/bbs/forum.php?mod=viewthread&tid=93方子再整理下：

1，風(fēng)寒感冒：淡豆豉（1歲左右15顆吧，2，3歲大概30顆，年紀(jì)再大可以增加）煮水（時(shí)間至少要45分鐘），然后加大蔥的帶須蔥白（1-3個(gè)），蔥白加進(jìn)去煮5-10分鐘就可以起鍋，時(shí)間太長(zhǎng)，藥性就散了。當(dāng)天煮當(dāng)天喝，不要隔夜。

2，風(fēng)熱感冒：熱感冒：黃豆一把+淡鹽煮水喝；冬日感冒一般具有上述兩種，即把上述兩種同煮喝水。

我之前加過(guò)姜，發(fā)現(xiàn)會(huì)轉(zhuǎn)成咳嗽，所以在方子里我就把姜去掉了。

3，單純發(fā)燒：三豆飲：黃豆+黑豆+綠豆，煮水，時(shí)間要超過(guò)2個(gè)小時(shí)。

4，咳嗽：黃豆煮2小時(shí)+大白菜心15分鐘煮水，如果有痰再加豆豉。

因?yàn)閷殞毜牟“Y會(huì)變，所以媽媽一定要靈活換方才有效果。

我們最后的癥狀是:淡黃鼻涕+發(fā)燒+咳嗽。我最后用的方子就是黃豆+黑豆+綠豆+豆豉+白菜心1個(gè)，煮水，連喝7天痊愈強(qiáng)烈推薦彭子的《圓運(yùn)動(dòng)的古中醫(yī)》，里面的兒病篇非常非常實(shí)用。針對(duì)寶寶的感冒咳嗽發(fā)燒腹瀉都各種癥狀，使用的都是食療法。我實(shí)踐下來(lái)非常有效。

在這次感冒前，寶寶也過(guò)一次很小的感冒，是被外婆傳染的，第一天發(fā)現(xiàn)留清水鼻涕，我立刻煮了蔥白豆豉水，豆豉15顆，煮45分鐘，然后加大蔥帶須的蔥白一小根，再煮5分鐘起鍋。寶寶喝了400ML的蔥水，玩的時(shí)候出了點(diǎn)汗，當(dāng)天鼻涕就不流了。第2天完全好了。這次感冒的及時(shí)剎車讓我非常得意，也造成了第2次的輕敵，呵呵

這次的感冒初起就是鼻塞，也不嚴(yán)重，所以我沒(méi)有放在心上，心想鍛煉鍛煉寶寶的抵抗力吧，沒(méi)準(zhǔn)自己就好了。結(jié)果一直到第三天，鼻塞嚴(yán)重了，開始影響晚上的睡眠，這時(shí)候我開始著急了，第4天白天開始流鼻涕了，我立刻煮了蔥白豆豉水，喝了一天，無(wú)效。當(dāng)時(shí)對(duì)我打擊挺大，本來(lái)還指望立竿見(jiàn)影的。第2天繼續(xù)喝，結(jié)果發(fā)現(xiàn)鼻涕渾濁了，心想壞了，本來(lái)是風(fēng)寒感冒，風(fēng)邪在表，因?yàn)闆](méi)有在第一時(shí)間隔斷，現(xiàn)在邪入內(nèi)，變成風(fēng)熱感冒了，這個(gè)時(shí)候喝蔥白豆豉水已經(jīng)無(wú)效了。

那就換方子，用的是蔥白豆豉水里加黃豆和姜三片煮水喝，結(jié)果晚上下班回家，外婆說(shuō)咳嗽了，我聽(tīng)聽(tīng)喉嚨有痰，咳嗽起來(lái)有呼嚕呼嚕的聲音，連喘氣都有點(diǎn)呼嚕聲音。這時(shí)我有點(diǎn)著急了，上網(wǎng)繼續(xù)查，分析下這時(shí)咳嗽有2個(gè)原因，1，感冒已經(jīng)走到咳嗽的流程了。2，豆水里加了姜，古中醫(yī)的圓運(yùn)動(dòng)里面說(shuō)，小兒用豆水不能輕易加姜，一加就病氣就變，容易引起痰咳。

