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搏擊運動現(xiàn)場發(fā)生突發(fā)的問題及解決措施,體育保健學論文內(nèi)容摘要:搏擊運動是體育運動的一種項目,最先產(chǎn)生于美國,然后在世界范圍內(nèi)逐步傳播,搏擊運動是一種沒有宗教文化差異、沒有專門的方式方法的運動,搏擊運動強調(diào)個人的風格,不同的人有不同的搏擊風格,主要是在實戰(zhàn)當中練習。而且這種運動由于沒有固定的套路,在實際的比賽當中,碰撞劇烈,各種動作都打在要害之處,導致了在實際運動當中可能比其他體育運動更容易出現(xiàn)意外。所以在進行搏擊運動這項較為危險的體育活動時,需要提早準備防御活動還要正確應對在實際運動當中出現(xiàn)的突發(fā)情況?;诖?,本文首先分析了搏擊運動出現(xiàn)損傷的主要原因,然后從三個方面在運動之前怎樣做好正確的預防工作,最后講述了在搏擊運動現(xiàn)場發(fā)生突發(fā)問題時怎樣正確解決。以此供相關(guān)人士參考溝通。本文關(guān)鍵詞語:搏擊運發(fā)動;損傷;預防以及現(xiàn)場處理;1引言搏擊運動是通過運發(fā)動劇烈的身體打斗來獲取勝利的一項運動,固然損傷是不可避免的,但是能夠通過正確的預防來降低搏擊運動時產(chǎn)生損傷的情況。這就需要搏擊運發(fā)動把握一定的人體科學知識,采用正確的比賽手段。隨著搏擊運動不斷普及,對搏擊運動產(chǎn)生損傷重視程度愈發(fā)重要。2搏擊運動出現(xiàn)損傷的主要原因搏擊運動出現(xiàn)損傷的原因主要能夠分為兩個方面,一方面是搏擊運發(fā)動的思想問題,另一方面是搏擊運動準備方救助問題。首先分析搏擊運發(fā)動思想,通過調(diào)查能夠發(fā)現(xiàn),出現(xiàn)損傷的階段往往是最后決勝階段。由于搏擊運動是一項高消耗體能的體育活動,在搏擊場上,每一個搏擊運發(fā)動都需要用全部的力氣以及精神用來戰(zhàn)勝對方,能夠講各種手段都能夠運用,這就導致了在比賽將要結(jié)束的時候,每一個參賽運發(fā)動體力都到達了最低點。無論是反響能力還是考慮能力都大幅度下降[1].而在最后這一階段時會發(fā)現(xiàn)只要少部分的人會進行防守,大部分的人都采用了進攻的方式,這就導致忽視了正確的防御。而最后階段的攻擊,由于運發(fā)動的身體素質(zhì)已經(jīng)大幅度下降,每一次都具有致命的危害,每一次承受的打擊對身體都是相當宏大損傷。其次是搏擊運動準備方的救援問題,由于救助人員專業(yè)技術(shù)能力達不到要求,在受傷的一霎時無法進行適宜處理,導致了很多損傷在時間的拖延下逐步加重,而最后到達了無法治療的程度。這也是搏擊運動出現(xiàn)損傷的一個重要問題。3在搏擊運動之前怎樣做好正確預防活動通過對搏擊運動損傷原因的分析,搏擊運發(fā)動能夠在比賽之前進行正確的預防來減輕損傷程度甚至消除在搏擊運動中出現(xiàn)損傷的問題。詳細的預防活動能夠分為兩部分:3.1運用合理手段鍛煉搏擊運發(fā)動的體質(zhì)出現(xiàn)損傷的原因主要就是由于體力不支導致了身體素質(zhì)降低,身體的承受能力已經(jīng)無法應對強烈的打擊,因此導致運發(fā)動出現(xiàn)損傷。所以在參賽之前,搏擊運發(fā)動能夠在教練的正確指導下,不超過身體負荷基礎(chǔ)上適當增加自個的鍛煉時間以提高身體素質(zhì),這樣在完成整場參賽經(jīng)過中就不會出現(xiàn)由于體力不支的情況身體技能下降。