個(gè)人禮儀與形象設(shè)計(jì)【篇一：禮儀,個(gè)人形象設(shè)計(jì)】交際禮儀課程論文我的形象我做主——個(gè)人形象設(shè)計(jì)專業(yè)：公共事業(yè)管理班級(jí)：公管091姓名：朱淑嵐學(xué)號(hào)：09444123我的形象我做主——個(gè)人形象設(shè)計(jì)摘要：荀子云：“不學(xué)禮無(wú)以立，人無(wú)禮則不生，事無(wú)禮則不成，國(guó)無(wú)禮則不寧?！敝袊?guó)素來(lái)是禮儀之邦，在社會(huì)各個(gè)領(lǐng)域都有一定的要求，因此我們必須要做到具有良好的禮儀，并且學(xué)會(huì)從實(shí)踐中感受禮儀，而禮儀又必然需要塑造良好的個(gè)人形象，個(gè)人形象是一個(gè)人在社會(huì)生活中的廣告和名片。因此每個(gè)人都應(yīng)該善于利用自己的形象資本，樹立形象意識(shí)，塑造自我的好形象。關(guān)鍵字：個(gè)人形象設(shè)計(jì)和禮儀正文良好的形象是美麗生活的代言人，是走向人生更高階梯的扶手是進(jìn)入成功神圣殿堂的敲門磚，保持良好的自我形象，既是尊重自己，更是尊重別人。我從網(wǎng)上了解到，個(gè)人形象要素包括以下兩大方面：外在要素和內(nèi)在要素。外在要素包括：體型要素、發(fā)型要素、化妝要素、服裝款式要素和飾品配件要素；內(nèi)在要素包括：個(gè)性要素、心理要素和文化修養(yǎng)要素。我的形象也要從這些方面來(lái)考慮。外在素質(zhì)有一部分應(yīng)該算是天生的吧，但是從另一個(gè)角度來(lái)看如果先天不好的話，后天應(yīng)該是可以作出補(bǔ)償?shù)?。“?ài)美之心人皆有之”，這句話我相信是真的，而且作為一個(gè)女孩子，以前可能沒(méi)有這么強(qiáng)烈的想法，但是上大學(xué)之后看到周圍的同學(xué)和學(xué)姐靚麗的外貌，開始為自己稍胖的身材和普通的外表有點(diǎn)自卑。于是我下決心減肥也真正減肥減不到15斤，就沒(méi)有再堅(jiān)持下去。也開始跟室友一起去逛街，學(xué)會(huì)買衣服，學(xué)會(huì)打扮自己?，F(xiàn)在我看起來(lái)應(yīng)該是比以前要好看一點(diǎn)，也越來(lái)越像女孩子了。相對(duì)外在因素來(lái)說(shuō)，我自己覺(jué)得內(nèi)在是更重要的。而增強(qiáng)內(nèi)心修養(yǎng)最好的方法就是學(xué)習(xí)，廣泛的學(xué)習(xí)；看書，廣泛的看書。對(duì)于我個(gè)人的形象，我也想一點(diǎn)一點(diǎn)詳細(xì)地說(shuō)說(shuō)。一：外在形象1、體形要素：體型要素是形象設(shè)計(jì)諸要素中最重要的要素之一。我相信體形應(yīng)該有很大程度是先天的吧，因?yàn)槲覐男【褪切∨肿樱恢钡介L(zhǎng)大還是有點(diǎn)胖胖的?，F(xiàn)在長(zhǎng)成大姑娘了，所以開始注重自己的外形，嘗試減肥，有一點(diǎn)成效，但是效果不明顯，還是有點(diǎn)胖嘟嘟的。但是后天對(duì)體形也是有很大影響的，健康的飲食和作息以及適度的運(yùn)動(dòng)都會(huì)對(duì)我塑造自己的體形有很大幫助的。我有時(shí)晚上也會(huì)偷偷地在網(wǎng)上看一些有助于修身和減肥的知識(shí)，有時(shí)還會(huì)嘗試一些，但是至今也沒(méi)有能堅(jiān)持下去的所以也沒(méi)有看到什么成效。2、發(fā)型要素：現(xiàn)在的社會(huì)發(fā)型是千姿百態(tài)，發(fā)型的式樣和風(fēng)格極大地體現(xiàn)出人物的性格及精祌面貌。不好意思說(shuō)自己已經(jīng)是21歲的姑娘了，但是從來(lái)沒(méi)有留過(guò)長(zhǎng)發(fā)，一直都是短短的男生頭，就因?yàn)榘l(fā)型還一直被認(rèn)為是假小子。一直到大學(xué)，現(xiàn)在的頭發(fā)是長(zhǎng)這么大頭發(fā)最長(zhǎng)的時(shí)候。