象湖衛(wèi)生院校園系列健康教育講座現(xiàn)在是1頁(yè)\一共有24頁(yè)\編輯于星期三愛眼日的由來1992年9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國(guó)倡議，在國(guó)內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國(guó)愛眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，決定每年5月5日為“全國(guó)愛眼日”。1993年5月5日，天津首次舉辦愛眼日宣傳活動(dòng)。受此影響，從1994年開始，北京、上海、廣州等國(guó)內(nèi)大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動(dòng)，同時(shí)宣傳愛眼日的意義。1996年，國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國(guó)愛眼日”。2016年6月6日是第21個(gè)全國(guó)“愛眼日”，今年“愛眼日”活動(dòng)的主題確定為“呵護(hù)眼睛，從小做起”。象湖衛(wèi)生院校園系列健康教育講座現(xiàn)在是2頁(yè)\一共有24頁(yè)\編輯于星期三

象湖衛(wèi)生院校園系列健康教育講座

健康眼的指征角膜應(yīng)該透明發(fā)亮，結(jié)膜（眼白）部分應(yīng)該是白色的現(xiàn)在是3頁(yè)\一共有24頁(yè)\編輯于星期三健康眼的指征雙眼應(yīng)該可以平行直視現(xiàn)在是4頁(yè)\一共有24頁(yè)\編輯于星期三異常眼的指征病變的角膜：變混濁白色瞳孔炎癥：眼紅，眼睛有分泌物。斜視：雙眼不對(duì)稱雙瞼下垂現(xiàn)在是5頁(yè)\一共有24頁(yè)\編輯于星期三生活習(xí)慣與眼健康健康的生活習(xí)慣有助于保持眼健康現(xiàn)在是6頁(yè)\一共有24頁(yè)\編輯于星期三影響眼健康的生活習(xí)慣

健康飲食注意安全定期體檢接種疫苗注意個(gè)人衛(wèi)生注意環(huán)境衛(wèi)生多做戶外運(yùn)動(dòng)現(xiàn)在是7頁(yè)\一共有24頁(yè)\編輯于星期三對(duì)眼睛造成傷害的習(xí)慣吸煙暴曬糖尿病，可由肥胖導(dǎo)致現(xiàn)在是8頁(yè)\一共有24頁(yè)\編輯于星期三飲食健康均衡的膳食可預(yù)防眼睛疾病均衡膳食是指均衡攝入以下各類的食物：蔬菜水果魚、肉類谷物類牛奶及奶制品油脂類現(xiàn)在是9頁(yè)\一共有24頁(yè)\編輯于星期三吸煙吸煙導(dǎo)致有害化學(xué)物質(zhì)進(jìn)入血液吸煙者易患：白內(nèi)障黃斑變性對(duì)社區(qū)教導(dǎo)吸煙危害的宣教，特別是年輕人現(xiàn)在是10頁(yè)\一共有24頁(yè)\編輯于星期三陽(yáng)光暴曬分布在角膜鼻側(cè)和顳側(cè)的兩塊翼狀胬肉，鼻側(cè)的翼狀胬肉已經(jīng)生長(zhǎng)到角膜上面，造成視力下降(PhotoscourtesyofInstituteforEyeResearch)瞼裂斑現(xiàn)在是11頁(yè)\一共有24頁(yè)\編輯于星期三意外事故和眼外傷意外事故可造成眼外傷和/或?qū)е率餮弁鈧颊呖赡艹霈F(xiàn)：眼瞼裂傷眼內(nèi)異物鈍挫傷化學(xué)灼傷閃光灼傷現(xiàn)在是12頁(yè)\一共有24頁(yè)\編輯于星期三意外事故和眼外傷工作或在家時(shí)配戴護(hù)目鏡安全儲(chǔ)存化學(xué)物質(zhì)使用化學(xué)物品后洗手焊接時(shí)配戴焊接面罩。警告：兒童在無防護(hù)情況下觀看焊接操作十分危險(xiǎn)，可導(dǎo)致眼睛劇痛紅腫?，F(xiàn)在是13頁(yè)\一共有24頁(yè)\編輯于星期三預(yù)防兒童眼外傷眼外傷是兒童致盲原因之一，?？蓪?dǎo)致預(yù)后不良，后果極其嚴(yán)重的眼病，如角膜/鞏膜穿通傷、前房出血、白內(nèi)障、玻璃體出血、眼內(nèi)異物等，還會(huì)引起眼內(nèi)感染，形成化膿性眼內(nèi)炎。各類眼外傷若搶救不及時(shí)，常導(dǎo)致視力下降，眼球萎縮，甚至摘除眼球，致盲率高達(dá)70%；兒童眼外傷經(jīng)治療后致盲率仍高達(dá)47.6%。在兒童眼外傷中，男孩占71.7%，大大高于女孩，說明男孩頑皮好動(dòng)，更容易在玩耍過程中意外受傷。因此，學(xué)校、老師、家長(zhǎng)要加強(qiáng)對(duì)兒童的安全教育，提高兒童自我保護(hù)意識(shí)；對(duì)仿真玩具槍、注射器、煙花爆竹等容易傷害到兒童的物品嚴(yán)加看管，關(guān)注兒童安全問題，預(yù)防兒童眼外傷的發(fā)生，讓每一個(gè)孩子都有一雙明亮的眼睛?，F(xiàn)在是14頁(yè)\一共有24頁(yè)\編輯于星期三衛(wèi)生與環(huán)境在垃圾、污水暴露的環(huán)境可快速傳播傳染性疾病洗臉洗手能有效預(yù)防傳染性疾病的傳播現(xiàn)在是15頁(yè)\一共有24頁(yè)\編輯于星期三衛(wèi)生與環(huán)境生活在衛(wèi)生條件差的環(huán)境易患：結(jié)膜炎沙眼眼瞼潰瘍現(xiàn)在是16頁(yè)\一共有24頁(yè)\編輯于星期三衛(wèi)生與環(huán)境宣教:洗臉洗手不共用毛巾不共用滴眼液保持居住環(huán)境干凈整潔建立早課前檢查手部衛(wèi)生、指甲和臉部衛(wèi)生的機(jī)制現(xiàn)在是17頁(yè)\一共有24頁(yè)\編輯于星期三定期檢查眼睛定期眼檢查可幫助盡早發(fā)現(xiàn)視力問題或眼睛健康問題80%的視力損害是可以避免的現(xiàn)在是18頁(yè)\一共有24頁(yè)\編輯于星期三近視如果總是看不清楚遠(yuǎn)處的東西，說明孩子已經(jīng)近視了。其實(shí)許多孩子已經(jīng)近視了，但他們自己卻不知道。

