青春情緒青春的情緒概論第1頁(yè)導(dǎo)入新課歌曲《今兒個(gè)真高興》青春的情緒概論第2頁(yè)青春的情緒概論第3頁(yè)圖片中反應(yīng)是哪種情緒？喜，欣喜若狂劉翔奪冠后中國(guó)女排隊(duì)員奪冠后激動(dòng)得哭成一團(tuán)青春的情緒概論第4頁(yè)圖片中反應(yīng)是哪種情緒怒，暴跳如雷青春的情緒概論第5頁(yè),美國(guó)出兵伊拉克,本該和大家一樣享受幸福童年伊拉克兒童卻流離失所,你對(duì)美國(guó)行為感到“憤恨”青春的情緒概論第6頁(yè)怒青春的情緒概論第7頁(yè)憤恨和仇恨眼神10月14日，巴基斯坦，被恐怖分子綁架中國(guó)工程師一死一傷。青春的情緒概論第8頁(yè)滕海濱掉下單杠，教練痛苦“別斯蘭事件”中憂傷父親青春的情緒概論第9頁(yè)哀青春的情緒概論第10頁(yè)擔(dān)心擔(dān)憂青春的情緒概論第11頁(yè)圖片中反應(yīng)是哪種情緒懼，魂飛魄散青春的情緒概論第12頁(yè)驚悚女孩恐懼青春的情緒概論第13頁(yè)全部這些感受你知道是什么嗎?請(qǐng)用一個(gè)詞來(lái)表示

情緒青春的情緒概論第14頁(yè)觀看《哆啦a夢(mèng)----心情觀察器》flash，體會(huì)各種情緒改變是由什么引發(fā)。青春的情緒概論第15頁(yè)

人物大雄靜香小夫胖虎先后情緒改變青春的情緒概論第16頁(yè)青春的情緒概論第17頁(yè)

人內(nèi)心世界非常豐富，正如恩格斯所言，是“地球上最美花朵”。豐富內(nèi)心世界決定了人情緒也是各種多樣。一．情緒面面觀青春的情緒概論第18頁(yè)QQ表情青春的情緒概論第19頁(yè)

喜

怒

哀

懼情緒四大基本類(lèi)型青春的情緒概論第20頁(yè)下面幾句話分別表示了哪種情緒？漫卷詩(shī)書(shū)喜欲狂___怒發(fā)沖冠___哀民生之多艱___風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵___喜怒哀懼問(wèn)君能有幾多愁，恰似一江春水向東流___

聞風(fēng)喪膽___

三軍過(guò)后盡開(kāi)顏___哀懼喜猜一猜青春的情緒概論第21頁(yè)情緒詞語(yǔ)接龍青春的情緒概論第22頁(yè)活動(dòng)：情緒大比拼

1、全班四個(gè)小組，分別為——“喜”隊(duì)、“怒”隊(duì)、“哀”隊(duì)、“懼”隊(duì)。

2、各隊(duì)圍繞自己主題，集思廣益，說(shuō)出相關(guān)這個(gè)情緒成語(yǔ)及詞語(yǔ)，看哪一組說(shuō)出多。

3、為了充分利用時(shí)間，講話同學(xué)不用舉手，一個(gè)接一個(gè)進(jìn)行，但一定要做到聲音洪亮、吐詞清楚。青春的情緒概論第23頁(yè)怒哀懼喜情緒詞語(yǔ)接龍青春的情緒概論第24頁(yè)

欣喜若狂、眉開(kāi)眼笑、喜悅、高興、興奮、歡樂(lè)、心曠神怡、歡欣鼓舞、春風(fēng)滿面、驚喜、開(kāi)心、愉快……憤恨、生氣、生氣、暴跳如雷、盛怒、氣惱、惱羞成怒、大怒、七竅生煙、怒發(fā)沖冠怒目而視、咬牙切齒、忿忿不平……悲傷、哀傷、難過(guò)、悲痛欲絕、垂頭喪氣、傷感、淚流滿面、難過(guò)、失望、哀痛、悲傷、遺憾……害怕、恐懼、擔(dān)心、不寒而栗、提心吊膽、膽戰(zhàn)心驚、心悸、倉(cāng)惶、擔(dān)心、手足無(wú)措草木皆兵、慌張不安……你想出來(lái)了嗎？青春的情緒概論第25頁(yè)喜怒哀懼捧腹大笑、欣喜、歡樂(lè)、愉悅、開(kāi)心、喜悅、心曠神怡、滿意、狂喜、眉開(kāi)眼笑、歡欣鼓舞、春風(fēng)滿面、舒心、自在、興高采烈、揚(yáng)眉吐氣、手舞足蹈咬牙切齒、憤恨、氣惱、惱羞成怒、怒不可恕、暴跳如雷、生氣、大怒、七竅生煙、怒發(fā)沖冠、怒目而視、不滿、生氣、憤憤不平、拍案而起抱頭痛哭、悲痛欲絕、難過(guò)不已、悲傷、哀傷、心痛、凄涼、憂郁、傷感、淚留滿面、難過(guò)、失望、哀痛、悲傷、遺憾目瞪口呆、害怕、退避、大驚失色、倉(cāng)惶、擔(dān)心、擔(dān)心、手足無(wú)措、草木皆兵、不寒而栗、惴惴不安、面無(wú)人色、慌張不安、提心吊膽青春的情緒概論第26頁(yè)1.情緒種類(lèi)

