《立定跳遠》教學設計主備人：劉羽授課時間10月24日課題<<立定跳遠>>備課日期2022年10月9日教材分析教學重點1預擺動作及雙腳同時起跳和同時落地教學難點2跳躍時保持身體平衡和上下肢配合協(xié)調1使80%學生知道立定跳遠雙腳同時用力蹬地和輕巧落地的動作要領。2通過練習，使學生初步掌握雙腳同時用力蹬地向前上方躍起及輕巧落地的動作，發(fā)展學生腿部力量及協(xié)調性3培養(yǎng)學生的競爭意識和發(fā)展學生個性，學會和他人合作。板書設計示意圖教學操作過程設計（重點寫學法指導、突破重難點的設計）復案補改一、課堂常規(guī)師：全體同學聽口令：稍息，立正，向右看齊，向前看，第一排從左至右依次報數。生：9師：同學們好生：老師好師：見習的同學到一旁休息觀看，第一項內容原地轉向。向右轉，向右轉向左轉向左轉。先熱身再宣布這節(jié)課玩什么。跟老師活動一下身體，頭部，肩膀，膝蓋，手腕點頭，搖頭，摔跤。二、創(chuàng)設情境，導入主題師：稍息，我們現在來到了動物王國，需要尋找會跳的動物，你們知道哪些動物嗎你來模仿大家來猜，這位同學你來（兔子）還有誰，你來（袋鼠），還有嗎你來（青蛙）剛剛我們大家模仿很像，觀察能力都很強，看了這么多的動物大家動腦筋想一想，什么動物最能跳呀為什么呢生：青蛙，因為個頭小還能跳得又高又遠。師：那我們今天就來學習小青蛙蹦蹦跳跳的本領好嗎學習之前我們要要做一個小測試，單腳跳得高還是雙腳跳得高原地試一下。開始，請一個同學問一下，單腳跳得高還是雙腳跳得高生：雙腳跳得高師：說的很棒，所以我們待會跳的時候要用雙腳同時跳同時落地。一二排蹲下，先看老師的完整示范，下面請同學們仔細觀察老師動作，準備姿勢：兩腳稍開站立。立定跳遠分三步，1展：兩臂上擺，2蹲：兩臂向后，屈膝半蹲，3跳：兩臂向上用力擺動，兩腳用力迅速向前上跳出。注意我們落地的時候輕巧，屈膝緩沖，兩臂向后擺。剛剛有同學沒有看清，換個方向做一次示范。我們接下來請同學們跟老師先做123擺臂練習，3的時候腳后跟離地，不要跳起來。現在原地向上跳練習，喊出節(jié)奏123，準備1展2蹲3跳，注意落地的時候要屈膝，再來一次123?，F在是向前跳，第一排先來，準備1展2蹲3跳。剛剛每個人都跳了一次現在請同學上來示范，其他人注意觀察哪里有改正的地方，你來示范一下。誰來點評一下。生：他的腳沒有同時落地師：說得很好，腳沒有同時落地，所以身體向前倒，剛剛讓同學們體驗了單腳和雙腳跳哪個跳得更高生：雙腳。師：所以我們要雙腳同時落地會更遠更穩(wěn)，還要注意屈膝緩沖。跳完之后像青蛙一樣蹲下來。你來示范一下。誰來點評一下。生：他的手擺反了身體還歪了。師：觀察很仔細應該1前2后1前，保持身體平衡?，F在這一列同學是隊長。待會隊長喊節(jié)奏123其他成員一起跳，跳完回到自己的位置再繼續(xù)練習。然后各組選出跳得最遠得進行比賽，跳的最遠的就是跳躍王。現在開始。這位同學動作很漂亮，再來一次讓同學欣賞一下開始，很棒，動作流暢跳得又遠，同學們看清楚沒有，老師相信你們也可以做到的。這位同學你的動作不夠規(guī)范，來看老師再做一遍，其他同學也看好，注意節(jié)奏123跳出去，來現在和老師一起練習這個動作，很好進步很快。（兩聲短哨）現在我們每一隊選出跳的最遠的一個，第一排先來。你們四個進行PK，看看哪隊才是跳躍王。恭喜他成為今天跳躍王?，F在我們玩沙包進洞游戲--沙包進洞，每人在排頭依次拿一個沙包用各種方式丟進前面的籃子里面，所有人結束后看哪隊的籃子沙包多就獲勝。獲勝的是1隊?，F在和老師放松，抖抖肩，甩甩腿。今天我們學習立定跳遠，動作要領有哪些生：1展2蹲3跳師：還要注意