高二學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃范文高二同學(xué)暑假學(xué)習(xí)方案范文1

第一、目標(biāo)要明確、適當(dāng)。由于每位同學(xué)的基礎(chǔ)各異，接受新學(xué)問的力量不同，所以選擇目標(biāo)肯定要切合自己的學(xué)習(xí)實(shí)際，

要正確估量自己的學(xué)問和力量、估量能夠自己支配的時(shí)間，了解自己學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞。目標(biāo)既不能定得過高，也不能過低，“跳一跳就能摘到果子”，便是最佳目標(biāo)。

其次、要合理支配常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的新學(xué)問。自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后歸自己支配的時(shí)間，這一時(shí)間可用來預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)功課，查缺補(bǔ)漏和進(jìn)行課外閱讀、訓(xùn)練等。

第三、方案要全面，要符合素養(yǎng)訓(xùn)練的基本要求。中同學(xué)不能成天只講讀書，智育只是人追求全面進(jìn)展的一個(gè)方面，除此，還有德、體、美、勞等。因此，在制定方案時(shí)還要支配熬煉身體的時(shí)間、消遣的時(shí)間以及充分的睡眠時(shí)間等。

第四、要做到“長方案，短支配”。在一段較長時(shí)間內(nèi)應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致支配，每星期、每天干什么，也應(yīng)有個(gè)詳細(xì)方案，長遠(yuǎn)方案可以使詳細(xì)方案有明確的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)；短支配，則可以使長方案的任務(wù)逐步落實(shí)。

第五、方案要留有余地，不要定得太死，太滿，太緊，要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間，可作必要的補(bǔ)充和支配。

另外，需提示同學(xué)們的是，學(xué)習(xí)方案不是制定給老師或家長看的，更不是用來裝璜門面的，而是指導(dǎo)自己學(xué)習(xí)行為的準(zhǔn)則。方案一旦制定，就要嚴(yán)格執(zhí)行。方案執(zhí)行一段時(shí)間后，肯定要檢查方案內(nèi)的任務(wù)是否完成，沒有完成方案的緣由是什么……通過檢查，

馬上實(shí)行相應(yīng)措施，調(diào)整補(bǔ)充方案或排解干擾方案執(zhí)行的因素等。

高二暑假學(xué)習(xí)方案可以把一天分成幾個(gè)時(shí)間段來支配。

早上可以多睡一會(huì)，7點(diǎn)起床，讀20分鐘英語。到室外活動(dòng)20分鐘，然后早餐。這是一天的前奏，做了這些一天才算完整。

8點(diǎn)開頭支配一天。上午的時(shí)間比較好，通常不會(huì)太酷熱，最適合用來支配學(xué)習(xí)。可以把上午的8點(diǎn)-11點(diǎn)這三個(gè)小時(shí)用來學(xué)習(xí)，

每學(xué)習(xí)45-50分鐘，休息10-15分鐘。這樣學(xué)習(xí)效率高，又能愛護(hù)視力。

中午11點(diǎn)后，可以幫家人做做家務(wù)，幫忙打個(gè)醬油買個(gè)菜。會(huì)做飯的也能順便練習(xí)一下廚藝。

然后就是午飯時(shí)間。13點(diǎn)可以午睡一會(huì)，愛睡覺多睡會(huì)兒，不愛睡覺就少睡會(huì)兒。放假嘛，要對(duì)自己好一點(diǎn)。

睡醒14：00--14：30，再學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí)，到16：30。假如你有業(yè)余愛好，繪畫啊或者書法什么的，也可以從中擠出一個(gè)小時(shí)來做這些。