當(dāng)天夜里還發(fā)起了燒，大概在38度左右，我一夜無(wú)眠，外婆說(shuō)去醫(yī)院吧，我思想斗爭(zhēng)了下，決定還是自己想辦法。

第2天一早，換方子：用三豆飲，咳嗽加豆豉和大白菜心。

正確的燒法是：黃豆30顆+黑豆20顆+綠豆20顆，煮水1個(gè)小時(shí)，然后加20顆豆豉，繼續(xù)煮1個(gè)小時(shí)，然后再加一顆大白菜心煮15分鐘起鍋。當(dāng)水喝。這個(gè)必須當(dāng)天煮當(dāng)天河，不能過(guò)夜。

喝了一天，當(dāng)天下午燒就退了，而且晚上沒(méi)有再起來(lái)。我心里放心許多。

繼續(xù)喝

喝了2天，鼻涕開始減少，只有每天上午還有，下午午睡起床到晚上睡覺(jué)之間不留鼻涕，依舊咳嗽，但是痰音漸輕

繼續(xù)喝

再喝了2天，鼻涕沒(méi)有了，咳嗽依舊，但是痰音越來(lái)越輕。

繼續(xù)喝

2天以后

基本康復(fù)。

為了鞏固戰(zhàn)果，最后一天，我單獨(dú)煮了淡豆豉水，這個(gè)是化痰止咳的。

一般感冒的尾巴就是咳嗽，如果沒(méi)有處理好，容易變久咳。這個(gè)方子里面黃豆+白菜心就是止咳的，淡豆豉是化痰

6天的三豆飲+淡豆豉+白菜心水（大白菜照片見(jiàn)305樓）

最后1天是淡豆豉水

三豆飲的辨證：小食材有大作用

三豆飲，味甘皆補(bǔ)中氣。其中各豆又再有專長(zhǎng)，黃豆補(bǔ)土氣，土氣得補(bǔ)，中土運(yùn)化復(fù)原、軸運(yùn)輪行，金水木火四維升降不滯；綠豆清木氣，木氣得清而疏泄如常，乙木升甲木降，相火回復(fù)；黑豆補(bǔ)水氣，水氣足，藏氣越足，則相火收藏歸于命門。三豆飲養(yǎng)木養(yǎng)中養(yǎng)津液收斂相火，為小兒發(fā)熱第一要方。治療的時(shí)候豆湯可以多次飲不限，量和次數(shù)看看孩子愿意

豆豉又叫淡豆豉，是理中焦脾胃解表的良藥，小兒的至寶。吃豆豉止咳化痰就是說(shuō)：當(dāng)?shù)厣嫌俜e了好多水，就很潮濕，有濕氣，濕氣蒸騰就是痰，會(huì)從肺里咳出來(lái)，當(dāng)你用豆豉翻土疏通下水道，水和痰就沒(méi)了豆子真是好東西。那個(gè)時(shí)候治療手足口病的一個(gè)方子就是四豆飲。四豆飲原文出自《圓運(yùn)動(dòng)的古中醫(yī)學(xué)》：