人情緒是復(fù)雜多樣，除了常見(jiàn)喜、怒、哀、懼等基本情緒，還有害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等復(fù)雜情緒。各種各樣情緒豐富了我們生活。青春的情緒概論第27頁(yè)情緒組合悲喜交加人情緒在四類(lèi)基本情緒基礎(chǔ)上，又可組合成很多復(fù)雜情緒。請(qǐng)你參考以下例子再舉出一些。悲憤……青春的情緒概論第28頁(yè)復(fù)雜情緒調(diào)色板喜懼哀怒紅+綠紅+藍(lán)藍(lán)+黃紅+藍(lán)+黃+綠惱羞成怒喜憂參半（喜悅+詫異）—驚喜（喜悅+悲傷）—悲喜交加（悲傷+憤恨）—悲憤——紅+藍(lán)（喜+憂）——黃+綠（怒+懼）——百感交集青春的情緒概論第29頁(yè)人情緒都是經(jīng)過(guò)什么表現(xiàn)出來(lái)?面部表情動(dòng)作語(yǔ)氣青春的情緒概論第30頁(yè)

類(lèi)型

表現(xiàn)方式

喜怒哀懼面部表情眉開(kāi)眼笑笑逐顏開(kāi)怒目而視咬牙切齒

淚流滿面愁眉苦臉面無(wú)人色目瞪口呆

動(dòng)作姿勢(shì)手舞足蹈活蹦亂跳

拍案而起緊攥拳頭

垂頭喪氣悶悶不樂(lè)慌張不安手足無(wú)措

語(yǔ)言聲調(diào)語(yǔ)氣高昂滔滔不絕破口大罵惡言相向有氣無(wú)力聲淚俱下聲音顫動(dòng)語(yǔ)無(wú)倫次青春的情緒概論第31頁(yè)演出秀我猜我猜我猜猜猜青春的情緒概論第32頁(yè)請(qǐng)用面部表情、言語(yǔ)聲調(diào)、身體姿勢(shì)來(lái)表現(xiàn)一下情緒吧！青春的情緒概論第33頁(yè)唉聲嘆氣咬牙切齒目瞪口呆手舞足蹈眉開(kāi)眼笑號(hào)啕大哭青春的情緒概論第34頁(yè)當(dāng)你碰到以下情形時(shí),你當(dāng)初情緒是怎樣?青春的情緒概論第35頁(yè)[情景1]：當(dāng)我把自己生日忘了，卻意外收到好朋友生日祝福時(shí),我感到[情景2:]我因?yàn)樗瘧杏X(jué)而遲到，受到老師批評(píng)，我感到青春的情緒概論第36頁(yè)[情景4]：一個(gè)人在月黑風(fēng)高晚上途經(jīng)空無(wú)一人墓地[情景3]：自己最喜歡書(shū)，被同學(xué)撕了，我感到

青春的情緒概論第37頁(yè)活動(dòng)三：說(shuō)說(shuō)情緒那些事兒活動(dòng)內(nèi)容：其實(shí)，大家在學(xué)習(xí)、生活中也有喜、怒、哀、懼經(jīng)歷，下面請(qǐng)大家敞開(kāi)心扉，談?wù)勀阌∠笾杏洃浬羁套罡吲d事、最憤恨事、最難過(guò)事、最害怕事分別是什么。青春的情緒概論第38頁(yè)2.情緒產(chǎn)生原因