16：30以后可以去室外活動(dòng)活動(dòng)，打個(gè)籃球，游游泳。女孩愛逛街的還能出去逛逛。

晚上自由支配啦，看個(gè)偶像劇、綜藝節(jié)目，上上網(wǎng)，也讓自己時(shí)尚時(shí)尚。

24：00前肯定要睡覺

堅(jiān)持幾天可以放松一天，適當(dāng)邀同學(xué)一起聚一下，逛街或者外出玩。

高二同學(xué)暑假學(xué)習(xí)方案范文2

不同時(shí)段學(xué)法各異

對(duì)高二同學(xué)而言，這個(gè)假期是高中最終一個(gè)長假期，高中課程、內(nèi)容已基本學(xué)完，為迎接高三的全面復(fù)習(xí)?？梢宰灾鲗W(xué)習(xí)、自己支配，假如把假期學(xué)習(xí)時(shí)間支配得太零散，感覺挺惋惜。依據(jù)自己的實(shí)際狀況，按時(shí)段支配學(xué)習(xí)內(nèi)容。

早上精力比較充足，學(xué)習(xí)效率最高，適合進(jìn)行集中訓(xùn)練。利用整塊的時(shí)間，主要進(jìn)行套題訓(xùn)練（高考題），要求全部科目都要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成，不斷熟識(shí)高考狀態(tài)。

長時(shí)間的學(xué)習(xí)簡單疲憊，必需穿插一些調(diào)整和休息的時(shí)間。在這段零散的時(shí)間里，可以念念單詞、看看基礎(chǔ)學(xué)問，不必強(qiáng)迫記憶，熟識(shí)熟識(shí)即可。

晚上的學(xué)習(xí)，主要針對(duì)白天各科學(xué)習(xí)中遇到的問題，對(duì)比標(biāo)準(zhǔn)答案和筆記逐一解決、分析，適當(dāng)總結(jié)梳理，寫出高考試題特點(diǎn)，類型。

不同學(xué)科各有妙招

語文學(xué)科，建議大家要留意基礎(chǔ)學(xué)問的儲(chǔ)備整理，包括字音、字形、成語等，“要想得高分，高考語文試卷的前四道選擇題是不能失分的”；文言文的18個(gè)虛詞必需要嫻熟把握，每個(gè)意思還應(yīng)記住幾個(gè)例句。假期做套題時(shí)，每個(gè)作文題目都要仔細(xì)思索，可以簡潔列出提綱，從每個(gè)角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言。

英語學(xué)科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培育語感。復(fù)習(xí)前四冊(cè)英語書的詞匯，推舉一個(gè)好方法就是，先背一個(gè)單元單詞，再聽對(duì)應(yīng)的課文，單詞記得快而且聽力也有提高。假如還有時(shí)間，建議大家多閱讀或朗讀課文。

理科學(xué)習(xí)，要重視平常出錯(cuò)的題目，往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問題，要仔細(xì)分析緣由。假如是由于學(xué)問的遺忘或模糊，肯定要把這一部分相關(guān)的學(xué)問重新復(fù)習(xí)一遍。一個(gè)不錯(cuò)的方法是，針對(duì)錯(cuò)題的相關(guān)概念進(jìn)行歸納和小結(jié)。強(qiáng)化運(yùn)算訓(xùn)練，要求必需有解題過程（并規(guī)范表達(dá)）。

假期學(xué)習(xí)方案和作息支配

早上6：30起床，6：40--8：40套題訓(xùn)練

上午9：00-12：00學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)和外語；中間休息半小時(shí)；

下午3：00-17：30學(xué)習(xí)語文和物理或化學(xué)；中間休息半小時(shí)

晚上19：30-22：30學(xué)習(xí)生物，整理這一天學(xué)習(xí)當(dāng)中的問題、改錯(cuò)并歸納。

23：00上床，聽20分鐘外語，然后休息。

高二同學(xué)暑假學(xué)習(xí)方案范文3

1.方案要有明確的目的。

或者說根據(jù)目的制定方案。例如某人數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差，他就制定數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)方案，目的就在于加強(qiáng)數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，提高教學(xué)成果。某人英語單詞記不牢，他就要制定一個(gè)目的在于把握單詞的復(fù)習(xí)默寫方案。方案的目的是依據(jù)各人自己的學(xué)習(xí)狀況確定的。

