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心理健康課入門第1頁/共11頁第2頁/共11頁

想讓自己在考驗中變得勇敢嗎？想讓自己在快樂中展現自信嗎？想讓自己在生活中學會更好的溝通嗎？想讓自己在未來旅途中爭當佼佼者嗎？

……第3頁/共11頁頭腦風暴第4頁/共11頁交流與分享第5頁/共11頁心情故事小C學習一直很努力，平時作業(yè)完成得也很順利，還經常主動幫助同學解決難題?？墒亲詮囊淮慰荚囈馔獾乜荚液螅糠昕荚嚤阈幕攀侄?，不是看錯題就是計算出錯，甚至腦子一片空白。這是怎么啦？在參加了心理健康教育活動課后，她終于明白是過渡的考試焦慮影響了自己正常的發(fā)揮。以后在心理輔導老師的幫助下，她學會了自我調節(jié)，學習成績逐漸穩(wěn)定。第6頁/共11頁智慧隨身寶第7頁/共11頁心理健康（MentalHealth）的主要特征有：A具有良好的社會適應能力、B穩(wěn)定愉快的情緒、C堅強的意志、D良好的人際交往、E學會學習、F健康的性心理、G健全的人格、H一定的自我意識。第8頁/共11頁第9頁/共11頁休閑的意義第10頁/共

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