我們情緒受多方面原因影響。比如，個(gè)人生理周期、對(duì)某件事情預(yù)期、周?chē)浾摎夥?、自然環(huán)境等。伴隨周?chē)闆r改變，我們情緒也經(jīng)常改變。青春的情緒概論第39頁(yè)30歲丈夫黃先生說(shuō)，妻子章女士性格溫和、話不多，親朋摯友及鄰里都對(duì)她豎大拇指?？墒菑倪M(jìn)入8月以來(lái)妻子突然就像變了個(gè)人似，整天心煩意亂、各種埋怨，而且愛(ài)發(fā)脾氣，三天兩頭就和丈夫吵嘴，而且和平時(shí)相處很好鄰里也時(shí)有瓜葛起爭(zhēng)吵。這讓黃先生非?？鄲?，決心帶妻子看心理醫(yī)生。經(jīng)過(guò)近半個(gè)小時(shí)交流與開(kāi)導(dǎo)，漢口醫(yī)院心理康復(fù)科胡主任判斷，章女士是經(jīng)典情緒中暑。青春的情緒概論第40頁(yè)3.情緒作用情緒作用非常神奇，影響著我們觀念和行動(dòng)。它可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上，也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小挫敗而止步不前。青春的情緒概論第41頁(yè)

這是一對(duì)患癌夫妻，他們?cè)趲啄昵氨徊槌霭┌Y，但并不談癌色變，而是樂(lè)觀應(yīng)對(duì)，一個(gè)唱歌跳舞，一個(gè)拉二胡，為他人帶來(lái)歡聲笑語(yǔ)。他們說(shuō)，開(kāi)心高興也是一劑抗癌藥。，妻子患癌———“人終有一死，不如想開(kāi)點(diǎn)”，丈夫患癌———“咱倆誰(shuí)也別嫌棄誰(shuí)”因?yàn)橐恢遍_(kāi)心高興，嚴(yán)芳仙和蔣允海身體當(dāng)前沒(méi)出現(xiàn)大問(wèn)題，癌癥都沒(méi)復(fù)發(fā)。嚴(yán)芳仙告訴記者，生老病死是每個(gè)人都要經(jīng)歷，這是一條誰(shuí)也沒(méi)有方法躲過(guò)路，“愁眉苦臉是一天，開(kāi)心高興是一天，既然如此，不如開(kāi)心高興一點(diǎn)”。青春的情緒概論第42頁(yè)青春的情緒概論第43頁(yè)講授新課一二情緒青春色彩1.青春期情緒特點(diǎn)情緒反應(yīng)強(qiáng)烈；情緒波動(dòng)與固執(zhí)；情緒細(xì)膩性；情緒閉鎖性；情緒表現(xiàn)性。青春的情緒概論第44頁(yè)

情緒就像“神奇果”，會(huì)對(duì)人產(chǎn)生神奇作用。有時(shí)，它會(huì)使人精神煥發(fā)，干勁倍增；有時(shí)，它會(huì)使人無(wú)精打采，萎靡不振。情緒影響著人們行為，影響著人們生活。青春的情緒概論第45頁(yè)1.主動(dòng)情緒2.消極情緒情緒分類(lèi):青春的情緒概論第46頁(yè)情緒有主動(dòng)與消極之分主動(dòng)情緒消極情緒促使人主動(dòng)地行動(dòng)減弱人活動(dòng)能力興奮、喜悅抑郁、悲傷青春的情緒概論第47頁(yè)

①高興②恐懼③憤恨④痛苦⑤喜歡⑥憂慮⑦難過(guò)⑧討厭二、主動(dòng)情緒和消極情緒同學(xué)們想一想，下面哪些是主動(dòng)情緒？哪些是消極情緒？青春的情緒概論第48頁(yè)情緒拍賣(mài)會(huì)愉快、開(kāi)心、樂(lè)觀、擔(dān)心、驚慌、憤恨、從容、憂愁、激動(dòng)、欣喜若狂、暴跳如雷、手舞足蹈。青春的情緒概論第49頁(yè)下面句子表示了哪種情緒?哪些表示了主動(dòng)情緒哪些表示了消極情緒?1、一個(gè)小丑進(jìn)城，勝過(guò)一打醫(yī)生2、又送王孫去，萋萋滿別情3、莫愁前路無(wú)知己，天下誰(shuí)人不識(shí)君4、笑一笑，十年少

