PAGEPAGE7大同市中學(xué)教師參加體育鍛煉情況調(diào)查摘要：中學(xué)教師肩負(fù)著培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的重大使命，是我國(guó)教育戰(zhàn)線上的基層教育者，良好的身體素質(zhì)對(duì)教師本身和教育事業(yè)都至關(guān)重要。本文通過(guò)對(duì)大同市中學(xué)教師參加體育鍛煉的情況及影響因素進(jìn)行調(diào)查分析，為教師合理安排工作與鍛煉時(shí)間提出合理性建議，為進(jìn)一步推動(dòng)全民健身提供理論依據(jù)。關(guān)鍵詞：大同市；中學(xué)教師；體育鍛煉目錄1前言 12研究對(duì)象與研究方法 12.1研究對(duì)象 12.2研究方法 12.2.1文獻(xiàn)資料法 12.2.2問(wèn)卷調(diào)查法 12.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 13結(jié)果與分析 13.1大同市中學(xué)教師余暇時(shí)間安排 23.2大同市中學(xué)教師體育鍛煉的時(shí)間段調(diào)查 23.3大同市中學(xué)教師體育鍛煉強(qiáng)度調(diào)查分析 33.4大同市中學(xué)教師體育鍛煉的主要形式調(diào)查 33.5大同市中學(xué)教師體育鍛煉頻率及持續(xù)時(shí)間調(diào)查 43.6大同市中學(xué)教師體育鍛煉的目的調(diào)查 53.7大同市中學(xué)教師體育鍛煉項(xiàng)目調(diào)查 53.8影響大同市中學(xué)教師參加體育鍛煉的因素 64結(jié)論和建議 74.1結(jié)論 74.2建議 7參考文獻(xiàn) 9附錄 101前言一個(gè)國(guó)家、一個(gè)民族和一個(gè)社會(huì)的希望在于少年，中學(xué)教師承擔(dān)著培養(yǎng)少年綜合素質(zhì)的重任是整個(gè)教育過(guò)程的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，影響著我國(guó)“科教興國(guó)”戰(zhàn)略和中華民族偉大復(fù)興。良好的體魄是教師完成繁重教學(xué)任務(wù)和提高教學(xué)質(zhì)量的必要前提，因此中學(xué)教師的健康問(wèn)題應(yīng)受到高度關(guān)注。本課題將以大同市中學(xué)教師為例,對(duì)他們目前的體育鍛煉情況進(jìn)行調(diào)查,從加強(qiáng)體育鍛煉的角度,針對(duì)其工作特點(diǎn)選擇合適的體育鍛煉內(nèi)容和方法進(jìn)行研究,希望可以為大同市中學(xué)教師參加體育鍛煉提供可借鑒的資料。2研究對(duì)象與研究方法2.1研究對(duì)象以大同市一中、二中、三中、四中、十一中5所中學(xué)在職教師（體育教師除外)為研究對(duì)象。2.2研究方法2.2.1文獻(xiàn)資料法通過(guò)學(xué)校圖書館及中國(guó)期刊網(wǎng)查閱收集相關(guān)文獻(xiàn)資料十余篇，為本研究提供了理論參考。2.2.2問(wèn)卷調(diào)查法根據(jù)研究的目的需要，對(duì)5所中學(xué)進(jìn)行問(wèn)卷發(fā)放，此次調(diào)查發(fā)放問(wèn)卷300份，回收287份，回收率為95.67%，實(shí)際有效問(wèn)卷280份，有效率為93.33%。其中男教師120份，女教師160份。2.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法采用Excel統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行整理統(tǒng)計(jì)分析。3結(jié)果與分析3.1大同市中學(xué)教師余暇時(shí)間安排一個(gè)人的生活方式很大程度上取決于余暇時(shí)間的安排。從表1可以看出大同市教師余暇時(shí)間的利用情況，他們的大部分時(shí)間用于家務(wù)勞動(dòng)、輔導(dǎo)子女方面，而參加體育鍛煉排只占了16.8%。