2.要有學(xué)習(xí)內(nèi)容和完成時(shí)間，也就是自己規(guī)定自己在某段時(shí)間內(nèi)要做哪些事情。

例如某人在自己的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)方案中，規(guī)定自己在初一升初二的暑假中，把學(xué)校數(shù)學(xué)和初一數(shù)學(xué)全面復(fù)習(xí)一遍，于是他就要把復(fù)習(xí)的內(nèi)容排成序列，假期的時(shí)間也排成序列，然后再把這兩個(gè)序列合成一張復(fù)習(xí)進(jìn)度表。

3.要有保證完成學(xué)習(xí)任務(wù)的方法和措施。

例如怎樣保證時(shí)間和精力的使用，如何避開干擾和克服困難等等。要想訂好方案，還應(yīng)留意以下問題。

（1）個(gè)人學(xué)習(xí)方案應(yīng)聽從于學(xué)校、班級(jí)的大方案。

兩個(gè)方案的目的是全都的，在時(shí)間支配上可能有沖突，個(gè)人方案活動(dòng)時(shí)間只能在集體活動(dòng)以外的時(shí)間支配。

（2）堅(jiān)決保證常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間，充分利用自由時(shí)間。

常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)的新學(xué)問，在這部分時(shí)的內(nèi)，由于任務(wù)驅(qū)使，一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的，自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)，一般可以做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課，指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的不足；提高，指深化鉆研，進(jìn)展自己學(xué)習(xí)的優(yōu)勢和特長。對(duì)學(xué)習(xí)較差的同學(xué)來講，開頭自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒有或很少，以后隨著學(xué)習(xí)水平的提高，常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)漸漸削減，自由學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)漸漸增加。由于開頭時(shí)自由學(xué)習(xí)時(shí)間比較少，同學(xué)們往往不簡單抓住它，這也正是他們學(xué)習(xí)被動(dòng)局面難以轉(zhuǎn)變的緣由。一旦抓住并體會(huì)到自由學(xué)習(xí)時(shí)間給學(xué)習(xí)帶來的好處，他們就會(huì)努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，來增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使自己把握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。

（3）長方案和短支配。

由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化，往往不好猜測，所以長遠(yuǎn)方案不能訂得太詳細(xì)，不行能這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都列出來。但是，下個(gè)月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個(gè)主要問題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問題，第一個(gè)星期每天干什么，就應(yīng)當(dāng)詳細(xì)些。這樣支配以后，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，心中就會(huì)明白今日的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位，有了詳細(xì)的短支配，長遠(yuǎn)方案中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn)；有了長遠(yuǎn)方案，又可以在完成詳細(xì)學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，具有明確的學(xué)習(xí)目的。

（4）制定方案要從實(shí)際動(dòng)身。

在制定汁劃時(shí)不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際狀況。不少同學(xué)在制定方案時(shí)滿腔熱忱，往往忽視了實(shí)際狀況，結(jié)果實(shí)行起來就感到緊急、困難。什么是學(xué)習(xí)的實(shí)際呢？首先是自己的學(xué)問基礎(chǔ)。基礎(chǔ)好，就要拓寬加深進(jìn)一步提高，基礎(chǔ)差，就要查漏補(bǔ)缺鞏固基礎(chǔ)。其次是自己的接受力量。能做到什么程度就訂到什么程度，任務(wù)不能太多，要求不行太高，應(yīng)做到量力而行。第三是時(shí)間的實(shí)際。每個(gè)階段，能供應(yīng)自由學(xué)習(xí)的時(shí)間有多少，應(yīng)量時(shí)而訂。第四還要結(jié)合老師的教學(xué)進(jìn)度而訂，許多同學(xué)個(gè)人學(xué)習(xí)方案的“破產(chǎn)”，就是由于不了解老師教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，而使自己支配的學(xué)習(xí)任務(wù)不是過緊就是過松，還會(huì)消失自己支配的學(xué)習(xí)內(nèi)容和老師的教學(xué)內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象。