小兒發(fā)熱抽搐，抽搐者，津傷木燥而風(fēng)動(dòng)也。發(fā)熱者，中虛木氣疏泄相火不降也。木氣稚弱，故發(fā)熱，即易風(fēng)動(dòng)。養(yǎng)木氣，顧中氣，四豆飲極效。黃豆二十粒黑豆綠豆白飯豆各十五粒煎服。此為治小兒發(fā)熱病的第一要方，切忌散風(fēng)藥清熱藥。養(yǎng)木養(yǎng)中，自然熱退風(fēng)平。小兒忽然兩目上視，亦風(fēng)木上動(dòng)，四豆飲最效。豆最養(yǎng)中養(yǎng)木，能平疏泄，收回相火。小兒木氣幼稚，故多木氣病。四豆飲乃最善之法也。凡用豆不可炒，炒則偏補(bǔ)，不能清熱。并須煎成即服，不可隔夜，隔夜則變性。白飯豆是食品，非赤小豆。四豆飲要水多煮爛，取濃湯服，尿長(zhǎng)忌飯豆。豆豉對(duì)積食也好用，寶寶積食不消化，豆豉煮水喝，效果立竿見(jiàn)影！嘻嘻，是的，豆飲可以有很多延伸用途，手足口，痘疹都適應(yīng)。因?yàn)榘罪埗褂心蜷L(zhǎng)和尿短的區(qū)別。我就把它去掉了，直接用三豆。/thread-51959-1-2.html小兒咳嗽、有痰、嗓子疼食療近期部分咳嗽患者的處方（尤其是小孩子）最近很多咳嗽患者尤其是小孩子，吃藥不少但是總是不能除根，不妨試一下薯蕷飲，因?yàn)樯剿幙梢曰登逄摕帷?/p>

就是很簡(jiǎn)單啦，500克新鮮山藥切片煮水，大火熬開，小火半小時(shí)，然后當(dāng)一天的飲用水即可。炒山藥沒(méi)有這個(gè)效果的！

這是張錫純先生的處方，他說(shuō)治勞瘵發(fā)熱，或喘或嗽，或自汗，或心中怔忡，或因小便不利，至大便滑瀉，及一切陰分虧損之證。

一定要用新鮮的山藥哦，菜市場(chǎng)那種黏液越多的越好，未必一定買貴的。黏液越多，活性越大。

山藥啊，營(yíng)養(yǎng)很豐富，而且很容易被人體吸收，所以特別適合脾胃虛弱的人士，身體總是覺(jué)得疲勞啊，也不太有食欲，或者吃飯時(shí)候總是想喝水，不然覺(jué)得好干啊都不錯(cuò)的，還有一種便秘啊，就是常常大便很干啦，其實(shí)我們中醫(yī)就說(shuō)，這是無(wú)水行舟啦，開處方的時(shí)候呢，會(huì)開一些補(bǔ)津液的藥，其實(shí)如果您天天吃山藥粥就很啦。

另外山藥粥對(duì)很多哮喘的小孩子很好啊，可以堅(jiān)持吃，您會(huì)收到很好的效果！我想12月的時(shí)候吧，在我的濟(jì)南中醫(yī)沙龍免費(fèi)為那些哮喘小孩的父母來(lái)講講哮喘的治療和注意事項(xiàng)，盡量少讓孩子受到激素抗生素的危害，其實(shí)這個(gè)病我們中醫(yī)治療效果是很不錯(cuò)的，當(dāng)然這是后話。

山藥可以補(bǔ)不足，清虛熱（尤其適合最近），補(bǔ)腎益陰，潤(rùn)膚護(hù)發(fā)（女士喜歡啦），強(qiáng)腸胃，止瀉痢。體虛健忘，遺精早泄（傷精患者可以吃），咳嗽，消渴，白帶多，都非常好。

所以適合范圍很廣，多了我也不想寫了，大家可以試試看吧。不是說(shuō)有痰就不可用山藥湯，有痰一樣效果很好，前提是你辨證要準(zhǔn)確！

咳嗽食積可以300克新鮮山藥200克白蘿卜一起熬。

有寒可以加一點(diǎn)生姜。

鼻子不透氣，用白蘿卜切條用棉布包起來(lái)，再用棉花沾滿白蘿卜汁擦鼻孔。

口腔潰瘍，可以用白蘿卜汁漱口。

治病的辦法多種多樣，只是自己腦子要靈活，最近不少孩子咳嗽鼻子塞或身上癢，一個(gè)方子吃幾個(gè)月不好，那是腦子銹住了。吃了我給的蔬菜湯加減還沒(méi)有一個(gè)無(wú)效的。山藥補(bǔ)虛，蘿卜排痰，白丁醫(yī)者搭配的食療法安全有效。以下是白丁中醫(yī)沙龍里淙淙流水老師使用山藥蘿卜湯的親身經(jīng)歷，實(shí)踐證明效果極好，還可減肥的，大家可以實(shí)踐一下：