好的身體是工作、生活、學(xué)習(xí)的必要條件，體育鍛煉可以極大地促進(jìn)身心健康，而大同市中學(xué)教師參加體育鍛煉的情況很不樂(lè)觀，應(yīng)引起我們注意的是，男教師參加體育鍛煉情況要高于女教師，而女教師在家務(wù)勞動(dòng)方面付出的較多，用于鍛煉的時(shí)間相對(duì)減少。表1教師余暇時(shí)間安排調(diào)查表內(nèi)容男女合計(jì)人數(shù)百分比%人數(shù)百分比%人數(shù)百分比%家務(wù)勞動(dòng)3327.55635.08931.8輔導(dǎo)子女學(xué)習(xí)3025.03521.96523.2體育鍛煉1815.02918.14716.8社交活動(dòng)2117.51710.63813.6專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)1310.8159.42810.0其他54.285.0134.63.2大同市中學(xué)教師體育鍛煉的時(shí)間段調(diào)查分析從表2可以看出大同市中學(xué)教師在早上鍛煉的人較少，只占到總?cè)藬?shù)的11.1%，下午和晚上鍛煉的人數(shù)分別占到26.4%和33.2%，這和學(xué)校的作息時(shí)間安排有很大關(guān)聯(lián)，而科學(xué)的鍛煉時(shí)間應(yīng)在晚飯前。沒(méi)有規(guī)律鍛煉的人數(shù)較多占到29.3%，這說(shuō)明這些教師沒(méi)有養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，良好習(xí)慣的養(yǎng)成需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持。由此說(shuō)明大同市中學(xué)教師參加體育鍛煉時(shí)間段不科學(xué)，應(yīng)該加大宣傳力度提高教師鍛煉科學(xué)性。表2教師體育鍛煉時(shí)間段調(diào)查表時(shí)間段男女合計(jì)人數(shù)百分比%人數(shù)百分比%人數(shù)百分比%早晨1512.51610.03111.1下午2722.54729.47426.4晚上4033.35333.19333.2沒(méi)有規(guī)律3831.74427.58229.33.3大同市中學(xué)教師體育鍛煉強(qiáng)度調(diào)查分析從表3統(tǒng)計(jì)得出大同市中學(xué)教師參加體育鍛煉強(qiáng)度以小強(qiáng)度為主占到總?cè)藬?shù)的55.4%，大強(qiáng)度只占到9.6%比例比較低。由此說(shuō)明大同市中學(xué)教師在鍛煉強(qiáng)度上有待提高。表3教師體育鍛煉強(qiáng)度調(diào)查表總數(shù)?。ㄈ砦⑽l(fā)熱）中（微微出汗）大（中等出汗或大汗淋漓）人數(shù)百分比%人數(shù)百分比%人數(shù)百分比%男1205344.24940.81815.0女16010263.84930.695.6合計(jì)28015555.49835.0279.63.4大同市中學(xué)教師體育鍛煉的主要形式調(diào)查分析體育是一種社會(huì)文化活動(dòng)，人們會(huì)因?yàn)椴煌挲g、性別、愛(ài)好等選擇不同的的運(yùn)動(dòng)方式，通過(guò)表4可以發(fā)現(xiàn)大同市中學(xué)教師參加體育鍛煉形式上，與同事一起和個(gè)人分別占到29.6%和32.9%。這說(shuō)明教師參加體育鍛煉不僅僅是為了鍛煉身體增加社交也是主要原因。其次是和家人一起占到24.6%，家庭體育是一種客觀存在的社會(huì)文化活動(dòng)，既可使全家人獲得身體鍛煉的同時(shí)，又在輕松的環(huán)境下加強(qiáng)溝通，滿足了家庭感情需求。