團(tuán)體心理素質(zhì)訓(xùn)練周玫第1頁，共23頁，2023年，2月20日，星期四團(tuán)體心理輔導(dǎo)、訓(xùn)練團(tuán)體心理輔導(dǎo)和訓(xùn)練是一種在既定主題框架下，以戶外或室內(nèi)的心理游戲與活動(dòng)為主要載體，注重做中學(xué)、先行而后知、參與中體驗(yàn)，提倡在活動(dòng)中感受、分享、領(lǐng)悟、成長，以完善個(gè)人和發(fā)展團(tuán)體為目的的新型團(tuán)體心理輔導(dǎo)方式。第2頁，共23頁，2023年，2月20日，星期四團(tuán)體心理輔導(dǎo)通過團(tuán)體內(nèi)人際相互作用，觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我目標(biāo)指向：個(gè)人第3頁，共23頁，2023年，2月20日，星期四團(tuán)體心理訓(xùn)練通過團(tuán)隊(duì)對(duì)項(xiàng)目的完成協(xié)作，共同努力，磨練意志、陶冶情操完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)目標(biāo)指向：團(tuán)隊(duì)第4頁，共23頁，2023年，2月20日，星期四

團(tuán)體心理輔導(dǎo)、訓(xùn)練的

作用機(jī)制營造良好團(tuán)體氛圍：安全、有歸屬感、開放度高充分發(fā)揮團(tuán)體動(dòng)力作用：以活動(dòng)來促進(jìn)氣氛，推動(dòng)團(tuán)體發(fā)展（團(tuán)體動(dòng)力學(xué)：團(tuán)體和個(gè)人是一體、團(tuán)體的傾向性、團(tuán)體與個(gè)人相互依存和作用、）關(guān)注團(tuán)體中的個(gè)人：把他當(dāng)成“團(tuán)體中的人”處理過程中的情緒：宣泄與表達(dá)；思考情緒對(duì)自己的意義，對(duì)我來說是好是壞。第5頁，共23頁，2023年，2月20日，星期四實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長：

分享——“和別人一樣”的體驗(yàn)下例情境很有幫助：死去孩子的父母、懷孕的女學(xué)生、新到一所學(xué)校的孩子、新近離婚的人、艾茲病患者感受——“和別人不一樣”多元價(jià)值觀與信息的沖擊改變——舊的思維方式學(xué)會(huì)——生活的技能

“團(tuán)體輔導(dǎo)的基本原理是它提供了一種生活經(jīng)驗(yàn)，參加者能將之應(yīng)用于日常與他人的互動(dòng)中”

團(tuán)體心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練的

作用機(jī)制第6頁，共23頁，2023年，2月20日，星期四團(tuán)體建設(shè)與發(fā)展的基本條件同感尊重真誠保密

營造一種溫暖、信任、支持的氛圍。第7頁，共23頁，2023年，2月20日，星期四目的完善個(gè)人

發(fā)展團(tuán)體

個(gè)人+團(tuán)體并重第8頁，共23頁，2023年，2月20日，星期四完善個(gè)人我在團(tuán)體中，對(duì)他人的貢獻(xiàn)我在團(tuán)體中，表現(xiàn)的不足當(dāng)我與其他人共事時(shí)，我的獨(dú)特之處當(dāng)我和大家一起遇到問題時(shí)第9頁，共23頁，2023年，2月20日，星期四發(fā)展團(tuán)體我們團(tuán)隊(duì)的特點(diǎn)（優(yōu)勢、障礙）團(tuán)隊(duì)要獲得成功的要素第10頁，共23頁，2023年，2月20日，星期四個(gè)人+團(tuán)隊(duì)個(gè)人對(duì)團(tuán)隊(duì)的影響團(tuán)隊(duì)對(duì)個(gè)人的影響個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的互動(dòng)過程，其間的情緒變化第11頁，共23頁，2023年，2月20日，星期四領(lǐng)導(dǎo)者的輔導(dǎo)、訓(xùn)練理念