通過篩查活動(dòng)我們發(fā)現(xiàn)，近視問題很普遍，而且隨著年齡的增長(zhǎng)，會(huì)有更多孩子變成近視現(xiàn)在是19頁(yè)\一共有24頁(yè)\編輯于星期三近視如果近視了，配戴眼鏡不會(huì)損害視力，只會(huì)讓孩子看的更清楚。配戴眼鏡是解決近視問題唯一正確有效的方法。如果沒有正確的驗(yàn)配，即使佩戴了眼鏡也不能矯正視力，反而對(duì)眼睛造成二次傷害。許多對(duì)眼鏡的誤解，是由不正確的驗(yàn)配造成的?，F(xiàn)在是20頁(yè)\一共有24頁(yè)\編輯于星期三 近視的預(yù)防近視眼的發(fā)生、發(fā)展與遺傳和環(huán)境因素有關(guān)，目前還不能改變遺傳基因，近視的防治重點(diǎn)在于改善客觀環(huán)境和改變不良用眼習(xí)慣。姿勢(shì)端正：如看書時(shí)保持35厘米以上的閱讀距離，讀書或工作時(shí)每30分鐘休息片刻。定期調(diào)整桌椅高度，桌子必須與肘同高。注意照明光線的強(qiáng)度，積極參加戶外活動(dòng)。營(yíng)養(yǎng)均衡、睡眠充足、生活有規(guī)律。每3-6個(gè)月或1年檢查一次視力，以便早期發(fā)現(xiàn)近視?，F(xiàn)在是21頁(yè)\一共有24頁(yè)\編輯于星期三愛眼護(hù)眼小常識(shí)1、人與電視機(jī)的距離應(yīng)為熒光屏斜對(duì)角線長(zhǎng)度5倍以上或3米以上2、看電視時(shí)要有環(huán)境燈光3、少玩手機(jī)、游戲機(jī)，上網(wǎng)切忌癡迷4、讀書寫字時(shí)，光線要明亮、柔和、穩(wěn)定5、不寫過小過密的字，以免看字過近，增加眼的調(diào)節(jié)現(xiàn)在是22頁(yè)\一共有24頁(yè)\編輯于星期三6、保持書寫距離30～35厘米7、切勿長(zhǎng)時(shí)間讀書，0.5～1小時(shí)為宜，嚴(yán)防視覺過度疲勞8、每天做眼保健操，以改善眼部血液循環(huán)和調(diào)節(jié)狀態(tài)9、堅(jiān)持體育鍛煉，多做戶外活動(dòng)10、合理安