2023心理健康教育班會教案設(shè)計2023心理健康教育班會教案設(shè)計

心理是否健康，關(guān)系著人們的人格是否完善協(xié)調(diào)，社會適應(yīng)是否良好。你們知道有關(guān)于心理健康教育主題班會的教案設(shè)計是怎么樣的嗎？下面是我為大家整理的關(guān)于2023心理健康教育班會教案設(shè)計，歡迎大家來閱讀。

2023心理健康教育班會教案設(shè)計篇1

活動目的：

對學(xué)生進行心理健康方面的教育。

活動內(nèi)容：

1、分析案例。

2、學(xué)習(xí)心理健康方面的知識。

活動過程：

一、談話：怎樣才算真正的健康？

主持人：同學(xué)們，我們在學(xué)校里一起生活、學(xué)習(xí)。遇到下列情況，你會怎么辦？

1、上課不留意聽講怎么辦？

2、如何提高學(xué)習(xí)成果？

3、我不知如何面對期末考。

4、擺脫成果不佳的陰影

5、提高自己的留意品質(zhì)。

6、做好考試前的復(fù)習(xí)。

7、厭學(xué)了，怎么辦？

8、成果直線下降，我很自卑。

9、不及格，我懷疑——

10、大膽與人交往。

11、同學(xué)對我有成見，我該怎么辦？

12、如何處理好師生關(guān)系？

13、怎樣改善人際關(guān)系？

二、組織學(xué)生討論：

1、小組內(nèi)選擇幾個話題進行討論。

2、讓每個學(xué)生選擇自己感愛好的話題充分發(fā)表自己的見解。

三、分析案例

1、找生讀案例。

2、討論：結(jié)合第8、10、13，幫這位同學(xué)走出陰影，成為一個心理健康的學(xué)生，你有什么好的方法？

3、學(xué)生發(fā)表看法。

四、取長補短

想一想：你在哪幾個方面做的好？哪幾個方面做的不好？今后你應(yīng)該怎么做？

五、。

2023心理健康教育班會教案設(shè)計篇2

班會主題：

感受愛，體會愛，傳遞愛

活動目的：

通過活動讓廣闊同學(xué)了解健康心理的新概念讓同學(xué)們熟悉到關(guān)愛的力氣、協(xié)助的力氣同時，讓同學(xué)們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心。

活動宗旨：

提高班級凝聚力，構(gòu)建和諧班級

班會時間：

一小時左右

主要形式：

游戲為主

班會流程：

一、會前介紹

二、主題活動：

一)解開千千結(jié)

1.全組人圍圈手牽手站著，看清晰自己的左手和右手是誰，確認后松手，在圈內(nèi)自由走動。

2.當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者叫停，成員定格，位置不動，伸手拉左右手。

3.拉好后便可開頭解結(jié)。用穿、轉(zhuǎn)、爬、拗手等方法都行，但握著的手不行斷開，假如嘗試多次仍解不開便為輸。

(活動時間15分鐘)

二)腦筋急轉(zhuǎn)彎

分成4套題，由小組搶答，有獎有罰，培育大家的集體精神，創(chuàng)新精神。(活動時間20分鐘)

三)成語接龍

1.全部同學(xué)圍坐成一個大圈，由組織者先給出一個成語，再從第一個同學(xué)開頭接，按挨次輪流。

2.要求后一位同學(xué)說的成語必須以前一位同學(xué)所說成語的最后一個字為開頭。

3.如答不出則臨時退出隊伍，當(dāng)再有同學(xué)接不下去時，臨時退出隊伍的成員有機會回答，回答正確的就可以重新回到隊伍里。

(活動時間20分鐘)

三、結(jié)束

總結(jié)本次活動的內(nèi)容，重申心理活動的重要意義。

2023心理健康教育班會教案設(shè)計篇3

一、活動前言及活動目的

心理主題班會是以學(xué)生心理健康成長為主題的班會活動，其對擴大心理健康知識宣傳和探討心理健康問題具有重要促進作用。為進一步推動班級心理輔導(dǎo)活動的有效開展，增強班級凝聚力，營造和諧健康的班級氛圍，培育學(xué)生關(guān)注心理健康的意識，全面提升自我品質(zhì)，促進個人成長，特進行心理主題班會設(shè)計大賽。