主動(dòng)情緒消極情緒主動(dòng)情緒主動(dòng)情緒青春的情緒概論第50頁(yè)紅樓夢(mèng)中林黛玉，聰明美貌，多愁善感。但因?yàn)榧娜嘶h下，終日愁云籠罩，體弱多病，更因?yàn)闊o(wú)法實(shí)現(xiàn)與寶玉愛(ài)情，憂心如焚，飲恨而死。情緒影響人身體健康青春的情緒概論第51頁(yè)材料一：據(jù)史書(shū)記載，伍子胥過(guò)韶關(guān)時(shí)，陷入進(jìn)退兩難處境，結(jié)果因極度焦慮一夜之間黑發(fā)全白。

材料二：三國(guó)時(shí)期，周瑜才華出眾，機(jī)智過(guò)人，但諸葛亮利用其心胸狹小弱點(diǎn)，巧設(shè)計(jì)策，氣得他斷送了風(fēng)華正茂性命。材料三：《儒林外史》中范進(jìn)，多年考不中舉人，直到50多歲時(shí)，終于聽(tīng)到自己金榜題名，“喜極而瘋”。

這三則材料分別表達(dá)了什么情緒？說(shuō)明了什么？青春的情緒概論第52頁(yè)

材料二：據(jù)我國(guó)史料記載，伍子胥在過(guò)韶關(guān)時(shí)陷入進(jìn)退兩難處境，結(jié)果因極度焦慮而一夜間須發(fā)全白。

材料三：《三國(guó)演義》中周瑜才華出眾，機(jī)智過(guò)人。但諸葛亮利用其氣量狹小弱點(diǎn)，巧設(shè)計(jì)策，氣得他斷送了他風(fēng)華正茂性命。

材料四：《儒林外史》中范進(jìn)，多年考不中舉人直到50多歲時(shí)，終于聽(tīng)到自己金榜提名，“喜極而瘋”。情緒:“極度焦慮”，結(jié)果:“一夜間須發(fā)全白”。情緒:“過(guò)于生氣”，結(jié)果:“斷送了風(fēng)華正茂性命”。情緒:“過(guò)分高興”，結(jié)果:“喜極而瘋”。青春的情緒概論第53頁(yè)周瑜

不良情緒不利于身體健康。青春的情緒概論第54頁(yè)2.青春期正面情緒和負(fù)面情緒正面情緒：青春期情緒特點(diǎn)表達(dá)了青春活力，它帶給我們不一樣感受。善于激發(fā)正面情緒感受，能夠讓我們生活愈加絢爛多彩。負(fù)面情緒：青春期情緒也包含煩惱和擔(dān)憂。學(xué)習(xí)主動(dòng)面對(duì)這些負(fù)面情緒，一樣是我們成長(zhǎng)過(guò)程中需要經(jīng)歷。青春的情緒概論第55頁(yè)你是出眾偵探嗎？心理學(xué)家曾經(jīng)做過(guò)這么一個(gè)試驗(yàn)：把兩只猴子同時(shí)關(guān)在籠子里，一只被捆住了，不能動(dòng)；一只能夠在籠子里活動(dòng)。試驗(yàn)者每隔20秒對(duì)猴子進(jìn)行一次電擊，每次放電前5秒，籠子里紅燈就會(huì)亮起來(lái)?；\子里有一個(gè)開(kāi)關(guān)，能夠自由活動(dòng)猴子在籠子里活動(dòng)時(shí)發(fā)覺(jué)了這個(gè)開(kāi)關(guān)，每當(dāng)紅燈亮?xí)r，它就會(huì)按動(dòng)開(kāi)關(guān)逃出籠子。而另一猴子不能活動(dòng)。試驗(yàn)不間斷地進(jìn)行，有一只猴子先死了。請(qǐng)你判斷：你認(rèn)為哪一只猴子先死，為何？青春的情緒概論第56頁(yè)試驗(yàn)結(jié)果是能夠活動(dòng)猴子先死去了因?yàn)椋汉镒雍ε码姄?，都希望逃避。被捆住猴子毫無(wú)方法，只好聽(tīng)天由命；能夠活動(dòng)猴子為了逃避電擊，需要時(shí)刻注意紅燈閃動(dòng)。紅燈一亮，就需要快速打開(kāi)開(kāi)關(guān)，向外逃竄。能夠活動(dòng)猴子在整個(gè)試驗(yàn)過(guò)程中，時(shí)刻處于擔(dān)心、焦慮、恐懼中，這些都是消極情緒狀態(tài)，對(duì)生物機(jī)體有重大影響。猴子死是和不良情緒相聯(lián)絡(luò)。青春的情緒概論第57頁(yè)材料：英國(guó)一些心理學(xué)家做了一項(xiàng)試驗(yàn)，他們把人生氣時(shí)血液中含有物質(zhì)注射在小老鼠身上，以觀察其反應(yīng)。早期這些小老鼠表現(xiàn)呆滯，胃口盡失，整天不思飲食，數(shù)天后，小老鼠就默默地死去了。美國(guó)生理學(xué)家愛(ài)爾馬很快前也做過(guò)試驗(yàn)，他搜集了人們?cè)诓灰粯忧闆r下“氣水”，即把有悲痛、悔恨、生氣和心平氣和時(shí)呼出“氣水”作對(duì)比試驗(yàn)。結(jié)果又一次證實(shí)，生氣對(duì)人體危害極大。青春的情緒概論第58頁(yè)知識(shí)拓展不良情緒會(huì)引發(fā)疾病：（1）癌癥：臨床實(shí)踐已證實(shí)，絕大多數(shù)癌癥患者發(fā)病前都有長(zhǎng)久抑郁、悲傷、焦慮、苦悶、恐懼等不良情緒。不良情緒不但會(huì)帶來(lái)睡眠不佳、食欲不振等生理反應(yīng)，還會(huì)使內(nèi)激素分泌發(fā)生改變，從而造成免疫功效下降，使癌癥乘機(jī)而入。青春的情緒概論第59頁(yè)（2）感冒：感冒與人免疫力有很大關(guān)系，而情緒對(duì)免疫力又有較大影響，連續(xù)精神不振會(huì)使免疫力降低，機(jī)體殺傷、吞噬病原微生物能力減弱，干擾素水平低下，使呼吸道防御機(jī)能暫時(shí)減退，從而減弱人對(duì)感冒病毒抵抗力知識(shí)拓展不良情緒會(huì)引發(fā)疾?。呵啻旱那榫w概論第60頁(yè)