（5）方案要留有余地。

方案的活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間支配往往與后來的實(shí)際不完全吻合。例如，某個(gè)階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，這樣方案中的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)增加，而自由學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)削減。方案中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成。再如，有時(shí)集體活動(dòng)比方案估量的多，占用了較多的時(shí)間，也會(huì)影響學(xué)習(xí)方案的落實(shí)等等。所以，為了保證方案的實(shí)現(xiàn)，在訂方案時(shí)必需留有余地。否則，在實(shí)施過程中受到?jīng)_擊時(shí)，會(huì)因沒有方法調(diào)整而使方案落空。時(shí)間長了，就會(huì)對(duì)訂方案的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂方案，成為無方案行事了。

（6）常常對(duì)比，準(zhǔn)時(shí)調(diào)整。

方案訂好之后，要貼在惹眼的地方，常常對(duì)比，檢查自己的執(zhí)行狀況。假如完成任務(wù)很輕松，余地較大，可以考慮進(jìn)度加快一點(diǎn)。假如沒有按方案完成任務(wù)，要分析是什么緣由，對(duì)癥下藥，實(shí)行措施。必要時(shí)可調(diào)整方案，降低標(biāo)準(zhǔn)，減慢速度，使方案切實(shí)可行，為學(xué)習(xí)服務(wù)。

時(shí)間運(yùn)籌的原則

制訂一份學(xué)習(xí)的時(shí)間表也有一些基本的原則。下面是全部的學(xué)習(xí)時(shí)間表都適用的一些總的原則：

消退無所事事的時(shí)間。

使每一小時(shí)都變成富有成效的時(shí)間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時(shí)的時(shí)間內(nèi)學(xué)到的'。利用白天時(shí)間。討論結(jié)果證明，白天學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)等于晚上學(xué)習(xí)一個(gè)半小時(shí)。

背誦型課程在課前要進(jìn)行復(fù)習(xí)。

一門要求背誦或爭論的課程，在上課前復(fù)習(xí)會(huì)有很大的好處，這樣做，可以使你對(duì)所學(xué)的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習(xí)。對(duì)于一個(gè)講座課來說，最終立刻復(fù)習(xí)筆記，可以關(guān)心你加深理解并記住講課內(nèi)容。

按事情的重要性排先后次序。

把首要的事排在首位，你就確定可以把最重要的事準(zhǔn)時(shí)做好。避開過多的細(xì)節(jié)。在一周的時(shí)間表中排入過多的細(xì)節(jié)是鋪張時(shí)間。

有兩個(gè)理由：

第一，制訂這樣一個(gè)時(shí)間表所花的時(shí)間不如用來直接學(xué)習(xí)一個(gè)科目；

其次，你要想按這份時(shí)間表來工作學(xué)習(xí)是不大可能的。

弄清晰自己在什么時(shí)候需要睡眠。

我們每天都有困倦和糊涂的周期。假如你的工作、課程和狀況允許的話，在困倦的時(shí)候就睡覺，在自然糊涂時(shí)就學(xué)習(xí)。

弄清晰自己應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)多長時(shí)間。

你上一小時(shí)課，就應(yīng)當(dāng)復(fù)習(xí)兩小時(shí)，這個(gè)粗略的統(tǒng)計(jì)至多只在大體上有指導(dǎo)意義。學(xué)習(xí)時(shí)間實(shí)際上要依據(jù)不同的課程和不同的同學(xué)而有所變動(dòng)。但是你可以從上課一小時(shí)復(fù)習(xí)兩小時(shí)開頭，在你搞清晰做完每門作業(yè)需要多少時(shí)間后，再依據(jù)你的實(shí)際狀況來調(diào)整時(shí)間。

支配好時(shí)段。

每段支配一小時(shí)，你就會(huì)得到最高的效率；你可以用五非常鐘來學(xué)習(xí)，用非常鐘來休息。

要有足夠的睡眠時(shí)間。

醫(yī)學(xué)討論證明每人每天必需有八小時(shí)的睡眠。我們應(yīng)當(dāng)清晰這一點(diǎn)，即學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。

