千里之行，始于足下讓知識(shí)帶有溫度。第第2頁(yè)/共2頁(yè)精品文檔推薦初三心理健康教案：讓心靠近――學(xué)會(huì)溝通初三心理健康教案：讓心逼近――學(xué)會(huì)交流

一、活動(dòng)目標(biāo)：

1、了解人與人之間是需要交流的；

2、在情境中體驗(yàn)，理解、把握人際交流中正確的態(tài)度和辦法技巧。

二、教學(xué)過程

一、故事導(dǎo)入

小故事：誤解了五十年

一對(duì)老夫妻，在她們結(jié)婚五十年后，預(yù)備進(jìn)行金婚紀(jì)念。

就在這天吃早飯的時(shí)候，老太太想：“五十年來，天天我都為丈夫著想，早餐吃面包圈時(shí)，我都把最好吃的面包圈的頭讓給他吃。今日，我該自己好好享受這個(gè)美味了。于是，她切下了帶奶油的面包圈的頭給自己，把剩下的給丈夫。不料，她丈夫很興奮，吻了吻她的手，說：”心愛的，你今日給了我最大的享受。五十年來，我從沒有吃過面包圈的底部，那是我最愛吃的，我向來想你也一定喜愛?吃那個(gè)?！?/p>

師：聽了這個(gè)故事你有什么體味？怎樣才干避開這樣的是發(fā)生呢？

同學(xué)談?wù)勛约旱捏w味、看法。

師總結(jié)：我們今日的的主題就是交流。與人交流是最嚴(yán)峻的就是把雙方的意見、主意和觀點(diǎn)相統(tǒng)一，再達(dá)成全都，這就是成功的交流。今日咱們就來學(xué)學(xué)交流的技巧。

二、嬉戲深化，體味交流的嚴(yán)峻

1、折紙嬉戲

嬉戲規(guī)章：請(qǐng)大家拿出一張長(zhǎng)方形的紙，然后按照老師的

提醒舉行。操作過程中第一組同學(xué)面向面，可以商議?，也可以咨詢老師；其它六組同學(xué)背對(duì)背，不能互相商議?，也不能咨詢老師，自立完成。

嬉戲過程：

★折一折：①把這張紙上下對(duì)折；②再把它左右對(duì)折；③在右上角撕掉一個(gè)等腰三角形；④然后把這張紙左右對(duì)折；⑤再上下對(duì)折；⑥在左下角撕掉一個(gè)等腰三角形。

★看一看：做完后，請(qǐng)將這張紙綻開來看一下，它的外形是什么？比較第一組與其它六組同學(xué)撕的”作品“，發(fā)覺第一組同學(xué)的作品外形一樣或臨近，而其它6個(gè)組的同學(xué)撕出來紙的外形差別很大。

★議一議：為什么同樣的材料、同樣的指令，其它6個(gè)組的同學(xué)撕出來的”作品“外形會(huì)如此千差萬(wàn)別？

同學(xué)研究。老師概括同學(xué)的研究結(jié)果，如”沒有溝通“、”不能問教師“、”不能看別人的“等，絕對(duì)同學(xué)的看法。

2、老師小結(jié)：一個(gè)小小的嬉戲尚且由于理解例外又無(wú)法交流而浮現(xiàn)了這么多的結(jié)果，要是我們的人際交往中缺乏理解溝通或者理解偏差可能會(huì)造成什么后果?？梢娙穗H交流是雙向的惟獨(dú)這樣才干實(shí)現(xiàn)人際交往歡愉，人際關(guān)系融洽。

一、人際交流的辦法與技巧

（一）相互理解，真摯交往

1、故事體悟《鑰匙》。

一把堅(jiān)實(shí)的大鎖掛在大門上，一根鐵桿費(fèi)了九牛二虎之力，還是無(wú)法將他撬開。鑰匙來了，它瘦小的身子鉆進(jìn)鎖孔，只輕輕一轉(zhuǎn)，大鎖就”啪“的一聲打開了。鐵桿驚奇的問：”為什么我費(fèi)了那么多力量也打不開，而你卻輕而易舉就把它打開了呢？“鑰匙說：”由于我最了解它的心。“