二、活動主題：與心相約快樂成長

三、活動對象：全體在校學(xué)生

四、活動時間：x月x日

五、活動內(nèi)容和要求：

1、各系部以班級為單位進行心理主題班會設(shè)計，先在本系部內(nèi)開展預(yù)賽，通過內(nèi)部評比后，選送三個方案進行校級評比

2、班會內(nèi)容需與心理相關(guān)，主題鮮亮，能緊密聯(lián)系學(xué)生和班級實際，符合學(xué)生身心特征，融科學(xué)性、教育性、可操作性于一體，在內(nèi)容和形式上突出心理元素，詳細內(nèi)容可自定

3、心理主題班會形式多樣，可根據(jù)競賽要求自行創(chuàng)作班會形式，創(chuàng)意新奇者可酌情加分

4、選送的方案材料需包括心理主題班會策劃書、總結(jié)等文字資料，開展班會活動的音像、圖片資料，以書面和光盤形式提交。

六、評比標(biāo)準(zhǔn)：

七、活動安排策劃：

1、x月x日各系部根據(jù)活動內(nèi)容和要求開展預(yù)賽，并于x月x日通過內(nèi)部評比上報三個方案進行校級評比

2、x月x日由學(xué)生工作處心理健康指導(dǎo)中心組織心理主題班會評審組，根據(jù)評審標(biāo)準(zhǔn)對參賽方案進行復(fù)審，評比出一、二、三等獎

3、x月x日在校心理網(wǎng)站公布獲獎結(jié)果

4、x月x日根據(jù)獎項的評定頒獎。

八、獎項設(shè)置：

一等獎x名二等獎x名，三等獎x名。

2023心理健康教育班會教案設(shè)計篇4

一、活動內(nèi)容：調(diào)整心態(tài)，把握成功

二、活動目的：

1.初三班級的學(xué)習(xí)激烈緊張，學(xué)生要有很好的心理素養(yǎng)才可以更好的適應(yīng)初三班級的學(xué)習(xí)生活。這次活動，就是讓學(xué)生擁有樂觀健康的心態(tài)，適應(yīng)初三班級緊張而勞碌的學(xué)習(xí)，渡過人生第一個艱難時刻。

2.通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培育同學(xué)們樂觀健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有樂觀穩(wěn)定的情緒。

3.讓家長更了解學(xué)生的壓力，理解學(xué)生的心理，能與學(xué)生真情溝通，使家庭教育和學(xué)校教很好相結(jié)合。

三.過程與方法：

在大家自主、合作、探究的過程中，培育學(xué)生，敢于表達自己的想法，培育學(xué)生的團結(jié)互助的精神，從而達到以上的活動目的。

四、課前打算：

收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人的事例來激勵鼓舞自己。

五、活動口號：“關(guān)愛心靈，擁抱陽光，從現(xiàn)在開頭”。

六：活動過程：

(一)學(xué)生齊背班級口號。

(二)打快樂窗，說說心理話：(讓學(xué)生談?wù)勛约荷铣跞詠淼母惺?，了解學(xué)生的心態(tài)如何。分析學(xué)生存在的幾種心理問題。)

時間荏苒，光陰似箭，同學(xué)們帶著理想，到上峰中學(xué)追求知識，已經(jīng)是第三年了。我們同學(xué)感受到初三班級的學(xué)習(xí)和以前有什么不同，我們一定有深刻的感受吧。我們溝通一下好不好?

聽了同學(xué)們的心聲，老師深刻的理解大家，求學(xué)的路真是苦呀。有些同學(xué)，每天這樣的想法，你們不痛苦嗎?大家知道嗎?這是一種不良的心理，它會影響著你們在初三班級的學(xué)習(xí)。老師把你們的心理歸納了一下。

1、壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。

2、厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成果很好的同學(xué)也有這種傾向。

3、人際沖突心理。包括與老師、家長、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中主要表現(xiàn)：

(1)曲解老師、心理不平衡

(2)不主動理解人，卻渴望理解萬歲

(3)不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張

(三)講故事，明道理。

大家先看一個故事，看看這個故事，告知你一個什么道理?(略)人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態(tài)是樂觀的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標(biāo)志就是他的心態(tài)，假如一個人的心態(tài)是樂觀的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難，那他就成功了一半。大家說一下，樂觀的心態(tài)有哪些?