要均衡進(jìn)餐。三餐要吃得從容，吃得好。一般來說，大部分時(shí)間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物，對(duì)身體和大腦都是沒有好處的。飲食不足會(huì)導(dǎo)致煩躁、疲乏以致沒有干勁。

加倍估量時(shí)間，費(fèi)時(shí)的事要提前做。

大多數(shù)人都會(huì)低估工作所需的時(shí)間。為了避開你在交作業(yè)的前一天晚上最終發(fā)覺在三小時(shí)內(nèi)趕不出一篇一千五百字的文章，你就應(yīng)盡可能早地著手寫作，這樣冰就會(huì)有更多的時(shí)間。

別把你的時(shí)間支配得太緊。

計(jì)算時(shí)間要精確，但你也得為在最終一分鐘冒出來的問題留下解決的時(shí)間。制訂一份生活方案，而不僅僅制訂一份學(xué)習(xí)方案。生活是多方面的，你必需認(rèn)清它的多面性。

高二同學(xué)暑假學(xué)習(xí)方案范文4

1.規(guī)劃好整個(gè)暑假的大致時(shí)間：

暑假總共一個(gè)半月，這一個(gè)半月的你能用來學(xué)習(xí)的時(shí)間肯定要提前計(jì)算好，刨去旅游，親戚竄門，課外社會(huì)活動(dòng)的時(shí)間等，剩下你可用的時(shí)間就是可以根據(jù)方案實(shí)行的學(xué)習(xí)時(shí)間。這一點(diǎn)要總體把握，建立你的時(shí)間概念。雖說暑假要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，但是我個(gè)人建議，這個(gè)時(shí)間肯定不要小于一個(gè)月，不然復(fù)習(xí)效果不大。

2.總結(jié)考試，依據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞，制定學(xué)習(xí)方案：

依據(jù)考試中消失的某些現(xiàn)象，找出平常心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)上的缺點(diǎn)和漏洞。，補(bǔ)弱項(xiàng)還是增加項(xiàng)？一般的，彌補(bǔ)弱項(xiàng)，比起強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)，更簡單進(jìn)步。

緣由之一是使用在強(qiáng)項(xiàng)中總結(jié)出的好的學(xué)習(xí)方法往往可以用于弱項(xiàng)的學(xué)習(xí)。

例如，假如你的英語處于中級(jí)階段，語文處于初級(jí)階段，那么，你就可以把已經(jīng)證明有效的英語的學(xué)習(xí)方法用于語文，如把英語背單詞方法用于背語文字詞，把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。

其次，學(xué)習(xí)差的課程，使用相對(duì)低級(jí)的學(xué)習(xí)方法就能取得進(jìn)步，而越低級(jí)的學(xué)習(xí)方法越簡單把握。

3.每天學(xué)習(xí)時(shí)間的確定：

依據(jù)上面分析出的漏洞的嚴(yán)峻程度、及對(duì)目前學(xué)習(xí)影響的程度，確定最先彌補(bǔ)的漏洞。彌補(bǔ)自己的漏洞，是制定學(xué)習(xí)方案的核心。集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞。在一個(gè)確定的時(shí)期內(nèi)，你只能做好一件事情！

對(duì)于需要入門或者需要突破的課程，你每天必需安排更多的時(shí)間。例如平均方案支配數(shù)學(xué)每天平均學(xué)習(xí)1個(gè)小時(shí)，你為了突破數(shù)學(xué)，你每天就要用3個(gè)小時(shí)、4個(gè)小時(shí)。

必要時(shí)候，必要做法：請(qǐng)個(gè)家教，或者報(bào)個(gè)補(bǔ)習(xí)班吧，家教和補(bǔ)習(xí)班是因人而定的，看你需不需要的問題。當(dāng)然這個(gè)時(shí)間你也要計(jì)算進(jìn)去。

4.詳細(xì)的時(shí)間規(guī)劃表：

第1~2個(gè)星期：可以報(bào)個(gè)補(bǔ)