我現(xiàn)在就在慢慢等，等我頭發(fā)長(zhǎng)得長(zhǎng)長(zhǎng)的，就可以去弄成自己喜歡的樣子，做自己喜歡的造型，來(lái)增加自己整體的美感。3、化妝要素：雖然話說(shuō)“淡妝濃抹總相宜”，現(xiàn)在都已經(jīng)是大學(xué)生，但是還沒(méi)有學(xué)習(xí)化妝，在網(wǎng)上會(huì)看到很多化妝前后發(fā)差很大的照片，深覺(jué)化妝是多么有魔力，甚至可以把四十多歲的阿姨變成二十歲的姑娘。所以我覺(jué)得自己也要好好學(xué)習(xí)一下。但是我不是喜歡化很多妝的人，但我也覺(jué)得有時(shí)化一點(diǎn)淡裝真的可以增強(qiáng)一個(gè)人整體的美感，不過(guò)對(duì)于我個(gè)人來(lái)說(shuō)，我認(rèn)為在平時(shí)注意梳妝就很好了。4、服裝款式要素：服裝造型在人物形象中占據(jù)著很大視覺(jué)空間，因此每個(gè)人都應(yīng)該注重自己的服裝搭配。我自己覺(jué)得服裝搭配上顏色和款式比較重要。在這之前我一直都覺(jué)得只要衣服干干凈凈整整齊齊就很好了，但是現(xiàn)在覺(jué)得這樣是不夠的了，還要注意搭配，作為女孩子我也開始會(huì)關(guān)注流行因素。也會(huì)在周末的時(shí)候去逛逛街，買些流行的自己喜歡的衣服。不過(guò)我自己知道凡事都要適當(dāng)，在這方面也一樣，要控制自己在這一方面的開銷。5、飾品配件要素：飾品、配件的種類很多，頸飾、頭飾、手飾、胸飾、帽子、鞋子、包袋等都是人們?cè)诖┲b時(shí)最常用的。合理合適地運(yùn)用飾品配件它能使灰暗變得亮麗，使平淡增添韻味。不過(guò)我在飾品配飾這方面真的不很在行，也不太懂怎樣搭配可以更好化腐朽為神奇，而且我也沒(méi)有很多配飾，但是我也有在學(xué)習(xí)怎么樣去用一些小東西去配合整體的效果。3、文化修養(yǎng)要素：良好的外在形象是建立在自身的文化修養(yǎng)基礎(chǔ)之上的，因此文化修養(yǎng)對(duì)于個(gè)人形象來(lái)說(shuō)是非常重要的。文化修養(yǎng)是從小的培養(yǎng)和積累的吧，我也不知道應(yīng)該怎樣去評(píng)價(jià)自己的文化修養(yǎng)。但是我知道必須要多讀書特別是經(jīng)典型的書籍，多閱讀瀏覽新聞來(lái)增加社會(huì)閱歷，以及和文化修養(yǎng)高的人做朋友。親君子，遠(yuǎn)小人的道理我們都懂的。但是也許是由于我的性格關(guān)系，我很難安靜下來(lái)，總是喜歡說(shuō)話，我想在這個(gè)方面我應(yīng)該好好好改進(jìn)一下。少說(shuō)話，多傾聽(tīng)，擁有一份寧?kù)o的美。而且言多必失，說(shuō)很多話的人一般不會(huì)被人喜歡，所以我以后也該要學(xué)著安靜一點(diǎn)。同時(shí)，我也應(yīng)該多參加一些文體活動(dòng)，來(lái)培養(yǎng)自己的氣質(zhì)。需要做些什么來(lái)塑造自己的優(yōu)雅的個(gè)人形象，是怎么也說(shuō)不完的，但是更多的應(yīng)該是在平時(shí)的生活中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，擁有一個(gè)人良好的環(huán)境對(duì)于一個(gè)人的個(gè)人形象也是有很大幫助的。良好的形象是美麗生活的代言人，是走向人生更高階梯的扶手是進(jìn)入成功神圣殿堂的敲門磚，良好的形象是成功人生的潛在資本。好形象對(duì)自己而言，可以增強(qiáng)自己人生的自信；對(duì)他人而言，能夠較容易地贏得他人的信任和好感，同時(shí)吸引他人的幫助和支持，從而會(huì)促進(jìn)自己的成功。我是一個(gè)渴望成功的人，更應(yīng)該善于利用自己的形象資本，樹立形象意識(shí)，從一點(diǎn)一滴做起，逐步塑造自我的好形象，并充分運(yùn)用形象這個(gè)好武器去開拓和創(chuàng)造自己完美的人生。