3.2把握基本人體科學基本知識,采用正確進攻方式方法只進攻不防守是搏擊運發(fā)動的最嚴重問題,缺乏合理的進攻以及防御方式導致?lián)p傷不斷出現(xiàn)。固然搏擊運動能夠采用踢、打、摔、拿等手段,沒有固定的套路,但是通過比賽中能夠發(fā)現(xiàn),把握人體科學基本知識、運用技巧學進行進攻和防守兼?zhèn)涞倪@部分參賽運發(fā)動在比賽中,不僅能夠保證自個的身體健康,還能獲取更高層次的名次。所以在運發(fā)動上場之前,能夠?qū)W習一部分人體科學的基本知識,正確的認識到身體上各個薄弱部位,在最后階段進行拼搏的時候,能夠重點防護身體薄弱的地區(qū),保證最容易受傷部位不易發(fā)生損傷。教練通過正確的引導運發(fā)動采用攻防兼?zhèn)涞姆绞?,不僅僅全場只進攻,更重要的是進行防守。這樣在消耗對方體力的同時還能保證自個身體不會遭到損傷,避免殺敵一千自損八百的情況[2].這樣能夠大大減少搏擊運動損傷情況。3.3提高對醫(yī)療團隊的監(jiān)督,保證醫(yī)療團隊的技術(shù)水平醫(yī)療團隊的技術(shù)直接關(guān)乎著搏擊運發(fā)動損傷時的及時治療,因而無論是在訓練還是在參賽經(jīng)過都需要有合格的醫(yī)療團隊在旁邊進行輔助,這樣在出現(xiàn)突發(fā)情況時能夠進行快速的處理,這樣就減少了運發(fā)動不必要的損傷。訓練時,能夠通過測量運發(fā)動的心率、與運發(fā)動進行交談了解運發(fā)動的情況,這樣能夠針對運發(fā)動的實際情況進行合理的處理。必要時,能夠通過替換方式代替比擬特殊的搏擊運發(fā)動。而在參加比賽的時候,就高技術(shù)水平的醫(yī)療團隊,既能夠在賽前進行合理的心理疏通,讓運發(fā)動有一個輕松的心態(tài),減少比賽緊張造成的失誤產(chǎn)生損傷。還能在賽后進行正確的醫(yī)療指導防止損傷的出現(xiàn)[3].以此對醫(yī)療團隊的監(jiān)督也是減少搏擊運動損傷的一個重要方式方法。4在搏擊運動現(xiàn)場發(fā)生突發(fā)問題時怎樣正確解決搏擊運動是一項劇烈的身體碰撞,在運動經(jīng)過中出現(xiàn)問題是很常見的事情,但是通過正確的處理就能夠避免損傷的出現(xiàn)。在搏擊運動現(xiàn)場假如發(fā)生突發(fā)性的問題,能夠起到最為重要作用的就是醫(yī)療團隊,根據(jù)運發(fā)動的受傷程度醫(yī)療團隊能夠采取不同的手段進行合理的治療。比方,假如僅僅僅是膝蓋或手臂脫臼這種比擬常見的損傷,要團隊就能夠直接進行處理,進而避免由于時間的拖延而導致病情的加重。而針對一些比擬嚴重的問題時候,又要團隊能夠進行適當?shù)奶幚韥頊p輕損傷程度,為以后的治療創(chuàng)造更好的基礎(chǔ)。5結(jié)束語搏擊運動是一項鍛煉身體的運動,通過對搏擊運動相關(guān)知識的把握,正確的進行預防,避免在訓練以及參賽經(jīng)過中出現(xiàn)損傷。搏擊運動不僅能夠鍛煉人體的身體素質(zhì),對于提高人體免疫力,對于提高全民人體素質(zhì)方面都具有很好的推動作用。以下為參考文獻[1]程云旺。搏擊運動常見損傷的預防及現(xiàn)場處置[J].湖北科技學院學報,2021,v.35;No.197〔12〕:144-146.[2]林耀輝
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