表4教師體育鍛煉形式調(diào)查表運(yùn)動(dòng)形式男女合計(jì)人數(shù)百分比%人數(shù)百分比%人數(shù)百分比%個(gè)人4235.05031.29232.9社區(qū)組織10.831.941.4家人一起2924.24025.06924.6朋友同事3932.54427.58329.6俱樂(lè)部54.2127.5176.1其他43.3116.9155.43.5大同市中學(xué)教師體育鍛煉頻率及持續(xù)時(shí)間調(diào)查分析從表5統(tǒng)計(jì)可以看出大同市中學(xué)教師每周參加體育鍛煉次數(shù)主要集中在1-2次，占總?cè)藬?shù)的70.3%，鍛煉次數(shù)大于3次的人數(shù)占到6.1%，這跟教師在平時(shí)日常工作重業(yè)余時(shí)間少有一定關(guān)系，也跟教師的體育鍛煉意識(shí)有關(guān)系。由此說(shuō)明大同市大部分中學(xué)教師每周參加體育鍛煉頻率偏低有待進(jìn)一步提高。表5教師體育鍛煉頻率調(diào)查表內(nèi)容男女合計(jì)頻率人數(shù)百分比%人數(shù)百分比%人數(shù)百分比%每周1次5142.58150.613247.1每周2次3025.03521.96523.2每周3次3125.83521.96623.6每周3次以上86.795.6176.1從表6統(tǒng)計(jì)可以看出大同市中學(xué)教師參加體育鍛煉持續(xù)時(shí)間主要集中在30分鐘以內(nèi)，而短時(shí)間的運(yùn)動(dòng)對(duì)身體鍛煉作用不大。值得我們注意的是男教師體育鍛煉時(shí)間在30-60分鐘之間比女教師高，這主要因?yàn)榕處熎綍r(shí)家務(wù)勞動(dòng)重。大于60分鐘的教師人數(shù)極少，出現(xiàn)這種情況的原因是因?yàn)榇笸兄袑W(xué)教師工作量大業(yè)余時(shí)間少。由此說(shuō)明教師參加體育鍛煉持續(xù)時(shí)間整體性不高。表6教師體育鍛煉持續(xù)時(shí)間調(diào)查表內(nèi)容男女合計(jì)時(shí)間人數(shù)百分比%人數(shù)百分比%人數(shù)百分比%30分鐘以內(nèi)5848.310263.716057.130-60分鐘4739.24528.19232.960-90分鐘1310.8106.3238.290分鐘以上21.731.951.83.6大同市中學(xué)教師體育鍛煉的目的調(diào)查分析通過(guò)表7的統(tǒng)計(jì)可以看出大同市中學(xué)教師參加體育鍛煉目的中增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病、緩解壓力、增進(jìn)交往和陪伴家人分別占23.2%、18.2%、12.5%、16.4%、和13.6%和其他因素相比差異較大。由此說(shuō)明大同市中學(xué)教師體育鍛煉的目的比較集中，要對(duì)其體育鍛煉目的進(jìn)行科學(xué)的指導(dǎo)，使鍛煉目的多元化。表7教師體育鍛煉目的調(diào)查表內(nèi)容男女合計(jì)人數(shù)百分比%人數(shù)百分比%人數(shù)百分比%增強(qiáng)體質(zhì)2420.04125.66523.2緩解壓力1512.52012.53512.5預(yù)防疾病1815.03320.65118.2增進(jìn)交往2016.72616.24616.4興趣愛(ài)好119.2106.3217.5陪伴家人2218.31610.03813.6提高運(yùn)動(dòng)能力65.0106.3165.7其他43.342.582.93.7大同市中學(xué)教師體育鍛煉項(xiàng)目調(diào)查分析通過(guò)表8統(tǒng)計(jì)可以看出大同市中學(xué)教師參加體育鍛煉項(xiàng)目中球類運(yùn)動(dòng)占34.0%，這是因?yàn)榛@球、足球、乒乓球、羽毛球、毽球的開(kāi)展條件一般學(xué)校都具備，組織比賽比較容易；跑步人數(shù)占到29.3%這是因?yàn)榕懿綗o(wú)需場(chǎng)地、服裝和器械要求并且對(duì)身體健康有很大幫助；其他項(xiàng)目參與人數(shù)比較少。說(shuō)明大同中學(xué)教師體育鍛煉項(xiàng)目單一。