結(jié)束語(yǔ)：因?yàn)樵诎俣任臋n中搜索到個(gè)人形象包含的要素，所以大膽按照這樣的格式來(lái)組織這次論文。最后想說(shuō)，在這學(xué)期交際禮儀的學(xué)習(xí)中，我學(xué)習(xí)到很多在平時(shí)生活中被忽略的禮儀知識(shí)，也學(xué)會(huì)怎樣更好地與人相處，怎樣禮貌地待人接物，這些都是我的體會(huì)。雖然課上的個(gè)別理論我存在疑慮，不能理解，但是我還是很感謝這些知識(shí)，它們對(duì)我塑造美好的個(gè)人形象給予很大幫助?！酒篅@@學(xué)習(xí)社交禮儀與形象設(shè)計(jì)的心得體會(huì)】學(xué)習(xí)社交禮儀與形象設(shè)計(jì)的心得體會(huì)摘要：作為當(dāng)代大學(xué)生，通過(guò)一個(gè)學(xué)期的社交禮儀與形象設(shè)計(jì)課程的學(xué)習(xí)，我們了解社交禮儀與形象設(shè)計(jì)的很多知識(shí)，對(duì)自身的學(xué)習(xí)、工作、生活等方面都帶來(lái)重要的影響。同時(shí)，教會(huì)我們懂得了如何與他人建立良好的人際關(guān)系，形成和諧的心理氛圍，促使身心健康。關(guān)鍵詞：社交、禮儀、形象、設(shè)計(jì)、影響正文：社交禮儀是一種無(wú)聲的人際交往語(yǔ)言，它不僅能體現(xiàn)出一個(gè)人的修養(yǎng)、函養(yǎng)、教養(yǎng)和素質(zhì)水平，而且有利于我們的身心健康，它是我們個(gè)人發(fā)展、事業(yè)進(jìn)步的需要，是社會(huì)時(shí)代的需要，是一門必修課，每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)習(xí)社交禮儀。作為一個(gè)剛剛學(xué)習(xí)過(guò)社交禮儀的大學(xué)生，我覺(jué)得受益匪淺。任何社會(huì)交際活動(dòng)都離不開禮儀，而且人類越進(jìn)步，社會(huì)生活越社會(huì)化，人們也就越需要禮儀來(lái)調(diào)節(jié)社會(huì)生活。禮儀是人際交往的前提條件，是交際生活的鑰匙。作為一名大學(xué)生，隨著年齡的增長(zhǎng)和生活環(huán)境的變化，自我意識(shí)有了新的發(fā)展，每個(gè)人都非?？释@得真正的友誼，進(jìn)而更多的情感交流?，F(xiàn)在的大學(xué)生都遠(yuǎn)離父母，過(guò)著集體生活，與別人處在平等位置，以前那種對(duì)父母的依賴已經(jīng)不存在．通過(guò)人際交往活動(dòng)，并在交往中獲得友誼，是適應(yīng)大學(xué)生活環(huán)境的需要，是發(fā)展成“獨(dú)立”的人的需要，也是我們成功走上社會(huì)的需要。事實(shí)上，在大學(xué)期間，能否與他人建立良好的人際關(guān)系，對(duì)每一個(gè)人的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)有著十分重要的影響，渴望友誼和情感交流是大學(xué)生心理的一個(gè)重要特點(diǎn)。所以，社交禮儀的基本規(guī)范和知識(shí)，幫助我掌握交際技巧，積累交流經(jīng)驗(yàn)，在交往過(guò)程中學(xué)會(huì)遵循相互尊重，誠(chéng)信真摯，言行適度的原則，就能很快與交往對(duì)象接近，使他們覺(jué)得我是熟悉他們，理解他們，尊重他們的．因此我們之間建立真摯深厚的友情。事實(shí)表明，在日常生活中，良好的人際交往有助于提高我們的自信和自尊，降低挫折感，緩解內(nèi)心的沖突和苦悶、煩惱，宣泄憤怒，壓抑和痛苦，減少孤獨(dú)，寂寞，空虛。這些都是十分有益于我們身心健康，而且也會(huì)使我們最大限度地避免不良情緒的產(chǎn)生，即使產(chǎn)生也能夠得到有效的排遣。同時(shí)，我感覺(jué)社交禮儀本身就是一種特殊的語(yǔ)言，讓我們用社交禮儀的基本知識(shí)和規(guī)范，去順利地開啟交際活動(dòng)的大門，讓我們建立和諧融洽的人際關(guān)系。