笑一笑，十年少；

愁一愁，白了頭情緒是把雙刃劍青春的情緒概論第61頁(yè)主動(dòng)情緒消極情緒盡可能利用情緒主動(dòng)一面，克服情緒消極一面，讓情緒為我們服務(wù)。喜不可得意忘形

怒不可暴跳如雷

哀不可悲痛欲絕

懼不可驚慌失措青春的情緒概論第62頁(yè)情緒漫畫(huà)請(qǐng)充分發(fā)揮想象，接下來(lái)可能發(fā)生什么事情？青春的情緒概論第63頁(yè)567青春的情緒概論第64頁(yè)假如你是其中某一個(gè)人，你將怎樣來(lái)改變這個(gè)結(jié)果？青春的情緒概論第65頁(yè)

生活如同一面鏡子，你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭；你對(duì)它笑，它也對(duì)你笑。希望我們每一位同學(xué)都能夠以一個(gè)微笑面孔去面對(duì)生活，祝大家天天擁有好心情！青春的情緒概論第66頁(yè)課堂小結(jié)青春的情緒概論第67頁(yè)情緒快板今天學(xué)是情緒，有喜有怒有哀懼。情緒如同雙刃劍，它作用很神奇。主動(dòng)情緒能治病，消極情緒損身體。考試焦慮要不得，不要自己施壓力。人生常有不如意，何須事事太在意。樂(lè)觀情緒要切記，瀟灑你我比一比。青春的情緒概論第68頁(yè)三、了解自己情緒請(qǐng)?jiān)诜献约哼x項(xiàng)上面畫(huà)“√”

①我感到很愉快A.經(jīng)常B.有時(shí)C.較少D.根本沒(méi)有

②我對(duì)一切都是樂(lè)觀向前看A.幾乎是B.較少是C.極少是D.幾乎沒(méi)有

③我對(duì)原來(lái)感興趣事現(xiàn)在仍感興趣A.必定B.不像從前C.有一點(diǎn)D.幾乎沒(méi)有

④我能看到事物好一面A.經(jīng)常B.現(xiàn)在不這么了C.現(xiàn)在極少D.根本沒(méi)有

⑤我對(duì)自己穿著打扮完全失去興趣

A.不是B.不太是這么C.幾乎是這么D.是這么

⑥我感到情緒在漸漸變好

A.幾乎是B.有時(shí)是C.極少是D.是這么

⑦我能很投入地看一本書(shū)或一部電視劇

A.總是B.經(jīng)常C.極少D.幾乎沒(méi)有

題做完了，怎樣才能知道自己情緒狀態(tài)呢？

選A得0分選B得1分選C得2分選D得3分青春的情緒概論第69頁(yè)良好情緒＜

9分

＜不良情緒假如這種情緒連續(xù)下去將會(huì)影響身心健康。