心理安康教育教學(xué)設(shè)計(jì)《心隨身變，適應(yīng)伴隨我成長(zhǎng)》課型：授課教學(xué)目標(biāo)：學(xué)問(wèn)目標(biāo)：了解中學(xué)生活與小學(xué)生活的不同；快適應(yīng)中學(xué)生活；情感目標(biāo)：體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)的魅力。教學(xué)重點(diǎn)：了解中學(xué)生活與小學(xué)生活的不同并以樂(lè)觀地心態(tài)面對(duì)環(huán)境。教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)會(huì)并把握融入環(huán)境適應(yīng)集體的方法。教學(xué)方法：合作探究法。學(xué)法指導(dǎo)：合作學(xué)習(xí)。教學(xué)過(guò)程：導(dǎo)入：各位同學(xué)，進(jìn)入中學(xué)之后呢，你有沒(méi)有覺(jué)察中學(xué)生活與我們以前過(guò)的小學(xué)生么樣的不同？〔5分鐘〕學(xué)生發(fā)言，教師進(jìn)展總結(jié)。既然同學(xué)們說(shuō)出了這么多的不同，那我來(lái)做一個(gè)簡(jiǎn)潔的總結(jié)。中學(xué)生活與小學(xué)生活的差異主要表達(dá)在以下幾個(gè)方面：歷史、地理、生物等。課程難度增大，作業(yè)量也變多。作息時(shí)間不同，增加了晚自習(xí)。朋友之間的相處方式發(fā)生變化。一、什么是適應(yīng)？為變化的適應(yīng)。二、中學(xué)生校園環(huán)境中常見(jiàn)的適應(yīng)問(wèn)題請(qǐng)大家以小組為單位爭(zhēng)論，中學(xué)生常見(jiàn)的適應(yīng)性問(wèn)題表現(xiàn)在哪些方面？覺(jué)察，山外有山，人外有人，學(xué)生由過(guò)去的佼佼者變的泯然眾人矣。的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式帶來(lái)壓力：①中學(xué)課程設(shè)計(jì)著重于學(xué)問(wèn)傳遞的信息量，有限，所供給的學(xué)習(xí)上的支持變少，學(xué)生必需依靠自己。原有的生活習(xí)慣發(fā)生變化：學(xué)生離開(kāi)原來(lái)的生疏的校園，同伴和教師，來(lái)到一個(gè)服要自己洗，消費(fèi)要自己預(yù)算。自己，我們來(lái)和大家一起做一個(gè)心理小測(cè)驗(yàn)。請(qǐng)答復(fù)下面問(wèn)題，將符合你實(shí)際狀況的英文字母填入括號(hào)里。A、是 B、無(wú)法確定C、不是1我最怕轉(zhuǎn)學(xué)或轉(zhuǎn)班級(jí)每到一個(gè)環(huán)境我總要經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)一段時(shí)間才能適應(yīng)( )2、每到一個(gè)的地方，我很簡(jiǎn)潔同別人接近。( )3、在生疏人面前，我常無(wú)話可說(shuō)，以致感到犯難.( )4〔〕5、每到一個(gè)地方，我第一天總睡不好，就是在家里，只要換一張床，有時(shí)也會(huì)失眠?！病?、不管生活條件有多大變化，我都能很快習(xí)慣?！病?、越是人多的地方，我越感到緊急?！病?、在正式競(jìng)賽或考試時(shí)，我的成績(jī)多半不會(huì)比尋常練習(xí)差。〔〕9、我最怕在班上發(fā)言，全班同學(xué)都看著我，心都快跳出來(lái)了?！?〕10、即使有的同學(xué)對(duì)我有看法，我仍能同他〔她〕交往?！?〕11、教師在場(chǎng)的時(shí)候，我做事情總有些不拘束?！病?2、和同學(xué)、家人相處，我很少固執(zhí)己見(jiàn)，樂(lè)于承受別人的看法?！病?3、同別人爭(zhēng)論時(shí)，我常常感動(dòng)語(yǔ)塞，事后才想想該怎樣反對(duì)14、我對(duì)生活條件要求不高，即使生活條件很困難，我也能過(guò)得很快活?！病?5、有時(shí)自己明明把課文背得滾瓜爛熟，可在課堂上背的時(shí)候，還是會(huì)出過(guò)失?！?〕16〔 〕17、我不寵愛(ài)的東西，不管怎么學(xué)也學(xué)不會(huì)。〔〕18、在嘈雜混亂的環(huán)境里，我照舊能集中精力學(xué)習(xí)，并且效率較高。〔〕19、我不寵愛(ài)生疏人來(lái)家里做客，每逢這種狀況，我就有意回避。〔〕20、我很寵愛(ài)參與社交活動(dòng)，我感到這是交朋友的好時(shí)機(jī)。〔〕【評(píng)分與評(píng)價(jià)】但凡單數(shù)號(hào)題(1、3、5、7…….)A=-2 B=0C=2 雙數(shù)號(hào)題(2、4、6、8……)A=2 B=0C=-2 將各題的得分相加，即得總分。大方。給人的印象極好，無(wú)論進(jìn)入什么樣的環(huán)境，都能應(yīng)付自如，左右逢源。29~34分：社會(huì)適應(yīng)力氣良好。17~28分：社會(huì)適應(yīng)力氣一般。當(dāng)進(jìn)入一個(gè)的環(huán)境，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，根本上能適應(yīng)。天尤人甚至消沉。5分以下：社會(huì)適應(yīng)力氣很差。在各種環(huán)境中，即使經(jīng)過(guò)一段相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間的努中，總是顯得拘謹(jǐn)、羞怯、手足無(wú)措。斷增加的，是可以通過(guò)熬煉培育的。四、中學(xué)生應(yīng)當(dāng)如何適應(yīng)環(huán)境？總結(jié)。去遺忘，踏踏實(shí)實(shí)的投入到的學(xué)習(xí)中來(lái)。生摸索屬于自己的學(xué)習(xí)方法，而不是單一的依靠教師的催促。義的，那么你所經(jīng)受的生命就是索然寡味的。歸屬感。地獄在哪里？天堂在哪里？”領(lǐng)他穿過(guò)一個(gè)鐵門，來(lái)到一個(gè)房子里。這里擠滿了人，有窮人，也有富人；有的衣衫襤褸，也有的穿金戴銀。在房子的中間，有一個(gè)熊熊燃燒著的火堆，上面吊喝到了肉湯。先知伊利亞對(duì)這個(gè)教徒說(shuō)：“這就是天堂”。五、小活動(dòng)：生疏我的學(xué)校活動(dòng)目的：幫助學(xué)生盡快生疏環(huán)境，降低生疏感?；顒?dòng)過(guò)程:發(fā)言，教師對(duì)不準(zhǔn)確的答案要予以訂正。學(xué)校有哪些建筑，你最寵愛(ài)的是學(xué)校什么地方；學(xué)校的校訓(xùn)和校風(fēng)是什么；學(xué)校的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)在哪里，都可以進(jìn)展什么體育活動(dòng)；？〔如師長(zhǎng)，學(xué)長(zhǎng)等〕活動(dòng)總結(jié)：大家一起