皮膚問題與內(nèi)臟的關(guān)系第1頁/共17頁圖片第2頁/共17頁面部與臟器的對應(yīng)關(guān)系

1.額頭上條三分之一處為心理壓力區(qū)和心腦循環(huán)不良區(qū)。

2.眉毛二分之一處中間向印堂畫直線以此為半徑畫圓為肺區(qū)。

3.眉毛二分之一向太陽穴畫直線以此為直徑畫圓為肝區(qū)。

4.兩眉中間叫腦區(qū)（血脂區(qū)）

5.兩眼中間是心區(qū)

6.左右兩邊眼窩為胸區(qū)。

7.整個鼻子的二分之一處中間為肝區(qū)。

8.左右兩翼為膽區(qū)。

9.鼻頭是脾區(qū)。

10.左右兩翼是胃區(qū)。

11.鼻根兩側(cè)是胸乳區(qū)。

12.人中是膀胱區(qū)。

13.整個嘴巴及周圍是生殖區(qū)。

14.下巴是腎和全身有酸痛的地方；也叫疲勞酸痛區(qū)。

15.整個下巴到耳朵包括耳朵為腎區(qū)。

16.顴骨下側(cè)到外眼角為大腸區(qū)

17.到內(nèi)眼角為小腸區(qū)。第3頁/共17頁看臉色識健康1.肺臟病色看兩眉間。這個區(qū)域叫印堂，最好是白里透紅，最忌諱發(fā)黑，代表有不可治愈的重大疾病。如果特別紅也不好，說明有肺熱；發(fā)白是血虛或氣虛；發(fā)青是血瘀。第4頁/共17頁看臉色識健康2.心臟病色看兩眼間。過度的紅就是心火太盛，會引起心煩、失眠，甚至神經(jīng)失常。如果兩眼間出現(xiàn)了青紫的顏色，就表示有血淤，可能是由冠心病所導(dǎo)致的。3.肝臟病色看鼻梁。鼻梁骨最高的點(diǎn)如果發(fā)紅，可能是肝火偏盛，表現(xiàn)為易怒、眼睛發(fā)紅、月經(jīng)增多等；出現(xiàn)青黑色，可能是肝硬化或肝癌等。第5頁/共17頁看臉色識健康4.膽色、胰色看鼻梁兩旁。肝色的右邊是膽色，這里淡白無華，會氣短乏力，容易驚恐；發(fā)紅通常有發(fā)熱、惡心、嘔吐等癥狀；顏色晦暗，或呈灰褐色，可能是有蛔蟲。肝色左邊是胰色，這里氣色蒼白，是胰腺虛寒，女性易出現(xiàn)腰腹酸沉；顏色青黃，是胰胃不和，多表現(xiàn)為厭食、反酸。5.脾臟病色看鼻頭。如果發(fā)紅是脾胃有熱證，就是特別能吃，吃完一會就餓，甚至?xí)锰悄虿?；發(fā)白就是氣虛；發(fā)青是氣滯血瘀，會肚子痛。第6頁/共17頁看臉色識健康6.胃色看鼻翼。此處及兩側(cè)如果淡白無華，是消化功能減退的征兆，多半會厭食、飯后腹脹。顏色淡紅干燥是胃部津液不足，通常會口干唇裂、大便干燥；顏色過紅是胃火亢盛，出現(xiàn)口臭和牙齦腫痛。7.腎臟病色看兩頰。這里不怕灰黑就怕嬌艷。明亮、潤澤、含蓄的淡灰色出現(xiàn)在腎色部，是健康的表現(xiàn)，反而是出現(xiàn)胭脂般嬌艷的紅色，說明已經(jīng)病重。8.子宮看人中。此處變白，是血虛、氣虛；變黃是脾虛；變紅是有熱證，女性多有宮頸糜爛；變青或黑是寒證，會有劇痛和癌癥。第7頁/共17頁養(yǎng)好氣色有秘訣1.首先是調(diào)理肺色?？稍谠缤磉M(jìn)行半小時左右的呼吸鍛煉，采用腹式呼吸：伸開雙臂，盡量擴(kuò)張胸部，然后用腹部帶動來呼吸，能增加肺活量。還可用大拇指按揉印堂，能調(diào)理肺氣。當(dāng)肺有癥狀時，按20分鐘左右，一般就可以得到緩解。還可以服用川貝蒸梨，把梨核挖掉，中間放上川貝，蒸熟后連皮吃，能清肺熱。第8頁/共17頁養(yǎng)好氣色有秘訣2.要想心色好，除了在飲食上少油、少鹽、少脂肪、少吃動物內(nèi)臟外，每天可以按揉手掌中心的勞宮穴，或用對掌法：雙手合十，然后將手掌根部稍微打開，再慢慢合上但不要合攏，可以感受到手掌心的兩個勞宮穴在相互吸引。練習(xí)一段時間后，雙手不接觸，并將距離拉大，常練手掌心相對，能強(qiáng)心健體。第9頁/共17頁養(yǎng)好氣色有秘訣3.疏泄肝氣。人們常說“肝膽相照”，所以護(hù)肝和護(hù)膽有共性，都要學(xué)會宣泄情緒，遇到委屈別憋著。按揉太沖穴（在大腳趾和二趾之間）也可以起到制怒的作用。生氣時，這個穴位會特別酸脹，經(jīng)常按摩可以消除酸脹、疏泄肝氣第10頁/共17頁養(yǎng)好氣色有秘訣4.對于脾胃來說，很多人都知道，多吃薏苡仁、茯苓和粳米煮的粥，能夠起到滋養(yǎng)的作用。還有一個簡單的方法就是揉鼻頭，每次20分鐘左右，能改善胃脹氣等癥狀。第11頁/共17頁額頭皺紋-----如果額頭的皺紋增加，就說明肝臟的負(fù)擔(dān)過重。所以必須戒煙、戒酒，少吃動物脂肪，而且每天至少喝3升水。額頭痘痘，腸胃失調(diào)

1、壓力大（工作、學(xué)習(xí)）2、頭發(fā)刺激（皮脂腺分泌旺盛）3、休息不足4、內(nèi)分泌失調(diào)額部色斑1、性激素分泌失調(diào)2、婦科疾病3、自主神經(jīng)失調(diào)，睡眠不好，壓力過大第12頁/共17頁眼周1、腎虛2、婦科疾患（與子宮機(jī)能有關(guān)）3、多次人工流產(chǎn)導(dǎo)致女性激素分泌失調(diào)4、精神刺激，情緒不穩(wěn)，心理障礙5、劣質(zhì)化妝品過敏引起皮膚色素代謝紊亂6、太陽穴：用腦過度，精神壓力大7、眼皮區(qū)域：與子宮機(jī)能有關(guān)第13頁/共17頁臉頰兩頰痘痘1、胃火旺、肺燥熱2、常吃油炸食品、口干舌燥臉頰區(qū)域色斑1、與腎臟功能有關(guān)，如腎臟負(fù)擔(dān)過重2、與泌尿系統(tǒng)疾病有關(guān)第14頁/共17頁鼻子鼻頭痘痘1、油脂分泌旺盛2、雄性激素分泌偏高鼻翼區(qū)域色斑：1.與暴曬2.藥物沉淀有關(guān)第15頁/共17頁口周口周痘痘1、胃腸不好、