讓學(xué)生明白要想成功，首先要有樂觀的心態(tài)。

1.樂觀的心態(tài)有：樂觀、熱忱、大度、奉獻、進取、自信、必勝、勇敢、堅強、有意志力、有強烈成就感等

2.林肯的失敗、成功史：(堅定的信念，樂觀的心態(tài)，讓林肯成功。讓學(xué)生明白，成功的道路布滿了荊棘，在失敗挫折面前，我們要更勇敢、更堅強，更有意志力，才會贏來成功

(四)自我調(diào)節(jié)。

我們是初三班級的學(xué)生，我們要學(xué)會生存，學(xué)會適應(yīng)。環(huán)境無法轉(zhuǎn)變，學(xué)會自我調(diào)節(jié)。我們可以轉(zhuǎn)變的是自己的心境。大家說一下，你這些不良的思想，用哪些方法解決?歸納方法：

1.堅定理想，用名人名言，名人事例激勵自己。

2.自我調(diào)整，寫心理日記宣泄。

3.自我樂觀的示意。

4.找老師說心理話，或找知心伴侶說心事。

5.聽音樂。

6.運動等。

2023心理健康教育班會教案設(shè)計篇5

時間：__

地點：__

班會主題：心理健康教育

主持人：__

班會背景：

“心理健康教育”是大學(xué)生德育的基礎(chǔ)。同時，社會轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問題，也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素。特殊是剛進校的大學(xué)生，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn)，特殊是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng)，有針對性的做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要。班會目的：

1、通過主題班會，使同學(xué)們了解到心理健康的重要性。

2、通過主題班會，讓同學(xué)們知道心理健康對學(xué)習(xí)的必要性。

3、通過主題班會，讓同學(xué)們明白怎么何為心理健康。

班會過程：

1、主持人致詞，班會開頭。

由主持人敘述養(yǎng)成心理健康的詳細做法。

2、學(xué)生自由發(fā)言：

貴寧波：主題明確，針對性強。

一、當(dāng)代大學(xué)生心理不健康的表現(xiàn)

不能正確地評價自己、熟悉自我、自卑感加重、自信心不足、抗挫能力差、焦慮、抑郁、嫉妒、仇恨等情緒得不到準(zhǔn)時的溝通與疏導(dǎo)，積累成疾，一旦遇到“導(dǎo)火線”就會爆發(fā)人際溝通受阻帶來的人際關(guān)系破裂等情感問題亦造成心理問題纏身，甚至出現(xiàn)心理扭曲等現(xiàn)象。很多大學(xué)生犯罪事例就充分說明白這一點。大學(xué)生中所呈現(xiàn)出來的心理問題大都屬于溝通不良造成的。通過溝通能力的培育，增強同學(xué)的溝通魅力，培育學(xué)生自信、開放的心理素養(yǎng)，進而增強同學(xué)對學(xué)習(xí)、工作、生活環(huán)境的適應(yīng)能力。當(dāng)代大學(xué)生面臨著巨大的時代機遇和社會挑戰(zhàn)，同學(xué)間必須注意增強對溝通能力的培育，促進同學(xué)們素養(yǎng)的全面提高。。

二、大學(xué)新生的心理進展特點

進展心理學(xué)認為在青年期，特殊是進入大學(xué)一班級以后，隨著生理和心理的成熟及

獨立性的逐漸增強和社會性的不斷增加，他們開頭尋求比較穩(wěn)定的同伴關(guān)系，也就形

成了同伴團體。正常的同伴交往不僅可以滿足大學(xué)生集體歸屬感的心理需要，還對完善他們的人格和社會性進展有重大意義。但是，由于大學(xué)生閱歷較淺，社會閱歷相對不足，獨立生活能力不強，對自己缺乏正確而全面的熟悉，而又很敏感，很容易出現(xiàn)入學(xué)適應(yīng)、人際交往、戀愛和性心理問題、職業(yè)選擇和自我意識等心理問題。

三、心理學(xué)相關(guān)理論

(1)馬斯洛需要層次理論：

馬斯洛需要層次理論揭示：每個人都渴望被他人接受、敬重和欣賞。大學(xué)生的自我

意識進展較為成熟，在滿足低層次的生理需要和平安需要之后，重視與同伴建立友誼關(guān)系。通過團體活動可滿足大學(xué)生歸屬與愛及被敬重接納的需要。

(2)群體理論

社會心理學(xué)關(guān)于群體的討論表明：在團體中可以滿足成員的心理需求，包括獲得歸

屬感與平安感、滿足社會交往的需求、滿足自我確認的需求、滿足自尊的需求、增加自信心和力氣感等同時團體成員間的相互信任、相互作用，團體的凝集力會更強，也將能更好發(fā)揮的團體的效能。