這樣，不僅是形成良好社會(huì)心理氛圍的主要途徑，而且對(duì)我自己來(lái)說(shuō)，也具有極其重要的心理保健功能?？傊瑢W(xué)習(xí)社交禮儀知識(shí)使我受益匪淺。以上是以個(gè)人角度來(lái)看的，但是，從團(tuán)體的角度來(lái)看，禮儀是企業(yè)文化、企業(yè)精神的重要內(nèi)容，是企業(yè)形象的主要部分。凡是較大的企業(yè)，對(duì)于禮儀都有高標(biāo)準(zhǔn)的要求，都把禮儀作為企業(yè)文化的重要內(nèi)容，同時(shí)也是與其他企業(yè)合作成功的關(guān)鍵，所以學(xué)習(xí)社交禮儀，不僅是時(shí)代潮流，更是提升競(jìng)爭(zhēng)力的需要?？v觀當(dāng)今社會(huì)，社交禮儀無(wú)所不在，因?yàn)槠鋵?duì)我們真的是很重要，是每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)習(xí)。當(dāng)然，與社交禮儀相配比的另一方面還有形象設(shè)計(jì)，形象設(shè)計(jì)也是對(duì)我們的學(xué)習(xí)、生活、工作上有很大的影響。在現(xiàn)今的生活中，形象的概念每天都出現(xiàn)在我們的生活當(dāng)中，形象塑造已不再是各個(gè)企業(yè)單獨(dú)的事情，而是在社會(huì)各領(lǐng)域中流行開來(lái)，而個(gè)人形象塑造已經(jīng)成為時(shí)尚界越來(lái)越關(guān)注的焦點(diǎn)，它越來(lái)越多的被普通人所接受，那究竟什么是個(gè)人形象設(shè)計(jì)？它會(huì)在日常生活中帶給人們?cè)鯓拥纳钚Ч兀啃蜗笫菍?duì)某人或某事物的視覺(jué)記憶，印象，評(píng)價(jià)等態(tài)度的總和，是人們對(duì)事物和人抱有持定感情的影像。從而根據(jù)其個(gè)性，職業(yè)和身份進(jìn)行形象設(shè)計(jì)，從而塑造良好的形象以贏得他人好感并提升自我能力的價(jià)值。信息化時(shí)代就是形象時(shí)代，良好的個(gè)人形象不僅能縮短人與人之間的距離。還可以轉(zhuǎn)換成個(gè)人優(yōu)勢(shì)，最大限度的發(fā)揮潛力和優(yōu)勢(shì)，讓你信心百倍的投入到社會(huì)生活當(dāng)中，從而提高生命的質(zhì)量。隨著社會(huì)的發(fā)展，形象的包裝已不再是明星的“專利”，普通職場(chǎng)人士對(duì)自己的形象也越來(lái)越重視，因?yàn)楹玫男蜗罂梢栽黾右粋€(gè)人的自信，對(duì)個(gè)人的求職、工作、晉升和社交都起著至關(guān)重要的作用。所謂職業(yè)形象設(shè)計(jì)，就是根據(jù)從業(yè)者的職業(yè)要求、行業(yè)形象和個(gè)體特征，運(yùn)用多種科學(xué)理論、方法和技術(shù)對(duì)其職業(yè)形象的各方面、各要素進(jìn)行系統(tǒng)的設(shè)計(jì)和開發(fā)并進(jìn)行養(yǎng)成性訓(xùn)練的過(guò)程。調(diào)查發(fā)現(xiàn)人的印象是這樣分配的：55%取決于你的外表，包括服飾，個(gè)人面貌，體形，發(fā)色等；38%是如何自我表現(xiàn)，包括你的語(yǔ)氣，語(yǔ)調(diào)，手勢(shì)，站資，動(dòng)作，坐姿等；只有7%才是你所講的真正內(nèi)容。在當(dāng)今市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)競(jìng)爭(zhēng)十分激烈的情況下，形象力已經(jīng)日益成為一種核心競(jìng)爭(zhēng)力。形象之功，堪勝千言萬(wàn)語(yǔ)。塑造完美的職業(yè)形象，不僅能彰顯個(gè)人的專業(yè)實(shí)力，也是提升組織整體形象的重要基礎(chǔ)。形象無(wú)時(shí)無(wú)刻地在影響著周圍人對(duì)你的評(píng)價(jià)，以及自信心。