信念決定結(jié)果-情緒ABC理論_第1頁
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文檔簡介

信念決定結(jié)果

—解析艾利斯的ABC情緒理論有兩個秀才結(jié)伴赴京趕考，路上他們遇到一支出殯的隊伍?？吹胶诤鹾醯墓撞?，兩個秀才心中都“咯噔”了一下。一名秀才心涼了半截，心想：趕考的日子居然碰到棺材，不吉利的兆頭，他心情一落千丈，硬著頭皮走進(jìn)考場，“黑乎乎的棺材”如影隨形，揮之不去。結(jié)果文思枯竭，名落孫山。而另一名秀才一開始心里也“咯噔”了一下，但轉(zhuǎn)念一想：棺材，不就是有“官”又有“財”嗎？好兆頭，看來今年我鴻運當(dāng)頭，一定高中。他心里十分高興，情緒高漲地走進(jìn)考場。結(jié)果文思泉涌，一舉高中。

編輯ppt信念決定結(jié)果

—解析艾利斯的ABC情緒理論這個故事恰好可以用西方心理學(xué)家艾利斯著名的“ABC情緒理論”來解釋。A代表誘發(fā)事件（Activatingevents）；B代表信念（Beliefs），是指人們對A的信念、認(rèn)知、評價或看法；C代表結(jié)果（Consequences）。艾利斯認(rèn)為，并非誘發(fā)事件A直接引起結(jié)果C，A與C之間還有中介因素在起作用，這個中介因素是人對A的信念、認(rèn)知、評價或看法，即信念B。簡言之，個人對刺激情境的信念和認(rèn)知是引起情緒反應(yīng)的直接原因，而情緒反應(yīng)又會影響到最終的行為結(jié)果。這就是為什么看到同一口棺材，不同的人會產(chǎn)生不同的想法，進(jìn)而導(dǎo)致不同的結(jié)果。編輯ppt信念決定結(jié)果

—解析艾利斯的ABC情緒理論現(xiàn)實生活中，也有很多跟秀才一樣不同的命運。有人因為失敗而跳樓，有人因為戰(zhàn)勝失敗而成就一番事業(yè)；有人因為對手強(qiáng)大而退縮，有人因為接受挑戰(zhàn)而成為巨人；有人因為產(chǎn)品賣不出去而抱怨，有人因為創(chuàng)造出新產(chǎn)品與新服務(wù)而創(chuàng)造新的利潤增長點；有人因為受不了上司的嚴(yán)厲而跳槽，有人會因為“嚴(yán)師出高徒”而勝任更復(fù)雜的工作，最后不斷晉升……

由此可見，人的信念以及對事物的認(rèn)知、評價和看法是多么重要！德國19世紀(jì)著名哲學(xué)家叔

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