#【姓名】程銳【規(guī)劃年限】四年【年齡跨度】18歲至22歲【階段目標】順利畢業(yè)；成為一個有一定經(jīng)驗的市場營銷人員（職業(yè)方向）【總體目標】成為一家大公司的總裁【個人分析】自己是屬于那種很外向的人，善于溝通，曾經(jīng)有過兼職推銷人員經(jīng)歷并取得相當不錯的成績。而且，自己所學的專業(yè)也是市場營銷專業(yè)，這也（1）學習。（2）【檢查和反饋】在向高手請教的過程中，發(fā)現(xiàn)自己需要學習的書本知識很不夠，特別是外語方面能力需要提高，否則，就無法適應現(xiàn)在的銷售要求。所以，決定加強英語的學習，準備報一個英語的口語班，每周上一次課，同時，準備參加學校的英語角，切實提高英語水平。在銷售過程中還發(fā)現(xiàn)，銷售中很多僅屬事務性的活動，沒有太多的智力成分，所以決定以后減少參加類似活動的次數(shù)，把精力用在那些對自己有鍛煉意義的事情上。（三）大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的實施策略大學的學制一般為3~5年，在每一學年中，大學生的學習重點與心理特征都有所不同。根據(jù)這一自然的年限劃分，大學生可以按學年為階段設置階段目標，進行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，并按照每個階段的不同目標和自身成長特點，制定一些有針對性的實施方案。下面以本科四年制的大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃實施方案為例，供大家參考：1、大學一年級：探索期【階段目標】職業(yè)生涯認知和規(guī)劃【實施方案】首先要適應由高中生到大學生的角色轉變，重新確定自己的學習目標和要求；其次，要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念，特別要了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學專業(yè)對口的職業(yè)，進行初步的職業(yè)生涯設計；熟悉環(huán)境，建立新的人際關系，提高交際溝通能力，在職業(yè)認識方面可以向高年級學生尤其是大四的畢業(yè)生詢問就業(yè)情況；積極參加各種各樣的社團活動，增加交流技巧；在學習方面，要鞏固扎實專業(yè)基礎知識，加強英語、計算機能力的培養(yǎng)，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應具備的最基本技能；如果有必要，為可能的轉系、獲得雙學位、留學計劃做好資料收集及課程準備，多利用學生手冊，為將來的就業(yè)選擇打下良好的基礎。2、大學二年：定向期【階段目標】初步確定畢業(yè)方向以及相應能力與素質的培養(yǎng)?！緦嵤┓桨浮空J識自己的需要和興趣，確定自己的價值觀、動機和抱負?？紤]未來的畢業(yè)方向（深造或就業(yè)等），了解相關的活動，并以提高自身的基本素質為主，通過參加學生會或社團組織，培養(yǎng)和鍛煉自己的領導組織能力、團體協(xié)作精神，同時檢驗自己的知識技能；可以開始嘗試兼職、社會實踐活動，并要具有堅持性，最好能在課余時間長時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關的工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力，并從不斷的總結分析中得到職業(yè)的經(jīng)驗；增強英語口語和計算機應用的能力，通過英語和計算機的相關證書的考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識以充實自己。3、大學三年級：準備期【階段目標】掌握求職技能，為擇業(yè)做好準備?！緦嵤┓桨浮考訌妼I(yè)知識學習的同時，考取與目標職業(yè)有關的職業(yè)資格證書或相應地通過職業(yè)技能堅定。因為臨近畢業(yè)，所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業(yè)有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道，如果有機會要積極嘗試；加入校友網(wǎng)絡，向已畢業(yè)的校友了解往年的求職情況；如果決定考研，也要做好復習準備；希望出國留學的學生，可多接觸留學顧問，參與留學系列活動，準備TOEFL、GRE的應試，注意留學考試資訊，向有關教育部門索取簡章參考。4、大學四年級：沖刺期【階段目標】成功就業(yè)【實施方案】這個階段大學生的畢業(yè)方向已經(jīng)確定，大部分學生的目標應該鎖定在工作申請及成功就業(yè)上。這時，可先對前三年的準備做一個總結：首先檢驗自己已確定的職業(yè)目標是否明確，前三年的準備是否已充分；然后，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備；最后，進行預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件，了解就業(yè)指導中心提供的用人公司資料信息，強化求職技巧、進行模擬面試等訓練，盡可能地在做好較為充分的準備的情況下進行實戰(zhàn)演練。在撰寫畢業(yè)論文時，可大膽提出自己的見解，鍛煉自己獨立