正如美國(guó)一位形象設(shè)計(jì)大師說(shuō)得那樣：“服裝是視覺(jué)工具，你能用它達(dá)到你的目的，你的整體展示，服裝，身體，面部，態(tài)度為你打開凱旋的勝利之門，你的出現(xiàn)向世界傳遞你的權(quán)威，可信度，被喜愛(ài)度?！蔽覀冋媾R著各種挑戰(zhàn)，為了在自己選擇的生活道路上獲得成功，既不能矯揉造作，也不可平庸無(wú)味。你希望留給別人美好的“形象”，既不能靠奢華的服裝，也不能依賴昂貴的首飾，而要通過(guò)理性的設(shè)計(jì)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，使自己能符合生活中所處的角色，擁有時(shí)代的氣息，使人們從你的形象中，感到尊重。所以，作為一名在校的大學(xué)生，我們應(yīng)該多點(diǎn)學(xué)習(xí)，給自己美麗的“包裝”，通過(guò)學(xué)習(xí)社交禮儀與形象設(shè)計(jì)的課程，我們受益匪淺，它在今后的工作生活生涯里能帶給我們一些亮點(diǎn)。2010級(jí)財(cái)政會(huì)計(jì)系財(cái)務(wù)管理3班李彩云學(xué)號(hào)：2010240103142012年6月6日【篇三：學(xué)習(xí)禮儀與形象設(shè)計(jì)的心得體會(huì)】學(xué)習(xí)《禮儀與形象設(shè)計(jì)》心得體會(huì)作為即將畢業(yè)的我，禮儀與個(gè)人形象是緊密相連在一起的，無(wú)論工作還是學(xué)習(xí)，禮儀和形象將永遠(yuǎn)伴隨我們一生，因此我們更應(yīng)把握和注重個(gè)人形象和獲得學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，經(jīng)過(guò)一學(xué)期的社交禮儀學(xué)習(xí)，我學(xué)到了很多，也感受了許多。非常感謝梁老師這學(xué)期的辛勤栽培。以下為我一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)與心得總結(jié)：“不學(xué)禮，無(wú)以立”。在人際交往中，禮儀已經(jīng)成為必不可缺少的一部分。禮儀教育有利于我們與他人建立良好的人際關(guān)系，形成和諧的心理氛圍，促進(jìn)我們的身心健康。禮儀的學(xué)習(xí)能夠更好地樹立起我們的自身形象，在與人交往中給人留下彬彬有禮的美好印象。文明禮儀是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，我國(guó)素有“禮儀之邦”的美譽(yù)，自古以來(lái)，中華兒女一直將文明禮儀放在相當(dāng)重要的位置。如今，隨著改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)步伐的不斷加快，文明禮儀更顯得尤為重要，它內(nèi)容之多，范圍之廣，可謂包羅萬(wàn)象，無(wú)處不在。一個(gè)人的舉止、表情、談吐、對(duì)人待物等方方面面，都能展示一個(gè)人的素質(zhì)修養(yǎng)和整體形象。學(xué)習(xí)了禮儀知識(shí)后，我感受頗深、受益匪淺，更加深刻的懂得禮儀在生活中的重要性。對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)，禮儀是外部形象和內(nèi)在素質(zhì)的集中體現(xiàn)，禮儀是尊重他人也是尊重自己的要求。適當(dāng)?shù)亩Y儀對(duì)內(nèi)部可以融洽關(guān)系，對(duì)外界可以樹立形象，營(yíng)造和諧的生活環(huán)境，還可以提升人的涵養(yǎng)，增進(jìn)彼此之間的了解溝通。禮儀在日常生活中無(wú)處不在，常常發(fā)生在我們身邊的小事中，但又往往被我們所忽略。所以學(xué)習(xí)和運(yùn)用禮儀要注重平時(shí)，注重細(xì)節(jié)，從小培養(yǎng)，形成良好習(xí)慣。講文明、講禮儀，需要的是人人從自我做起，從小事做起