①共享：讀了這個(gè)故事你有什么感想？

②小結(jié)：每個(gè)人的心都像上了鎖的大門，任你再粗的鐵桿也撬不開。唯有關(guān)心，才干把自己變成一把精細(xì)的鑰匙，進(jìn)入別人的心中，了解別人。所以交流時(shí)，一定要為別人著想，以心換心，以情動(dòng)人。

（二）互相相信，主動(dòng)交往

1.嬉戲活動(dòng)——相信大跌倒（相信背摔）

這是一個(gè)很小的身體活動(dòng)嬉戲，但是它需要你們彼此有足夠的相信才干完成。你相信你的同伴嗎？你信任你有這個(gè)能力能接住對(duì)方嗎？嬉戲說明：五人一組，一人向后倒，四人在后面接住，并用指導(dǎo)語(yǔ)互相溝通以保證平安。

要求：盡可能多的同學(xué)參與這個(gè)嬉戲（加強(qiáng)內(nèi)心真切感觸）。

2.老師導(dǎo)語(yǔ)

（1）倒下的那一刻你膽怯嗎？你信任其他學(xué)生會(huì)穩(wěn)穩(wěn)地托住你嗎？倒下的時(shí)候你的身體是彎曲的還是挺直的？

（2）你現(xiàn)在的感覺是什么？

（3）你從這個(gè)嬉戲中學(xué)到了什么？

3.同學(xué)共享感觸

4.老師歸納

通過剛才活動(dòng)的體驗(yàn)和親身感觸，我們可以悟出一個(gè)道理——人與人之間要相互相信。能放心倒下去的人是相信別人的人，而接住別人的人是被人相信的人。要想被人相信，首先應(yīng)相信別人。這種互相相信還可以延長(zhǎng)到與人交往的方方面面。

對(duì)于交往的學(xué)生，我們首先主動(dòng)放開心扉，接納、絕對(duì)、喜愛?他們，保持在人際關(guān)系的主動(dòng)性，這樣別人才會(huì)接納、絕對(duì)、支持、喜愛?我們。

5.老師引導(dǎo)：”人際交往中可以通過哪些方式來主動(dòng)表達(dá)對(duì)別人的喜愛?和絕對(duì)？“

6.同學(xué)研究

7.老師總結(jié)

按照同學(xué)的研究和小組發(fā)言，老師概括出若干與人主動(dòng)交往的方式，如主動(dòng)向別人問好、打招呼，主動(dòng)向別人點(diǎn)頭、微笑，主動(dòng)關(guān)懷別人，主動(dòng)約別人一起出去玩等等。

（三）學(xué)會(huì)聆聽，尊崇對(duì)方

1.角色飾演

情境創(chuàng)設(shè)：請(qǐng)一位同學(xué)講講在班上哪位學(xué)生最受歡迎，他哪些方面值得自己學(xué)習(xí)？同學(xué)在講話時(shí)，教師東張西望，似乎在尋覓什么物品，或打斷對(duì)方說話，或是到同學(xué)中間處理問題，同學(xué)講完了，教師追著問：”你剛才講什么？

問題研究：剛才我飾演的這個(gè)角色是不是一個(gè)合格聽眾？為什么不是一個(gè)合格聽眾？有哪些地方做得不對(duì)？

分析引導(dǎo)：請(qǐng)這位同學(xué)談?wù)勛约旱母杏|。引導(dǎo)同學(xué)分析不合格聽眾的表現(xiàn)。如：不看對(duì)方、不感愛好、做其他事情、不斷插嘴、不耐煩等。指出在聆聽時(shí)，除了耳朵之外，還要學(xué)會(huì)用眼睛、表情、動(dòng)作、語(yǔ)言告知對(duì)方你在真摯、仔細(xì)地聆聽。

2、課件展示：聆聽的技巧。

3.老師總結(jié)：在人際交流中，成為一個(gè)受歡迎的人的前提就是要學(xué)會(huì)聆聽。不僅要表達(dá)自己的意見、主意，更嚴(yán)峻的是要專心聽對(duì)方所傳達(dá)的信息，才干真正達(dá)到交流的目的。

