù)措施預(yù)