(3)人際關(guān)系理論

人際關(guān)系理論表明：要信任他人必必要先學(xué)會開放自己，接納他人，袒露自己的情感、思想、情緒、感受和意見，愿意和別人共享資源和觀念要能與他人有效的溝通、建立親密的關(guān)系，自己應(yīng)先令人覺得可信、值得信賴、靠得住。

(4)合作與競爭

合作與競爭是人們生存和進展的基礎(chǔ)，是人在成長和進展過程中必須具備的基本要素，而合作之間有競爭，競爭之中有合作，兩者相輔相成，協(xié)調(diào)進展，才能促進學(xué)生能力的進展。但是，不論是競爭還是合作，都是以學(xué)生個人能力作為起點的，能力在競爭與合作中既是上級目標(biāo)又是起點。在體驗式學(xué)習(xí)中要求學(xué)生在活動中溶于團體，吸取集體的才智和力氣成為競爭的強者，體驗式學(xué)習(xí)既是個人自主的活動又是群體的共同活動，需要學(xué)習(xí)、仿照和借鑒他人之長處和好的閱歷，而群體性項目需要通力合作才能獲勝。

3、主持人總結(jié)：通過本次心理健康主題班會，讓同學(xué)們懂得了人類對健康的界定基于人類對人的屬性及其相互關(guān)系的理解。以前，健康的標(biāo)準(zhǔn)是身體狀態(tài)是否正常。這一標(biāo)準(zhǔn)的界定基于兩點：健康是一個純粹的生物學(xué)概念人的生物屬性與其他屬性沒有聯(lián)系。

心理健康主題班會總結(jié)

隨著各種學(xué)科的深入討論，人類對自己的熟悉越來越全面、越來越深刻：剛來到人間的兒逐漸成長為具有社會屬性、心理屬性的人真正的人應(yīng)該具有生物屬性、心理屬性和社會屬性人的生物屬性、心理屬性和社會屬性互為條件，互為因果人的健康，包括了身體健康、心理健康和生活質(zhì)量人的身體健康、心理健康和生活質(zhì)量，互為條件，互為因果。

健康就像一張三條腿的凳子：

一條腿是身體健康，另一條腿是心理健康，還有一條腿是生活質(zhì)量

其中的一條腿損壞了，這張凳子的功能會受到影響

其中的一條腿損壞了，其他的兩條腿也會受到影響。

希望大家明白健康的標(biāo)準(zhǔn)：

身體健康有身體健康的標(biāo)準(zhǔn)

心理健康有心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

生活質(zhì)量有生活質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)。

我們懂得了心理健康的重要性，就知道怎樣才能使人身心愉快。最后祝大家身心健康，生活快樂!。

班會總結(jié)：

本次班會上同學(xué)們都熱忱參加，樂觀發(fā)言，熱烈探討，再次展現(xiàn)了__班同學(xué)們的熱忱活躍。同學(xué)們都認為擁有一個健康的心理是必須的也是重中之重當(dāng)前高校所面臨的心理問題是十分嚴(yán)重的，這應(yīng)該引起我們的足夠重視。只要我們能切實把握大學(xué)生的實際情況，敬重大學(xué)生的情感需求，樂觀引導(dǎo)，留意溝通，運用科學(xué)的思想政治方法，就一定能夠在大學(xué)生人生的重要關(guān)口，引導(dǎo)他們樹立起正確的心理，把握和處理好成長中必不行免的心理問題。

2023心理健康教育班會教案設(shè)計篇6

主要內(nèi)容：

班會目的:增強個人的社會心和責(zé)任感，以更好的素養(yǎng)面對生活和學(xué)習(xí)中遇過的障礙，進一步提高大學(xué)生的心理素養(yǎng)，增強個人信心。

班會主題：心理健康，不行小覷。

班會內(nèi)容：

1、淺談心理健康與心理不健康。

一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點都能做出恰當(dāng)?shù)摹⒖陀^的評價；對自己不會提出苛刻的、非分的期望與要求；對自己的生活目標(biāo)和理想也能定的切合實際，因而對自己總是滿意的；同時，努力進展自身的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能安穩(wěn)處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意；由于所定目