表8教師體育鍛煉項(xiàng)目調(diào)查表內(nèi)容男女合計(jì)人數(shù)百分比%人數(shù)百分比%人數(shù)百分比%跑步3529.24729.48229.3籃、足、排2918.195.63813.6乒、羽、毽球2016.73723.15720.4太極1310.82113.13412.1健身操32.52314.4269.3健身器械1714.2138.13010.7其他32.5106.3134.63.8影響大同市中學(xué)教師參加體育鍛煉的因素表9影響教師參加體育鍛煉原因調(diào)查表內(nèi)容男女合計(jì)人數(shù)百分比%人數(shù)百分比%人數(shù)百分比%工作重3125.84025.07125.4家務(wù)重2924.24125.67025.0缺乏意識(shí)1310.81911.93211.4無(wú)活動(dòng)場(chǎng)地2117.52113.14215.0體育氛圍2218.43421.35620.0其他43.353.193.23.8.1超額工作量對(duì)體育鍛煉的影響中學(xué)教師肩負(fù)著培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的重任，他們每天工作時(shí)間之余還要備課、考慮學(xué)生存在的問(wèn)題。近年來(lái)應(yīng)試教學(xué)和升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，激烈的競(jìng)爭(zhēng)給中學(xué)教師的心理造成很大影響?，F(xiàn)在學(xué)校實(shí)行競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，極大地調(diào)動(dòng)教師教學(xué)積極性?？焖俚闹R(shí)更新和學(xué)校的高水平要求迫使教師不斷的學(xué)習(xí)新知識(shí)，提升自己的能力，經(jīng)常加班加點(diǎn)以至于無(wú)暇去豐富業(yè)余生活。從表9可以看出工作重占到25.4%。由此說(shuō)明中學(xué)教師普遍工作負(fù)擔(dān)超額，沒(méi)時(shí)間去參加體育鍛煉，這對(duì)他們的身體、工作還有生活都造成很大的負(fù)面影響。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)注意合理安排教師的工作量使他們有時(shí)間參加體育鍛煉。3.8.2體育氛圍對(duì)參與體育鍛煉的影響體育鍛煉氛圍作為外界刺激因素，影響著人們參加體育鍛煉的積極性，濃重的鍛煉氛圍使人體的認(rèn)知過(guò)程和生理發(fā)生變化，產(chǎn)生積極的情緒感受從而使人們積極的參與到體育鍛煉中。表9數(shù)據(jù)顯示體育氛圍影響教師參加體育鍛煉占到20.0%。由此說(shuō)明營(yíng)造一個(gè)良好的體育鍛煉氛圍非常必要。3.8.3無(wú)活動(dòng)場(chǎng)地對(duì)體育鍛煉的影響活動(dòng)場(chǎng)地是參加體育鍛煉的必要條件，隨著收入水平的提高，人們健康意識(shí)不斷增強(qiáng)，學(xué)校的鍛煉場(chǎng)地、設(shè)施和公益體育場(chǎng)所成為教師首要選擇，然而大多數(shù)中學(xué)體育設(shè)施和場(chǎng)地是無(wú)法滿足教師的需求。表9顯示無(wú)場(chǎng)地影響教師參加體育鍛煉占到15.0%。3.8.4余暇時(shí)間對(duì)體育鍛煉的影響余暇時(shí)間是直接參與體育鍛煉的基本前提。在中學(xué)教師群體中，余暇時(shí)間主要用來(lái)做家務(wù)，專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)，輔導(dǎo)子女學(xué)習(xí)。參加體育鍛煉的人數(shù)只占到16.8%。從表9可以看出不參加體育鍛煉的原因上，工作重和家務(wù)重分別占到25.4%和25.0%說(shuō)明大同市中學(xué)教師余暇時(shí)間較少。因此教師應(yīng)合理安排余暇時(shí)間，為參加體育鍛煉，增進(jìn)身心健康提供充足的時(shí)間保障。