真誠尊重傾聽接納積極關(guān)注第12頁，共23頁，2023年，2月20日，星期四領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)具有的一般特質(zhì)親和力感染力相信人具有成長的潛能組織能力溝通能力第13頁，共23頁，2023年，2月20日，星期四

分享作為一個(gè)團(tuán)體活動(dòng)的組長，你有哪些好的特點(diǎn)？第14頁，共23頁，2023年，2月20日，星期四

注意事項(xiàng)（組長）

根據(jù)學(xué)生年齡和特點(diǎn)，設(shè)計(jì)適合的活動(dòng)介紹活動(dòng)規(guī)則要簡明扼要盡量關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，尤其注意落單學(xué)生的情緒變化學(xué)生討論過程中，組長要多給予鼓勵(lì)對(duì)于學(xué)生真實(shí)的表達(dá)不要批評(píng)和指責(zé)注意學(xué)生的安全，防止傷害和意外第15頁，共23頁，2023年，2月20日，星期四團(tuán)體活動(dòng)計(jì)劃書活動(dòng)目的誰來做多少人所需材料時(shí)間場地怎么做備注第16頁，共23頁，2023年，2月20日，星期四團(tuán)體的場所自由、舒適、安全、無干擾、保護(hù)隱私盡量不使用桌子，圈要非常圓對(duì)椅子的要求針對(duì)學(xué)校的實(shí)際條件組織團(tuán)體活動(dòng)第17頁，共23頁，2023年，2月20日，星期四

初中年級(jí)：

1）幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展其學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法；

2）了解自己，學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱，逐步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，抑制自己的沖動(dòng)行為；

3）加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，客觀地評(píng)價(jià)自己，積極與同學(xué)、老師和家長進(jìn)行有效的溝通；

4）逐步適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化，培養(yǎng)對(duì)挫折的耐受能力；

5）把握升學(xué)選擇的方向。第18頁，共23頁，2023年，2月20日，星期四

高中年級(jí)：

1）幫助學(xué)生具有適應(yīng)高中學(xué)習(xí)環(huán)境的能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維，充分開發(fā)學(xué)習(xí)的潛能，在克服困難取得成績的學(xué)習(xí)生活中獲得情感體驗(yàn)；

2）在了解自己的能力、特長、興趣和社會(huì)就業(yè)條件的基礎(chǔ)上，確立自己的職業(yè)志向，進(jìn)行職業(yè)的選擇和準(zhǔn)備；

3）正確認(rèn)識(shí)自己的人際關(guān)系的狀況，正確對(duì)待和異性伙伴的交往，建立對(duì)他人的積極情感反應(yīng)和體驗(yàn)；

4）提高承受挫折和應(yīng)對(duì)挫折的能力，形成良好的意志品質(zhì)。第19頁，共23頁，2023年，2月20日，星期四

班級(jí)團(tuán)體活動(dòng)示例階段活動(dòng)目的活動(dòng)名稱活動(dòng)時(shí)間參加人數(shù)熱身放松身心深呼吸放松法5分鐘導(dǎo)入體驗(yàn)、表達(dá)情緒及身心感受讓我飛翔10分鐘主題學(xué)會(huì)情緒應(yīng)對(duì)換個(gè)好心情15分鐘升華感受幸福雨過天晴5分鐘第20頁，共23頁，2023年，2月20日，星期四收獲對(duì)自我覺察與自我成長；對(duì)團(tuán)體凝聚力和協(xié)作能力的體驗(yàn)；對(duì)本項(xiàng)目有多角度的了解，知曉活動(dòng)的程序，活動(dòng)結(jié)束后能對(duì)整個(gè)流程有個(gè)把握；能夠自行設(shè)計(jì)一套主題心理輔導(dǎo)和訓(xùn)練活動(dòng)。第21頁，共23頁，2023年，2月20日，星期四要求空杯心態(tài)