（四）要求合理，禮貌待人

1、情境分析

班級(jí)要到一家商店參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，派你去聯(lián)系，你會(huì)怎么說怎么做？

①闖進(jìn)經(jīng)理辦公室，盛氣凌人地說：“領(lǐng)導(dǎo)有支配，你們應(yīng)當(dāng)接待我們?！?/p>

②在經(jīng)理辦公室外等經(jīng)理辦完了事，得到允許后進(jìn)到屋

里，拿出介紹信，乞求說：“叔叔，我們有件事想棘手您和商店的叔叔阿姨……請(qǐng)你大力支持……感謝您了?！?/p>

2、溝通：你會(huì)實(shí)行那種做法？為什么？

3、小結(jié)：文明的合乎情理的話之所以讓人愛聽，是由于它使聽者受到了尊崇，從而也對(duì)對(duì)方產(chǎn)生相信感。假如你聽到別人對(duì)你說的話盡是不禮貌的、刺耳的，你心里也不會(huì)好受。

四、總結(jié)提升，拓展練習(xí)

通過學(xué)生們參加體驗(yàn)和研究溝通，我們了解把握了一些人際交流的辦法和技巧，下面請(qǐng)大家在認(rèn)識(shí)的歌聲中，運(yùn)用本節(jié)課學(xué)到的這幾個(gè)非常實(shí)用的人際交流辦法與技巧，用表示友誼的各種動(dòng)作、語(yǔ)言（如握手、微笑、問好、招手、鼓掌、擁抱、點(diǎn)頭、拉手、擊掌等）來表達(dá)我們學(xué)生主動(dòng)交往的心意，體驗(yàn)與人交往帶來的喜悅，信任這一路走來，歡樂?陪同你，友誼陪同你。

多媒體顯示主題音樂《伴侶》，引導(dǎo)大家面帶微笑，與組里的每一位成員熱烈地握手、打招呼、問好，并爭(zhēng)取與更多其他小組的學(xué)生握握手，打個(gè)招呼、問聲好。鼓舞同學(xué)越主動(dòng)越好，交往人數(shù)越多越好。

五、體驗(yàn)寬饒，享受喜悅

“此時(shí)我寬饒”廣播欄目

①操作：

教師承擔(dān)“此時(shí)我寬饒”廣播欄目的節(jié)目主持人。同學(xué)作為聽眾，當(dāng)舉手暗示時(shí)，表示播打進(jìn)欄目的熱線，從而來敘述自己在與同伴或長(zhǎng)輩的交往中所碰到的摩擦，借助電波主動(dòng)握手言和或?qū)掟埶恕?/p>

②播放欄目宣揚(yáng)語(yǔ)

欄目宣揚(yáng)語(yǔ)如下：在人與人的交往中，總免不了各種各樣的摩擦，別人大概在不經(jīng)意間傷害過你，你也大概在不知不覺

中對(duì)別人尖酸了一點(diǎn)。假如你曾只看到別人的缺點(diǎn)而做出了傷害他人心靈的事，你情愿用縮小鏡將他的缺點(diǎn)縮小嗎？假如別人曾誤解過你，你情愿首先跟他握手言而嗎？“此時(shí)我寬饒”欄目給大家提供這樣的機(jī)會(huì)。歡迎你們播打欄目的熱線，期盼著你們的聲音！

③給同學(xué)一定的時(shí)光思量

④播放事先預(yù)備好的聽眾來信

此信來自某位同學(xué)的真切生活，而且內(nèi)容具有普遍性，作為聽眾來信比較適合。

⑤請(qǐng)舉手的同學(xué)上講臺(tái)，在話筒前敘述自己要寬饒的人及兩人之間所發(fā)生的故事，節(jié)目主持人做合適的引導(dǎo)。

設(shè)計(jì)意圖：此環(huán)節(jié)讓同學(xué)回想自己不寬饒的情節(jié)，借助“此時(shí)我寬饒”廣播欄目?jī)A訴出來，同學(xué)會(huì)設(shè)身處地的理解寬饒對(duì)自己的益處，同時(shí)又更深化的學(xué)習(xí)、實(shí)踐了寬饒，是前一環(huán)節(jié)的深入。

六、結(jié)束活動(dòng)，升華主題