大學生心理健康大學生心理危機及成長

大學生心理危機及成長講義課件第1頁一、心理危機極端表現(xiàn)馬加爵、劉海洋等大學生頻頻發(fā)生攻擊性行為。余虹，人民大學博導余虹跳樓身亡。自毀性行為語錄：“死了不易，活著更難”大學生心理危機及成長講義課件第2頁一、心理危機極端表現(xiàn)馬加爵、劉海洋等大學生頻頻發(fā)生攻擊性行為。余虹，人民大學博導余虹跳樓身亡。自毀性行為語錄：“死了不易，活著更難”大學生心理危機及成長講義課件第3頁二、心理危機：關(guān)注每一位大學生列舉兩個案例案例1、大學一年級新生對適應(yīng)與交往問題感受案例2、一位大二學生經(jīng)歷評優(yōu)失利與考試失敗后寫下感受。大學生心理危機及成長講義課件第4頁德蘭修女獲和平獎時

講了這么幾句話：1、

饑餓并不單指沒有食物，

——而是指愛心渴求；2、

赤身、嚴寒并不單指沒有衣服，

——而是指人尊嚴受到剝奪3、

無家可歸并不單指要一棲身之所，

——而是指受到排斥和遺棄。大學生心理危機及成長講義課件第5頁三、心理危機定義（一）心理危機表現(xiàn)為靜態(tài)與動態(tài)兩種

（二）常見危機

發(fā)展性危機境遇性危機存在性危機大學生心理危機及成長講義課件第6頁對危機了解因個人慣用問題處理方式利用失敗，而擾亂了內(nèi)心平衡狀態(tài)，造成混亂、絕望、沮喪、迷惑與痛苦