周日去沙龍的路上等車時(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng)，晚上回到家感覺(jué)頭昏沉不舒服有點(diǎn)冷，用蔥白、蔥根、姜煎水喝了就睡下，周一怕冷的感覺(jué)基本沒(méi)有，頭還是有點(diǎn)不舒服，繼而出現(xiàn)嗓子疼、有痰的癥狀。周一晚上自己按摩了一下大椎附近的穴位和經(jīng)絡(luò)就早早睡下了。周二早上頭疼改善了，嗓子疼和有痰沒(méi)有明顯改善。白天上班時(shí)想起沙龍上白丁講的山藥、蘿卜湯，下班后回家后就用半個(gè)紫山藥切碎（家里只有從杏虎那里買的紫山藥了）和半個(gè)白蘿卜切片熬湯半小時(shí)，當(dāng)晚飯喝了一碗。周三早上起來(lái)嗓子也不疼了，嗓子有痰的癥狀也有很大改善，早飯直接把剩下一小碗喝了，到現(xiàn)在發(fā)帖時(shí)嗓子疼和有痰的癥狀已經(jīng)好了。在群里交流我的體驗(yàn)的時(shí)候，另外一個(gè)同學(xué)反饋她周一周二喝了兩天山藥、蘿卜湯發(fā)現(xiàn)居然減了1.2kg，敢情這山藥蘿卜湯的效果可以與蘇永泉老先生的太極按摩有相近的效果，于一招可以治療n種病。贊！還有一種便秘啊，就是常常大便很干啦，其實(shí)我們中醫(yī)就說(shuō)，這是無(wú)水行舟啦，開處方的時(shí)候呢，會(huì)開一些補(bǔ)津液的藥，其實(shí)如果您天天吃山藥粥就很啦?！?/p>

謝謝白丁老師！進(jìn)入冬天以來(lái)寶寶經(jīng)常便秘，兩三天一次，大便干燥，喝山藥水試試。11月底，就本人家里經(jīng)濟(jì)支柱的咳嗽，晨起時(shí)尤甚、有白痰等情況，求治于白丁先生，授意食療：新鮮山藥300克，白蘿卜300克，沙參15克，生姜2片，大火熬開小火25分鐘；服一劑后，明顯有好轉(zhuǎn)（當(dāng)時(shí)我還擔(dān)心已經(jīng)是白痰了，白蘿卜會(huì)不會(huì)太寒？事情證明不會(huì)，原理我可不明白）；第二劑后，好轉(zhuǎn)情況持續(xù)；以我一純外行的看法：效，且是速效！可惜！-----------某支柱童鞋感覺(jué)好多了，就開始偷懶不肯再喝了，人啊人啊，好了傷疤忘了痛，本性??！不是說(shuō)有痰就不可用山藥湯，有痰一樣效果很好，前提是你辨證要準(zhǔn)確！

咳嗽食積可以300克新鮮山藥200克白蘿卜一起熬。

有寒可以加一點(diǎn)生姜。

鼻子不透氣，用白蘿卜切條用棉布包起來(lái)，再用棉花沾滿白蘿卜汁擦鼻孔。

口腔潰瘍，可以用白蘿卜汁漱口。

治病的辦法多種多樣，只是自己腦子要靈活，最近不少孩子咳嗽鼻子塞或身上癢，一個(gè)方子吃幾個(gè)月不好，那是腦子銹住了。吃了我給的蔬菜湯加減還沒(méi)有一個(gè)無(wú)效的。欣妍0710女廣州(34426389)17:20:01

我煲風(fēng)栗殼加點(diǎn)貓爪草，一般都很管用定一(241016778)17:16:22

乳汁不足:取傷濕止痛膏一小段,將雙手小指第一節(jié)緊緊貼繞一圈,另外在"足三里"穴各貼一張,每天換一次,兩大后可見(jiàn)效.

?定一(241016778)