人體骨關節(jié)疾病骨骼疾病的醫(yī)治養(yǎng)護方略骨關節(jié)病現(xiàn)狀據(jù)世衛(wèi)統(tǒng)計，目前全世界共有3.55億骨關節(jié)疾病患者。每25人就一人患關節(jié)炎！

1999年世界衛(wèi)生組織將骨關節(jié)炎與心血管疾病及癌癥列為威脅人類健康的三大殺手！

“北京大學2011骨關節(jié)炎國際論壇”指出中國目前約有1.3億患者被骨關節(jié)疾病所困擾。經(jīng)臨床調查證實軟骨磨損退化是骨關節(jié)病的“罪魁禍首”痛在關節(jié)病在軟骨根在退變軟骨存在的部位

“骨關節(jié)”1）關節(jié)由關節(jié)面、關節(jié)囊和關節(jié)腔組成。2）關節(jié)面被軟骨包裹。關節(jié)中軟骨的重要成份軟骨細胞：占軟骨重量的1%膠原：占軟骨濕重的10-30%蛋白多糖：占干重的一半，吸水性強水：占軟骨重量的65-80%，是軟骨代謝的載體中老年骨關節(jié)常見的病種股骨頭壞死腰間盤突出頸椎病骨質增生類風濕性關節(jié)炎膝關節(jié)炎肩周炎痛風性關節(jié)炎軟骨病變骨關節(jié)最常見的臨床表現(xiàn)（重點強調）疼痛和壓痛：該病最主要的表現(xiàn)形式之一。也是老年人迫切要改變的需求點。腫脹：隨著病情發(fā)展，關節(jié)部位彌漫性腫脹、滑囊增厚和關節(jié)積液。變形殘疾：病情發(fā)展到后期，關節(jié)部位逐漸變形，導致最終殘疾。什么是痛風性關節(jié)炎？因尿酸鹽沉積在關節(jié)囊、滑囊、軟骨、骨質和其他組織中而引起病損及炎性反應，多見于拇趾的跖趾關節(jié)，也可發(fā)生于其他較大關節(jié)，尤其是踝部與足部關節(jié)。痛風發(fā)作部位出現(xiàn)紅、腫、熱、劇烈疼痛，一般多在子夜發(fā)作，可使人從睡眠中驚醒。什么是膝關節(jié)炎？（最常發(fā)生）因過量運動，外傷，肥胖等原因造成膝關節(jié)軟骨出現(xiàn)變性，破損及骨質增生退變的一種慢性關節(jié)軟骨病變。什么是類風濕性關節(jié)炎？類風濕性關節(jié)炎是一種以關節(jié)滑膜炎為特征的慢性全身性自身免疫性疾病，發(fā)病原理尚未完全明確。類風濕關節(jié)炎往往侵犯小關節(jié)（尤其是掌指關節(jié)、近端指間關節(jié)、腕關節(jié)），也會侵及其他大小關節(jié)，晚期往往造成關節(jié)的畸形。紅、腫、熱、痛什么叫骨質增生？骨質增生又叫骨刺，由于構成關節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關節(jié)邊緣形成骨刺，導致關節(jié)變形、疼痛，活動受限，常發(fā)于40歲以上的中老年人。什么是腰椎間盤突出？因工作，外傷等原因導致腰椎間盤突出、破裂的現(xiàn)象。造成的結果：壓迫神經(jīng)根,導致下肢麻木、酸脹、疼痛，嚴重者可導致癱瘓。腰椎間盤突出X光下的腰椎變型骨骼疾病的醫(yī)治養(yǎng)護方略運動鍛煉避免損傷減輕體重疏通經(jīng)絡排出濕濁物理療法黃帝內經(jīng)中：經(jīng)脈者行氣血、營陰陽、濡筋骨、利關節(jié)、決死生、處百病、調虛實、不可不通。足陽明胃經(jīng)1足太陰脾經(jīng)11足太陽膀胱經(jīng)足少陽膽經(jīng)足厥陰肝經(jīng)關節(jié)傳統(tǒng)日常養(yǎng)護五字要訣動：避免關節(jié)劇烈活動和過度負重坐：盡量不久坐，長時間保持同一姿勢，中間多起身活動。睡：頸椎骨關節(jié)炎病人應避免長期伏案、仰頭或轉頸穿：穿較有彈性的鞋子，用適當?shù)男瑝|，對保護膝、髖等關節(jié)十分有益。吃：超體重者宜控制飲食，減輕體重，以利于減輕關節(jié)負重，特別提示：體外補足膠原蛋白對“關節(jié)養(yǎng)護”尤為關鍵。老年常見病之骨質疏松癥附帶添加內容。骨質疏松是怎么回事？在正常情況下，35歲之前生骨量大于溶骨量，35歲之后，就會出現(xiàn)溶骨量大于生骨量，隨著年齡的增加，人體骨骼就逐漸變得脆弱，容易折斷，這種現(xiàn)象就叫骨質疏松。為什么會出現(xiàn)骨質疏松？骨質疏松最重要的原因是長期鈣攝入不足，而且隨著年齡的增加，骨質流失加劇，身體對鈣質的吸收能力也相應減小，于是出現(xiàn)骨質疏松。骨質疏松有什么危害？疼痛：尤其以腰背痛多見，直立時后伸或久立、久坐時疼痛加劇，日間疼痛輕，夜間和清晨醒來時加重。原因是椎體骨小梁萎縮，數(shù)量減少，椎體壓縮變形，脊柱前屈，腰疹肌為了糾正脊柱前屈，加倍收縮，肌肉疲勞甚至痙攣，產(chǎn)生疼痛。身長縮短、駝背：常會導致胸悶氣短。骨折：骨骼承重能力下降，脆性增加，導致多發(fā)性骨折。骨質疏松有什么好的日常保健方法來改善病