危險加機遇諸葛亮林清玄情感經(jīng)歷危機不是迫在眉睫大災(zāi)難，而是生命中一個必要轉(zhuǎn)折點，即生命發(fā)展所面臨二選一決定性時刻，它聚集了成長、復原與更深入分化時所需要資源。大學生心理危機及成長講義課件第7頁發(fā)展性危機發(fā)展性危機是指在正常成長和發(fā)展過程中，急劇改變或轉(zhuǎn)變所造成異常反應(yīng)。新生入學不適應(yīng)、畢業(yè)沒有適當工作、考試不及格、不能正常畢業(yè)、不喜歡所學專業(yè)、沒有當上班干部等都可能造成發(fā)展性危機。發(fā)展性危機被認為是正常大學生心理危機及成長講義課件第8頁境遇性危機當出現(xiàn)罕見或超常事件，且個人無法預測和控制時出現(xiàn)危機稱為境遇性危機。失戀、被強暴、突然得重病或其它天災(zāi)人禍都可能造成境遇性危機。境遇性危機經(jīng)常是隨機、突然、震撼性、強烈和災(zāi)難性。突發(fā)事件！大學生心理危機及成長講義課件第9頁存在性危機存在性危機是指伴伴隨主要人生問題，如關(guān)于人生目標、選擇、責任、獨立性、自由和承諾等出現(xiàn)內(nèi)部沖突和焦慮。哲學家是痛苦是出國還是留在國內(nèi)，是考研還是工作，兩個工作單位二擇一抉擇，是否要轉(zhuǎn)專業(yè)，是否決定與某個人發(fā)展戀人關(guān)系，與導師關(guān)系沖突等。大學生心理危機及成長講義課件第10頁大學生心理危機及成長講義課件第11頁關(guān)于自殺流調(diào)結(jié)果我國自殺現(xiàn)實狀況每2分鐘有1人自殺死亡、8人自殺未遂每年最少有25萬自殺死亡自殺是我國15—34歲人群中第一位主要死亡原因農(nóng)村自殺率是城市5倍，女性自殺率高于男性，尤其是農(nóng)村年輕女性自殺率高自己故鄉(xiāng)大學生心理危機及成長講義課件第12頁流調(diào)（續(xù)）58%自殺者服用農(nóng)藥自殺，其中62%死前接收過搶救但搶救失敗每年最少200萬人因自殺未遂就診于綜合醫(yī)院，但幾乎沒有些人接收過心理評定或治療大學生心理危機及成長講義課件第13頁流調(diào)數(shù)據(jù)（續(xù)）30%以上自殺者和60%以上自殺未遂者曾接收過精神或心理科治療許多自殺未遂者是繼急性人際矛盾之后一個沖動行為湖南視頻每年13.5萬未成年孩子經(jīng)歷母親或父親死于自殺傷痛1500余萬自殺死亡者親友從未因長久存在悲傷反應(yīng)接收過心理幫助大學生心理危機及成長講義課件第14頁流調(diào)（續(xù)）1例死亡，平均最少對6人產(chǎn)生嚴重不良影響1例自殺未遂可使2個人受到嚴重影響自殺死亡給他人造成心理傷害連續(xù)，自殺未遂者6個月大學生心理危機及成長講義課件第15頁流調(diào)（續(xù)）每年150萬人遭受親友自殺所帶來嚴重心理創(chuàng)傷每年400萬人遭受到親友自殺未遂所帶來嚴重傷害自殺死亡給他人造成心理傷害連續(xù)每年有1700萬人心理和社會功效因他們所愛人自殺死亡或自殺未遂受到嚴重損害大學生心理危機及成長講義課件第16頁四、心理危機特征危險與機遇并存復雜性與系統(tǒng)性成長契機問題處理困難性選擇必要性大學生心理危機及成長講義課件第17頁怎樣對待危機危機不是迫在眉睫大災(zāi)難，而是生命中一個必要轉(zhuǎn)折點，即生命發(fā)展所面臨二選一決定性時刻，它聚集了成長、復原與更深入分化時所需要資源。危險中存在機遇！大學生心理危機及成長講義課件第18頁五、危機干預基本知識：危機中反應(yīng)(1)情緒反應(yīng):當事人表現(xiàn)高度焦慮、擔心、喪失感、空虛感,且可伴隨恐懼、憤恨、罪惡、煩惱、羞慚等。(2)認知方面:身心沉醉于悲痛中,造成記憶和知覺改變。難以區(qū)分事物異同,體驗到事物間關(guān)系含糊不清,作決定和處理問題能力受影響,有時害怕自己發(fā)狂,一旦危機處理可快速恢復知覺。大學生心理危機及成長講義課件第19頁五、危機干預基本知識：危機中反應(yīng)(3)行為改變:不能專心學習工作或勞動;回避他人或以特殊方式使自己不孤獨;令人生厭或粘著性;與社會聯(lián)絡(luò)破壞,可發(fā)生對己或周圍破壞性行為;拒絕幫助,認為接收幫助是軟弱無力表現(xiàn);行為和思維情感不一致;出現(xiàn)過去沒有非經(jīng)典行為。大學生心理危機及成長講義課件第20頁五、危機干預基本知識：危機中反應(yīng)(4)軀體方面:有失眠、頭暈、食欲不振、胃部不適等。(5)人際關(guān)系方面：不愿與人交談或見面，人際關(guān)系惡劣，經(jīng)常責備他人或孤立自己；與人溝通時無法集中注意力。大學生心理危機及成長講義課件第21頁高危人群特點學業(yè)困難感情困擾（失戀）工作難找人際交往困難（應(yīng)該是最主要原因）班級中公認比較“個別”人家庭經(jīng)濟情況尤其差突遇重大打擊大學生心理危機及成長講義課件第22頁抑郁癥表現(xiàn)情緒抑郁、悲傷超出兩周失去對全部或絕大部分事情興趣沒有食欲、睡眠不好或失眠或早醒終日乏力或精神衰竭無價值感、絕望、無助、自責、自罪注意力無法集中、思索困難、猶豫不決、做不出決定常會想到死，甚至發(fā)展出自殺計劃大學生心理危機及成長講義課件第23頁我們認識誤區(qū)（1）謬誤：問詢自殺問題會讓我學生產(chǎn)生自殺念頭。

事實：問詢你學生有什么感覺不會讓他產(chǎn)生自殺念頭，就象醫(yī)生問詢病人胸部有什么感覺不會讓他產(chǎn)生胸痛一樣。大學生心理危機及成長講義課件第24頁我們認識誤區(qū)（2）謬誤：說自殺人不會真自殺，真正自殺人不說自己想死。事實：多數(shù)自殺死亡者告訴他人一些自己想死意圖。談?wù)撟詺⑷私o醫(yī)生危機干預機會，趁還不太遲及時干預大學生心理危機及成長講義課件第25頁我們認識誤區(qū)（3）謬誤：假如一個人真想死，你沒有方法阻止。

事實：多數(shù)自殺念頭是潛在可治療原因造成。為治療潛在原因提供一個安全環(huán)境能夠挽救生命。大學生心理危機及成長講義課件第26頁七、大學生怎樣遠離危機健康成長（一）成長動力與障礙（二）悅納自我（三）自我反省大學生心理危機及成長講義課件第27頁七、大學生怎樣遠離危機健康成長（四）自我提升（五）自我成長大學生心理危機及成長講義課件第28頁給同學們提醒給同學以人道關(guān)心——人最主要是自立，但有時候需要他人關(guān)照和關(guān)照他人，人是社會動物。對“異常