4結(jié)論和建議4.1結(jié)論4.1.1大同市大部分中學(xué)教師都能積極參與到體育鍛煉之中，鍛煉強(qiáng)度和次數(shù)偏低年輕教師的鍛煉時(shí)間和次數(shù)相對(duì)高一些；鍛煉身體是大同市中學(xué)教師參加體育鍛煉的最主要原因。4.1.2受工作忙、家務(wù)重和場(chǎng)地缺乏器材等原因部分教師減少參加體育鍛煉。受舊習(xí)慣和教師自身惰性的影響加上他們對(duì)體育的地位、意義、價(jià)值、功能等認(rèn)識(shí)不足等因素一些教師不愿意參與到體育鍛煉中。4.1.3大同市中學(xué)教師對(duì)體育鍛煉興趣不高，體育鍛煉內(nèi)容單一以跑步和球類為主。鍛煉形式以個(gè)人、朋友同事、家人為主，參加組織性體育活動(dòng)較少。4.2建議4.2.1通過(guò)黑板報(bào)、宣傳材料、廣播等各種宣傳媒體加強(qiáng)對(duì)體育與健康知識(shí)的引導(dǎo)與宣傳,營(yíng)造體育鍛煉的良好氛圍,引起廣大教師的重視。4.2.2加大對(duì)教職工體育活動(dòng)器材設(shè)施的建設(shè)和投入的力度，鼓勵(lì)體育教師參與指導(dǎo)；在開(kāi)展教職工體育活動(dòng)時(shí)，應(yīng)注意活動(dòng)內(nèi)容的多樣化，提高教師體育鍛煉興趣。4.2.3重視和支持本校體育活動(dòng)的開(kāi)展，豐富學(xué)校體育活動(dòng)項(xiàng)目。學(xué)?？梢酝ㄟ^(guò)減少教職工的工作量，從而增加教職工參加健身的時(shí)間，尤其是女性教職工家務(wù)勞動(dòng)繁重，更應(yīng)該增加余暇時(shí)間來(lái)進(jìn)行體育健身。參考文獻(xiàn)：[1]王強(qiáng)．新疆高中教師體育鍛煉的調(diào)查研究，2010．[2]姚華珍．蘇州市中學(xué)教師體育生活方式調(diào)查研究，201．[3]萬(wàn)江，彭蕾，舒建平．成都市高校教師體育生活方式現(xiàn)狀的調(diào)查研究．[4]柴建設(shè)．河南省高校教師體育健身現(xiàn)狀的調(diào)研與分析[J]．中國(guó)體育科技，2002．[5]韓傳來(lái)．蘇北地區(qū)高校教師體育鍛煉情況及制約因素的調(diào)查研究．2008．[6]張文革．河南示范性高中教師體育鍛煉現(xiàn)狀及影響因素分析．2007．[7]于靖．中學(xué)教師心理健康與職業(yè)壓力社會(huì)支持的相關(guān)研究[J].現(xiàn)代中小學(xué)教育,2005．[8]朱從防．中小學(xué)教師職業(yè)壓力源研究[J〕.現(xiàn)代中小學(xué)教育,2003．[9]高娟．江蘇省中學(xué)體育教師體育生活方式現(xiàn)狀及影響因素分析2008．[10]楊庚順．衡水市中小學(xué)教師體育健身活動(dòng)現(xiàn)狀調(diào)查與分析.2008．Datongmiddleschoolteachers'participationinphysicalexercisesituationinvestigationandanalysisAbstract:researchpurposes:highschoolteachersshouldertheimportantmissionofcultivatingstudents'comprehensivequality,isourcountrygrass-rootseducatorsontheeducationfront,thegoodphysicalqualityfortheteachersthemselvesarecrucialandeducationcareer.Thisarticlethroughtothedatongmiddleschoolteachers'participationinphysicalexercisesituationanditsinfluencefactorswereinvestigated,reasonablearrangementworkandexercisetimeforteachersputforwardreasonableSuggestions,providetheoreticalbasisforfurth